【革新的】セックスのマンネリ化を打破する10の解消法

セックスのマンネリ化の解消が男女関係を長続きさせる

倦怠期、セックスがマンネリ化してエッチ不足になっている…解決が難しい大きな問題ですね。

しかし、マンネリセックスを打破しなければ、男女関係は不健全になってしまいます。

このままではセックスレスに！別れや離婚に発展してしまうかも！彼女に飽きられてしまうかもしれない！と危機感をお持ちの皆さまに、Smartlogが9つの解決策をお伝えします。夜の生活改善のための僅かばかりのヒントになれば幸いです。

マンネリ解消法1. 2人きりの3Pを楽しむ

「マンネリ解消のためには"3P"だ！」と耳にする機会も多いのではないでしょうか。しかし、大事なパートナーが他の男性と…なんて考えられないというのが大多数の意見だと思います。

しかしマンネリ化も解消したい！そんなあなたにご提案したいのが"2人きりで3P気分を味わう"こと。

2人きりで3Pするにはラブグッズを使うのがおすすめ。

ディルドや胸用のラブカップなど、3Pしているような気分を味わえるアダルトグッズがたくさんあるのでどのアイテムが良いか選んでみましょう。

特にディルドは彼女にくわえてもらって、自分は後ろからぶちかませるからかなりおすすめ。

3Pのような気分を味わえるアダルトグッズを見つけてマンネリを解消させてくださいね。

マンネリ解消法2. セックスがもっと楽しくなるアイテムを使う

コスプレ・目隠し・ローション・媚薬…2人の営みをより楽しむための潤滑油は様々なところにあります。

初めは本気を見せすぎないで、ゲーム・アトラクション感覚で二人の"ハジメテ"を模索してみるのがおすすめ。

「いきなり初めての試みをするのは彼女がびっくりしちゃうしな…」と不安があるなら、彼女のアソコがヌルヌルになって挿入がもっと刺激的になる『ラブコスメ リュイール』がおすすめ。

女性の膣に塗り込むだけで体がじんわり熱くなって彼氏も彼女もセックスが楽しくなりますよ。

マンネリ解消の一歩として2人でセックスを楽しめるアイテムを早速詳しく見に行ってみましょう。

マンネリ解消法3. 彼氏や夫をその気にさせる香りを武器にする

「付き合ったばかりの頃はあんなに激しく求めてくれたのに今は全然…」と悩んでいるなら、彼をめちゃくちゃエッチな気分にさせる香水を使って誘惑するのがおすすめ。

ベッド専用香水をして人気のあるリビドーは、お風呂上がりのような女性らしい香りとイランイランなどの官能的な香り成分が入ったセクシャルな香水。

首筋に付けるだけで思わず彼が近づいて顔を埋めたり、ものすごいエッチな気分になって付き合いたてのような激しいセックスができるかも。

旦那や彼氏が「抱きたい」と思う香りを早速選びに行きましょう。

マンネリ解消法4. グアムやハワイなどのリゾート地に行く

マンネリセックスとはなぜ起きるのでしょう。パートナーに飽きていることもありますが、それ以上に「場所がほとんど同じ」ということがルーティーンワーク感を生み出しているのではないでしょうか。

そこでグアムやハワイなどのリゾート地へと行ってみてください。

「リゾート旅行＝セックス」という方程式は世の中のほとんどの人の頭の中にあるため、「今回はしなきゃ変だよね！」と彼女がセックスに前向きになってくれるのではないでしょうか。

