恋愛に興味ない理由とは？恋人がいらないと思う人の特徴と人を好きになる方法を解説！

恋愛に興味がない人の割合は？

女性で恋愛に関して興味がない人の割合は、実は4割程度もいるというデータがあります。

彼氏が欲しくてもできないのではなく、男性を好きになったり付き合ったりしたいという、多くの女性が持つ恋愛に対する欲求がそこまでありません。

恋愛に興味がない人の理由｜どんな心理によるものなの？

「どうして、自分は友達みたいに好きな人ができないんだろう？」

「最近全く男性に対して興味がなくなってしまったけれど、これっておかしい？」

など、不安に感じている女性も多いのではないでしょうか。

自分でも気づいていない原因があるなら、知っておきたいですよね。

ここでは、恋愛に興味を持てない理由についてご紹介してきます。

理由1. 恋愛より優先したいことがあるから

勉強や仕事などに力を注ぎたいと思っていると、自然と恋愛の優先順位が下がってしまいます。

例えば、

• 資格取得に向けて、勉強に多くの時間を割く必要がある
• 女性もキャリアを積まないと生きづらいと考えていて、仕事の手を緩めたくない

など、目の前にやるべきことがあり、今は恋よりも他のことが大切というのが本音。

そのため、恋愛は後回しになってしまい、そこまで興味がなくなってしまっているのでしょう。

理由2. 過去の恋愛で苦労したから

人によっては、恋愛に興味がないというより、自分には向いていないと感じていることも。

なぜなら、以前付き合っていた人とのことがトラウマになっているのです。

トラウマの理由は、

• 信じていた相手に浮気をされた
• 長年付き合っていたにも関わらず、一方的に振られた

など、過去の恋愛で辛い思いをしたことから、「もう恋愛はこりごり…」と思っている女性もいます。

理由3. 今の生活に満足しているから

今現在、それなりに楽しい生活を送っているので、恋愛が自分に必要と感じていません。

具体的には、

• 趣味に熱中していて休日も忙しくしている
• 友達が多くいつも集まって楽しく遊んでいる
• イケメンアイドルにハマっている

など、プライベートが十分充実していて、男性との出会いによってライフスタイルを変えたくないという女性もいます。

理由4. 恋愛するのが面倒だと思っているから

楽しいことも多い恋愛ですが、喧嘩や嫉妬など辛いことも少なくありません。

そのため、恋愛に対して腰が重く、めんどくさいと感じている女性も。

例えば、

• 彼氏ができて束縛されるのは嫌
• 周囲のカップルも喧嘩が多くめんどくさそう
• 自分のペースを乱されたくない

そのような気持ちが先にきて「生きづらい…」と感じてしまい、今のところ恋愛への一歩が踏み出せない心理なのです。

理由5. 経済的な余裕がないから

生活するのにいっぱいいっぱいで、精神的余裕もないため、異性に対して興味を向けることができません。

どんな状況かと言うと、

• 借金を抱えているため、とりあえず返済することしか頭にない
• 毎月の生活がカツカツでおしゃれも楽しめない

など、金銭的な不安が解消しない限り、恋愛どころじゃないというのが本音の女性もいます。

理由6. 好きになってもらえる自信がないから

「どうせ自分なんか」という気持ちが根底にあり、自己肯定感が低いため、自分から恋愛をシャットアウトしています。

具体的には、

• 空気読めないって人に言われるし、相手にしてもらえるはずがない
• 自分は美人じゃないから、恋愛は無理に違いない

このように、最初から諦めているのが、恋愛に興味がない理由です。

【診断】恋愛に興味がない人の特徴｜セルフチェックしてみよう！

「どんな性格の女性が、恋愛に対してめんどくさいと感じているの？」

「恋愛に興味がない人の特徴を知って自己診断したい」

など、なぜ自分が恋愛に対して前向きになれないのか知りたい女性も多いはず。

ここからは、恋愛に興味がない人の特徴をご紹介。自己診断してみて、自分と向き合い、改善の糸口を見つけていきましょう。

特徴1. 仕事が忙しく、充実している

恋愛に興味がない人は、今の生活が仕事中心になっている人も少なくありません。

例えば、

• 責任のある仕事をまかされていて、やりがいを感じている
• 仕事を通してたくさんの人と出会うため、刺激がある
• 目標を達成するために日々奮闘していて、仕事が面白い

