東京のおすすめパーソナルジム18選|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

東京のおすすめパーソナルジム18選|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

東京で人気のパーソナルジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のトレーナー付きフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!
smartlog編集部

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「とにかく効果の高いジムに行きたい!」という人は、こちらの東京でおすすめのパーソナルジム一覧から選ぶのがおすすめですよ!

  • 24/7ワークアウト
    3食取りながらダイエットをサポート。
    初心者でも出来る2ヶ月の短期プログラム。
    無料カウンセリング対応
  • RIZAP(ライザップ)
    知らない人がいない人気ジム。
    あなたに合わせたボディメイクを実現。
    無料カウンセリング対応
  • エススリー
    ダイエット専門の人気パーソナルジム。
    2ヶ月間で体を引き締める効果的なメニュー。
    無料カウンセリング対応
  • パームス
    月額3万の短期集中プログラム。
    食事指導付きでリバウンドしにくいジム。
    無料カウンセリング対応
  • BEYOND(ビヨンド)
    5,000円で1回体験できる。
    入会金が無料だから初期費用がかからない。
    無料カウンセリング対応

smartlog編集部

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全て人気のある店舗を集めています。

店舗の選び方についてもっと知りたい人は、この先をお読みください!


東京のパーソナルジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

パーソナルジムの選び方

マンツーマンでの個人指導を受けられ、ダイエットや肉体改造など様々な目標を叶えられるパーソナルジム

。日本の中心地・東京には数えきれないほど多くのパーソナルジムがあり、どう選べばいいのか分からずお困りの方もいますよね。

そんな方に向けて、まずは自分に合うパーソナルジム選びのポイントからご紹介していきます。


1. パーソナルジムとしての実績は充分か

パーソナルジムの選び方|パーソナルジムとしての実績はあるか

トレーナーの手厚いサポートを受けられるパーソナルジムは、効率よく結果を出せるのが大きなメリット。それなのに思ったような結果が出なかったら、高いお金を出しているのに残念ですよね。

通い始めてから後悔しないためにも、会員数や過去のダイエット記録など実績が豊富なパーソナルジムを選ぶことが大切です。

実績がほとんどないジムだと指導力がイマイチなことも多いため、どれだけサービスや設備などが気に入っても避けた方が無難ですよ。


2. 最終的にかかる料金は安いか

パーソナルジムの選び方|オプションや入会金を含めて安いのか

パーソナルジムを利用するには入会金や登録料といった初期費用に、月会費やコース料金などが必要です。

今回紹介する東京にあるパーソナルジムの場合、月会費の平均は約8万円ほど。中には月15,000円ほどで気軽に通えるジムもあれば、10万円以上かかる高級ジムまであります。

さらに施設によっては、ロッカー代やドリンク代といったオプション料金が別途必要になる場合も。入会後に予算オーバーに気づき慌てないためにも、トータルでかかる料金が安いかどうかチェックしておくことが大切です。


3. 無料体験などを行っているか

パーソナルジムの選び方|無料体験をできるか

ジムには何度も通うことになるので、雰囲気が自分に合っているかも大切なポイント。特にマンツーマン指導を行うパーソナルジムの場合、トレーナーとの相性もすごく重要です。

通い始めてから「トレーナーと合わないから行きたくない…。」なんて事態にならないように、まずは体験トレーニングに行ってみるのがおすすめ。施設内の設備を細かく確認できますし、何よりジムやトレーナーの雰囲気を実際に確かめられます。

ほとんどのパーソナルジムで1回の体験トレーニングを行っているので、ぜひ気軽に参加してみてくださいね。


4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

パーソナルジムの選び方|リバウンド保証など保証制度が整っているか

料金が高いことも多いパーソナルジムだからこそ、満足できる結果が出なかったり、すぐに体型が元に戻ってしまったら残念です。

パーソナルジムの中には、痩せなかったらお金が戻ってくる全額返金保証やリバウンド保証を行っている施設も。今回ご紹介しているジムの中にも、効果や指導内容に満足できなければ全額返金してくれるジムがあります

初めてのジム通いで効果が出るか不安だったり、以前にリバウンドの経験があったりするなら、こうした保証付きのジムを選んでおくと安心ですよ。


5. 通いやすいジムかどうか

パーソナルジムの選び方|通いやすいジムかどうか

パーソナルジムは、プログラム終了まで何度も通う必要があります。それなのに遠い場所にあるジムを選んでしまうと、通うのが面倒で次第に行かなくなってしまう可能性も。

自分に合ったジムを選ぶには料金や設備だけでなく、通いやすさにも注目して選ぶことが大切です。家や職場の近くはもちろん、いつも利用しているお店の近くなど普段の行動範囲内にあるジムから選ぶのがおすすめ。

また東京にあるジムは駐車場が付いていないことも多いため、車で通う場合には駐車場の有無や料金などもチェックしておくと良いでしょう。


東京のおすすめパーソナルジム18選|人気が高い口コミNo.1の店舗とは?

