東京のおすすめパーソナルジムランキング｜安いのに効果が高い人気店を徹底比較

東京のおすすめパーソナルトレーニングジムランキング｜口コミが良い店舗集

いざ東京にあるパーソナルジムに通おうと思っても、「数が多すぎて決められない…。」とお困りの初心者も多いはず。それもそのはず、東京には100を超えるパーソナルジムが存在しています。

今回は、そんな東京にあるパーソナルジムを『男女で通える人気ジムランキングTOP18』『女性専用のおすすめジムランキング』に分けてご紹介。口コミの人気が高いのはもちろん、さらに安い価格で通える店舗、効果の高い選りすぐりの店舗を選んでいます。

ちなみに困ったら、パーソナルジム早見表の右にある上位3店舗を選べば間違いなし。各店舗の特徴について、この機会にぜひチェックしてみてください。

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東京のおすすめパーソナルジムランキング第1位｜Apple Gym（アップルジム）

東京のパーソナルジムランキング第1位は、安い価格でありながら効果がとにかく高い人気ジム『アップルジム 』。

パーソナルジムに通っている人の多くが意外と悩むのが自分とワンツーマンで指導してくれるトレーナーさんの指導方法。思ったよりも口で伝えてくれなかったり、行くたびに違うトレーナーさんさんだったりと、お金を払っているのに悩んでしまうことは多々あります。

アップルジムでは、トレーナーはずっと同じ人が対応してくれますし、皆さんコミュニケーション能力が高くとにかく分かりやすい。積極的にトレーニングについて質問してくれますし、ジムの効果がしっかりと出るようサポートもかかしません。

そして何よりアップルジムの魅力は安い価格。最も頻度の少ないコースであれば、8回で50,000円以内と業界でもトップクラスの安さとなっています。

今まで自分じゃダイエットが続かなった...そんな人は、アップルジムで丁寧なトレーナーさんと一緒に短期間の最高のダイエット生活をスタートしてみてください！

アップルジムを体験した人の口コミ・評判

30代女性

とにかく安い値段でパーソナルトレーニングを受けられるのが気に入っています。

一度他のパーソナルジムに通っていたんですが、他のパーソナルジムと比べてもトレーナーさんのコミュニケーション能力は高いですし、指導の仕方も丁寧で分かりやすいです。

実際に体重も-6kgとダイエットにも成功してます。本気でやりたい人なら別のジムでもいいかもしれませんが、手軽なダイエットならアップルジムはとてもおすすめです！

30代男性

猫背で肩こりがひどかったので、トレーナーさんにお話ししたところ、猫背改善トレーニングを提案していただきました。

ダイエットと同時並行で見た目をさらに良くするトレーニングを継続し、自分で言うのもなんですが前とは比べ物にならないくらいイケメンに変わりました。笑

【参考記事】アップルジムの口コミをまとめてみました▽

アップルジムの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

アップルジムの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第2位｜FORZA（フォルツァ）

**東京のパーソナルジムランキング第2位は、ダイエットなどのボディメイクにおいて高い効果を実現できるジム『フォルツァ』。"誰にも合わずにダイエットする"をテーマに掲げていることもあり、隠れ家的ジムとしてモデルや芸能人も多く通っているそう。

フォルツァでは、運動が苦手な人でも通いやすくするために、一人一人に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを採用。お腹周りの脂肪を落としたい、太ももをすっきりさせたいなど、あなたの実現したい未来を全力でサポートしてくれます。

また、ここまで一人一人に尽くしながらも価格は業界でもトップクラスに安いのも魅力的なところ。

安いのに丁寧で効果もしっかりと出る。パーソナルトレーニングとして理想的な要素を詰め込んだジムで、ぜひまずは体験トレーニングを受けてみてください！

フォルツァを体験した人の口コミ・評判

30代女性

色々なパーソナルトレーニングのホームページを比較し、FORZAにたどり着きました。

パーソナルトレーニングジムの中では一番の安さで、トレーニング内容もしっかりしてそうだったため、無料カウンセリングへ。

トレーナーさんの対応がすごく良くて、その日に入会を決めました。コスパ最強ですね。

20代女性

食事に関して気を付けたことが一度もなかったので、今回のパーソナルトレーニングで詳しく教えてもらえてとても良かったです！

いままでの食生活がいかに太りやすいものだったのかわかり、反省しています。笑

3食食べるダイエットの知識は今後の人生においても役立つものになっています！

【参考記事】フォルツァの口コミをまとめました▽

FORZA(フォルツァ)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

フォルツァの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第3位｜REAL WORKOUT(リアルワークアウト)

