上野のおすすめパーソナルジムランキング｜安いのに効果が高い人気店を徹底比較

コロナ禍で在宅ワークや外出自粛が増えた結果、運動不足になりパーソナルジムへ通う右方が急増しています。

自分一人では続かなくても専門トレーナーの指導の元であれば、つらいトレーニングがと付けられると人気が高まっています。

そこで今回は、口コミで人気が高い上野にあるおすすめパーソナルジムをご紹介します。

メディアでもおなじみの高級パーソナルジムから、安い料金で気軽に通えるパーソナルジムまで有名なジムを厳選しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

ちなみに迷ったら、パーソナルジム早見表の右にある上位3店舗を選べば間違いなし。各店舗の特徴について、この機会にぜひチェックしてみてください。

『24/7 ワークアウト』は、数多くの女性誌に取り上げられた実績のある人気のパーソナルジムです。

専門の研修を受けたプロトレーナーが、過去の成功事例をもとに個人に合ったオーダーメイドトレーニングで、目標達成まで導いてくれます。体を動かすだけでなく、3食しっかり食べることを意識した食事指導により、食事を楽しみながらダイエットできるのも魅力的なポイント。

一人ではダイエットを成功させる自信がない方におすすめのパーソナルジムです。

日本全国はもとより海外でも店舗を展開する人気の高級パーソナルジム『ライザップ』です。

2020年7月時点で15万人という豊富な会員実績から、確かなノウハウでボディメイクをサポートしてくれます。週2回、1回50分のトレーニングを最短2ヶ月続けるだけで、ダイエットを成功できますよ。

個人の体力や体調に合わせて最適なメニューを提供してくれるから、ジム初心者の方や運動が苦手な女性でも無理なくトレーニングできるのも人気のポイント。

「短期間で自分の体を変えたい！」と思う方は、ぜひ『ライザップ』でボディメイクに挑戦してみて。

月額17,600円と安い料金でパーソナルトレーニングを受けられる『エクササイズコーチ』。独自のマシンを使用したマシントレーニングをマンツーマンでサポートしてもらえます。

AIを搭載したマシンが利用者の筋力や可動域に合わせて負荷調整をしてくれるので、効率的なトレーニングを出来るのが特徴。トレーニングは1回20分と短時間で終わるのも人気のポイント。

初心者や運動が苦手な方でも気軽に通えるので、ぜひ一回利用してみてはいかがでしょうか。

『Oz』は、加圧トレーニングによりダイエットや筋力アップ、ボディメイクなどを行うパーソナルジムです。

加圧トレーニングとは、腕や脚のつけ根に専用のベルトを巻いて血流を制限しながら筋トレをすること。短時間で大きな効果が得られるのが特徴です。

1回30分のトレーニングで効果が得られるので、忙しい方や運動が苦手な方でも続けやすいと人気。

短時間で効率的に体を引き締めたい方には特におすすめです。

『Personal Gym Basis』は、長期的に習慣化できるトレーニングを行うパーソナルジム。

短期間でボディメイクするのではなく、体に負担をかけずコツコツと無理のない体づくりをサポート。リバウンドしにくい体を作れます。

料金は1回あたり6,600円からと、他社と比較しても安く抑えられているので、長く通っても負担になりにくいのも人気のポイント。

これまでリバウンドに悩んだ経験のある方におすすめです。ぜひ無料体験から始めてみてはいかがでしょうか。

『NORI DIET STUDIO』は、トレーニング1回あたり5,625円からと他社と比較して安い料金が魅力のパーソナルジムです。

こちらでは、国内外で権威のある資格を持つトレーナーがダイエットや姿勢改善、健康維持など個人の目的に合ったトレーニングをサポートしてくれます。各コースは有効期限なしで利用できるので、マイペースに通いやすいのも魅力的なポイント。

できる限り安い値段でパーソナルトレーニングを受けたい方におすすめです。

『Alex gym』は、少数精鋭で優秀な実績を残してきたトレーナーによるサポートを受けられるパーソナルジムです。

完全オリジナルのボディメソッドにより、腹筋へのアプローチに特化しており、最短期間で腹筋を割ることも可能。ホームページには、たくさんの成功事例が掲載されており、中には9ヶ月で-46.85kgのダイエットに成功した事例も。