いざ東京にあるパーソナルジムに通おうと思っても、「数が多すぎて決められない…。」とお困りの方も多いはず。

そこでここからは、口コミ人気が高い東京のおすすめパーソナルジムで大公開していきます。

それぞれの特徴を比較しながら、ぜひ自分に合うジムを探してみてくださいね。


東京のおすすめパーソナルジム1. RIZAP(ライザップ)

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  • 15万人を超える指導実績があり、豊富なノウハウでダイエット成功に導いてくれる
  • 全額返金保証があるため、結果やサービスに万が一満足できなくても安心
  • 高級ホテルようなおしゃれな内装で、気持ちよくトレーニングに励める

都内だけでも30店舗近くを展開する日本有数の大手パーソナルジム『RIZAP』です。

15万人を超える豊富な指導実績を元にした独自メソッドで、効率よく目標達成できるオリジナルメニューを作成。

2か月で「体重-14.4kg」・「ウエスト-20cm」など、短期間で大幅なダイエット成功に導いてくれます

しかも全額返金保証があるので、万が一思ったような結果が出なかったり、サービスに満足できなかったりしても安心ですよ。「絶対にダイエットを成功させたい!」という方は、こちらのジムで決まりです。

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ジムの詳細

  • 入会金:50,000円
  • 会費:2か月/全16回298,000円
  • 実績:累計会員数15万人、2か月で体重-14.4kg・ウエスト-20cmなど
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング有
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:満足できなければ全額返金保証
  • 営業時間:7:00 - 23:00
  • アクセス:東京メトロ東銀座駅から徒歩7分(銀座店)、他28店舗有
  • 住所:東京メトロ東銀座駅、東京メトロ六本木駅、JR品川駅、JR池袋駅、JR新橋駅、他

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある?


東京のおすすめパーソナルジム2. 24/7 ワークアウト

24/7ワークアウトの画像

  • 代謝を上げながら痩せる筋トレ&食事管理法で、リバウンドしにくい
  • トレーニングに必要な物を無料でレンタルしてくれるから、手ぶらで通えて楽ちん
  • 7:00~24:00と営業時間が長く、自分の好きなタイミングで通いやすい

銀座・品川・渋谷・新宿など、ビジネス街や繁華街を中心に20店舗以上を構える『24/7 ワークアウト』。

筋肉量を落とさないトレーニングに加え、3食しっかり食べながら痩せる食事指導によって代謝のいいスリムな体に導いてくれます。痩せやすく太りにくい体に仕上げられるため、プログラム終了後もリバウンドしにくいのが魅力です。

また営業時間が7:00~24:00と長く、好きなタイミングで通えることもポイント。出勤前や会社帰りにも利用しやすいジムとして、忙しい社会人の方からも人気を集めています。

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ジムの詳細

  • 入会金:0~41,800円(コースにより異なる)
  • 会費:ウルトラクイックコース/全8回149,600円、2か月コース/全16回257,400円
  • 実績:2か月で体重-13.4kg・体脂肪率-7%など
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング有
  • 割引キャンペーン:3か月以上のコース契約で入会金を割引
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:全額返金保証
  • 営業時間:7:00 - 24:00
  • アクセス:東京メトロ新橋駅から徒歩1分(新橋・銀座店)、他25店舗有
  • 住所:東京メトロ新橋駅、東京メトロ恵比寿駅、JR品川駅、JR渋谷駅、JR新宿駅、他

【参考記事】24/7ワークアウトに悪い評価はある?