など、集中して仕事を頑張りたいと思っているので、恋愛に時間が取られるのは避けたいというのが本音です。

仕事で充実感を得ていることから、彼氏が欲しいと思わないのでしょう。

特徴2. 一人の時間が好き

恋愛をしなくても平気な女性は、自分だけの時間を大切にしています。

具体的には、

• 趣味に好きなだけ時間を使っている
• 休みの日は一人で家でのんびりするのが好き
• 誰にも邪魔されずに動画を視聴している

などで、

プライベートな時間が快適だと感じていて、恋人を作ることで一人の時間が減るのを恐れています。

自分中心の生活リズムが心地よすぎて、恋愛に興味が持てないのです。

特徴3. 遊びに誘ってくれる友人が多い

仲間たちと独身貴族を楽しんでいるのも、恋愛に興味がない人にあるあるです。

よく一緒に遊んでいる人を例に挙げると、

• 学生時代のサークル仲間
• 幼馴染の親友
• 会社の同僚
• 仕事関連で出会った友人
• 趣味や習い事で出会った友人

などで、恋人を優先するよりも、多くの人とコミュ二ケーションを取ることに重点を置いています。

そのため、人脈が広く、普段から一緒に出かける友人や仲間が多いのですよ。

特徴4. 人の欠点ばかり目についてしまう

恋愛にハマりにくい女性は、細かいところに目がいってしまい、例えば次のようなことが気になります。

• 束縛が強い
• 連絡が遅い
• ファッションセンスが悪い
• 質問が的を得ておらずおかしい
• イケメンじゃない

人を見る目が厳しく、つい減点方式になってしまい、興味を持つ対象がいなくなってしまっていることも。

妥協を許さないため、自分の理想に叶う男性が現れず、恋愛に発展しないというケースも多いです。

特徴5. 熱中している趣味がある

趣味を中心としたライフスタイルを確立していて、恋愛から遠ざかっている女性も少なくありません。

例を挙げると、

• スポーツチームに入っていて、定期的に試合やイベントに参加している
• 楽器をやっていて、時間を見つけては仲間と集まって練習している

など、今は自由に好きなことができているので、それ以外のことにお金や時間を使いたくないと思っています。

趣味以上に恋愛に夢中になれるというイメージがわかないため、「今はいいや」という感覚なのです。

特徴6. よく「空気が読めない」と言われる

恋愛に興味がない女性は、周囲から浮いてしまうことが多々あります。

例えば、

• 友達と話していても、「今、そんなこと言う？」と突っ込まれる
• 会社でミスをした時に、上司に「もうちょっと空気読もう」とよく言われる

など、自分ではそんなつもりはないのに、周りに指摘されてしまうことも。

マイペースすぎるため、相手に気を遣うことを苦痛に感じてしまいます。

そのため、他人に合わせることが難しく、「恋愛しても上手くいかないに決まってる」と思ってしまうのです。

特徴7. 一人暮らしでペットを飼っている

家で愛犬や愛猫のお世話をしていて、ペットに愛情を注ぎすぎている女性も多いです。

特に一人暮らしだと、自分とペットだけの世界観に浸りやすいので、「この子さえいれば十分」と感じがら暮らしています。

恋愛には嫉妬や喧嘩などもつきものでめんどくさいことも多いですが、ペットはただ可愛いので、今の状態に幸せを感じているのです。

ペット以上に愛おしい存在になると思えないため、恋愛には興味がわきにくいのでしょう。

特徴8. 欲が無く消極的

恋愛に興味がない女性は、自ら積極的にアクションを起こそうとはしません。

例えば、

• 出会いの場に行こうとも思わない
• 自分から男性に話しかけることはない
• 男性から話しかけられても素っ気ない対応をしてしまう

など、彼氏が欲しいという気持ちや性欲などもないため、恋愛を求める気持ちがわからない状態。

「別に恋愛はしなくてもいい」と感じていて、努力をする気もないのです。

特徴9. 結婚願望が強すぎる

出会う男性に対して、次のようにスペックを観察してしまうのも、恋愛に対して関心が低い女性の特徴です。

具体的には、

• 経済力はあるか
• 貯金は持っているか
• 家柄はいいか
• 浮気性じゃないか
• 子供は好きか

などで、結婚につながる恋がしたいという思いが強すぎて、恋愛のハードルが上がりすぎているケースも少なくありません。

結婚相手を厳選しているうちに、チャンスを逃してしまい、恋愛から遠ざかっているのです。

特徴10. 過去の恋愛を引きずっている

後ろばかり振り返っていて、未来の恋愛に対するイメージがわかない女性も。

例えば、

• 元カレが自分にとって理想的な相手であったため、どうしても忘れられない
• 長年付き合っていた恋人と別れたので、心にぽっかり穴が開いたような気持ちになっている
• 時々元カレと連絡を取っていて、なかなか吹っ切れない