東京のパーソナルジムランキング第3位は、ボディメイクコンテストの日本チャンピオンなどプロトレーナーが揃うパーソナルジム『REAL WORKOUT』。

どのトレーナーも体の仕組みやマシンの使い方を熟知しており、ムキムキからダイエットまで一人一人の目的に応じた的確な指導を受けられます。

また、料金は8回チケットなど回数券式になっており、安い価格で購入可能。自分のペースで続けられるのも魅力的なポイントです。

店舗は都内だけでも30以上ある上に、系列店は行き来が自由なことも嬉しいポイント。「平日は会社近く、休日は家の近くの店舗に通えたら便利なんだけどな。」というニーズにも応えてくれます。

リアルワークアウトを体験した人の口コミ・評判

30代男性

リアルワークアウトに通って8回通えるチケットを買って、ついにチケットを使い切りました。

たった8回でもしっかり効果が出たし、筋肉量はそのままで体重は3キロも落ちました。

パーソナルトレーニングって凄い。もっと継続して体を引き締めたいと思います！

20代男性

パーソナルで習ったことを実施するのはやっぱ大変。それなりに頑張りが大切ですね。

でも無理に食事制限することなく2週間で2キロ減量。

リアルワークアウトのパーソナルトレーニングを頑張って、もっと痩せたいと思います！

【参考記事】リアルワークアウト経験者の悪い口コミとは？▽

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

リアルワークアウトの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第4位｜チキンジム

パーソナルジムと聞いた時にまず感じるのは、絶対に10万円以上はするんじゃないかという価格の高さ。実際にパーソナルジムのほとんどはかなり高く10万円するのが当たり前になります。

そんなパーソナルジムの中でも安い値段でパーソナルトレーニングを受けられるのがチキンジムになります。軽めのボディメイクライトプランであれば月額は10万円以内。入会金がかかる分、10万円はかかりますが、分割払いで対応すれば月額3,000円程度でパーソナルトレーニングを受けられます。

チキンジムのパーソナルトレーニングは、一般的なトレーニング指導から食事指導がメイン。食事指導は糖質コントロールにより、かなり短期間でダイエット効果を実感できるはず。

トレーナーさんもしっかりと研修をこなした精鋭のみなため、かなり指導の質は高いと思います。価格がかなり安いので、パーソナルジムで安いジムを探している人にはかなりコスパは良いですよ！

チキンジムを体験した人の口コミ・評判

30代男性

体験受けてきました。

施設はとても綺麗だし、担当してくれたトレーナーの方が丁寧に教えてくれて入会を決めました。

その後もしっかりとサポートをしてくれて、3週間で2キロ体重が落ちてます。個人的に★5評価です！

20代男性

チキンジムに通い始めて、3ヶ月経ち、体型に変化が出てきました。体重もだいぶ落ちてきて痩せてきています。

ぽっこりしてたお腹が引き締まってきてるし、首周りの無駄な贅肉もなくなってきて、全体的にシュッとしてきてます！

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チキンジムの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

チキンジムの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第5位｜24/7 ワークアウト

ダイエットなどのボディメイクにおいて高い効果を実現できるコスパ良好の人気パーソナルジム『24/7 ワークアウト』。

筋肉量を落とさないトレーニングに加え、3食しっかり食べながら痩せる食事指導によって代謝のいいスリムな体に導いてくれます。痩せやすく太りにくい体に仕上げられるため、プログラム終了後もリバウンドしにくいのが魅力です。

また営業時間が7:00～24:00と長く、好きなタイミングで通えることもポイント。出勤前や会社帰りにも利用しやすいジムとして、忙しい社会人の方からも人気を集めています。

24/7ワークアウトを体験した人の口コミ・評判

30代男性

とにかくダラシない自分にとっては、理想的なジムでした。

確かに厳しい部分も多く、心が折れそうなタイミングもあったんですけどが、親身になって考えてくれたトレーナーさんのおかげで、-8kgできました。

やっぱり痩せると周りからカッコよくなったと言われますね笑

20代女性

-7kgに成功しました。

今まで食事制限とかで体重を何とかキープしてきて、さすがに運動しないといけないと思って入会しました。

結果からいうと大成功。トレーナーさんには感謝ですね！

【参考記事】24/7ワークアウトに悪い評価はある？▽

24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

24/7ワークアウトの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第6位｜RIZAP（ライザップ）

都内だけでも30店舗近くを展開する日本有数の大手パーソナルジム『RIZAP』です。

15万人を超える豊富な指導実績を元にした独自メソッドで、効率よく目標達成できるオリジナルメニューを作成。

2か月で「体重-14.4kg」・「ウエスト-20cm」など、短期間で大幅なダイエット成功に導いてくれます。

しかも全額返金保証があるので、万が一思ったような結果が出なかったり、サービスに満足できなかったりしても安心ですよ。「絶対にダイエットを成功させたい！」という方は、こちらのジムで決まりです。

ライザップを体験した人の口コミ・評判

20代男性

ライザップは確かに高額ですが、ダイエットの教え方は本当に丁寧で分かりやすい！

2ヶ月くらいで目に見えるくらいガッツリ痩せたし、しかも筋肉もしっかり付いているから、理想としてた細マッチョ体型になりました！

30代女性

太ってしまって何とかしたいと思い、今回ライザップに通ってみました。

どうやったら効率よく健康的に痩せるのか丁寧に指導してくれたりして、3ヶ月で15キロも痩せられました！

食事制限のやり方なども細かく教えてくれましたし、本当に満足です。

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ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

