東京のおすすめパーソナルジムランキング|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

東京のおすすめパーソナルジムランキング|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

東京で人気のパーソナルトレーニングジムをお探しの方へ。本記事では、口コミが良いダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のトレーナー付きフィットネスジムまでをまとめてランキングで大公開!リバウンドしない高級な筋トレジムも紹介していますので、ぜひチェックしてみて。

東京のおすすめパーソナルトレーニングジムランキング|口コミが良い店舗集

東京のおすすめパーソナルジム一覧

いざ東京にあるパーソナルジムに通おうと思っても、「数が多すぎて決められない…。」とお困りの初心者も多いはず。それもそのはず、東京には100を超えるパーソナルジムが存在しています。

今回は、そんな東京にあるパーソナルジムを『男女で通える人気ジムランキングTOP18』『女性専用のおすすめジムランキング』に分けてご紹介口コミの人気が高いのはもちろん、さらに安い価格で通える店舗、効果の高い選りすぐりの店舗を選んでいます

ちなみに困ったら、パーソナルジム早見表の右にある上位3店舗を選べば間違いなし。各店舗の特徴について、この機会にぜひチェックしてみてください。

東京のおすすめパーソナルジム3選
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東京のおすすめパーソナルジムランキング第1位|Apple Gym(アップルジム)

アップルジムの画像

アップルジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月8回コース/49,200円
    2ヶ月16回コース/110,080円
アップルジムの特徴3つ
  • パーソナルジム界で50,000円と、かなり安いジム。
  • 部分痩せ〜ダイエットまで短期間で体重を落とせる理想的なパーソナルジム。
  • 姿勢改善や歩き方改善など普段の生活でも役に立つ指導も行ってくれる

東京のパーソナルジムランキング第1位は、安い価格でありながら効果がとにかく高い人気ジムアップルジム 』。

パーソナルジムに通っている人の多くが意外と悩むのが自分とワンツーマンで指導してくれるトレーナーさんの指導方法。思ったよりも口で伝えてくれなかったり、行くたびに違うトレーナーさんさんだったりと、お金を払っているのに悩んでしまうことは多々あります

アップルジムでは、トレーナーはずっと同じ人が対応してくれますし、皆さんコミュニケーション能力が高くとにかく分かりやすい。積極的にトレーニングについて質問してくれますし、ジムの効果がしっかりと出るようサポートもかかしません。

そして何よりアップルジムの魅力は安い価格最も頻度の少ないコースであれば、8回で50,000円以内と業界でもトップクラスの安さとなっています

今まで自分じゃダイエットが続かなった...そんな人は、アップルジムで丁寧なトレーナーさんと一緒に短期間の最高のダイエット生活をスタートしてみてください!

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アップルジムを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

とにかく安い値段でパーソナルトレーニングを受けられるのが気に入っています。

一度他のパーソナルジムに通っていたんですが、他のパーソナルジムと比べてもトレーナーさんのコミュニケーション能力は高いですし、指導の仕方も丁寧で分かりやすいです。

実際に体重も-6kgとダイエットにも成功してます。本気でやりたい人なら別のジムでもいいかもしれませんが、手軽なダイエットならアップルジムはとてもおすすめです!

30代男性

30代男性

猫背で肩こりがひどかったので、トレーナーさんにお話ししたところ、猫背改善トレーニングを提案していただきました。

ダイエットと同時並行で見た目をさらに良くするトレーニングを継続し、自分で言うのもなんですが前とは比べ物にならないくらいイケメンに変わりました。笑

【参考記事】アップルジムの口コミをまとめてみました


アップルジムの詳細

  • 実績:2ヶ月で-30.5kg達成、2ヶ月で-15.0kg達成、ウエスト-23cmなど
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング有
  • 割引キャンペーン:今なら40,000円キャッシュバッグ
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:満足できなければ全額返金保証
  • 営業時間:7:00 - 23:00
  • 店舗所在地:新宿、恵比寿、中目黒、麻布十番、下北沢、神田、人形町、銀座、錦糸町、上野、秋葉原、神楽坂、五反田、中野、東中野、駒沢大学、二子玉川、吉祥寺、荻窪、高円寺、赤羽、練馬、大泉学園、池袋、大塚、蒲田、立川、府中、調布、八王子、町田

東京のおすすめパーソナルジムランキング第2位|FORZA(フォルツァ)

フォルツァでトレーニングしている女性

フォルツァと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/139,700円〜
フォルツァの特徴3つ
  • モデルや芸能人も数多く通う隠れ家的パーソナルジム
  • 高い質を保ちながら2ヶ月13万円以内で通える価格の安さ
  • 太もも痩せ、お腹痩せなど目的に合わせたオーダーメイドプランを採用

**東京のパーソナルジムランキング第2位は、ダイエットなどのボディメイクにおいて高い効果を実現できるジム『フォルツァ』。"誰にも合わずにダイエットする"をテーマに掲げていることもあり、隠れ家的ジムとしてモデルや芸能人も多く通っているそう

フォルツァでは、運動が苦手な人でも通いやすくするために、一人一人に合わせた完全オーダーメイドトレーニングを採用。お腹周りの脂肪を落としたい、太ももをすっきりさせたいなど、あなたの実現したい未来を全力でサポートしてくれます。

また、ここまで一人一人に尽くしながらも価格は業界でもトップクラスに安いのも魅力的なところ。

安いのに丁寧で効果もしっかりと出るパーソナルトレーニングとして理想的な要素を詰め込んだジムで、ぜひまずは体験トレーニングを受けてみてください!


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フォルツァを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

色々なパーソナルトレーニングのホームページを比較し、FORZAにたどり着きました。

パーソナルトレーニングジムの中では一番の安さで、トレーニング内容もしっかりしてそうだったため、無料カウンセリングへ。

トレーナーさんの対応がすごく良くて、その日に入会を決めました。コスパ最強ですね。

20代女性

20代女性

食事に関して気を付けたことが一度もなかったので、今回のパーソナルトレーニングで詳しく教えてもらえてとても良かったです!

いままでの食生活がいかに太りやすいものだったのかわかり、反省しています。笑

3食食べるダイエットの知識は今後の人生においても役立つものになっています!

【参考記事】フォルツァの口コミをまとめました


フォルツァの詳細

  • 実績:全米エクササイズ・スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー在籍
  • 体験トレーニングの有無:2,500円/回
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 23:00
  • 店舗所在地:新宿、池袋、恵比寿、秋葉原

東京のおすすめパーソナルジムランキング第3位|REAL WORKOUT(リアルワークアウト)

REAL WORKOUTの内装

リアルワークアウトと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    8回チケット/72,600円
    16回チケット/125,400円
リアルワークアウトの特徴3つ
  • 1回あたり5,500円~と料金が安いので、無理なく通い続けられる
  • 体の仕組みやマシンの使い方を熟知したプロトレーナーが揃っており、安全で質の高い個人指導を受けられる
  • 系列店の行き来が自由なので、平日や休日で違う店舗を使い分けできて便利

東京のパーソナルジムランキング第3位は、ボディメイクコンテストの日本チャンピオンなどプロトレーナーが揃うパーソナルジムREAL WORKOUT』。

どのトレーナーも体の仕組みやマシンの使い方を熟知しており、ムキムキからダイエットまで一人一人の目的に応じた的確な指導を受けられます

また、料金は8回チケットなど回数券式になっており、安い価格で購入可能。自分のペースで続けられるのも魅力的なポイントです。

店舗は都内だけでも30以上ある上に、系列店は行き来が自由なことも嬉しいポイント。「平日は会社近く、休日は家の近くの店舗に通えたら便利なんだけどな。」というニーズにも応えてくれます。

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リアルワークアウトを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

リアルワークアウトに通って8回通えるチケットを買って、ついにチケットを使い切りました。

たった8回でもしっかり効果が出たし、筋肉量はそのままで体重は3キロも落ちました。

パーソナルトレーニングって凄い。もっと継続して体を引き締めたいと思います!

