渋谷のおすすめパーソナルジムランキング|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

渋谷で人気のパーソナルジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のトレーナー付きフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジムランキング|口コミが良い店舗集

ここからは渋谷にある人気が高いおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

メディアにも取り上げられたジムも多数。口コミでも人気が高いジムを厳選しているので、ジム選びに迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。

渋谷のおすすめパーソナルジム3選
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渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第1位|REALWORKOUT (リアルワークアウト)

リアルワークアウト.jpg

リアルワークアウトと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー 8回チケット/72,600円
    16回チケット/125,400円
リアルワークアウトの特徴3つ
  • 必要な物は全て無料でレンタルできるから、毎回手ぶらで通える
  • 系列店は行き来自由なので、通勤や通学で通う店舗を変えたい方など、生活スタイルに合わせて行きやすい店舗を選べる
  • 防犯カメラ付きの完全個室でしゅうちゅしたトレーニングができる

渋谷区千駄ヶ谷にあるパーソナルジム『REALWORKOUT』は、ボディビル競技者でもあるトレーナーによる指導を受けられるのが特徴。

カウンセリングで個人の目標や今の状態をしっかりと把握し、運動レベルに合わせて常に正しいフォームで運動効果をしっかり感じられるように指導してもらえます。

料金はチケット制になっていて、定期的に通うのが難しい方でもマイペースにジム通いを続けられますよ。

無料体験を行っているので、どんなトレーニングが受けられるのか気になる方は一回利用してみるのがおすすめです。

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REALWORKOUTを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

パーソナルなので、コロナでも、安心して通えます。トレーニングも丁寧。


【参考記事】リアルワークアウトの口コミをまとめてみました


ジムの詳細

  • 入会金:11,000円
  • 月額会費:4,4000円(プレミアム48回チケット)など
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 23:00
  • アクセス:千駄ヶ谷駅から徒歩5分
  • 住所:東京都渋谷区千駄ヶ谷5-3-9 イトウハイム303​

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第2位|エクササイズコーチ

フィットイージーよりおすすめのエクササイズコーチの画像

エクササイズコーチと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★☆☆☆☆(1/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1ヶ月4回コース/29,700円
    1ヶ月8回コース/39,600円
エクササイズコーチの特徴3つ
  • パーソナルトレーニングが月17,600円と安い値段で利用できる人気のジム
  • AIを活用することで1回20分と短時間で効率的なトレーニングができるから、運動が苦手な人でも継続しやすい
  • 無料体験を行っているので、初心者でも気軽にパーソナルトレーニングを体験できる

『エクササイズコーチ』は、1回20分と短時間のパーソナルトレーニングでダイエットや筋トレができる人気のパーソナルジムです。

月額17,600円と安い料金で利用できるから、コストが気になる方にも人気があります。ウェアやシューズなどトレーニングに必要な備品は全て無料で借りれるから、仕事や買い物ついでに手ぶらで通えるのも便利なポイント。

忙しくても理想のボディを目指すためにパーソナルジムに通いたい人は、ぜひ無料体験でジムを試しに一回利用してみるのがおすすめです。

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エクササイズコーチを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

月6回コースで半年ぐらい通っています。月1kgペースで減ってきています。 食事面は糖質オフで行っておりますが、色々アドバイスして頂けているため、無理なく頑張ることができています。

筋トレも20分と短期集中で行うため、飽きることなく楽しくできています。コーチたちのアドバイスと応援に感謝です。

30代男性

30代男性

渋谷駅から比較的近い所にあるため、通いやすく、トレーナーの方がついてトレーニングを行うので、マシーンの扱いがわからなくてもありがたいです。また、1回20分から30分でトレーニングが終わるので続けやすいと思います。

ウェアからシューズまで無料でレンタルできるため手ぶらで行っても良いところも気に入っています。

ジムで売っているプロテインも思っていたよりも飲みやすくてプロテイン感がないので少しお高いですが良いです。(個人的には抹茶がオススメです。)


【参考記事】エクササイズコーチの口コミをまとめてみました


ジムの詳細

  • 入会金:19,800円
  • 月額会費:9,900円より
  • 実績:最大30.2kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:×
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日10:00 - 21:00、土日祝10:00 - 19:00
  • アクセス:渋谷駅から徒歩6分
  • 住所:東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第3位|24/7 ワークアウト

