【本音】告白の返事を保留にする女性の心理｜保留期間の男らしい待ち方とは？

保留期間中に不安な気持ちを紛らわす方法｜気分を変えるコツとは？

「いつ返事貰えるのか分からない曖昧な時間って、どうしたらいい？不安で不安で居ても立っても居られないよ。」

「まだ、保留にされてる時間が長くなればなるほど、マジで落ち着かない！この不安、どうやって解消したらいいの？」

告白の保留期間中は、とにかく不安な気持ちで一杯ですよね。

一体、どうしたら、この不安を解消できるのでしょうか。

ここからは、保留期間中に不安な気持ちを紛らわす方法について、チェックしていきましょう。

方法1. 付き合えた未来を想像する

付き合えないかもしれないという不安ばかり考えてしまうと、暗い気持ちでいっぱいになってしまいます。

そんな時は、付き合えた未来を想像することで、気持ちもワクワク楽しくなってきますよ。

• 告白が成功したら、最初のデートでどこに行きたいか、デートプランを頭の中で考えてみる。
• 彼氏彼女の関係になれたら、一緒に行きたい場所やしてみたいことなどをリストアップしてみる。

など、不安な気持ちが明るくなるようなことを想像するのがポイントです。

方法2. 仲の良い友人に相談する

1人で不安な気持ちを抱えているのが辛いのであれば、信頼できる友人に心のうちを話してみましょう。

「〇〇ちゃんに告白したんだけど、返事貰えてないんだよね。本当は俺のこと嫌いなのかな？」

「すぐに返事してくれないってことは、どういう意味だと思う？いつまで待てばいいと思う？」

などと、心の中のモヤモヤを吐き出してみるだけでも、不安も少し軽くなるはず。

とはいえ、打ち明ける友人は、しっかり選びましょう。

絶対に、他の人に言いふらさないとあなたが確信できる友人にだけ打ち明けるのがポイントですよ。

方法3. サウナや軽い運動で汗を流す

寝ても覚めても返事が気になって仕方がないのであれば、サウナに行ったり、運動をして汗を思い切りかくことで、抱えていたモヤモヤもすっきりして良い気分転換になるはずです

• 仕事帰りにサウナに寄って、滴るほど汗をかいてみる。
• 仕事の後や週末などにジョギングやジムでの筋トレなどで、身体を動かして汗をかいてみる。

とはいえ、普段運動を全くしていない場合は、いきなり走ったり、負荷の高い筋トレなどは怪我の原因となってしまいます。

告白の返事を聞く前に怪我をしてしまわないよう、自分に合った適度な運動を行いましょう。

方法4. 美味しいものをたくさん食べる

空腹だと元気が出ず、気持ちも沈みやすくなってしまいます。

そんな時は思い切り美味しいものをたくさん食べて、お腹が満たされれば、不安な気持ちも薄れていきますよ。

• 気持ちが沈んでいる時だからこそ、好きなものを食べて、気分を上げるようにする。
• 特別な時にしか食べないようなご馳走を、奮発して食べてみる。

など、食べることで気持ちを上げることも大切です。

方法5. 趣味や仕事に打ち込む

暇な時間があると、どうしても保留にされた告白について考えてしまうもの。

趣味や仕事に打ち込んで忙しくなれば、自然と告白保留について考える余裕も無くなっていくでしょう。

そんな時は、趣味や仕事に打ち込んで暇な時間をなくしてしまいましょう。

• 昔よくしていたボルダリングを再開してみる。
• キャリアアップにも必要となる資格取得の勉強を始めてみる。

などは、今日からでもできる不安解消方法ですよ。

告白の保留も「断られていない」と前向きに捉えてみて。

好きなのか嫌いなのか、付き合えるのか、付き合えないのか、曖昧なまま時間を過ごさなくてはならない告白の保留期間。

その期間が長くなればなるほど、不安も募りますが、保留されていると言うことは、断られてはいないということなのです。

「どうせ、無理に決まってる。」

「どうやって断ろうか考えてるんだ。」

などと、悲観的にならず、付き合えた後のデートパターンを考えたり、自分磨きに勤しんだりと、保留期間を有効に活用しましょう。