20代男性

20代男性

パーソナルで習ったことを実施するのはやっぱ大変。それなりに頑張りが大切ですね。

でも無理に食事制限することなく2週間で2キロ減量。

リアルワークアウトのパーソナルトレーニングを頑張って、もっと痩せたいと思います!

【参考記事】リアルワークアウト経験者の悪い口コミとは?


リアルワークアウトの詳細

  • 実績:NSCA認定パーソナルトレーナー在籍
  • 体験トレーニングの有無:WEBからの申し込みで1回60分無料
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 23:00
  • アクセス:池袋、中野、赤羽、恵比寿、代官山、六本木、代々木上原、笹塚、三軒茶屋、池尻大橋、下北沢、経堂、明大前、秋葉原、目黒、武蔵小山、不動前、戸越銀座、祐天寺、学芸大学、中目黒、羽田、目白、大塚、表参道、芝公園、田町、高井戸、仙川、調布、国領、町田、練馬、立石、三鷹

東京のおすすめパーソナルジムランキング第4位|チキンジム

チキンジムの内装

チキンジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1時間16回コース/233,500円
    30分16回コース/134,200円
チキンジムの特徴3つ
  • パーソナルジムの中でも月額10万円以内と安い値段で通える
  • 東京都内の店舗はかなりアクセスの良い駅にあるため、とにかく通いやすい
  • 科学的な根拠に沿ったデータから、一人一人にあったプログラムを組んでくれるため、高い効果を実感できる

パーソナルジムと聞いた時にまず感じるのは、絶対に10万円以上はするんじゃないかという価格の高さ。実際にパーソナルジムのほとんどはかなり高く10万円するのが当たり前になります。

そんなパーソナルジムの中でも安い値段でパーソナルトレーニングを受けられるのがチキンジムになります。軽めのボディメイクライトプランであれば月額は10万円以内。入会金がかかる分、10万円はかかりますが、分割払いで対応すれば月額3,000円程度でパーソナルトレーニングを受けられます

チキンジムのパーソナルトレーニングは、一般的なトレーニング指導から食事指導がメイン。食事指導は糖質コントロールにより、かなり短期間でダイエット効果を実感できるはず。

トレーナーさんもしっかりと研修をこなした精鋭のみなため、かなり指導の質は高いと思います。価格がかなり安いので、パーソナルジムで安いジムを探している人にはかなりコスパは良いですよ!

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チキンジムを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

体験受けてきました。

施設はとても綺麗だし、担当してくれたトレーナーの方が丁寧に教えてくれて入会を決めました。

その後もしっかりとサポートをしてくれて、3週間で2キロ体重が落ちてます。個人的に★5評価です!

20代男性

20代男性

チキンジムに通い始めて、3ヶ月経ち、体型に変化が出てきました。体重もだいぶ落ちてきて痩せてきています。

ぽっこりしてたお腹が引き締まってきてるし、首周りの無駄な贅肉もなくなってきて、全体的にシュッとしてきてます!

【参考記事】チキンジムの口コミをまとめました


チキンジムの詳細

  • 実績:会員継続率97.2%、5ヶ月で-20kgなど
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • 割引キャンペーン:期間限定10%OFF
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:7:00 - 23:00、年中無休(店舗によって異なる)
  • 店舗所在地:渋谷、新宿、恵比寿、麻布十番、西麻布、神田、西葛西、吉祥寺、小岩、北千住、八王子

東京のおすすめパーソナルジムランキング第5位|24/7 ワークアウト

フィットイージーよりおすすめの24/7ワークアウトの画像

24/7ワークアウトと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/257,500円
    1ヶ月8回コース/149,600円
24/7ワークアウトの特徴3つ
  • 代謝を上げながら痩せる筋トレ&食事管理法で、リバウンドしにくい
  • トレーニングに必要な物を無料でレンタルしてくれるから、手ぶらで通えて楽ちん
  • 7:00~24:00と営業時間が長く、自分の好きなタイミングで通いやすい

ダイエットなどのボディメイクにおいて高い効果を実現できるコスパ良好の人気パーソナルジム『24/7 ワークアウト』。

筋肉量を落とさないトレーニングに加え、3食しっかり食べながら痩せる食事指導によって代謝のいいスリムな体に導いてくれます。痩せやすく太りにくい体に仕上げられるため、プログラム終了後もリバウンドしにくいのが魅力です。

また営業時間が7:00~24:00と長く、好きなタイミングで通えることもポイント。出勤前や会社帰りにも利用しやすいジムとして、忙しい社会人の方からも人気を集めています。

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24/7ワークアウトを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

とにかくダラシない自分にとっては、理想的なジムでした。

確かに厳しい部分も多く、心が折れそうなタイミングもあったんですけどが、親身になって考えてくれたトレーナーさんのおかげで、-8kgできました。

やっぱり痩せると周りからカッコよくなったと言われますね笑

20代女性

20代女性

-7kgに成功しました。

今まで食事制限とかで体重を何とかキープしてきて、さすがに運動しないといけないと思って入会しました。

結果からいうと大成功。トレーナーさんには感謝ですね!

【参考記事】24/7ワークアウトに悪い評価はある?


24/7ワークアウトの詳細

  • 実績:2か月で体重-13.4kg・体脂肪率-7%など
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング有
  • 割引キャンペーン:3か月以上のコース契約で入会金を割引
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:全額返金保証
  • 営業時間:7:00 - 24:00
  • 店舗所在地:新宿、渋谷、池袋、上野、秋葉原、銀座、蒲田、青山、恵比寿、自由が丘、神楽坂、三軒茶屋、下北沢、荻窪、北千住、錦糸町、赤羽、西葛西、町田、八王子、立川

東京のおすすめパーソナルジムランキング第6位|RIZAP(ライザップ)

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ライザップと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★☆☆☆☆(1/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/382,800円
ライザップの特徴3つ
  • 15万人を超える指導実績があり、豊富なノウハウでダイエット成功に導いてくれる
  • 全額返金保証があるため、結果やサービスに万が一満足できなくても安心
  • 高級ホテルようなおしゃれな内装で、気持ちよくトレーニングに励める

都内だけでも30店舗近くを展開する日本有数の大手パーソナルジム『RIZAP』です。

15万人を超える豊富な指導実績を元にした独自メソッドで、効率よく目標達成できるオリジナルメニューを作成。

2か月で「体重-14.4kg」・「ウエスト-20cm」など、短期間で大幅なダイエット成功に導いてくれます

しかも全額返金保証があるので、万が一思ったような結果が出なかったり、サービスに満足できなかったりしても安心ですよ。「絶対にダイエットを成功させたい!」という方は、こちらのジムで決まりです。

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ライザップを体験した人の口コミ・評判

20代男性

20代男性

ライザップは確かに高額ですが、ダイエットの教え方は本当に丁寧で分かりやすい!