ライザップの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第7位｜Execirse Coach（エクササイズコーチ）

どんなトレーニングも1時間は正直きつい。できるだけ短いトレーニングで効果を出したいという人におすすめなパーソナルトレーニングがエクササイズコーチです。

1回20分と、AIマシンがあなたのクセや目的に合わせて最適なトレーニングメニューを提示。ユーザーの筋力や関節の柔軟性などのデータを元に適したメニューに挑戦できるため、ダイエットや筋トレの効果が高いのはもちろん、怪我のリスクもかなり低いのが魅力的なポイント。

マシンの使い方などもしっかりとレクチャーしてくれるため、筋トレ初心者でも安心して通えます。ただ、やはりトレーニングの効果は短時間な分、他のパーソナルトレーニングよりは劣る印象。

とにかく時間を無駄にしたくないという人にはかなり格安でおすすめのトレーニングジムです。

エクササイズコーチを体験した人の口コミ・評判

20代男性

AIマシンというのに興味があったので契約して通ってます。本当に通って得してる感がすごいです！

20分っていう短時間なのに体はめちゃくちゃバキバキ。物凄く追い込まれている感がありますし、体も引き締まったきました。

会費も安いですし、これからも通うつもりです！

30代女性

詳しいことは分からずに安くて短時間なので契約しました。

最初は確かにやり方などは分からないのですが、2回ほど通えばある程度はマシンの使い方なども分かると思います。

私は、3ヶ月で-5kg。友人は-7kgと結果も出てます。安いので気に入ってますね！

【参考記事】エクササイズコーチの口コミをまとめました▽

エクササイズコーチの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

エクササイズコーチの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第8位｜palms（パームス）

「パーソナルジムって料金が高くて通えない…。」とお困りの方にぴったりなのが、『palms』です。

2か月コースだと20～30万円するパーソナルジムも多い中、こちらは2か月約3万円という圧倒的に安い料金で通えます。もちろん安かろう悪かろうということはなく、有資格者トレーナーによる質の高い個人指導で効率よくダイエットが可能。

さらにジム内には無料で利用できるおしゃれなカフェが併設されており、楽しみながら通えることも人気の理由です。

パームスを体験した人の口コミ・評判

30代女性

体重があまり落ちなくて悩んでたんですが、2ヶ月ほど続けて周りからは「痩せたね！」と見た目の変化を言われるようになりました。すでに結果には満足しています！

価格は、プランによっては少し高めかなと感じることもありましたが、他のパーソナルジムと比べたら安い方なのかなとも思います。

食事の報告なども相談に乗ってくれますし、私と同じダイエット目的ならいいと思います。

30代男性

目標としていた4kgの減量を達成できました。見た目にもかなり変化していて、トレーナーさんには感謝しています。

普通の会員ジムと違ってトレーニングのやり方や食事指導などに意見をくれるので、かなり効果は出やすいと思います。

料金についても安いので満足しているんですが、若干入会金が高いのだけマイナスポイントですね。

【参考記事】パームスの口コミをまとめました▽

PALMS(パームス)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

パームスの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第9位｜BEYOND（ビヨンド）

芸能人やモデル御用達のジムとして、テレビや雑誌など数多くのメディアで紹介されている『BEYOND』です。

ただ体重を落とすのではなく、しっかりと筋肉を付けるトレーニング法でメリハリのある魅力的なボディラインへ。スーツが似合うような細マッチョになりたい男性や、キュッと引き締全くびれに憧れる女性にぴったりです。

さらにジム内は、海外のスタジオのように高級感あるおしゃれな内装になっていることも魅力的。洗練された空間でトレーニングでき、モチベーションを高めてくれます。

ビヨンドを体験した人の口コミ・評判

40代女性

最初の面談の時に、どういうレッスンを求めていてどのくらい続けるつもりなのかを相談していきながら決めるため、ダラダラと続けることはないように感じます。モチベーションも維持できます。

常に結果を求めた上で日々のトレーニングを指導してくれるため、初心者でもかなり効果は出やすいと思います！

40代男性

知人から紹介されて入会しました。コロナでちょっと行けない期間はありましたが、1年くらい継続しています。

普段から運動などは一切しないメタボ男でダイエットが続いたことはありません。今回はビヨンドで食事制限やトレーニングを無理なく続けられて、かなりお腹は引っ込みました。

健康診断でも1年前に比べて正常値が多くなってて本当に満足です！笑

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BEYOND（ビヨンド）の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

ビヨンドの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第10位｜LiMEパーソナルジム

次にご紹介するのLiMEは東京を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。

「短期間で痩せたいが、体に負担をかけたくない。」と思う人は多いでしょう。LiMEでは、個人の運動レベルや目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングプランを作ってくれるのが特徴。