リゾート地での一夜が、また日々のセックスワークへとつながるキッカケになるはずです。

マンネリ解消法5. 野生に返る（ザ ダタイ ランカウイに行く）

The Datai Langkawiさん(@thedatailangkawi)がシェアした投稿 - 2016年 9月月5日午後7時12分PDT

ザ ダタイ ランカウイをご存知でしょうか。マレーシアにある"手付かずの熱帯雨林に囲まれたホテル"です。

「大人が自然に帰れる場所」として有名なこのホテル。大自然に囲まれた最高の空間です。

仕事で疲れた自分たちをリラックスさせると同時に、野性味あふれたあなたを見せることで彼女も"男のアナタ"をもう一度意識してくれるのではないでしょうか。

野生に返ってもう一度男と女として彼女と愛を確かめ合いましょう。

マンネリ解消法6. ラブホに行く

セックスレスになっているマンネリカップルあるあるとして「家ではセックスできない」というものがあります。その理由のひとつは"家には選択肢が多すぎる"こと。

テレビも見れる、スマホも見れる、寝ることもできるという状態では、なかなかそういう気分にならないのです。

そこで便利なのがラブホテル。ラブホテルにはセックスをする以外の目的がありません。目的がシンプルになった人間は、強い。

セックスしないとお金もったいないですしね。ほぼ確実にやれる方法といっていいでしょう。

マンネリ解消法7. シンプルに、セックス"したい"と言ってみる

マンネリ状態になっているカップルは、お互いに本音が言えてないことが多いです。遠慮をやめて、思い切ってエッチしたいと言ってみませんか。

自分の本心をさらけ出してみることが、これからの二人にとってきっと良い結果になるはず。

セックスはあくまでコミュニケーションツールのひとつ、もっと素敵な二人の関係作りのために恥ずかしさを乗り越えてみましょう。

マンネリ解消法8. 普段の攻守を逆転してみる

いつもと役割を変えてみませんか。マンネリの原因はいつも決まった方が同じような行為をしてしまっていることかもしれません。

いつもと違った彼女やあなたに、お互い新たな一面を感じてときめきを感じるのではないでしょうか。「今日はいつもと違うカタチでしてみない？」と提案してみてください。

マンネリ解消法9. 愛を伝える

マンネリな理由は「あなたに愛されてない」と彼女が感じていることかもしれません。

もう一度彼女に「大好きだよ。」「愛してる。」と気持ちを伝えてみましょう。もう一度二人の間の愛を育むことで、不意に燃えるようなセックスが呼び起こされるかもしれませんね。

長く付き合っていてるから今更恥ずかしくて言えない…と思っているそこのあなた、心の中にしまっている言葉を口に出してあげてくださいね。

【参考記事】男性が知らないセックスに対する女性の本音を現役ホステスが解説します！▽

20代の女目線！男性に実践して欲しい具体的なセックス術

マンネリ解消法10. 他の異性に出会ってみる

どうしてもマンネリが解消できないなら荒療治をする方法もあります。ズバリ、他の異性に会ってみること。

男性なら誰しも、他の女性とセックスしたいという欲求は少なからずありますよね。

彼女とマンネリ化してるけど、他の女性は魅力的に感じてしまうって場面はたくさんあるでしょう。

ならいっそのこと、新しく女性に出会ってみてドキドキ感を味わってみてください。セックスしてしまうのもよし、しないで解散するもよし。

一度女性に出会ってみるだけで、彼女のいい部分を再確認できたり、セックスの新しい刺激を得られたり、実はマンネリ解消にいいことがたくさんありますよ。

出会うなら、遊び目的の多い出会い系アプリが一番おすすめ。セックスがしやすい環境に自分を置くことでたくさんの刺激を受けられますよ。

出会い系アプリなら会員数最大級の「ハッピーメール」がおすすめ

出会い系アプリ最大級の3,000万人以上の会員数を誇る「ハッピーメール(R18)」。

会員数の多さは出会いやすさに比例していて、都市部でも地方でも出会いやすいことで有名なアプリです。

10〜20代の女性がメイン層で、遊び目的、大人な関係目当ての女性がかなり多いため、刺激のある出会いが叶います。

男性は1回のメッセージで5ポイント(50円分)が必要になるというシステムを採用。

ただ、初めて登録する方は120ポイント(1,200円分)をタダでゲットできるので、3人以上は確実に連絡先の交換ができますよ。

ぜひこの出会い系アプリを使って大人な刺激を得てマンネリ解消してみましょう。

マンネリを打破するコツは「いつもと同じ」を変えること

マンネリを突破するアイデアを紹介しました。"いつも同じ"を変えることがマンネリ打破のキーポイント。マンネリエッチとはおさらばして、遊びゴコロと愛に溢れた楽しい夜の営みを楽しんでみてください。セックスレスの解消は、二人の関係をより深いものへと導いてくれるでしょう。今回のアイデアをきっかけに、いつもと違う二人になれますように。

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