東京のおすすめパーソナルジム3. palms(パームス)

  • トレーナー全員が有資格者だから、安心して指導を任せられる
  • 2か月で約3万円と料金が安いので、お財布に優しく気軽に始めやすい
  • 無料で利用できるおしゃれなカフェが併設されており、通う楽しみが増える

「パーソナルジムって料金が高くて通えない…。」とお困りの方にぴったりなのが、『palms』です。

2か月コースだと20~30万円するパーソナルジムも多い中、こちらは2か月約3万円という圧倒的に安い料金で通えます。もちろん安かろう悪かろうということはなく、有資格者トレーナーによる質の高い個人指導で効率よくダイエットが可能。

さらにジム内には無料で利用できるおしゃれなカフェが併設されており、楽しみながら通えることも人気の理由です。

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ジムの詳細

  • 入会金:50,000円
  • 会費:2か月29,800円~
  • 実績:2か月で体重-15.7kg、-8.0kgなど
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング有
  • 割引キャンペーン:期間中の契約で入会金無料
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:00(平日)、11:00 - 20:00(土日祝)
  • アクセス:JR新宿駅から徒歩4分(新宿店)、東京メトロ新宿三丁目駅から徒歩30秒(新宿三丁目店)、JR渋谷駅から徒歩1分(渋谷店)、東京メトロ六本木駅から徒歩5分(六本木店)
  • 住所:JR新宿駅、東京メトロ新宿三丁目駅、JR渋谷駅、東京メトロ六本木駅

東京のおすすめパーソナルジム4. esthree(エススリー)

  • ダイエット専門のジムだから、ノウハウが豊富で-20kg以上の大幅なダイエットも可能
  • 3食ごとにオンラインで食事指導を受けられるので、ダイエット初心者も安心
  • 無料メンテナンストレーニングがあり、コース終了後の体型キープに役立つ

『エススリー』は、ダイエット専門の人気パーソナルジム

専門店ならではの豊富な知識やノウハウを元に、2か月で「体重-20.7kg」や「-11.2kg」など多くの方を大幅なダイエット成功に導いてきました。食事指導はオンラインでも受けられるため、食事内容に関していつでも相談や質問ができてダイエット初心者も安心。

しかもコースには無料メンテナンストレーニングが2回分付いており、ジム卒業後に体型キープできるようにサポートしてもらえることも嬉しいポイントです。

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ジムの詳細

  • 入会金:39,000円
  • 会費:2か月/全18回146,000円
  • 実績:2か月で体重-20.7kg・ウエスト-22cm、体重-11.2kg・体脂肪率-11.6%など
  • 体験トレーニングの有無:無料で1回
  • 割引キャンペーン:他社からの乗り換えで入会金39,000円 ⇒ 25,000円
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:痩せなければ全額返金保証
  • 営業時間:10:00 - 18:00 etc
  • アクセス:都営新宿西口駅から徒歩8分(新宿店)、JR・京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩6分(吉祥寺店)、JR錦糸町駅から徒歩5分(錦糸町店)、東京メトロ豊洲駅から徒歩2分(豊洲店)
  • 住所:都営新宿西口駅、JR・京王井の頭線吉祥寺駅、JR錦糸町駅、東京メトロ豊洲駅

【参考記事】エススリー体験者による評価は良い?


東京のおすすめパーソナルジム5. BEYOND(ビヨンド)

  • 筋トレを中心としたトレーニング法で、引き締まった魅力的なボディラインへ
  • 3食しっかり食べる食事指導により、代謝が落ちずリバウンドを防げる
  • 洗練された雰囲気のおしゃれなトレーニングルームで、モチベーションがアップ

芸能人やモデル御用達のジムとして、テレビや雑誌など数多くのメディアで紹介されている『BEYOND』です。

ただ体重を落とすのではなく、しっかりと筋肉を付けるトレーニング法でメリハリのある魅力的なボディラインへ。スーツが似合うような細マッチョになりたい男性や、キュッと引き締全くびれに憧れる女性にぴったりです

さらにジム内は、海外のスタジオのように高級感あるおしゃれな内装になっていることも魅力的。洗練された空間でトレーニングでき、モチベーションを高めてくれます。

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ジムの詳細

  • 入会金:無料
  • 会費:短期集中コース2か月/全16回281,600円・2か月/全24回396,000円など
  • 実績:1.5か月で体重-13kg、2.5か月で体重-11.1kgなど
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、体験は5,500円で1回
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 22:00
  • アクセス:東京メトロ表参道駅から徒歩7分(表参道店)、他14店舗有
  • 住所:東京メトロ表参道駅、東京メトロ麻布十番駅、東京メトロ銀座駅、東急自由が丘駅、JR恵比寿駅、他