など、前の恋人への気持ちに整理がつかずにいて、次の恋愛に進める精神状態ではないケースもあります。

そのような心理状態のため、新しい出会いを拒絶しているのですよ。

恋愛に興味を持つ方法｜好きな人を見つけるには？

「好きな人ができない自分はおかしいんだろうか？異性に興味を持つ方法は？」

「恋愛に積極的になれる方法があったら知りたい」

など、自分を変えていきたいと思う女性もいるのではなでしょうか。

ここからは、恋愛に興味を持つ方法を解説します。

「ずっと男性の存在が近くにいないのは生きづらい」と感じている人も、ぜひ参考にしてみてください。

方法1. 人に出会える場所に行く

好きになれる可能性を持つ人を増やすことで、恋愛に前向きになれるかもしれません。

ただ待つだけではなく、積極的に出会いの場に足を運んでみましょう。

どんな場所がおすすめかと言うと、

• 英会話教室
• テニスサークル
• セミナー
• ボランティア活動
• 相席居酒屋
• 婚活イベント
• 同窓会

などで、特に社会人サークルや習い事などは、共通の趣味を持つ人に出会えて意気投合しやすいですよ。

方法2. 人の良いところを見つけるようにする

周囲の見方を変えると、今までは気にしていなかった人の新しい魅力に気づくことができます。

男性の悪いところではなく、良いところを積極的に探すようにしましょう。

例えば、

• 仕事を手伝ってもらったら、ありがとうとお礼を言う
• 体調を気遣ってもらったら、嬉しい気持ちを伝える

など、親切にしてもらった時に、素直に感謝を伝えることから始めると、異性との距離が縮まりやすいですよ。

方法3. マッチングアプリを始めてみる

手間がかからず、マイペースにできるのがマッチングアプリのいいところで、忙しい人でも気軽に挑戦できます。

たくさんの人に出会えるので、自分の条件に合う人が見つかりやすいでしょう。

また、次のような条件をプロフィールやアプリの機能から絞ることも可能です。

• 身長
• 居住地
• 体型
• 喫煙の有無
• 休みの日

マッチングアプリを活用する時は、複数の人と同時にコンタクトを取るのもあり。効率的に、理想の人と出会いやすいですよ。

方法4. 恋愛映画を見たり、漫画を読む

「こんな素敵な恋愛がしてみたい」と気分が高まることで、恋愛のスイッチが入ります。

そこで、ラブストーリーを描いた漫画を読んだり、映画を見たりするのがおすすめ。

具体的には、

• イケメンが主人公で見ているだけでドキドキする恋愛映画
• 自分と同じように不器用な女性が、恋に落ちるラブストーリー
• 楽しい気持ちになれるラブコメディーの映画や漫画

など、ハッピーエンドの明るい作品だと「恋って素敵！」と思えてより効果的ですよ。

方法5. 友人の恋バナを聞く

友人の幸せそうな姿を見ることで、羨ましさや憧れの感情が生まれます。

「私もそんな恋愛したい！」と思えるようになるため、積極的に恋バナを聞いていきましょう。

質問の内容は、

• どっちが先に好きになったのか
• 相手の第一印象
• 告白の言葉
• 初めてのデートの様子
• どんな愛情表現をし合っているのか

などで、どのように自分の感情が変化していったのかも聞けると、参考になりやすいですよ。

恋愛に興味がない理由を客観的に見て、恋をしてみよう。

恋愛に対して前向きになれない女性に向けて、心理や理由、人を好きになれない女性の特徴などをご紹介してきました。

恋愛に興味がない女性の割合も4割程度いるということなので、今は彼氏がいなくても焦る必要はありません。

自分にとって良いタイミングで、恋愛ができると嬉しいですよね。

本記事でお伝えした好きな人を見つける方法も参考にして、いつか恋愛が楽しめる日がくると信じて、積極的に行動してみましょう。