フィットイージーよりおすすめの24/7ワークアウトの画像

24/7ワークアウトと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/257,500円
    1ヶ月8回コース/149,600円
24/7ワークアウトの特徴3つ
  • 最短2ヶ月で結果をだせるトレーニングを行ってもらえるから、短期間で痩せたい人におすすめ
  • 手ぶらで行ってもウェアやタオルなどトレーニングに必要なものは全てレンタルできるから、気軽に通いやすい
  • 朝7時から深夜0時まで営業しているから、生活スタイルに合わせて通いやすい

『24/7ワークアウト』は、最短で2ヶ月の集中トレーニングでダイエットできる高級パーソナルジムです。

有名女性誌にも多数掲載された実績のある人気のパーソナルジムで、成功事例をもとに個人に合ったトレーニングメニューで丁寧な指導をしてもらえます。筋トレで筋肉を維持しながら体脂肪を落としていくので、食べてもリバウンドしにくい体を目指せるのが魅力的。

これまで何度もリバウンドで悩んできた方でも、スリムなボディをキープできるようになるから、ぜひ通ってみてくださいね。

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24/7ワークアウトを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

健康診断でメタボやコレストロール値で引っ掛かったのが通う決め手となった30代です。

コロナ太りかな?昔は痩せていたのにと言い訳しながら昔の写真と見比べて、今年こそお腹の脂肪を無くすぞとついに決めました。

初めてのジム、運動は15年ぶりでいざ通うとなると仕事後にトレーニング出来るかなど不安だらけでしたが、鈴木トレーナーが私の意見を取り入れながら毎回私の為に、トレーニングメニューを考えていて、二人三脚で無事に卒業する事が出来ました。

30代男性

30代男性

生まれてからずっと痩せ型で中々筋肉もつかず困っていましたが、24/7渋谷店の小澤トレーナーに3カ月間サポートしていただいたおかげで目標を超える体重と筋肉を手に入れることが出来ました。

いつもポジティブな言葉と真摯な態度で接していただき、本当に感謝しかないです!

トレーニング後のシャワーも時間を超えても使わせていただき、そのまま仕事に向かう事が出来たのでその点も非常に感謝しております。

一人一人に親身に対応してくれるトレーナーさんばかりの素晴らしいジムでした!


【参考記事】24/7ワークアウトの口コミをまとめてみました


ジムの詳細

  • 入会金:41,800円
  • 月額会費:107,800円
  • 実績:65店舗以上展開、有名女性誌に掲載
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:全額返金制度
  • 営業時間:7:00 - 24:00
  • アクセス:渋谷駅12番出口から徒歩7分、東京メトロ 表参道駅から徒歩10分
  • 住所:東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第4位|palms(パームス)

パームス.jpg

パームスと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月8回コース/87,780円
    2ヶ月16回コース/153,000円
パームスの特徴3つ
  • 2ヶ月で29,800円から料金が安いので、気軽にパーソナルトレーニングを始められる
  • 高級パーソナルジムでも導入されている高品質なマシンを取り入れているので、質の高いトレーニングができる
  • 筋トレやストレッチを組み合わせたトレーニングにより最短2ヶ月で結果を感じられる

『palms』は、一流のトレーニングを提供するパーソナルジムとおしゃれなカフェを併設した新しいスタイルが人気。

2ヶ月29,800円からという安い料金で利用できるので、パーソナルジムは高級で諦めていた方でも通いやすいです。厳しい糖質制限や食事制限をせずに痩せられるから、食べるのが好きな方でもダイエットを続けられるのも魅力。

できる限り安い値段でトレーニングを指導してもらい方は、ぜひ通ってダイエットを頑張ってみて。

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palmsを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

運動経験が全くなかったのですが、トレーニングだけでなく身体の筋肉の仕組みや食事の栄養についても丁寧に教えていただきとても勉強になっています!

20代女性

20代女性

いつも褒めつつ伸ばしていただき、気持ちよく続けさせていただいています。

今の体調を確認しつつしっかり効果が出るよう指導してもらえるので、お陰でお尻も上がってきました笑

いつも有難うございます!