東京のおすすめパーソナルジム6. ナイアジム

ナイアジムは、女性専門で完全個室のパーソナルトレーニングジム。女性専門ということもあり、室内はおしゃれで清潔感のある落ち着いた雰囲気です。

医師が監修したダイエットプログラムを自社開発したマシンを使って行うので、効率よく痩せていけます。また、ウエスト減少率-10%以上の保証してくれるので、ダイエット効果が必ず出ますよ。

無料カウンセリングを受けることができるので、入会前に悩みや不安を相談してはいかかでしょうか。


ナイアジムのおすすめポイント

ナイアジムは2年連続ダイエットジムNO.1を誇る、女性専門のパーソナルトレーニングジムです。

一番の特徴は、美尻・くびれに特化したトレーニングメニューをオリジナルで作成してくれること。その人に合ったトレーニングをすることで、ただ痩せるだけではなく、ウエスト、ヒップが引き締まり、女性として魅力のある美ボディを作り上げることができますよ。

また、食生活専門トレーナーが食事を楽しめる指導、アドバイスをすることで、1日3食しっかり摂ることができるのも嬉しいポイント。無理な糖質制限や食事を抜いたりしないので、途中で諦めず長く続けやすそうですね。

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ジムの詳細

  • 入会金:52,000円
  • 会費:クイックコース(1ヶ月)/全8回107,000円、など
  • 実績:WEBメディアに多数掲載、-10kg、ウエスト-20cmなど
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリングあり
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:クビレ-10%保証
  • 営業時間:9:00 - 24:00
  • アクセス:JR新宿駅徒歩6分(新宿店)、東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 10番出口 徒歩1分(銀座店)、JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩4分(恵比寿店)
  • 住所:東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F(新宿店)、東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 302号室(銀座店)、東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual's 306号室(恵比寿店)

東京のおすすめパーソナルジム7. LiMEパーソナルジム

次にご紹介するのLiMEは東京を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。

「短期間で痩せたいが、体に負担をかけたくない。」と思う人は多いでしょう。LiMEでは、個人の運動レベルや目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングプランを作ってくれるのが特徴。

マシン器具を使用した筋トレよりも、整体や呼吸法を取り入れた「自重トレーニング」を重視しているので、効率的に美ボディを目指せますよ。また、資格を有した栄養士による痩せ続けられる食事指導を受けられるのも嬉しいポイント。

その他にも、返金保証を含めた10大安心保証を行っているので、安心して通える環境が整っていますよ。

体に無理なく続けられるサポートが整っているので、自分のペースでしっかり成果をだしたいという方におすすめのジムとなっています。


LiMEパーソナルジムのおすすめポイント

LiMEでは、整体や呼吸を取り入れた「自重トレーニング」を中心に、個人に合わせたオーダーメイドトレーニングメニューを作成し指導。ただ痩せるだけではなく、痩せやすい体を作る事ができます。

また、トレーニング指導のトレーナー、食事指導の栄養管理士は、資格を有しているので、専門性のある的確なアドバイスを受けることができますよ。さらに、効果が実感できなかったときの返金保証はもちろん、リバウンド保証や期間延長保証といった安心して通えるための保証が充実。

ダイエットのために多くのなサポートを受けることができるジムと言えるでしょう。

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ジムの詳細

  • 入会金:35,000円
  • 会費:スタンダードプラン(2ヶ月)/全16回198,000円、リーズナブルプラン(2ヶ月)/全16回160,000円など
  • 実績:メディアへの掲載多数、2ヶ月で-5.1kg、ウエスト-5cmなど
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング、無料体験トレーニング有
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:返金保証、リバウンド保証、期間延長保証あり
  • 営業時間:9:00 - 24:00、年中無休(店舗によって異なる)
  • アクセス:神楽坂駅から徒歩で約5分(神楽坂店)、渋谷駅より徒歩で約4分(渋谷店)など
  • 住所:東京都新宿区西五軒町2−10(神楽坂店)、東京都渋谷区宇田川町36−22 ノア渋谷パート2 304号室(渋谷店)など都内に22店舗

東京のおすすめパーソナルジム8. マインドボディ

マインドボディは、恵比寿初のパーソナルトレーニングジムです。

筋トレ以外にも「加圧トレーニング」を取り入れており、筋トレ初心者や低体力の方でも負担を掛けずにトレーニングが可能。また、効果的なダイエットは「トレーニング50%、食事50%」との考えから個人の環境に合った食事指導も行っています。