マシン器具を使用した筋トレよりも、整体や呼吸法を取り入れた「自重トレーニング」を重視しているので、効率的に美ボディを目指せますよ。また、資格を有した栄養士による痩せ続けられる食事指導を受けられるのも嬉しいポイント。

その他にも、返金保証を含めた10大安心保証を行っているので、安心して通える環境が整っていますよ。

体に無理なく続けられるサポートが整っているので、自分のペースでしっかり成果をだしたいという方におすすめのジムとなっています。

ライムパーソナルジムを体験した人の口コミ・評判

30代男性

運動不足が続いていたので継続できるジムを探していて、こちらのジムに行き着きました。

1時間のトレーニングでしっかりと汗をかけますし、健康診断の数値もかなり良くなりました！

30代女性

食事制限とかをがっつりする感じかなと思ったんですが、そんなこともなくて、食べながら痩せるという感じでした。

コロナの影響でジムに通うのがかなり厳しいタイミングだったんですけど家で器具を使わずにできるトレーニングメニューとかも丁寧に教えていただきました。

効果は少しずつですが出てます！もう少し頑張ってダイエットできるように頑張ろうと思います。

ライムパーソナルジムジムの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第11位｜グローバルフィットネス

完全予約制＆完全個室制のパーソナルジム『グローバルフィットネス』です。

トレーナーと二人きりのプライベート空間でトレーニングを行うため、運動にしっかり集中できるのが魅力。さらにシャワールームや更衣室も完全に一人で独占でき、人目を一切気にすることなく通えるジムとして男性はもちろん若い女性からも人気を集めています。

1か月/全8回というパーソナルジムの中では比較的短い期間から始められるので、ぜひ気軽に通ってみてはいかがでしょうか。

グローバルフィットネスを体験した人の口コミ・評判

30代女性

体験のトレーニングでかなり体がバキバキの筋肉痛になって体を動かしたいと思ったので入会しました。

価格は高級な部類だと思います。それでも施設はとても綺麗ですし、トレーナーさんも丁寧で優しく教えてくれます。

目標とする子供が生まれる前くらいの体重に戻ったので満足しています！

40代男性

体を引き締めたいと思って入会したんですが、結論から言って正解でした。

会社でも家でもカッコよくなったと言われるようになって、かなり調子に乗っちゃってます。笑

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Global fitness(グローバルフィットネス)の口コミ集。体験者が語る悪い評判を解説｜パーソナルジムガイド

グローバルフィットネスの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第12位｜マインドボディ

マインドボディは、恵比寿初のパーソナルトレーニングジムです。

筋トレ以外にも「加圧トレーニング」を取り入れており、筋トレ初心者や低体力の方でも負担を掛けずにトレーニングが可能。また、効果的なダイエットは「トレーニング50%、食事50%」との考えから個人の環境に合った食事指導も行っています。

恵比寿で15年以上パーソナルトレーニングを行っている実績のあるジム。

代表の鈴木健太郎氏は、元アスリートで、様々なスポーツのトレーナーとしても活動していた「体のスペシャリスト」です。筋トレをやりたくても、効果的なトレーニングが難しい人のために、体に負荷をかけずに実感を感じれる加圧トレーニングを採用。

体のスペシャリストにマンツーマンでトレーニングを指導してもらえるので、より効果を実感したいという方におすすめのジムです。

マインドボディを体験した人の口コミ・評判

30代女性

ちょっとしたカウンセリングの後、30分ほどパーソナルを体験させていただきました。

パーソナルジムは初めてで右も左もわからなかったんですが、30分間めちゃくちゃ集中的に鍛えられました。本当に体がバキバキですw

トレーナーさんも優しくて丁寧で安心しました！

マインドボディの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第13位｜BOSTY（ボスティ）

六本木駅や恵比寿駅など、東京の主要駅近くに6店舗を構える『BOSTY』。

現役ボディメイク選手がトレーナーとして多数在籍しており、ダイエットはもちろん、サイズアップやバルクアップなど様々なニーズに応えてくれます。ほどよく筋肉が付いた美ボディを目指したい女性や、本格的なムキムキボディを目指したい男性にもぴったりです。

トレーニングは店舗で行う他、LINEを使ったオンラインでの筋トレ＆食事指導も有り。自宅でのトレーニングも効率よく取り組めるようサポートしてくれるので、より早く目標達成に近づけます。

ボスティを体験した人の口コミ・評判

30代男性

トレーナーさんがとにかく魅力的。

とても丁寧な説明と確かな知識で最適なメニューを組んでもらえました。トレーニング中も、気を乗せるのが上手で辛くても頑張るぞと思わせてくれます。

雑談もトレーニングもとても楽しくでき、たしかな指導のおかげでカッコいい腹筋をゲットできました。大会レベルのハイレベルな話も聞けてさらにモチベーションが上がっています。