【参考記事】パームスの口コミをまとめてみました


ジムの詳細

  • 入会金:50,000円
  • 月額会費:29,800円より
  • 実績:最大15kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:なし
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:ー
  • アクセス:渋谷駅から徒歩1分
  • 住所:東京都渋谷区渋谷3丁目18-7 ナルセビルディング3階

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第5位|グローバルフィットネス

グローバルフィットネス.jpg

グローバルフィットネスと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★☆☆☆☆(1/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1ヶ月8回コース/107,800円
    2ヶ月16回コース/171,600円
グローバルフィットネスの特徴3つ
  • 他の利用者と顔を合わせないようにスケジュールが調整されているので、人の目を気にすることなくジムを利用できる
  • 早朝から深夜まで営業時間が長いので、生活スタイルに合わせてジム通いを継続できる
  • 30日間の全額返金保証を行っているから、初心者でも安心してパーソナルトレーニングを始められる

『グローバルフィットネス』は、最短1ヶ月でボディラインを変えられるパーソナルトレーニングが人気のパーソナルジムです。

筋トレやストレッチにより基礎代謝を高めるトレーニングを実践することで、しっかり食べてもリバウンドしにくい体を手に入れられるのが魅力。

専属トレーナーが目標達成までトレーニングから食事指導まで個人に合わせて徹底サポートしてくれるから、ダイエットの悩みなども相談しやすいですよ。

コース料金にはウェアやバスタオルのレンタル料、トレーニング後のプロテイン代なども含まれているのでコスパも抜群。手ぶらで通えるから、買い物ついでにぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

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グローバルフィットネスを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

ジムに通うのは初めてで、家から近いという理由ではじめました。

1ヶ月で申し込み、体脂肪-4%を目標にトレーナーとトレーニングしました。主に食事改善と筋トレをしていただきました。

【食事改善】初回に食べていいもの、食べては行けないものリストをいただき、なるべくそれに従って生活していました。結構制限があるので個人的には厳しかったです。

【筋トレ】呼吸法を知れたことが個人的に1番大きかったです。また、ジムならではの荷重やトレーナーのサポートのおかげで限界まで追い込めるところもいいと思います。

30代女性

30代女性

体験に行き、すぐに入会を決めました。お部屋自体も綺麗でトレーナーさんもにこやかで親しみやすくとても雰囲気が良いです。

どこに効かせるトレーニングなのか分かりやすく、ギリギリまで追い込んでくださるので一人でするより効果的なトレーニングが出来ていると思います!


ジムの詳細

  • 入会金:20,000円
  • 月額会費:68,000円(1ヶ月8回)より
  • 実績:1ヶ月で15.4kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:9,000円で3回
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:30日間返金保証
  • 営業時間:7:00 - 24:00
  • 住所:東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第6位|MIYAZAKI GYM

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MIYAZAKI GYMの特徴3つ
  • 医師が何年も利用するパーソナルジムだから、安心して利用できる
  • 6ヶ月のトレーニングで33kgのダイエット成功例があるので、大幅に減量したい方にもおすすめ
  • 渋谷駅から5分程度と駅近くなので気軽に通える

『MIYAZAKI GYM』は、モデル体型からマッチョ体型まで、幅広い人の希望を叶えるパーソナルトレーニングを行っています。

厳しい採用基準から選ばれた優秀なトレーナーにより、個人に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングで目標達成までサポートしてもらえますよ。

自分一人ではなかなか効果的なトレーニングができなかったという方は、ぜひ「MIYAZAKI GYM」で質の高いトレーニングを試してみるのがおすすめです。

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MIYAZAKI GYMを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

ジムでトレーニングを始めて1ヶ月が経ちました。体重も順調に減ってますが体調も劇的に良くなり、食事も気を付けているせいか肌の調子もよい感じです。

渋谷ジムトレーナーの米山さんは自らボディビルの大会にも出場しているので、指導が的確なのだと思います。長く続けられるられるジムだと思います。

40代男性

40代男性

体型を良くしたい、トレーニングのやり方を知りたい、さらに筋肉を付けたい、という目的の人にはとてもおすすめのジムです。

運動経験あり/なしにかかわらず丁寧にサポートしてもらえます。 また時間的な融通がきき、何よりマンツーでは破格の安さです。

将来的に1人で効率的にトレーニングを進められるようアドバイスしてもらえる点も良いです。器具もきちんとしたものを使っています。


ジムの詳細

  • 入会金:22,000円
  • 月額会費:88,000円(8回)より
  • 実績:6ヶ月で33kgダイエット成功、女性誌に多数掲載
  • 体験トレーニングの有無:5,000円で1回
  • 割引キャンペーン:当日入会で入会金無料、モニター割引き、体験レッスン無料キャンペーン
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:7:00 - 23:00
  • アクセス:JR渋谷駅東口・宮益坂口から徒歩5分、地下鉄渋谷駅12番出口から徒歩7分、表参道駅B2出口から徒歩7分
  • 住所:東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第7位|Shibuya Fitness Sharez