2ヶ月くらいで目に見えるくらいガッツリ痩せたし、しかも筋肉もしっかり付いているから、理想としてた細マッチョ体型になりました!

30代女性

30代女性

太ってしまって何とかしたいと思い、今回ライザップに通ってみました。

どうやったら効率よく健康的に痩せるのか丁寧に指導してくれたりして、3ヶ月で15キロも痩せられました!

食事制限のやり方なども細かく教えてくれましたし、本当に満足です。

【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある?


ライザップの詳細

  • 実績:累計会員数15万人、2か月で体重-14.4kg・ウエスト-20cmなど
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング有
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:満足できなければ全額返金保証
  • 営業時間:7:00 - 23:00
  • アクセス:新宿、渋谷、銀座、他28店舗有

東京のおすすめパーソナルジムランキング第7位|Execirse Coach(エクササイズコーチ)

フィットイージーよりおすすめのエクササイズコーチの画像

エクササイズコーチと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★☆☆☆☆(1/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1ヶ月4回コース/29,700円
    1ヶ月8回コース/39,600円
エクササイズコーチの特徴3つ
  • 1回20分の短時間で高いトレーニング効果を実感できる指導
  • 月額9,000円とパーソナルジムでは、最も安い値段で通い続けられる
  • ウェアやシューズなどを無料でレンタルできるため、手ぶらで通える

どんなトレーニングも1時間は正直きつい。できるだけ短いトレーニングで効果を出したいという人におすすめなパーソナルトレーニングがエクササイズコーチです。

1回20分と、AIマシンがあなたのクセや目的に合わせて最適なトレーニングメニューを提示。ユーザーの筋力や関節の柔軟性などのデータを元に適したメニューに挑戦できるため、ダイエットや筋トレの効果が高いのはもちろん、怪我のリスクもかなり低いのが魅力的なポイント

マシンの使い方などもしっかりとレクチャーしてくれるため、筋トレ初心者でも安心して通えます。ただ、やはりトレーニングの効果は短時間な分、他のパーソナルトレーニングよりは劣る印象

とにかく時間を無駄にしたくないという人にはかなり格安でおすすめのトレーニングジムです。

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エクササイズコーチを体験した人の口コミ・評判

20代男性

20代男性

AIマシンというのに興味があったので契約して通ってます。本当に通って得してる感がすごいです!

20分っていう短時間なのに体はめちゃくちゃバキバキ。物凄く追い込まれている感がありますし、体も引き締まったきました。

会費も安いですし、これからも通うつもりです!

30代女性

30代女性

詳しいことは分からずに安くて短時間なので契約しました。

最初は確かにやり方などは分からないのですが、2回ほど通えばある程度はマシンの使い方なども分かると思います。

私は、3ヶ月で-5kg。友人は-7kgと結果も出てます。安いので気に入ってますね!

【参考記事】エクササイズコーチの口コミをまとめました


エクササイズコーチの詳細

  • 実績:3か月で7kgダイエット、体脂肪率-7%など
  • 体験トレーニングの有無:無料体験
  • 割引キャンペーン:なし
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:なし
  • 営業時間:10:00 - 21:00(店舗による)
  • アクセス:新宿、池袋、銀座、他17店舗有

東京のおすすめパーソナルジムランキング第8位|palms(パームス)

パームスでトレーニングする女性

パームスと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月8回コース/87,780円
    2ヶ月16回コース/153,000円
パームスの特徴3つ
  • トレーナー全員が有資格者だから、安心して指導を任せられる
  • 2か月で約3万円と料金が安いので、お財布に優しく気軽に始めやすい
  • 無料で利用できるおしゃれなカフェが併設されており、通う楽しみが増える

「パーソナルジムって料金が高くて通えない…。」とお困りの方にぴったりなのが、『palms』です。

2か月コースだと20~30万円するパーソナルジムも多い中、こちらは2か月約3万円という圧倒的に安い料金で通えます。もちろん安かろう悪かろうということはなく、有資格者トレーナーによる質の高い個人指導で効率よくダイエットが可能。

さらにジム内には無料で利用できるおしゃれなカフェが併設されており、楽しみながら通えることも人気の理由です。

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パームスを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

体重があまり落ちなくて悩んでたんですが、2ヶ月ほど続けて周りからは「痩せたね!」と見た目の変化を言われるようになりました。すでに結果には満足しています!

価格は、プランによっては少し高めかなと感じることもありましたが、他のパーソナルジムと比べたら安い方なのかなとも思います。

食事の報告なども相談に乗ってくれますし、私と同じダイエット目的ならいいと思います。

30代男性

30代男性

目標としていた4kgの減量を達成できました。見た目にもかなり変化していて、トレーナーさんには感謝しています。

普通の会員ジムと違ってトレーニングのやり方や食事指導などに意見をくれるので、かなり効果は出やすいと思います。

料金についても安いので満足しているんですが、若干入会金が高いのだけマイナスポイントですね。

【参考記事】パームスの口コミをまとめました


パームスの詳細

  • 実績:2か月で体重-15.7kg、-8.0kgなど
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング有
  • 割引キャンペーン:期間中の契約で入会金無料
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:00(平日)、11:00 - 20:00(土日祝)
  • アクセス:新宿、新宿三丁目、渋谷店、六本木

東京のおすすめパーソナルジムランキング第9位|BEYOND(ビヨンド)

ビヨンドでトレーニングしている男女

ビヨンドと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/281,600円
    2ヶ月24回コース/396,000円
ビヨンドの特徴3つ
  • 筋トレを中心としたトレーニング法で、引き締まった魅力的なボディラインへ
  • 3食しっかり食べる食事指導により、代謝が落ちずリバウンドを防げる
  • 洗練された雰囲気のおしゃれなトレーニングルームで、モチベーションがアップ

芸能人やモデル御用達のジムとして、テレビや雑誌など数多くのメディアで紹介されている『BEYOND』です。

ただ体重を落とすのではなく、しっかりと筋肉を付けるトレーニング法でメリハリのある魅力的なボディラインへ。スーツが似合うような細マッチョになりたい男性や、キュッと引き締全くびれに憧れる女性にぴったりです

さらにジム内は、海外のスタジオのように高級感あるおしゃれな内装になっていることも魅力的。洗練された空間でトレーニングでき、モチベーションを高めてくれます。

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ビヨンドを体験した人の口コミ・評判

40代女性

40代女性

最初の面談の時に、どういうレッスンを求めていてどのくらい続けるつもりなのかを相談していきながら決めるため、ダラダラと続けることはないように感じます。モチベーションも維持できます。

常に結果を求めた上で日々のトレーニングを指導してくれるため、初心者でもかなり効果は出やすいと思います!