30代女性

ダイエットを目指して周2回のペースで通っています。

厳しい食事制限などではなく、リバウンドしない体を目指す指導をしてくれています。トレーナーさんの説明もとても丁寧で、納得しながらトレーニングできました。

まだプログラムの途中ですが、-5kg落ちて効果を実感しています。トレーナーさんとの会話が楽しいので最後まで頑張れそうです！

【参考記事】ボスティの口コミをまとめました▽

BOSTY(ボスティ)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

ボスティの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第14位｜Lastyle （ラスタイル）

『Lastyle』は、多くのモデルからも支持を集める人気パーソナルジムです。

マシンを使った筋トレに、ボクシングと有酸素運動を加えた3段階のトレーニング法を取り入れているのが特徴。ただ筋トレをするよりも効率よく脂肪燃焼でき、短期間でもしっかりとシェイプアップできます。

さらにコース終了後半年間は、アフターフォローが付いていることもGOOD。トレーニングを＋4回受けられる他、卒業後の食事内容や運動についてアドバイスを貰えるので、リバウンドを防止できること間違いなしです。

ラスタイルを体験した人の口コミ・評判

40代女性

ダイエットしたくてお世話になっています。今1ヶ月くらい経ったんですが、かなりお腹周りはすっきりしています。体重も4kgぐらいは痩せました。

細身のパンツも履けるようになって本当に嬉しいです！

40代女性

運動自体はかなり体に効いている感じはするんですが、食事の管理やコントロールがまだ上手くいっていない感じがしています。

今後も続けていこうとは思っていますが、目標体重を満たせばコースを終了しようと思います！

ラスタイルの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第15位｜DEED（ディード）

新宿エリアを中心に7店舗を展開する『ディード』は、”もっと楽しく効率のいいトレーニングを”というコンセプトを持つ人気パーソナルジムです。

運動が苦手な方も楽しくダイエットや肉体改造ができるように、有資格者スタッフがトレーニングを徹底的にサポート。口コミでも「いつも丁寧に指導してくれるので安心。」「的確にアドバイスをくれるから筋トレが楽しくなってきた。」など高評価を集めています。

料金プランには都度払いの一回利用や回数券コースもあるので、気になった方はぜひ気軽に通ってみてくださいね。

ディードを体験した人の口コミ・評判

30代女性

通い出してからかなり全体的に筋肉がついてきました。特に背中とか胸は目に見えて筋トレの効果が出てきて嬉しいです。

もう少し腕まわりを男らしくしたいなと思っているので頑張りたいですね！

30代女性

価格は安いジムと比べると高めですが、通ってみたら納得のコスパじゃないかなと思います。

LINEアカウントを使ってやり取りできたり、一般的なジムに普通に通えるようにトレーニングのアドバイスをしてくれたりなどかなり満足しています。

毎月筋肉量も増えてきているのであと1ヶ月ほどお世話になろうと考えています。

ディードの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第16位｜Dr.トレーニング

『Dr.トレーニング』は、都内の主要駅近くに15店舗を展開するパーソナルジムです。

解剖学を元にした独自メソッドによるトレーニング法で、健康的にダイエットや体力アップができます。さらに準医療資格を持つトレーナーが在籍しているため、ケガをした方向けのリハビリや妊婦さん向けのマタニティトレーニングも可能。

幅広いニーズに対応してくれる施設なので、気になる方はぜひ気軽に問い合わせてみてくださいね。

ドクタートレーニングを体験した人の口コミ・評判

30代女性

産休前の2ヶ月間通わせていただきました。最初は本当にキツかったですが、声がけのおかげで乗り越えられました。

毎回行くたびに出来ることも増えていった感じがします！

また、子供が生まれた後に再開して体を元の状態に戻せたらいいなと思っています。

30代女性

子供が生まれてからお腹周りが気になっていました。そこで知り合いの紹介ということもあり、こちらに通い始めました。

体がかなり鈍っていて少しずつ体を慣らしていく感じが本当に良かったです。体も好調で少しは見た目も細くなって気がします。

ドクタートレーニングの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第17位｜MIYAZAKI GYM

質の高い個人指導を受けられるジムとして医師にもおすすめされている『MIYAZAKI GYM』です。

在籍しているトレーナーは実務経験7年以上のベテランばかりな上に、担当するのは一人あたり30名以内。一人一人とじっくり向き合いながら、豊富な経験や知識を元にダイエット成功までサポートをしてくれます。

