【職場】男性の嫉妬のサイン8選｜会社でヤキモチを妬く男性心理とは？

職場で男性の嫉妬サインを感じた時に対処法｜どう振る舞うべき？

「職場恋愛をしているから、何かと彼氏にヤキモチを妬かれてしまう…良い対処法が知りたい」

「職場で付き合ってない男性から嫉妬とも取れる行動をされるのが怖い…どうすればいい？」

このように、職場の中で起こる男性の嫉妬のサインに悩む女性もいるでしょう。

相手との関係性によって対応を変えていく必要があり、間違えると嫉妬がひどくなる可能性も。

ここでは、会社内での男性のヤキモチをどう対処すべきかを解説します。

職場恋愛の場合｜会社に彼氏がいる時の注意点とは？

同じ会社で彼氏がいると、他の男性社員とのやりとりも目につきやすく、ヤキモチの理由になりますよね。

嫉妬させないようにするためには、どんなことに注意すべきなのでしょうか。

まずは、職場恋愛の場合の対処法について確認していきましょう。

対処法1. LINEで「嫉妬してるの？」と送ってみる

彼氏であれば、LINEでメッセージを送れるので、誤解をしていたとしてもすぐに安心させることもできます。

また、嫉妬するほどあなたを好きということなので、どんな反応するか、見て楽しんでみるのも一つの手。

ヤキモチを妬いているのかどうかをLINEで次のように聞いてみましょう。

「もしかして、昨日の〇〇さんとのことでヤキモチ妬いてる？」

素直な彼氏なら「かなり嫉妬した！」と返してくれるでしょうし、意地っ張りなら「妬くわけないだろ！」と返事がくる可能性も。

どちらにしても、核心をついたうえで「心配しないで」とフォローしておけば、彼氏も安心しますよ。

対処法2. 「一緒に帰ろう」と伝えておく

仕事帰りに仲良く一緒に帰るということは、飲み会にもいかないし、まっすぐに帰るということ。

彼氏がモヤモヤした気持ちでいたとしても、仕事帰りにちゃんと話せるので、翌日まで引きずるようなことにはなりません。

例えば、

「今日は一緒に帰ってそのままご飯行こう」

「何時ころ帰れそう？待ってるから一緒に帰ろ」

など伝えておけば、きっと彼氏は仕事が終わったら彼女を独り占めできることにホッとするはずですよ。

対処法3. 家に帰ってからたくさん甘えさせてあげる

もし彼女と同棲している場合などは、自宅に帰って話したりスキンシップを取ったりすることで、嫉妬によってできた溝も埋められます。

具体的には、次のように好きなだけ甘えさせてあげましょう。

• 膝枕して頭をなでてあげる
• ギュッと抱きしめる
• マッサージをしてあげる
• 彼氏の好きな料理を作る

そんなふうに彼氏の希望を聞いてあげて、好きなことをやってあげれば、嫉妬していたことなど忘れて楽しい時間を過ごせるでしょう。

片思いされていて興味がない男性社員の場合

職場恋愛をしている彼氏への対処法は把握できたと思いますが。

しかし、付き合ってない会社の同僚が嫉妬に近い言動をしてくる場合は、心理が分からずに困ってしまいますよね。

一方的に片思いされている状態だと、迷惑に感じてしまうもの。

次は、片思いされていて興味がない男性への対処法を見ていきましょう。

対処法1. 基本は無視でOK

職場では基本業務外の関わりを持つ必要はなく、特に恋愛に関しては取り合わなくてOK。

気づかないふりをして無視しておくのが一番です。

例えば、他の男性と仲良く喋った後に、ふてくされたような態度をしていても基本スルーしましょう。

機嫌を取ることも気に掛ける言動もせずに普段通りにしておくのがおすすめ。

一定の距離が保てていれば、相手にされていないことにそのうち気づいて、態度を改めるはずですよ。

対処法2. ひとまず同僚に相談する

嫉妬によって頼み事を引き受けてくれないなどの被害を被っているのであれば、仕事がやりにくくて仕方がありません。

一旦、気心の知れた同僚に相談して、間に入ってもらうなどの対応を考えましょう。

例えば、同僚に次のように伝えてもらうのも一つの手。

「最近、〇〇さんとの仕事のコミュニケーションが上手く取れないと悩んでいるが、何か心当たりがありますか？」

他人からそう言われると、さすがに改善せずにはいられないため、状況は好転する可能性が高いですよ。

対処法3. 「なんで冷たくするんですか？」と直接伝える

相手と距離が近い場合には、直接聞いてみることで、行き過ぎた言動に気づいてもらえるケースも。

関係を悪くしたくない相手に対しては、ダイレクトに聞いてみるのもおすすめの対処法です。

具体的には、

「〇〇さん、最近私に対して発言が冷たい気がするんですが、私何かしました？」

「スムーズに仕事したいし、急に態度が変わった理由を教えてくれる？」

このように聞けば、相手も自分の言動を反省し、嫉妬をあらわにするのをやめてくれますよ。

対処法4. あまりにもひどい場合は上司に相談する

何を言っても改善しない場合には、そのまま放置しておくと精神的にストレスがたまってしまいます。

直属の上司に、どんな状況になっているのかを話してみるのがおすすめ。

• 飲みの誘いをいつも断っていたら、無視されるようになった
• 付き合ってもいないのに束縛的発言をされ、急に怒られることがある

など、仕事に支障が出ているのであれば、上司としても監督責任があるので、早急に対応してもらえるはずですよ。

職場の男性が嫉妬するサインを見抜いて恋をうまく進めてみて。

男性が職場で嫉妬するサインについて、具体例を挙げながらお伝えしてきました。

「嫉妬に近い行動されるってことは脈あり？」

と男性の確かめたい女性も、相手が妬く原因や心理が把握でき、答えが見えてきたのではないでしょうか。

相手との関係性や自分の気持ちも踏まえたうえで、慎重に対応して、状況を今より好転させましょう。