40代男性

40代男性

知人から紹介されて入会しました。コロナでちょっと行けない期間はありましたが、1年くらい継続しています。

普段から運動などは一切しないメタボ男でダイエットが続いたことはありません。今回はビヨンドで食事制限やトレーニングを無理なく続けられて、かなりお腹は引っ込みました。

健康診断でも1年前に比べて正常値が多くなってて本当に満足です!笑

【参考記事】ビヨンドの口コミをまとめました


ビヨンドの詳細

  • 実績:1.5か月で体重-13kg、2.5か月で体重-11.1kgなど
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、体験は5,500円で1回
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 22:00
  • アクセス:新宿、池袋、表参道、他14店舗有

東京のおすすめパーソナルジムランキング第10位|LiMEパーソナルジム

LIMEパーソナルジムの内装

ライムパーソナルジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 価格の安さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/236,500円
ライムパーソナルジムの特徴3つ
  • トレーニング指導のトレーナー、食事指導の栄養士など有資格者がアドバイスを行ってくれる
  • リバウンド保証などの返金保証があるため、万が一でもお金が無駄にならない
  • 運動が苦手な初心者でもダイエットに集中できる環境とトレーニングの強度が適度で続けやすい

次にご紹介するのLiMEは東京を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。

「短期間で痩せたいが、体に負担をかけたくない。」と思う人は多いでしょう。LiMEでは、個人の運動レベルや目標に合わせてオーダーメイドのトレーニングプランを作ってくれるのが特徴。

マシン器具を使用した筋トレよりも、整体や呼吸法を取り入れた「自重トレーニング」を重視しているので、効率的に美ボディを目指せますよ。また、資格を有した栄養士による痩せ続けられる食事指導を受けられるのも嬉しいポイント。

その他にも、返金保証を含めた10大安心保証を行っているので、安心して通える環境が整っていますよ。

体に無理なく続けられるサポートが整っているので、自分のペースでしっかり成果をだしたいという方におすすめのジムとなっています。

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ライムパーソナルジムを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

運動不足が続いていたので継続できるジムを探していて、こちらのジムに行き着きました。

1時間のトレーニングでしっかりと汗をかけますし、健康診断の数値もかなり良くなりました!

30代女性

30代女性

食事制限とかをがっつりする感じかなと思ったんですが、そんなこともなくて、食べながら痩せるという感じでした。

コロナの影響でジムに通うのがかなり厳しいタイミングだったんですけど家で器具を使わずにできるトレーニングメニューとかも丁寧に教えていただきました。

効果は少しずつですが出てます!もう少し頑張ってダイエットできるように頑張ろうと思います。


ライムパーソナルジムジムの詳細

  • 実績:メディアへの掲載多数、2ヶ月で-5.1kg、ウエスト-5cmなど
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング、無料体験トレーニング有
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:返金保証、リバウンド保証、期間延長保証あり
  • 営業時間:9:00 - 24:00、年中無休(店舗によって異なる)
  • アクセス:神楽坂駅から徒歩で約5分(神楽坂店)、渋谷駅より徒歩で約4分(渋谷店)などなど都内に22店舗

東京のおすすめパーソナルジムランキング第11位|グローバルフィットネス

グローバルフィットネスの内装

グローバルフィットネスと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★☆☆☆☆(1/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1ヶ月8回コース/107,800円
    2ヶ月16回コース/171,600円
グローバルフィットネスの特徴3つ
  • 完全個室制&完全予約制で、シャワールームや更衣室も一人で使えて快適
  • 営業時間が7:00~24:00と長く、自分のライフスタイルに合わせて通える
  • 1か月/全8回と短期間から始められるため、気軽にチャレンジしやすい

完全予約制&完全個室制のパーソナルジム『グローバルフィットネス』です。

トレーナーと二人きりのプライベート空間でトレーニングを行うため、運動にしっかり集中できるのが魅力。さらにシャワールームや更衣室も完全に一人で独占でき、人目を一切気にすることなく通えるジムとして男性はもちろん若い女性からも人気を集めています。

1か月/全8回というパーソナルジムの中では比較的短い期間から始められるので、ぜひ気軽に通ってみてはいかがでしょうか。

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グローバルフィットネスを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

体験のトレーニングでかなり体がバキバキの筋肉痛になって体を動かしたいと思ったので入会しました。

価格は高級な部類だと思います。それでも施設はとても綺麗ですし、トレーナーさんも丁寧で優しく教えてくれます。

目標とする子供が生まれる前くらいの体重に戻ったので満足しています!

40代男性

40代男性

体を引き締めたいと思って入会したんですが、結論から言って正解でした。

会社でも家でもカッコよくなったと言われるようになって、かなり調子に乗っちゃってます。笑


グローバルフィットネスの詳細

  • 実績:1か月で体重-15.4kg・体脂肪率-8.2%、2か月で体重-12.2kg・ウエスト-25cmなど
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、一部店舗・人数限定で3回9,000円の体験コース有
  • 割引キャンペーン:半年契約で15%オフ etc
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:痩せなければ全額返金保証
  • 営業時間:7:00 - 24:00(銀座店)
  • アクセス:新宿、渋谷、銀座、他2店舗有

東京のおすすめパーソナルジムランキング第12位|マインドボディ

マインドボディの画像

マインドボディと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★☆☆(3/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    都度払い/7,700円(入会金/21,600)
マインドボディの特徴3つ
  • 元アスリートの代表が個人で指導してくれる高品質なパーソナルジム
  • ただ痩せるだけではなく、使える体を一緒に作り上げてくれる
  • ストレッチから筋トレまでトレーニングの基礎を分かりやすく指導してくれる

マインドボディは、恵比寿初のパーソナルトレーニングジムです

筋トレ以外にも「加圧トレーニング」を取り入れており、筋トレ初心者や低体力の方でも負担を掛けずにトレーニングが可能。また、効果的なダイエットは「トレーニング50%、食事50%」との考えから個人の環境に合った食事指導も行っています。

恵比寿で15年以上パーソナルトレーニングを行っている実績のあるジム。

代表の鈴木健太郎氏は、元アスリートで、様々なスポーツのトレーナーとしても活動していた「体のスペシャリスト」です。筋トレをやりたくても、効果的なトレーニングが難しい人のために、体に負荷をかけずに実感を感じれる加圧トレーニングを採用。

体のスペシャリストにマンツーマンでトレーニングを指導してもらえるので、より効果を実感したいという方におすすめのジムです。

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マインドボディを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

ちょっとしたカウンセリングの後、30分ほどパーソナルを体験させていただきました。

パーソナルジムは初めてで右も左もわからなかったんですが、30分間めちゃくちゃ集中的に鍛えられました。本当に体がバキバキですw

トレーナーさんも優しくて丁寧で安心しました!