適切なトレーニングと食生活をすることで、体脂肪率-3%のダイエットが期待できるジムです。


マインドボディのおすすめポイント

恵比寿で15年以上パーソナルトレーニングを行っている実績のあるジム。

代表の鈴木健太郎氏は、元アスリートで、様々なスポーツのトレーナーとしても活動していた「体のスペシャリスト」です。

筋トレをやりたくても、効果的なトレーニングが難しい人のために、体に負荷をかけずに実感を感じれる加圧トレーニングを採用。

体のスペシャリストにマンツーマンでトレーニングを指導してもらえるので、より効果を実感したいという方におすすめのジムです。

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ジムの詳細

  • 入会金:21,.600円
  • 会費:パーソナルトレーニング60分7,000円ほか
  • 実績:恵比寿で初のパーソナルジムで15年の歴史がある。芸能人も良く通う。など
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料
  • 割引キャンペーン:入会金無料のキャンペーンあり
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日9:00 - 22:00、土日祝9:00 - 19:00
  • アクセス:JR恵比寿駅から徒歩2分
  • 住所: 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2 ウエストパレスビル306

東京のおすすめパーソナルジム9. グローバルフィットネス

  • 完全個室制&完全予約制で、シャワールームや更衣室も一人で使えて快適
  • 営業時間が7:00~24:00と長く、自分のライフスタイルに合わせて通える
  • 1か月/全8回と短期間から始められるため、気軽にチャレンジしやすい

完全予約制&完全個室制のパーソナルジム『グローバルフィットネス』です。

トレーナーと二人きりのプライベート空間でトレーニングを行うため、運動にしっかり集中できるのが魅力。さらにシャワールームや更衣室も完全に一人で独占でき、人目を一切気にすることなく通えるジムとして男性はもちろん若い女性からも人気を集めています。

1か月/全8回というパーソナルジムの中では比較的短い期間から始められるので、ぜひ気軽に通ってみてはいかがでしょうか。

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ジムの詳細

  • 入会金:20,000円(2か月コースの場合)
  • 会費:ファストコース1か月/全8回68,000円・2か月136,000円など
  • 実績:1か月で体重-15.4kg・体脂肪率-8.2%、2か月で体重-12.2kg・ウエスト-25cmなど
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、一部店舗・人数限定で3回9,000円の体験コース有
  • 割引キャンペーン:半年契約で15%オフ etc
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:痩せなければ全額返金保証
  • 営業時間:7:00 - 24:00(銀座店)
  • アクセス:東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩3分(銀座店)、他6店舗有
  • 住所:東京メトロ銀座一丁目駅、JR渋谷駅、JR新宿駅、東京メトロ外苑前駅、JR池袋駅、JR目黒駅、JR駒込駅

東京のおすすめパーソナルジム10. BOSTY(ボスティ)

  • サイズアップや部分的なバルクアップも可能で、幅広いニーズに応えてくれる
  • トレーナーとして現役ボディメイク選手が多数在籍しており、体作りに関する相談がしやすい
  • オンラインでの筋トレ&食事指導サポートがあるので、自宅でも効率よくトレーニングできる

六本木駅や恵比寿駅など、東京の主要駅近くに6店舗を構える『BOSTY』。

現役ボディメイク選手がトレーナーとして多数在籍しており、ダイエットはもちろん、サイズアップやバルクアップなど様々なニーズに応えてくれます。ほどよく筋肉が付いた美ボディを目指したい女性や、本格的なムキムキボディを目指したい男性にもぴったりです。

トレーニングは店舗で行う他、LINEを使ったオンラインでの筋トレ&食事指導も有り。自宅でのトレーニングも効率よく取り組めるようサポートしてくれるので、より早く目標達成に近づけます。

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ジムの詳細

  • 入会金:33,000円
  • 会費:ダイエット16回コース/2か月239,800円、週1ダイエットコース/5週間76,780円、LINEでオンラインパーソナル/4週間11,000円など
  • 実績:雑誌・テレビに多数掲載、「30代~50代が認めるパーソナルジム」No.1受賞
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、ビジターコース1回15,400円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:8:00 - 23:00
  • アクセス:東京メトロ六本木駅から徒歩1分(六本木駅前店)、他5店舗
  • 住所:東京メトロ六本木駅、JR恵比寿駅、JR新橋駅、東京メトロ銀座一丁目駅、JR代々木駅、JR池袋駅

【参考記事】BOSTYの良い評価・悪い評価を紹介!


