彼氏とセックスレスになる原因｜カップルがレスになる理由と解消法を大公開！

彼氏とセックスレスだと思う期間はどのくらい？

最低でも１か月に１回の行為がないと、セックスレスだと感じる女性が多いようです。

しかし「遠距離恋愛」「同棲中」など、それぞれのカップルの状況によってはセックスレスと感じる期間にも違いがあるでしょう。

「私たちは2か月に1回のペースが丁度いい」

「3か月に1回しているからセックスレスじゃない」

などの考えを持っているカップルがいるのも事実です。

彼氏とセックスレスになる原因｜どんな理由があるの？

「最近彼氏としてない、セックスレスかも…」

「どうして、エッチしなくなっちゃったんだろう？」

彼氏とのセックスの回数が徐々に減ってくると、「嫌われちゃったのかな？」と不安になってしまいますよね。

なぜセックスレスになってしまうのでしょうか。

ここからは、カップルがセックスレスになってしまう原因について解説します。

原因1. 仕事が忙しくて疲れているから

日々仕事に追われているとエッチをする気力が失われてしまうため、セックスレスになってしまうことがあります。

仕事が忙しい彼氏は、

• 仕事のプレッシャーやストレスのせいで、常に気が休まらない
• 帰宅後や休日には、ゆっくり体を休めたい
• 睡眠時間の確保を優先したい

などの思いを持っているため、すぐに寝てしまい、セックスをする回数が減ってしまうのです。

原因2. セックスをする時間が取れないから

そもそも彼氏と一緒に過ごせる時間が少ない場合はセックスレスになってしまうのは当然ともいえるでしょう。

例えば、

• カップルのどちらかが夜勤をしているなど、生活リズムが合わない
• 休日が合わない
• 仕事の予定が詰まっていて、恋人と会える時間がない

など、お互いが会うことすら難しい状況では、セックスをする充分な時間を確保出来ません。

原因3. 彼氏の性欲が落ちてきているから

彼氏の性欲が減退していると、「エッチをしたい」という気持ちが減ってしまうため、セックスレスになります。

10代から20代にかけて性欲のピークを迎えた男性は、30代に入ると性欲が徐々に減退することが多いようです。

そして性欲が落ちている男性は、AVなどにも興味を示さなくなる傾向に。

恋人同士の間で性欲のバランスが取れないことはセックスレスの原因あるあるです。

原因4. もともとそんなに性欲がないから

セックスが好きではない彼氏は、そもそもエッチをしたいと思うことが少ないので付き合う期間が長くなるにつれて、セックスレスになります。

例えば、

• 付き合った当初は、無理してセックスをしていた
• ハグや手つなぎなど、セックス以外のコミュニケーションで満足

といった考えを彼氏は持っているため、セックスをする回数が減ってきてしまうのです。

原因5. 女性として魅力を感じなくなってしまったから

特に同棲をしているカップルに多いのが、彼女に色気を感じなくなることでセックスレスになってしまうケース。

彼女に愛情はあるものの、

• 付き合いが長くなり、家族のような落ち着いた関係になっている
• 裸や下着姿を見慣れてしまい、ドキドキしない
• おならやゲップなどを平気でする彼女を、女として見れなくなっている

などの理由から、セックスをしたいと思う気持ちが徐々に減ってしまいます。

原因6. 過去のセックスで自信をなくしている

彼氏がセックスにおいてネガティブな思いを抱えていると、セックスレスに陥ります。

例えば、

• 過去に彼女を誘った時に、拒絶された
• 過去のセックスで、勃たなかった
• 彼女にセックスのダメ出しをされた

などの理由から、セックスをすることにトラウマを抱えている男性は、彼女とHしたくてもできなくなってしまうのです。

原因7. 彼女に対しての好意がなくなったから

彼女への気持ちが冷めてしまうと、性の対象に見えなくなってしまうためセックスレスとなります。

• 他の女性が気になっている
• 彼女に対して怒っているなど、不満やストレスを抱えている
• そろそろ別れたいと思っている

などの気持ちを彼氏が抱えている場合、セックスの回数が少なくなってしまうのは必然と言えるでしょう。

原因8. プレイがマンネリ化して飽きてしまったから

毎回同じようなセックスをしていると、刺激が感じられなくなるためセックスレスになりがちです。

たとえ彼氏に性欲があったとしても、

• いつも通りのセックスを繰り返すのがしんどい
• 単調で盛り上がらないからつまらない
• 新しいプレイを提案したいけど、彼女の反応が怖い

といった思いを持っていると、セックスすることに乗り気ではなくなってしまい、徐々にセックスの回数が減ってきます。

原因9. セックスをしたいと思う頻度やタイミングがずれているから

お互いのセックスをしたいタイミングが異なっていると、すれ違いが生まれるためセックスレスとなります。

例えば、

• 彼女は夜にしたいのに、彼氏は朝にしたいと思っている
• 彼女は平日にもしたいのに、彼氏は休日だけでいいと思っている

など、お互いにセックスをしたいと思うタイミングが合っていないカップルのあるあるな状況です。

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