マインドボディの詳細

  • 実績:恵比寿で初のパーソナルジムで15年の歴史がある。芸能人も良く通う。など
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料
  • 割引キャンペーン:入会金無料のキャンペーンあり
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日9:00 - 22:00、土日祝9:00 - 19:00
  • 住所: 東京都渋谷区恵比寿西1-8-2 ウエストパレスビル306

東京のおすすめパーソナルジムランキング第13位|BOSTY(ボスティ)

ボスティの内装

ボスティと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/272,800円、3ヶ月24回コース/352,000円
ボスティの特徴3つ
  • サイズアップや部分的なバルクアップも可能で、幅広いニーズに応えてくれる
  • トレーナーとして現役ボディメイク選手が多数在籍しており、体作りに関する相談がしやすい
  • オンラインでの筋トレ&食事指導サポートがあるので、自宅でも効率よくトレーニングできる

六本木駅や恵比寿駅など、東京の主要駅近くに6店舗を構える『BOSTY』。

現役ボディメイク選手がトレーナーとして多数在籍しており、ダイエットはもちろん、サイズアップやバルクアップなど様々なニーズに応えてくれます。ほどよく筋肉が付いた美ボディを目指したい女性や、本格的なムキムキボディを目指したい男性にもぴったりです。

トレーニングは店舗で行う他、LINEを使ったオンラインでの筋トレ&食事指導も有り。自宅でのトレーニングも効率よく取り組めるようサポートしてくれるので、より早く目標達成に近づけます。

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ボスティを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

トレーナーさんがとにかく魅力的。

とても丁寧な説明と確かな知識で最適なメニューを組んでもらえました。トレーニング中も、気を乗せるのが上手で辛くても頑張るぞと思わせてくれます。

雑談もトレーニングもとても楽しくでき、たしかな指導のおかげでカッコいい腹筋をゲットできました。大会レベルのハイレベルな話も聞けてさらにモチベーションが上がっています。

30代女性

30代女性

ダイエットを目指して周2回のペースで通っています。

厳しい食事制限などではなく、リバウンドしない体を目指す指導をしてくれています。トレーナーさんの説明もとても丁寧で、納得しながらトレーニングできました。

まだプログラムの途中ですが、-5kg落ちて効果を実感しています。トレーナーさんとの会話が楽しいので最後まで頑張れそうです!

【参考記事】ボスティの口コミをまとめました


ボスティの詳細

  • 実績:雑誌・テレビに多数掲載、「30代~50代が認めるパーソナルジム」No.1受賞
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、ビジターコース1回15,400円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:8:00 - 23:00
  • アクセス:恵比寿、銀座、代々木、六本木、池袋、笹塚

東京のおすすめパーソナルジムランキング第14位|Lastyle (ラスタイル)

Lastyleで働いている男性

ラスタイルと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★☆☆(3/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月12回コース/191,400円
ラスタイルの特徴3つ
  • 時間単価8,000円と他のジムより料金が安いから、気軽に始めやすい
  • 筋トレ・ボクシング・有酸素運動という3段階のトレーニングで、効率よく脂肪を燃焼できる
  • コース終了後半年はアフターケアがあるため、リバウンドを防ぎやすい

『Lastyle』は、多くのモデルからも支持を集める人気パーソナルジムです。

マシンを使った筋トレに、ボクシングと有酸素運動を加えた3段階のトレーニング法を取り入れているのが特徴。ただ筋トレをするよりも効率よく脂肪燃焼でき、短期間でもしっかりとシェイプアップできます。

さらにコース終了後半年間は、アフターフォローが付いていることもGOOD。トレーニングを+4回受けられる他、卒業後の食事内容や運動についてアドバイスを貰えるので、リバウンドを防止できること間違いなしです。

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ラスタイルを体験した人の口コミ・評判

40代女性

40代女性

ダイエットしたくてお世話になっています。今1ヶ月くらい経ったんですが、かなりお腹周りはすっきりしています。体重も4kgぐらいは痩せました。

細身のパンツも履けるようになって本当に嬉しいです!

40代女性

40代女性

運動自体はかなり体に効いている感じはするんですが、食事の管理やコントロールがまだ上手くいっていない感じがしています。

今後も続けていこうとは思っていますが、目標体重を満たせばコースを終了しようと思います!


ラスタイルの詳細

  • 実績:2か月で体重-6.9kg・体脂肪率-7.1%など
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、体験は8,800円で1回
  • 割引キャンペーン:人数限定で体験トレーニング8,800円 ⇒ 3,300円
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:全額返金保証
  • 営業時間:9:00 - 22:30
  • アクセス:新宿、渋谷、池袋

東京のおすすめパーソナルジムランキング第15位|DEED(ディード)

DEEDの内装

ディードと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1ヶ月8回コース/60,720円、都度利用/9,900円
ディードの特徴3つ
  • 楽しくできるトレーニングをテーマとしており、運動が苦手な方もストレスなく取り組める
  • アメリカンな雰囲気のおしゃれな内装で、やる気を盛り上げてくれる
  • 一回利用や回数券コースがあるため、通う回数やペースを調整しやすく便利

新宿エリアを中心に7店舗を展開する『ディード』は、”もっと楽しく効率のいいトレーニングを”というコンセプトを持つ人気パーソナルジムです。

運動が苦手な方も楽しくダイエットや肉体改造ができるように、有資格者スタッフがトレーニングを徹底的にサポート。口コミでも「いつも丁寧に指導してくれるので安心。」「的確にアドバイスをくれるから筋トレが楽しくなってきた。」など高評価を集めています。

料金プランには都度払いの一回利用や回数券コースもあるので、気になった方はぜひ気軽に通ってみてくださいね。

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ディードを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

通い出してからかなり全体的に筋肉がついてきました。特に背中とか胸は目に見えて筋トレの効果が出てきて嬉しいです。

もう少し腕まわりを男らしくしたいなと思っているので頑張りたいですね!

30代女性

30代女性

価格は安いジムと比べると高めですが、通ってみたら納得のコスパじゃないかなと思います。

LINEアカウントを使ってやり取りできたり、一般的なジムに普通に通えるようにトレーニングのアドバイスをしてくれたりなどかなり満足しています。

毎月筋肉量も増えてきているのであと1ヶ月ほどお世話になろうと考えています。


ディードの詳細

  • 実績:NSCA認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者在籍
  • 体験トレーニングの有無:9,900円で1回
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:30(平日)、9:00 - 21:00(土日祝)
  • アクセス:新宿、練馬、池袋、他2店舗有

東京のおすすめパーソナルジムランキング第16位|Dr.トレーニング

Dr.トレーニングの外装

ドクタートレーニングと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★☆☆(3/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    体験/6,800円(入会金/35,600円)
ドクタートレーニングの特徴3つ
  • 解剖学を元にしたプログラムで、リハビリや妊産婦向けなど様々な目的のトレーニングが可能
  • 500種類以上のトレーニングメニューがあり、最後まで飽きずに通える
  • 全店舗が最寄り駅から徒歩1~5分と駅近なので、電車でアクセスしやすい

『Dr.トレーニング』は、都内の主要駅近くに15店舗を展開するパーソナルジムです。

解剖学を元にした独自メソッドによるトレーニング法で、健康的にダイエットや体力アップができます。さらに準医療資格を持つトレーナーが在籍しているため、ケガをした方向けのリハビリや妊婦さん向けのマタニティトレーニングも可能

幅広いニーズに対応してくれる施設なので、気になる方はぜひ気軽に問い合わせてみてくださいね。

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ドクタートレーニングを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

産休前の2ヶ月間通わせていただきました。最初は本当にキツかったですが、声がけのおかげで乗り越えられました。

毎回行くたびに出来ることも増えていった感じがします!

