急増中のソフレとは？セフレとはひと味違う“添い寝フレンド”の全貌
話題の“ソフレ”の全貌が、女性目線で明らかに。
最近流行っているソフレ。ただ添い寝をするだけで肉体関係は一切ない、かなりライトな関係です。「男と女が一つのベッドで何事もなく“寝るだけ”なんてありえるの？」と考える男性も多いのでは？
今回はそんな“ソフレ”のあれこれを解説します。ソフレに対する女性の考えとは？ソフレ男子を求める女性が増えている！？ソフレから恋愛に発展する！？驚きの事実も含めて、添い寝フレンドの全貌を明らかにしていきます。
そもそも、ソフレとは？
添い寝フレンドの略称で、同じ布団で男女が一緒に寝る関係です。キスやペッティングなどの男女関係は禁止されていて、あくまで“添い寝をするだけの友達”という認識。セックスだけの友達「セフレ」やキスするだけの友達「キスフレ」などと同じ類の言葉です。
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ソフレが欲しい人はたくさんいる！？
マイナビニュースので300人の男女に調査（https://news.mynavi.jp/）によると、ソフレ肯定派は全体の10.3%。つまり、10人に1人の割合でソフレを求めているということ。意外と多い結果に驚きの声も上がっています。
ソフレは“新しいセラピー”とも考えられている
男女が同じベットで添い寝するだけで、恋愛ホルモンの「オキシトシン」が増加し、ストレスホルモンの「コルチゾール」が低下するという研究結果も発表されています。
ピッツバーグ大学心理学助教授のウェンディ・トロクセル氏は、「誰かが隣にいることで、守られているという安心感があるからでしょう」と分析。ニューヨークでは新しいセラピーと言われ、“添い寝セラピー”という一つのビジネスまで成立しています。ストレス社会に欠かせないのは、“人の温もり”なんだと改めて実感しますね。
女性がソフレを欲しがる理由【ソフレになるメリット】
女性がソフレを求める女性心理は何なのか？ここからソフレに対する女子の本音を紐解いていきます。貴方がソフレになるメリットが隠れているかも。
女性がソフレを求める理由1. 安心感が得られる
どうしても一人でいるのが寂しくてなかなか眠りにつけない…そんな時にソフレの男性が駆けつけてくれたら、心強くてぐっすり眠りにつけちゃいます。「ソフレを持ったことで寝つきが良くなった」という女性も中にはいるとか。隣に誰かの温もりがあることで安心して眠りにつける、ということですね。
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女性がソフレを求める理由2. セフレよりもハードルが低い
ガツガツしている積極的な肉食系女子、大人しそうに見えてチャラ目の清楚系ビッチが増えてきた今のご時世。
とは言っても、セフレはまだまだハードルが高い！と感じる女性は大多数います。一度身体の関係を持っても、「私って都合の良い女なの？何なんだろう？」と曖昧な関係に頭を悩ませる女性も多いです。最大のリスク”妊娠”の可能性もチラつきますからね。そんな心配ご無用のソフレは、圧倒的にハードルが低いです。
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女性がソフレを求める理由3. 夜の営みがあまり好きじゃないから
女性の3人に1人は「男女の営みがあまり好きではない。出来ればしたくない」と思っています。初めての経験であまり良い思い出のない女性、自分の身体に自信が持てない女性。それぞれの理由や背景があって夜の営みに苦手意識を持つ女性が多いです。そんな女性にとって、ソフレは夜の営みの必然性を感じさせない気楽な存在なんです。
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女性がソフレを求める理由4. 束縛がないから気楽
特に恋愛感情を抱いていない人をソフレに選びたいと思う女性は多いです。彼氏を持つと多少の束縛がつきまとうもの。連絡をきちんと毎日しないといけない、他の男性と気軽に遊びに出かけられない、なんてことが一切ないのがソフレ。執拗にナヨナヨした束縛彼氏のように、口うるさく意見されることもありません。
他に気になる男性が出来ても、元々あまり恋愛感情を抱いていないので後腐れなくあっさり関係も解消できてしまう。そんな都合のいい関係こそ、ソフレのメリットです。
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女性がソフレを求める理由5. 友達以上恋人未満の関係を保てるから
「友達以上恋人未満」の関係を保てる理想の形がソフレ。他の友達に中々見せない姿も見せられる、何でも相談できる人だからこそ安心して隣で添い寝できると思う女性は多いもの。束縛もなく、体よりも心のつながりを大切にした純粋な関係と言えるかもしれません。
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ここで疑問。ソフレから恋愛関係に発展するの？
結論から言うと、恋愛関係に発展する可能性はあります。恋愛感情抜きの関係としてソフレを側に置く女性が多いとはいえ、結局は男と女。そこから恋愛関係に発展する可能性は決してゼロではありません。
ソフレから彼女になり得る女性の特徴とは？
ソフレから恋愛関係に発展しやすい女性には、共通の特徴があります。友達以上恋人未満の男女が彼氏彼女になるポイントとは？ソフレから彼女になり得る女性の4つの特徴をお教えします。
ソフレから彼女に発展する女性① 帰り際に寂しそうにしている
「じゃ行くわ」と去ろうとしている時に寂しそうにシュンとしているか、「もう少し一緒にいたいな」と言っているか。帰り際に名残惜しそうにしていたら貴方のことをソフレではなく、もはやソフレ以上の存在として見ています。
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ソフレから彼女に発展する女性② 連絡が頻繁に来る
添い寝のアポ以外でlineのやり取りが頻繁にあれば、彼女になり得る可能性大です。稀に「女性がメンヘラ気質だから誰かと繋がっていたい欲求が強いだけ」という地雷もありますので、ご注意を。
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ソフレから彼女に発展する女性③ 添い寝以外の誘いを断らない
添い寝以外の誘いに乗ってくるか見極めるのも重要です。食事、趣味に付き合ってくれる女性は、添い寝だけじゃなくてもっと一緒にいたい！もっとたくさん貴方のことを知りたい！と思っていると言えるでしょう。
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ソフレから彼女に発展する女性④ それっぽい言動がある
「◯◯くんが彼氏だったらいいなー」
「彼女はいらないの？」
なんて言動があったらもう確率は90％で、彼女になりたい！と思っています。あとは告白をするタイミングを選ぶだけ。 恋愛関係、もしくはセフレやキスフレに展開するのも二人の空気次第。
もし貴方自身もソフレのことを恋愛感情で見ているなら、「俺はこう思うんだけどどう？」と率直にひと言言って様子を伺ってみるのもありですよね。
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勇気を振り絞って、ソフレから彼女に。
ソフレ相手の女性を好きになってしまったら、最後は勇気を振り絞って告白するだけです。一歩踏み出すことが大切。
友達以上恋人未満の関係の相手に告白する時、「友達関係も途切れたらどうしよう…」と不安になる気持ちになるのも分かります。でも、人生は一度きり。好きになった女性なら、貴方が付き合って幸せにしてあげてくださいね。
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ソフレを持つことで、日々の生活に潤いを。
彼女のできない男性が増えた今日。いつまで経っても人を好きになれない男性まで急増中だそう。恋に興味のない「絶食系男子」なんて言葉も聞くようになりました。
でも恋愛に億劫になるのは、まだまだ早い。勇気が出ないなら、後腐れもなく適度な刺激をくれる“ソフレ”を作ってドキドキ感を味わってみてください。女性は求めていますよ。
しかも、それ以上の関係になって彼氏彼女になれたらラッキー。もしくは一線を越えてしまってセフレになってしまうのもありですよね。多くの可能性を秘めた“ソフレ”を作って、充実したライフスタイルを。
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