東京のおすすめパーソナルジム11. Lastyle (ラスタイル)

  • 時間単価8,000円と他のジムより料金が安いから、気軽に始めやすい
  • 筋トレ・ボクシング・有酸素運動という3段階のトレーニングで、効率よく脂肪を燃焼できる
  • コース終了後半年はアフターケアがあるため、リバウンドを防ぎやすい

『Lastyle』は、多くのモデルからも支持を集める人気パーソナルジムです。

マシンを使った筋トレに、ボクシングと有酸素運動を加えた3段階のトレーニング法を取り入れているのが特徴。ただ筋トレをするよりも効率よく脂肪燃焼でき、短期間でもしっかりとシェイプアップできます。

さらにコース終了後半年間は、アフターフォローが付いていることもGOOD。トレーニングを+4回受けられる他、卒業後の食事内容や運動についてアドバイスを貰えるので、リバウンドを防止できること間違いなしです。

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ジムの詳細

  • 入会金:33,000円
  • 会費:2か月/全12回158,400円、2か月/全16回211,200円など
  • 実績:2か月で体重-6.9kg・体脂肪率-7.1%など
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、体験は8,800円で1回
  • 割引キャンペーン:人数限定で体験トレーニング8,800円 ⇒ 3,300円
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:全額返金保証
  • 営業時間:9:00 - 22:30
  • アクセス:JR池袋駅から徒歩6分(池袋東口本店)、JR新宿駅から徒歩5分(新宿西口店)、JR新宿駅から徒歩7分(新宿西口2号店)、JR渋谷駅から徒歩3分(渋谷店)
  • 住所:JR池袋駅、JR新宿駅、JR渋谷駅

東京のおすすめパーソナルジム12. DEED

  • 楽しくできるトレーニングをテーマとしており、運動が苦手な方もストレスなく取り組める
  • アメリカンな雰囲気のおしゃれな内装で、やる気を盛り上げてくれる
  • 一回利用や回数券コースがあるため、通う回数やペースを調整しやすく便利

新宿エリアを中心に7店舗を展開する『DEED』は、”もっと楽しく効率のいいトレーニングを”というコンセプトを持つ人気パーソナルジムです。

運動が苦手な方も楽しくダイエットや肉体改造ができるように、有資格者スタッフがトレーニングを徹底的にサポート。口コミでも「いつも丁寧に指導してくれるので安心。」「的確にアドバイスをくれるから筋トレが楽しくなってきた。」など高評価を集めています。

料金プランには都度払いの一回利用や回数券コースもあるので、気になった方はぜひ気軽に通ってみてくださいね。

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ジムの詳細

  • 入会金:無料
  • 会費:1か月定額コース/8回60,720円・6回47,520円、一回利用9,900円など
  • 実績:NSCA認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者在籍
  • 体験トレーニングの有無:9,900円で1回
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:30(平日)、9:00 - 21:00(土日祝)
  • アクセス:東京メトロ東新宿駅から徒歩1分(東新宿店)、他6店舗有
  • 住所:東京メトロ東新宿駅、東京メトロ新宿御苑駅、都営西新宿五丁目駅、東京メトロ雑司ヶ谷駅、東京メトロ練馬駅など

東京のおすすめパーソナルジム13. VICXY

  • 女性の体に熟知したトレーナーが揃い、しなやかで女性らしいボディラインへ
  • ピンクや白を基調とした明るい内装で、清潔感があり気持ちよくトレーニングできる
  • ポージングやヘアメイクレッスンもあり、トータルで美しくなりたい女性にぴったり

東京イチのおしゃれエリア・表参道に店舗を構えるのは、女性専門のパーソナルジム『VICXY』です。

ボディメイクコンテスト優勝者やファイナリストなど、女性の体を熟知したトレーナーが多数在籍。豊富な知識と経験により、セルフトレーニングでは難しい女性らしい魅力的なボディラインに導いてくれます。