また、子供が生まれた後に再開して体を元の状態に戻せたらいいなと思っています。

30代女性

30代女性

子供が生まれてからお腹周りが気になっていました。そこで知り合いの紹介ということもあり、こちらに通い始めました。

体がかなり鈍っていて少しずつ体を慣らしていく感じが本当に良かったです。体も好調で少しは見た目も細くなって気がします。


ドクタートレーニングの詳細

  • 実績:NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー在籍、ベストジムアワード2019受賞
  • 体験トレーニングの有無:6,800円で1回
  • 割引キャンペーン:期間中の契約で入会金無料
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:00
  • アクセス:恵比寿、中目黒、銀座、自由が丘、麻布十番、学芸大学、吉祥寺、目白、池袋、奥沢、下北沢、三軒茶屋

東京のおすすめパーソナルジムランキング第17位|MIYAZAKI GYM

MIYAZAKI GYMの内装

ミヤザキジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★☆☆(3/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    8回コース/118,800円
    16回コース/198,000円
ミヤザキジムの特徴3つ
  • 1人のトレーナーにつき担当は30名以内なので、じっくり向き合いながら指導してくれる
  • 体重を増やすこともでき、痩せすぎて太りたい方や筋肉を付けたい方におすすめ
  • コース料金が割引になるモニター制度があり、通常よりも安い料金で通えてお得

質の高い個人指導を受けられるジムとして医師にもおすすめされている『MIYAZAKI GYM』です。

在籍しているトレーナーは実務経験7年以上のベテランばかりな上に、担当するのは一人あたり30名以内。一人一人とじっくり向き合いながら、豊富な経験や知識を元にダイエット成功までサポートをしてくれます。

また筋肉を付けるバルクアップ指導も得意で、実際に2か月で筋肉量を5kg増やした利用者も。痩せすぎで太りたい方や、ムキムキボディに憧れている方に絶対おすすめです。

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ミヤザキジムを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

ジムでトレーニングを初めてから1ヶ月くらい経ちました。体重は3kgぐらい落ちてて体調もかなり良くなりました。

担当の米山さんはボディビル大会にも出られているので指導は本当に的確なんじゃないかなと思っています!


ミヤザキジムの詳細

  • 実績:2か月で体重-15kg、筋肉量+5kgなど
  • 体験トレーニングの有無:5,500円で1回
  • 割引キャンペーン:モニター割引で8回コース88,000円 ⇒ 64,000円、他
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:全額返金保証
  • 営業時間:7:00- 23:00
  • 店舗所在地:新宿、渋谷、池袋、五反田、自由が丘

東京のおすすめパーソナルジムランキング第18位|INSPIRE FITNESS(インスパイアフィットネス)

インスパイアフィットネスと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★☆☆☆☆(1/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    8回コース/111,000円
    16回コース/175,800円
インスパイアフィットネスの特徴3つ
  • タイ古式マッサージなどボディケアも受けられ、トレーニングの疲れが残りにくい
  • 夫婦でトレーナーを務める個人経営のジムだから、アットホームな雰囲気で通いやすい
  • 1・8・16・24回から選べる回数制なので、自分の好きなペースで通えて便利

スポーツトレーナーの資格を持ち、ボディメイクコンテストでも活躍中のご夫婦で運営されている『INSPIRE FITNESS』。

シェイプアップに効果的なウェイトトレーニングをはじめ、タイ古式マッサージなど疲労回復が期待できるメンテナンスメニューも用意されています。

ジムは個人経営ならではのアットホームな雰囲気で、口コミでも「リラックスしてトレーニングできる。」「トレーナー夫婦の人柄も素敵で楽しい。」など高評価。

ジム初心者さんもきっと不安なく通えるはずです。

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インスパイアフィットネスを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

痩せたいと思ってその日に予約させていただきました。

夫婦でされているパーソナルジムで本当に丁寧でわかりやすく教えていただける印象です。体のバランスを見て指摘されて調整していただいたんですが、たった10分程度で綺麗な姿勢になりました!

家も近いのでこれからもお世話になろうと思います!


インスパイアフィットネスの詳細

  • 実績:全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会公認トレーナー・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー在籍
  • 体験トレーニングの有無:6,000円で1回
  • 割引キャンペーン:体験トレーニング当日の契約で入会金半額
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:11:00 - 21:00
  • 住所:東京都千代田区九段南3-5-11スクエア九段ビルB1

女性専用のおすすめパーソナルジムランキング6|東京で人気の安い女性専門ジムとは?

東京でおすすめの女性専用パーソナルジム

ここまで東京でおすすめのパーソナルジムを紹介していきましたが、実は今回まだ紹介していないのが、女性専用のパーソナルジムになります

最近では、女性のトレーナーが女性に教える女性専門のパーソナルジムはどんどん人気になってきています。その理由は様々ですが、コミュニケーションが取りやすくてモチベーションが維持しやすいことを1番の理由に挙げる人が多い印象

ここからは、そんな東京でおすすめの女性専用のパーソナルジムランキングTOP6をご紹介。一般的なパーソナルジムに引けを取らないジムを厳選していますので、ぜひチェックしていってください!

女性専用のおすすめパーソナルジム3選

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第1位|esthree(エススリー)

エススリーの内装

エススリーと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/203,500円
エススリーの特徴3つ
  • ダイエット専門のジムだから、ノウハウが豊富で-20kg以上の大幅なダイエットも可能
  • 3食ごとにオンラインで食事指導を受けられるので、ダイエット初心者も安心
  • 無料メンテナンストレーニングがあり、コース終了後の体型キープに役立つ

東京の女性専門パーソナルジムランキング第1位は、ダイエット専門として高い効果を誇りながら価格も安いジムエススリー』。

ダイエット専門店ならではの豊富な知識やノウハウを元に、2か月で「体重-20.7kg」や「-11.2kg」など多くの方を大幅なダイエット成功に導いてきました

食事制限の指導は、オンラインでも受けられるため、食事内容に関していつでも相談や質問ができてダイエット初心者も安心。例えば、ダイエット中に避けるべき食べ物や積極的にとるべき物など。ダイエット専門ジムとして聞かないのは損ですよ。

しかもコースには無料メンテナンストレーニングが2回分付いており、ジム卒業後に体型キープできるようにサポートしてもらえることも嬉しいポイントです。

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エススリーを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

パーソナルジムの有名どころを比較し、一番このジムが安かったのでまずはカウンセリングに行きました。

トレーナーさんの説明が明瞭で、楽しく続けられそうだなと思い、そのまま即決。

2ヶ月経った今では-7kgのダイエットに成功し、娘たちからカッコよくなったと褒められてます!笑

20代女性

20代女性

金銭的に厳しかったのですが、夏までには絶対痩せたいと思い安いパーソナルジムを探して見つけたのがエススリーでした。

パーソナルトレーニングなので安くはないけど、マンツーマン指導のおかげで金額以上の結果に満足しています。

【参考記事】エススリー体験者による評価は良い?


エススリーの詳細

  • 実績:2か月で体重-20.7kg・ウエスト-22cm、体重-11.2kg・体脂肪率-11.6%など
  • 体験トレーニングの有無:無料で1回
  • 割引キャンペーン:他社からの乗り換えで入会金39,000円 ⇒ 25,000円
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:痩せなければ全額返金保証
  • 営業時間:10:00 - 18:00 etc
  • アクセス:新宿、吉祥寺、錦糸町、豊洲

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第2位|CREBIQ(クレビック)

クレビックでトレーニングしている女性

クレビックと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/215,600円
    3ヶ月24回コース/279,800円
クレビックの特徴3つ
  • ボディビル大会優勝のトレーナーさんが代表を務めるトレーニングジム
  • 高いダイエット効果を2ヶ月で実現してくれる高い指導力
  • 全てのジムが駅から徒歩5分以内にある

クレビックは、ボディビル大会にて4年連続優勝を果たした豊島香奈子さんが代表を務める女性専用パーソナルジム。結果を追い求めたトレーニングプランは、高いダイエット効果、シェイプアップ効果を実現してくれると若い女性を中心に人気を集めています。

パーソナルコースでは、筋トレなどのトレーニングの他にも栄養士による食事指導も行われてるため、今まで上手くダイエットできなかった人でもほぼ確実に痩せることができます。

ジム自体も駅から徒歩5分以内の距離にあり、通いやすさも◎。カウンセリングもわかりやすく丁寧と定評があるため、まずは無料カウンセリングから受けてみてください!