今度こそ絶対にダイエットを成功させたいと思う方は、ぜひ『Alex gym』でトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか。

『Shiny Creation』は、総合格闘技のプロ選手がトレーナーを務めるパーソナルジム。

姿勢の改善や脂肪燃焼、肩こりや腰痛の改善など、健康的で美しい体を手に入れるために、独自のプログラムで個人に合わせてサポートしてくれます。筋トレだけでなく、脂肪燃焼効果の高いキックボクシングもトレーニングに取り入れているので、ストレス解消にもぴったり。

楽しく体を動かしながらダイエットできるから、痩せたい人はまずは体験レッスンでトレーニングしてみるのがおすすめです。

『Lyubovi』は、アフターフォローの充実により「リバウンドしないダイエット成功率94%」の実績を誇るパーソナルジムです。

個人に合わせてトレーニングや食事指導を全てオーダーメイドのプログラムで提供するだけでなく、コース終了後は「一生リバウンドサポート」として、卒業後も体に関する相談に対応してもらえるのが特徴。

出張トレーニングやオンライントレーニングにも対応しているから、様々な理由でジム通いできない方でも自宅でトレーニングが可能です。

自分一人では美しいボディをキープできる自信がない方におすすめ。ぜひカウンセリングから一回利用してみてはいかがでしょうか。

『アクティブモーション』は、体幹トレーニングやウエイトトレーニング、加圧トレーニングなど、様々な種目から個人に合ったプログラムでボディメイクをサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングは1回8,000円程度で利用できるから、月額やコース料金に縛られてしまう心配はありません。

どんなトレーニングから始めたら良いか迷う方は、ぜひこちらのジムに相談してみてはいかがでしょうか。

『Bamboo』は、短時間で効果的なトレーニングができる加圧トレーニングのパーソナルジム。運動不足解消や筋力アップ、本気でダイエットや筋肉増強したい人向けなど、目的に合わせて選べるコースが充実しています。

また、脂肪燃焼に効果的なキックボクシングエクササイズも行っているので、加圧トレーニングによる筋トレと組み合わせることで、よりトレーニング効果を実感することが可能。

効率的なトレーニングで体を引き締めたい方におすすめのパーソナルジムです。

『Bodyke』は、無理な食事制限をしないことをポリシーとしたダイエットプログラムを提供。

個人の理想に合わせて、食べる量やタイミング、質などの食事調整法をしっかりとアドバイスすることで、しっかり食べてもダイエットができます。食事制限によるストレスが溜まりにくい、コース終了後もリバウンドしにくいのも魅力的なポイント。

無理なくスリムなボディを作りたい方におすすめです。

上野には女性専用のパーソナルジムもあります。最近は女性トレーナが指導する女性専用のパーソナルジムもあります。

女性ならではの体調の問題や相談しやすい環境があるので、モチベーションも維持しやすいです。

ここでは、上野にある女性専用のパーソナルジムをランキングでご紹介。

『CREBIQ』は、女性らしいしなやかなボディラインを作るために特化したパーソナルジムです。

フィットネスフィギュア女性チャンピオンの監修により作られた科学的根拠に基づいて、短期間でウエストを10cm以上絞るなど、効果的なトレーニングプログラムで理想のボディラインを目指せます。

また、コース終了後も無理なくトレーニングを続けられる継続プランや、管理栄養士やトレーナーが自宅でできるメンテナンス法などの知識をメールで提供してくれるなどアフターフォローも充実。