また別料金になるものの、ポージングやヘアメイクの個人指導が受けられることも大きな魅力。「もっと綺麗になりたい!」女性のそんな願いをしっかりと叶えてくれます。

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ジムの詳細

  • 入会金:10,000円
  • 会費:8回コース80,000円、12回コース112,800円など
  • 実績:ボディメイクコンテスト優勝者やファイナリストが多数在籍
  • 体験トレーニングの有無:4,000円で1回
  • 割引キャンペーン:LINEからの予約で体験トレーニング50%オフ
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:00
  • アクセス:東京メトロ表参道駅から徒歩7分
  • 住所:東京都港区南青山4丁目11-2 MAIYAビルB1

東京のおすすめパーソナルジム14. Dr.トレーニング

  • 解剖学を元にしたプログラムで、リハビリや妊産婦向けなど様々な目的のトレーニングが可能
  • 500種類以上のトレーニングメニューがあり、最後まで飽きずに通える
  • 全店舗が最寄り駅から徒歩1~5分と駅近なので、電車でアクセスしやすい

『Dr.トレーニング』は、都内の主要駅近くに15店舗を展開するパーソナルジムです。

解剖学を元にした独自メソッドによるトレーニング法で、健康的にダイエットや体力アップができます。さらに準医療資格を持つトレーナーが在籍しているため、ケガをした方向けのリハビリや妊婦さん向けのマタニティトレーニングも可能

幅広いニーズに対応してくれる施設なので、気になる方はぜひ気軽に問い合わせてみてくださいね。

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ジムの詳細

  • 入会金:35,600円
  • 会費:45分トレーニング6,700円、60分トレーニング8,900円
  • 実績:NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー在籍、ベストジムアワード2019受賞
  • 体験トレーニングの有無:6,800円で1回
  • 割引キャンペーン:期間中の契約で入会金無料
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:00
  • アクセス:JR恵比寿駅から徒歩4分(恵比寿本店)、他14店舗有
  • 住所:JR恵比寿駅、東急中目黒駅、東急自由が丘駅、東京メトロ麻布十番駅、JR吉祥寺駅など

東京のおすすめパーソナルジム15. OUTLINE

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  • 女性らしい体作りを熟知したトレーナーが揃っており、ムキムキになる心配がなく安心
  • ジム内はベビーサークルがあり子連れOKだから、子育て中の女性も通いやすい
  • オンラインでのサポートを一生涯受けられ、お得感と安心感がある

有名ファッション誌でも紹介されたことがあり、累計会員数5,000人以上を誇る女性専門パーソナルジム『OUTLINE』。

女性らしい体作りを熟知したトレーナーが揃っているため、ムキムキになる心配がなく、しなやかで美しいボディラインを目指せるのが魅力です。しかも業界初となるリバウンド生涯サポートが付いており、コース終了後もオンラインで食事指導などを受けられます。

ジム内は子連れOKなので、「子育て中だから今は通えない…。」と諦めていた女性もぜひチェックしてみてくださいね。

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ジムの詳細

  • 入会金:15,000円~50,000円
  • 会費:クイック1か月コース/全8回84,000円、ダイエットコース2か月/全16回168,000円など
  • 実績:累計会員数5,000人以上、2か月で体重-14kg・ウエスト-14cmなど
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、体験は5,000円で1回
  • 割引キャンペーン:学割・モニター割引で25%オフ
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:リバウンド生涯サポート
  • 営業時間:8:00 - 23:00
  • アクセス:JR新大久保駅から徒歩5分(新宿店)、他5店舗有
  • 住所:JR新大久保駅、JR恵比寿駅、JR池袋駅、JR北千住駅、JR秋葉原駅、JR町田駅

東京のおすすめパーソナルジム16. MIYAZAKI GYM

  • 1人のトレーナーにつき担当は30名以内なので、じっくり向き合いながら指導してくれる
  • 体重を増やすこともでき、痩せすぎて太りたい方や筋肉を付けたい方におすすめ
  • コース料金が割引になるモニター制度があり、通常よりも安い料金で通えてお得

質の高い個人指導を受けられるジムとして医師にもおすすめされている『MIYAZAKI GYM』です。

在籍しているトレーナーは実務経験7年以上のベテランばかりな上に、担当するのは一人あたり30名以内。一人一人とじっくり向き合いながら、豊富な経験や知識を元にダイエット成功までサポートをしてくれます。