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クレビックを体験した人の口コミ・評判

20代女性

20代女性

くびれとシェイプアップを目指して入会しました。ただ痩せるだけではなく、私の理想に近づけるためのトレーニングを提案してくださり、トレーニング後にはくっきりとくびれができました。

お尻もキュッと引き締まり、前までの自分とはまるで別人です。入会してとても良かったと思います!

20代女性

20代女性

女性専用ジムということもあって、ジムの雰囲気はとても華やかでとても通いやすいです。

綺麗なパウダールームやシャワールームもあり、とても快適です。トレーニングした後に綺麗な身体でお出かけできるのでとても良かったです。

【参考記事】クレビックの口コミをまとめました


クレビックの詳細

  • 実績:2ヶ月でウエスト-19cm達成
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 23:00
  • 店舗所在地:新宿、池袋、品川、上野、銀座

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第3位|ナイアジム

ナイアジムでトレーニングしている女性

ナイアジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1ヶ月8回コース/160,000円
ナイアジムの特徴3つ
  • 女性専門のダイエットジムとしてかなり効果の高いパーソナルジム
  • 完全個室でプライバシーが守られているため、芸能人も多く通っている
  • 体重をただ落とすだけではなく、キレイなスタイルを保つオリジナルメニューを組んでくれる

東京の女性専門パーソナルジムランキング第3位は、女性専門で完全個室のパーソナルトレーニングジムナイアジム』。女性専門ということもあり、室内はおしゃれで清潔感のある落ち着いた雰囲気です。

医師が監修したダイエットプログラムを自社開発したマシンを使って行うので、効率よく痩せていけます。また、ウエスト減少率-10%以上の保証してくれるので、ダイエット効果が必ず出ますよ。

ナイアジム、一番の特徴は、美尻・くびれに特化したトレーニングメニューをオリジナルで作成してくれること。その人に合ったトレーニングをすることで、ただ痩せるだけではなく、ウエスト、ヒップが引き締まり、女性として魅力のある美ボディを作り上げることができますよ。

また、食生活専門トレーナーが食事を楽しめる指導、アドバイスをすることで、1日3食しっかり摂ることができるのも嬉しいポイント。無理な糖質制限や食事を抜いたりしないので、途中で諦めず長く続けやすそうですね。

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ナイアジムを体験した人の口コミ・評判

20代女性

20代女性

トレーニング自体はかなりハードです。最初のころは、もう何度も泣き言を言いそうになりながら続けていました。

トレーナーさんは厳しいながらも優しくアドバイスや掛け声をかけてくれるので、何とか続けられています。

本当にきついですが、かなり短期間で効果は実感できるので、通おうと考えている人は覚悟だけはしとおいた方がいいと思います笑

30代女性

30代女性

担当の女性はコンテストで入賞している実績があって、アドバイスにかなり説得力があります。

トレーニングはきついですが、その分効果も出ている気がします。特にお尻周りはかなりスッキリ。

今後も継続して頑張りたいと思います!


ナイアジムの詳細

  • 実績:WEBメディアに多数掲載、-10kgダイエット成功、ウエスト-20cmなど
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリングあり
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:クビレ-10%保証
  • 営業時間:9:00 - 24:00
  • アクセス:新宿、銀座、恵比寿

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第4位|Reborn Myself(リボーンマイセルフ)

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1ヶ月8回コース/149,160円
    2ヶ月16回コース/246,400円
リボーンマイセルフの特徴3つ
  • ただ痩せるだけじゃないをテーマに健康的な体作りをサポートしてくれる
  • 託児所がついているなど、女性専門としてかなり痒いところに手が届いてくれる
  • トレーナーも女性のみなため、男性の目を全く気にする必要がない

東京の女性専門パーソナルジムランキング第2位は、体重ではなく見た目のダイエットを追求する人気ジムリボーンマイセルフ』。

"ただ体重を落とす"という考え方を捨て、健康的かつ本当に美しい体とは何かを追求してくれるトレーニングは、数字以上に見た目に大きな変化を与えてくれます

リボーンマイセルフのトレーニングは、ウエスト-15cmなどくびれやヒップアップ効果をかなり見込めるメニューに定評があり、実際に通っている体験者の多くが体重はもちろん、体脂肪率の大幅減などを成功させています。

パーソナルジムとしては、若干料金が高く、通いやすさという面で見ると他よりは劣ってしまう印象。それでもコミュニケーションの取りやすさや女性だけの安心感などを考えたら、非常にメリットも多いように感じます。

食事制限の指導なども行ってくれますので、健康的なボディを手に入れたい人は、ぜひこの機会にリボーンマイセルフに挑戦してみてください。

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リボーンマイセルフを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

リボーンマイセルフで契約して2ヶ月ほど通っています。

結論から言うと満点評価です。ここに通う前は普通にジムに言ってたんですが、結局行かなくなってお金が無駄になるタイミングがありました。

確かにパーソナルは高級なので最初は躊躇したんですけど、やっぱり結果が出るのはいいですね!あと1ヶ月ありますけど、本当に毎月の変化が楽しみです!

40代女性

40代女性

入った時にはあったぷよぷよのお腹も今ではもうだいぶ引っ込んでいます!

ちょうどこの前で60日のプランが終わったんですが、お金以上の満足感があります。くびれも出来て、いろいろおしゃれも楽しめるようになった。

教えてもらったことをこれからは家でやっていこうと思います!

【参考記事】リボーンマイセルフの口コミをまとめました


リボーンマイセルフの詳細

  • 実績:WEBメディアに多数掲載、-15kgダイエット成功、ウエスト-20cm成功など
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリングあり
  • 割引キャンペーン:モニター10万円キャッシュバッグ
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:全額返金保証制度
  • 営業時間:10:00 - 22:00
  • アクセス:新宿、池袋、六本木、他9店舗有

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第5位|OUTLINE(アウトライン)

アウトライン.jpg

アウトラインと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1ヶ月8回コース/142,400円
    2ヶ月16回コース/214,800円
アウトラインの特徴3つ
  • 女性らしい体作りを熟知したトレーナーが揃っており、ムキムキになる心配がなく安心
  • ジム内はベビーサークルがあり子連れOKだから、子育て中の女性も通いやすい
  • オンラインでのサポートを一生涯受けられ、お得感と安心感がある

有名ファッション誌でも紹介されたことがあり、累計会員数5,000人以上を誇る女性専門パーソナルジム『OUTLINE』。

女性らしい体作りを熟知したトレーナーが揃っているため、ムキムキになる心配がなく、しなやかで美しいボディラインを目指せるのが魅力です。しかも業界初となるリバウンド生涯サポートが付いており、コース終了後もオンラインで食事指導などを受けられます。

ジム内は子連れOKなので、「子育て中だから今は通えない…。」と諦めていた女性もぜひチェックしてみてくださいね。

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アウトラインを体験した人の口コミ・評判

20代女性

20代女性

体重自体は1kg程度そこまで変わっていませんが、見た目は体全体が引き締まった感じがあります。特にお腹周りですね。

体重ばかりに目を向けすぎちゃいけないと言われていましたが、これは本当に納得です。細く見えるためには筋トレを頑張ろうと思って家でもやってます!