また筋肉を付けるバルクアップ指導も得意で、実際に2か月で筋肉量を5kg増やした利用者も。痩せすぎで太りたい方や、ムキムキボディに憧れている方に絶対おすすめです。

ミヤザキジムを体験した人の口コミ・評判

30代女性

ジムでトレーニングを初めてから1ヶ月くらい経ちました。体重は3kgぐらい落ちてて体調もかなり良くなりました。

担当の米山さんはボディビル大会にも出られているので指導は本当に的確なんじゃないかなと思っています！

ミヤザキジムの詳細

東京のおすすめパーソナルジムランキング第18位｜INSPIRE FITNESS（インスパイアフィットネス）

スポーツトレーナーの資格を持ち、ボディメイクコンテストでも活躍中のご夫婦で運営されている『INSPIRE FITNESS』。

シェイプアップに効果的なウェイトトレーニングをはじめ、タイ古式マッサージなど疲労回復が期待できるメンテナンスメニューも用意されています。

ジムは個人経営ならではのアットホームな雰囲気で、口コミでも「リラックスしてトレーニングできる。」「トレーナー夫婦の人柄も素敵で楽しい。」など高評価。

ジム初心者さんもきっと不安なく通えるはずです。

インスパイアフィットネスを体験した人の口コミ・評判

30代女性

痩せたいと思ってその日に予約させていただきました。

夫婦でされているパーソナルジムで本当に丁寧でわかりやすく教えていただける印象です。体のバランスを見て指摘されて調整していただいたんですが、たった10分程度で綺麗な姿勢になりました！

家も近いのでこれからもお世話になろうと思います！

インスパイアフィットネスの詳細

女性専用のおすすめパーソナルジムランキング6｜東京で人気の安い女性専門ジムとは？

ここまで東京でおすすめのパーソナルジムを紹介していきましたが、実は今回まだ紹介していないのが、女性専用のパーソナルジムになります。

最近では、女性のトレーナーが女性に教える女性専門のパーソナルジムはどんどん人気になってきています。その理由は様々ですが、コミュニケーションが取りやすくてモチベーションが維持しやすいことを1番の理由に挙げる人が多い印象。

ここからは、そんな東京でおすすめの女性専用のパーソナルジムランキングTOP6をご紹介。一般的なパーソナルジムに引けを取らないジムを厳選していますので、ぜひチェックしていってください！

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第1位｜esthree（エススリー）

東京の女性専門パーソナルジムランキング第1位は、ダイエット専門として高い効果を誇りながら価格も安いジム『エススリー』。

ダイエット専門店ならではの豊富な知識やノウハウを元に、2か月で「体重-20.7kg」や「-11.2kg」など多くの方を大幅なダイエット成功に導いてきました。

食事制限の指導は、オンラインでも受けられるため、食事内容に関していつでも相談や質問ができてダイエット初心者も安心。例えば、ダイエット中に避けるべき食べ物や積極的にとるべき物など。ダイエット専門ジムとして聞かないのは損ですよ。

しかもコースには無料メンテナンストレーニングが2回分付いており、ジム卒業後に体型キープできるようにサポートしてもらえることも嬉しいポイントです。

エススリーを体験した人の口コミ・評判

30代女性

パーソナルジムの有名どころを比較し、一番このジムが安かったのでまずはカウンセリングに行きました。

トレーナーさんの説明が明瞭で、楽しく続けられそうだなと思い、そのまま即決。

2ヶ月経った今では-7kgのダイエットに成功し、娘たちからカッコよくなったと褒められてます！笑

20代女性

金銭的に厳しかったのですが、夏までには絶対痩せたいと思い安いパーソナルジムを探して見つけたのがエススリーでした。

パーソナルトレーニングなので安くはないけど、マンツーマン指導のおかげで金額以上の結果に満足しています。

【参考記事】エススリー体験者による評価は良い？▽

esthree(エススリー)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

エススリーの詳細

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第2位｜CREBIQ（クレビック）

クレビックは、ボディビル大会にて4年連続優勝を果たした豊島香奈子さんが代表を務める女性専用パーソナルジム。結果を追い求めたトレーニングプランは、高いダイエット効果、シェイプアップ効果を実現してくれると若い女性を中心に人気を集めています。

パーソナルコースでは、筋トレなどのトレーニングの他にも栄養士による食事指導も行われてるため、今まで上手くダイエットできなかった人でもほぼ確実に痩せることができます。

ジム自体も駅から徒歩5分以内の距離にあり、通いやすさも◎。カウンセリングもわかりやすく丁寧と定評があるため、まずは無料カウンセリングから受けてみてください！

クレビックを体験した人の口コミ・評判

20代女性

くびれとシェイプアップを目指して入会しました。ただ痩せるだけではなく、私の理想に近づけるためのトレーニングを提案してくださり、トレーニング後にはくっきりとくびれができました。

お尻もキュッと引き締まり、前までの自分とはまるで別人です。入会してとても良かったと思います！

20代女性

女性専用ジムということもあって、ジムの雰囲気はとても華やかでとても通いやすいです。

綺麗なパウダールームやシャワールームもあり、とても快適です。トレーニングした後に綺麗な身体でお出かけできるのでとても良かったです。

【参考記事】クレビックの口コミをまとめました▽

CREBIQ(クレビック)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

クレビックの詳細

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第3位｜ナイアジム

東京の女性専門パーソナルジムランキング第3位は、女性専門で完全個室のパーソナルトレーニングジム『ナイアジム』。女性専門ということもあり、室内はおしゃれで清潔感のある落ち着いた雰囲気です。