おしゃれな洋服を着こなせる女性らしいボディラインを手に入れたい方におすすめのパーソナルジムです。

『OUTLINE』は、トレーニングと食事指導、そしてアフターフォローにより、理想のボディラインを手に入れキープするための指導をしています。

女性専用のパーソナルジムで、女性らしいボディラインを作るために、筋トレをしてもムキムキになりにくいマシンを採用。

トレーナーは女性のトレーニングに熟知しているので、ヒップアップや美脚づくりなど、美しいボディラインを手に入れるべく効率的なトレーニングを提供してくれますよ。

短期間で女性らしい体型になりたい方は、まずは無料カウンセリングから始めてみてはいかがでしょうか。

『リボーンマイセルフ』は、某口コミサイトで短期間で効果が期待できると人気の女性専用パーソナルジムとして、第1位にランキング入りした実績があるパーソナルジムです。

姿勢や筋肉の状態など、体の状態をしっかりと分析した上で、全106種目のメニューから最も効果的なメニューを20～30種目抽出して効率的にトレーニングをします。同時に、栄養素のバランスを保ちながら続けられる食事プログラムも行うことで、短期間でのダイエット成功まで導いてくれますよ。

健康的かつ短期間でダイエットをしたい女性におすすめのパーソナルジム。ぜひ無料体験トレーニングを活用してみましょう。

上野動物園やアメ横など、観光スポットが多い上野ですが、JRや地下鉄、新幹線など交通面でも恵まれたエリアで、都内各方面からのアクセスにも便利。

そんな上野には様々なパーソナルジムがあり、検討している方も多いのではないでしょうか。

まず最初に、上野にある自分に合ったパーソナルジムの選び方をご紹介します。

自分に最適なジムを選ぶためにも、ぜひチェック項目にしてくださいね。

パーソナルジムは一般的なフィットネスジムよりも高級なイメージを抱いている方が多いでしょう。だからこそ、通うなら満足できる結果を出したいところ。

パーソナルジムで理想のボディメイクを行うためには、過去の実績が分かるジムを選ぶのがおすすめです。

• ダイエット成功記録
• 会員数

など、どんな実績が公表されているのか注目してみましょう。

ジム選びをする際には費用面も気になるポイント。入会金やコース料金の金額に注目しがちですが、実際に通い始めてから必要になるランニングコストが予定外の出費として、後々になり負担になる可能性があります。

• 入会金
• コース料金
• ロッカー代
• ウェアやシューズのレンタル料
• プロテインやサプリの料金

など、ジム通いに必要なランニングコストまで含め、最終的かかる料金で安いかどうか判断することが大切です。

ちなみに、上野のパーソナルジムでは、平均で1回あたり7,000円程度。ぜひこちらの金額も参考にして、比較検討してみてくださいね。

高級なイメージのあるパーソナルジム。実際に通い始めてから「自分には合わないかも…」と後悔するのは避けたいですよね。

ホームページだけでは実際の雰囲気、トレーナーとの相性が合うのかどうかは、足を運ばない限りはわかりません。

上野には無料で利用できる体験トレーニングを行っているパーソナルジムがあるので、入会前には気軽に利用すること。

気になったジムが無料体験を行っていれば、ぜひ活用しましょう。

「通い始めてから効果が出なかったらどうしよう…。」などの不安から、ジムへの入会を迷う方も多いはず。高級なイメージのあるパーソナルジムであれば、なおさら慎重になってしまいますよね。

そんな不安を解消するために、パーソナルジムでは、

• 思うような結果が出なかった時の全額返金保証
• コース終了後すぐに体型が戻ってしまった時のリバウンド保証

などを行っている場合があります。

今回は上野にあるパーソナルジムを15店舗ご紹介しますが、その中で5店舗で保証制度を行っています。

「本当に痩せるかな。」「やめてすぐ太ったらどうしよう。」と不安に感じる方は、ぜひ保証制度に注目しましょう。

パーソナルジムで結果を出すには、しっかりと継続することが大切です。

安かったり質が良いなどどんなに魅力があったとしても、ジムが遠いと面倒くさく感じて通う頻度が下がったり辞めてしまったり…。お金が無駄になってしまいます。

そうならないためにも、自宅や職場の近くや、車や電車でアクセスしやすいパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。

憧れのボディラインを手に入れたいと思っても、自分一人では効果的なトレーニングをするのは難しいですよね。

上野には専門的な知識で筋トレやダイエットをサポートしてくれるパーソナルジムがたくさんあります。

ぜひ自分に合うパーソナルジムを見つけて、憧れのボディラインを手に入れてくださいね。