30代女性

30代女性

筋トレのやり方とか食事の仕方などをプロから学べたことは良かったなと思います。

ただ、2ヶ月でマイナス10キロとかは結局自分次第という感じでした。まぁ分かっていたことではあるんですが、なんか広告の感じが若干気になってますかね。


アウトラインの詳細

  • 実績:累計会員数5,000人以上、2か月で体重-14kg・ウエスト-14cmなど
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、体験は5,000円で1回
  • 割引キャンペーン:学割・モニター割引で25%オフ
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:リバウンド生涯サポート
  • 営業時間:8:00 - 23:00
  • アクセス:新宿、池袋、町田、恵比寿、秋葉原、錦糸町、吉祥寺

東京のおすすめ女性専門パーソナルジム第6位|VICXY(ヴィクシー)

VICXYの内装

ヴィクシーと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    8回コース/91,400円
    12回コース/118,200円
ヴィクシーの特徴3つ
  • 女性の体に熟知したトレーナーが揃い、しなやかで女性らしいボディラインへ
  • ピンクや白を基調とした明るい内装で、清潔感があり気持ちよくトレーニングできる
  • ポージングやヘアメイクレッスンもあり、トータルで美しくなりたい女性にぴったり

東京イチのおしゃれエリア・表参道に店舗を構えるのは、女性専門のパーソナルジム『ヴィクシー』です。

ボディメイクコンテスト優勝者やファイナリストなど、女性の体を熟知したトレーナーが多数在籍。豊富な知識と経験により、セルフトレーニングでは難しい女性らしい魅力的なボディラインに導いてくれます。

また別料金になるものの、ポージングやヘアメイクの個人指導が受けられることも大きな魅力。「もっと綺麗になりたい!」女性のそんな願いをしっかりと叶えてくれます。

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ヴィクシーを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

マンツーマンでしっかりとやりたいと思ってこちらのジムでお願いしました。

筋トレのやり方から食事指導まで詳しく教えていただきました。料金も安いのでコスパは本当に良いと思います!


ヴィクシーの詳細

  • 実績:ボディメイクコンテスト優勝者やファイナリストが多数在籍
  • 体験トレーニングの有無:4,000円で1回
  • 割引キャンペーン:LINEからの予約で体験トレーニング50%オフ
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:00
  • 住所:東京都港区南青山4丁目11-2 MAIYAビルB1

東京のパーソナルトレーニングジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

パーソナルジムの選び方

マンツーマンでの個人指導を受けられ、ダイエットや肉体改造など様々な目標を叶えられるパーソナルジム。

日本の中心地・東京には数えきれないほど多くのパーソナルトレーニングジムがあり、どう選べばいいのか分からずお困りの方もいますよね。

そんな方に向けて、まずは自分に合うパーソナルジム選びのポイントからご紹介していきます。


東京のパーソナルジムの選び方1. パーソナルジムとしての実績は充分か

パーソナルジムの選び方|パーソナルジムとしての実績はあるか

トレーナーの手厚いサポートを受けられるパーソナルジムは、効率よく結果を出せるのが大きなメリット。それなのに思ったような結果が出なかったら、高いお金を出しているのに残念ですよね。

通い始めてから後悔しないためにも、会員数や過去のダイエット記録など実績が豊富なパーソナルジムを選ぶことが大切です。

実績がほとんどないジムだと指導力がイマイチなことも多いため、どれだけサービスや設備などが気に入っても避けた方が無難ですよ。


東京のパーソナルジムの選び方2. 最終的にかかる料金は安いか

パーソナルジムの選び方|オプションや入会金を含めて安いのか

パーソナルジムを利用するには入会金や登録料といった初期費用に、月会費やコース料金などが必要です。

今回紹介する東京にあるパーソナルトレーニングジムの相場は、月会費の平均は約8万円ほど。中には月15,000円ほどで気軽に通えるジムもあれば、10万円以上かかる高級ジムまであります。

さらに施設によっては、ロッカー代やドリンク代といったオプション料金が別途必要になる場合も。入会後に予算オーバーに気づき慌てないためにも、トータルでかかる料金が安いかどうかチェックしておくことが大切です。


東京のパーソナルジムの選び方3. 無料体験などを行っているか

パーソナルジムの選び方|無料体験をできるか

ジムには何度も通うことになるので、雰囲気が自分に合っているかも大切なポイント。特にマンツーマン指導を行うパーソナルジムの場合、トレーナーとの相性もすごく重要です。

通い始めてから「トレーナーと合わないから行きたくない…。」なんて事態にならないように、まずは体験トレーニングに行ってみるのがおすすめ。施設内の設備を細かく確認できますし、何よりジムやトレーナーの雰囲気を実際に確かめられます。

ほとんどのパーソナルジムで1回の体験トレーニングを行っているので、ぜひ気軽に参加してみてくださいね。


東京のパーソナルジムの選び方4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

パーソナルジムの選び方|リバウンド保証など保証制度が整っているか

料金が高いことも多いパーソナルジムだからこそ、満足できる結果が出なかったり、すぐに体型が元に戻ってしまったら残念です。

パーソナルジムの中には、痩せなかったらお金が戻ってくる全額返金保証やリバウンド保証を行っている施設も。今回ご紹介しているジムの中にも、効果や指導内容に満足できなければ全額返金してくれるジムがあります

初めてのジム通いで効果が出るか不安だったり、以前にリバウンドの経験があったりするなら、こうした保証付きのジムを選んでおくと安心ですよ。


東京のパーソナルジムの選び方5. 駅近で通いやすいジムかどうか

パーソナルジムの選び方|通いやすいジムかどうか

パーソナルジムは、プログラム終了まで何度も通う必要があります。それなのに遠い場所にあるジムを選んでしまうと、通うのが面倒で次第に行かなくなってしまう可能性も。

自分に合ったジムを選ぶには料金や設備だけでなく、通いやすさにも注目して選ぶことが大切です。家や職場の近くはもちろん、いつも利用しているお店の近くなど普段の行動範囲内にあるジムから選ぶのがおすすめ。

また東京にあるジムは駐車場が付いていないことも多いため、車で通う場合には駐車場の有無や料金などもチェックしておくと良いでしょう。


▼地域別|家から近い人気のパーソナルジムもチェック!

実績豊富で指導力に定評がある実力派から気軽に通いやすいお手頃料金のジムまで、東京には魅力的なパーソナルジムがたくさんあります。ただし数が多すぎる故に、どこに通おうか迷ってしまうはず。

そこで本記事では、東京にあるおすすめパーソナルジムをご紹介しました。

東京には、その他のも地域によって個人のジムなども存在します。自分の地域にあるパーソナルジムを見たい人は、ぜひチェックしてみてください!

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