また筋肉を付けるバルクアップ指導も得意で、実際に2か月で筋肉量を5kg増やした利用者も。痩せすぎで太りたい方や、ムキムキボディに憧れている方に絶対おすすめです。

公式サイトで見る


ジムの詳細

  • 入会金:22,000円
  • 会費:8回コース/1~2か月88,000円、16回コース/2~4か月160,000円など
  • 実績:2か月で体重-15kg、筋肉量+5kgなど
  • 体験トレーニングの有無:5,500円で1回
  • 割引キャンペーン:モニター割引で8回コース88,000円 ⇒ 64,000円、他
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:全額返金保証
  • 営業時間:7:00- 23:00
  • アクセス:JR渋谷駅から徒歩5分(渋谷本店)、都営新宿西口駅から徒歩2分(新宿店)、JR池袋駅から徒歩5分(池袋店)、JR五反田駅から徒歩3分(五反田店)、東急自由が丘駅から徒歩4分(自由が丘店)
  • 住所:JR渋谷駅、都営新宿西口駅、JR池袋駅、JR五反田駅、東急自由が丘駅

東京のおすすめパーソナルジム17. INSPIRE FITNESS

  • タイ古式マッサージなどボディケアも受けられ、トレーニングの疲れが残りにくい
  • 夫婦でトレーナーを務める個人経営のジムだから、アットホームな雰囲気で通いやすい
  • 1・8・16・24回から選べる回数制なので、自分の好きなペースで通えて便利

スポーツトレーナーの資格を持ち、ボディメイクコンテストでも活躍中のご夫婦で運営されている『INSPIRE FITNESS』。

シェイプアップに効果的なウェイトトレーニングをはじめ、タイ古式マッサージなど疲労回復が期待できるメンテナンスメニューも用意されています。

ジムは個人経営ならではのアットホームな雰囲気で、口コミでも「リラックスしてトレーニングできる。」「トレーナー夫婦の人柄も素敵で楽しい。」など高評価。

ジム初心者さんもきっと不安なく通えるはずです。

公式サイトで見る


ジムの詳細

  • 入会金:35,000円
  • 会費:全8回76,000円、16回140,800円など
  • 実績:全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認トレーナー・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー在籍
  • 体験トレーニングの有無:6,000円で1回
  • 割引キャンペーン:体験トレーニング当日の契約で入会金半額
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:11:00 - 21:00
  • アクセス:JR市ヶ谷駅から徒歩6分
  • 住所:東京都千代田区九段南3-5-11スクエア九段ビルB1

東京のおすすめパーソナルジム18. REAL WORKOUT(リアルワークアウト)

  • 1回あたり5,500円~と料金が安いので、無理なく通い続けられる
  • 体の仕組みやマシンの使い方を熟知したプロトレーナーが揃っており、安全で質の高い個人指導を受けられる
  • 系列店の行き来が自由なので、平日や休日で違う店舗を使い分けできて便利

『REAL WORKOUT』は、ボディメイクコンテストの日本チャンピオンをはじめとしたプロトレーナーが揃うパーソナルジムです。

どのトレーナーも体の仕組みやマシンの使い方を熟知しており、ムキムキからダイエットまで一人一人の目的に応じた的確な指導を受けられます。

店舗は都内だけでも30以上ある上に、系列店は行き来が自由なことも嬉しいポイント。「平日は会社近く、休日は家の近くの店舗に通えたら便利なんだけどな。」というニーズにも応えてくれます。

公式サイトで見る


ジムの詳細

  • 入会金:11,000円
  • 会費:プレミアム48回チケット264,000円、プレミアムライト24回チケット158,400円など
  • 実績:NSCA認定パーソナルトレーナー在籍
  • 体験トレーニングの有無:WEBからの申し込みで1回60分無料
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 23:00
  • アクセス:東京メトロ六本木駅から徒歩1分、他30店舗有
  • 住所:東京メトロ六本木駅、東京メトロ表参道駅、JR恵比寿駅、JR目黒駅、東急中目黒駅など

【参考記事】リアルワークアウト経験者の口コミ評価は良い?悪い?


総合的に判断して、自分にとって一番良いパーソナルジムを選びましょう!

実績豊富で指導力に定評がある実力派から気軽に通いやすいお手頃料金のジムまで、東京には魅力的なパーソナルジムがたくさんあります。ただし数が多すぎる故に、どこに通おうか迷ってしまいますよね。

そこで本記事では、東京にあるおすすめパーソナルジムをご紹介しました。

ぜひ参考にしながら自分にぴったりのジムを見つけて、理想のボディを手に入れてくださいね。

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