医師が監修したダイエットプログラムを自社開発したマシンを使って行うので、効率よく痩せていけます。また、ウエスト減少率-10%以上の保証してくれるので、ダイエット効果が必ず出ますよ。

ナイアジム、一番の特徴は、美尻・くびれに特化したトレーニングメニューをオリジナルで作成してくれること。その人に合ったトレーニングをすることで、ただ痩せるだけではなく、ウエスト、ヒップが引き締まり、女性として魅力のある美ボディを作り上げることができますよ。

また、食生活専門トレーナーが食事を楽しめる指導、アドバイスをすることで、1日3食しっかり摂ることができるのも嬉しいポイント。無理な糖質制限や食事を抜いたりしないので、途中で諦めず長く続けやすそうですね。

ナイアジムを体験した人の口コミ・評判

20代女性

トレーニング自体はかなりハードです。最初のころは、もう何度も泣き言を言いそうになりながら続けていました。

トレーナーさんは厳しいながらも優しくアドバイスや掛け声をかけてくれるので、何とか続けられています。

本当にきついですが、かなり短期間で効果は実感できるので、通おうと考えている人は覚悟だけはしとおいた方がいいと思います笑

30代女性

担当の女性はコンテストで入賞している実績があって、アドバイスにかなり説得力があります。

トレーニングはきついですが、その分効果も出ている気がします。特にお尻周りはかなりスッキリ。

今後も継続して頑張りたいと思います！

【参考記事】はこちら▽

Naiagym(ナイアジム)の口コミ集。体験者が語る悪い評判を解説｜パーソナルジムガイド

ナイアジムの詳細

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第4位｜Reborn Myself（リボーンマイセルフ）

東京の女性専門パーソナルジムランキング第2位は、体重ではなく見た目のダイエットを追求する人気ジム『リボーンマイセルフ』。

"ただ体重を落とす"という考え方を捨て、健康的かつ本当に美しい体とは何かを追求してくれるトレーニングは、数字以上に見た目に大きな変化を与えてくれます。

リボーンマイセルフのトレーニングは、ウエスト-15cmなどくびれやヒップアップ効果をかなり見込めるメニューに定評があり、実際に通っている体験者の多くが体重はもちろん、体脂肪率の大幅減などを成功させています。

パーソナルジムとしては、若干料金が高く、通いやすさという面で見ると他よりは劣ってしまう印象。それでもコミュニケーションの取りやすさや女性だけの安心感などを考えたら、非常にメリットも多いように感じます。

食事制限の指導なども行ってくれますので、健康的なボディを手に入れたい人は、ぜひこの機会にリボーンマイセルフに挑戦してみてください。

リボーンマイセルフを体験した人の口コミ・評判

30代女性

リボーンマイセルフで契約して2ヶ月ほど通っています。

結論から言うと満点評価です。ここに通う前は普通にジムに言ってたんですが、結局行かなくなってお金が無駄になるタイミングがありました。

確かにパーソナルは高級なので最初は躊躇したんですけど、やっぱり結果が出るのはいいですね！あと1ヶ月ありますけど、本当に毎月の変化が楽しみです！

40代女性

入った時にはあったぷよぷよのお腹も今ではもうだいぶ引っ込んでいます！

ちょうどこの前で60日のプランが終わったんですが、お金以上の満足感があります。くびれも出来て、いろいろおしゃれも楽しめるようになった。

教えてもらったことをこれからは家でやっていこうと思います！

【参考記事】リボーンマイセルフの口コミをまとめました▽

リボーンマイセルフの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

リボーンマイセルフの詳細

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第5位｜OUTLINE（アウトライン）

有名ファッション誌でも紹介されたことがあり、累計会員数5,000人以上を誇る女性専門パーソナルジム『OUTLINE』。

女性らしい体作りを熟知したトレーナーが揃っているため、ムキムキになる心配がなく、しなやかで美しいボディラインを目指せるのが魅力です。しかも業界初となるリバウンド生涯サポートが付いており、コース終了後もオンラインで食事指導などを受けられます。

ジム内は子連れOKなので、「子育て中だから今は通えない…。」と諦めていた女性もぜひチェックしてみてくださいね。

アウトラインを体験した人の口コミ・評判

20代女性

体重自体は1kg程度そこまで変わっていませんが、見た目は体全体が引き締まった感じがあります。特にお腹周りですね。

体重ばかりに目を向けすぎちゃいけないと言われていましたが、これは本当に納得です。細く見えるためには筋トレを頑張ろうと思って家でもやってます！

30代女性

筋トレのやり方とか食事の仕方などをプロから学べたことは良かったなと思います。

ただ、2ヶ月でマイナス10キロとかは結局自分次第という感じでした。まぁ分かっていたことではあるんですが、なんか広告の感じが若干気になってますかね。

アウトラインの詳細

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第6位｜VICXY（ヴィクシー）

東京イチのおしゃれエリア・表参道に店舗を構えるのは、女性専門のパーソナルジム『ヴィクシー』です。

ボディメイクコンテスト優勝者やファイナリストなど、女性の体を熟知したトレーナーが多数在籍。豊富な知識と経験により、セルフトレーニングでは難しい女性らしい魅力的なボディラインに導いてくれます。

また別料金になるものの、ポージングやヘアメイクの個人指導が受けられることも大きな魅力。「もっと綺麗になりたい！」女性のそんな願いをしっかりと叶えてくれます。

ヴィクシーを体験した人の口コミ・評判

30代女性

マンツーマンでしっかりとやりたいと思ってこちらのジムでお願いしました。

筋トレのやり方から食事指導まで詳しく教えていただきました。料金も安いのでコスパは本当に良いと思います！

ヴィクシーの詳細

東京のパーソナルトレーニングジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

マンツーマンでの個人指導を受けられ、ダイエットや肉体改造など様々な目標を叶えられるパーソナルジム。

日本の中心地・東京には数えきれないほど多くのパーソナルトレーニングジムがあり、どう選べばいいのか分からずお困りの方もいますよね。

そんな方に向けて、まずは自分に合うパーソナルジム選びのポイントからご紹介していきます。

東京のパーソナルジムの選び方1. パーソナルジムとしての実績は充分か

トレーナーの手厚いサポートを受けられるパーソナルジムは、効率よく結果を出せるのが大きなメリット。それなのに思ったような結果が出なかったら、高いお金を出しているのに残念ですよね。

通い始めてから後悔しないためにも、会員数や過去のダイエット記録など実績が豊富なパーソナルジムを選ぶことが大切です。

実績がほとんどないジムだと指導力がイマイチなことも多いため、どれだけサービスや設備などが気に入っても避けた方が無難ですよ。

東京のパーソナルジムの選び方2. 最終的にかかる料金は安いか

パーソナルジムを利用するには入会金や登録料といった初期費用に、月会費やコース料金などが必要です。

今回紹介する東京にあるパーソナルトレーニングジムの相場は、月会費の平均は約8万円ほど。中には月15,000円ほどで気軽に通えるジムもあれば、10万円以上かかる高級ジムまであります。

さらに施設によっては、ロッカー代やドリンク代といったオプション料金が別途必要になる場合も。入会後に予算オーバーに気づき慌てないためにも、トータルでかかる料金が安いかどうかチェックしておくことが大切です。

東京のパーソナルジムの選び方3. 無料体験などを行っているか

ジムには何度も通うことになるので、雰囲気が自分に合っているかも大切なポイント。特にマンツーマン指導を行うパーソナルジムの場合、トレーナーとの相性もすごく重要です。

通い始めてから「トレーナーと合わないから行きたくない…。」なんて事態にならないように、まずは体験トレーニングに行ってみるのがおすすめ。施設内の設備を細かく確認できますし、何よりジムやトレーナーの雰囲気を実際に確かめられます。

ほとんどのパーソナルジムで1回の体験トレーニングを行っているので、ぜひ気軽に参加してみてくださいね。

東京のパーソナルジムの選び方4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

料金が高いことも多いパーソナルジムだからこそ、満足できる結果が出なかったり、すぐに体型が元に戻ってしまったら残念です。

パーソナルジムの中には、痩せなかったらお金が戻ってくる全額返金保証やリバウンド保証を行っている施設も。今回ご紹介しているジムの中にも、効果や指導内容に満足できなければ全額返金してくれるジムがあります。

初めてのジム通いで効果が出るか不安だったり、以前にリバウンドの経験があったりするなら、こうした保証付きのジムを選んでおくと安心ですよ。

東京のパーソナルジムの選び方5. 駅近で通いやすいジムかどうか

パーソナルジムは、プログラム終了まで何度も通う必要があります。それなのに遠い場所にあるジムを選んでしまうと、通うのが面倒で次第に行かなくなってしまう可能性も。

自分に合ったジムを選ぶには料金や設備だけでなく、通いやすさにも注目して選ぶことが大切です。家や職場の近くはもちろん、いつも利用しているお店の近くなど普段の行動範囲内にあるジムから選ぶのがおすすめ。

また東京にあるジムは駐車場が付いていないことも多いため、車で通う場合には駐車場の有無や料金などもチェックしておくと良いでしょう。

▼地域別｜家から近い人気のパーソナルジムもチェック！

実績豊富で指導力に定評がある実力派から気軽に通いやすいお手頃料金のジムまで、東京には魅力的なパーソナルジムがたくさんあります。ただし数が多すぎる故に、どこに通おうか迷ってしまうはず。

そこで本記事では、東京にあるおすすめパーソナルジムをご紹介しました。

東京には、その他のも地域によって個人のジムなども存在します。自分の地域にあるパーソナルジムを見たい人は、ぜひチェックしてみてください！