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Shibuya Fitness Sharezの特徴3つ
  • 都度払いで利用できるから、自分のペースでトレーニングを継続しやすい
  • スタイリッシュでおしゃれな施設でのトレーニングはモチベーションが上がる
  • 様々な分野に特化したトレーナーが揃うので、目的に合わせて適切な指導をしてもらえる

『Shibuya Fitness Sharez』は、個性豊かなトレーナー陣が理想のボディメイクをサポートしてくれるのが特徴。

ダイエットやヒップアップ、O脚改善や機能改善など、トレーナーごとに得意分野があるので、目的に合わせてベストなトレーナーが丁寧に指導してくれますよ。

料金は都度払いだから、お得に通えるのも魅力的。単発トレーニングはもちろん、忙しい方は空いた時間に合わせてマイペースにトレーニングを継続できます。

1人のトレーナーに対して1回の無料体験ができるので、初心者の方は自分に合うトレーナーは誰か気軽に利用してみてくださいね。

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Shibuya Fitness Sharezを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

ダイエット目的で桂川トレーナーにお世話になって約2ヶ月です。運動歴ゼロの私に対しても教え方がとても丁寧で分かりやすく、毎回汗だくになりながらも楽しく通わせて頂いてます。

トレーニング日以外にも毎日の食事のサポートもしていただき、日々の運動量もスマホアプリの歩数計で見て頂いてます。

なので、モチベーションは低くならず、今までは休みの日は特に雨の日家にこもり、ダラダラ過ごしていましたが、散歩へ出かけようと意識が変わりました。


ジムの詳細

  • 入会金:無料
  • 月額会費:5,400円
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:ー
  • アクセス:東京メトロ渋谷駅3a出口から徒歩6分、JR渋谷駅ハチ公改札から徒歩10分(渋谷松濤店)、東京メトロ銀座線 渋谷駅明治通り方面改札から徒歩7分 、JR渋谷駅中央東改札から徒歩9分(渋谷宮益坂上店)
  • 住所:東京メトロ渋谷駅、JR渋谷駅

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第8位|ティーバランス

ティーバランスの特徴3つ
  • 正しいトレーニング方法を丁寧に指導してくれるから、ケガや痛みを予防しながら最大限の効果を感じられる
  • 1回あたり5,700円で利用できるので、コストを抑えたい方におすすめ
  • 朝7時から夜11時まで営業しているから、仕事やお出かけ前後に通いやすい

渋谷駅から徒歩9分にあるパーソナル『ティーバランス』です。短期的に痩せるだけでなく、正しい知識を身に付けることで、長期的な身体作りをサポート。

関節や筋肉を正しく動かす方法や正しいフォームなど、効果をしっかり引き出せるトレーニングで、リバウンドしにくいボディを手に入れられます

1回あたり5,700円からとパーソナルジムとしては安い料金で利用可能。費用の高さでパーソナルトレーニングを諦めていた方におすすめです。

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ティーバランスを体験した人の口コミ・評判

20代女性

20代女性

個人的には、トレーニング内容、トレーナーの方、立地(設備など)、全てにおいて満足してます!

自分が鍛えたいところに合わせたトレーニングメニューを作ってくれます!トレーニング器具を使うだけでなく自宅で簡単に出来るメニューも教えてくれます!とてもおすすめです!

30代女性

30代女性

コロナで人生MAXに太り、どうにもならなくなりすがる思いでパーソナルジムの扉を叩きました。

トレーナーの指導のおかげでコロナ太りは解消つつあります。 筋肉の仕組みなどわかりやすく説明してくれて、運動神経のない私でも楽しくトレーニングが出来ています。

ジムでしかトレーニングはしませんが、食事の取り方や自分の身体に意識を向けることの大切さを教わり、毎朝の体重計測だけは欠かさずやるようになったので、増えた日は、食事に気を付け、歩く時間も意識したりし調整するようになりました。


ジムの詳細

  • 入会金:59,800円
  • 月額会費:12,600円より
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • 割引キャンペーン:入会金無料
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:7:00 - 23:00
  • アクセス:渋谷駅より徒歩9分
  • 住所:東京都渋谷区神宮前6-23-11パークサイドハイツ301

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第9位|EZIL

EZIL.jpg

EZILの特徴3つ
  • 女性トレーナーによる女性目線でモテるボディを叶えられる
  • 最短2ヶ月で結果を出せるトレーニングを提供してもらえるから、すぐに痩せたい方におすすめ
  • 食事指導にも力を入れているから、リバウンドしにくいボディを手に入れられる

『EZIL』は30代以上の男性のためのパーソナルジム。活動量や生活リズムなど、個人に合わせた食事指導とマンツーマンの筋トレにより、最短2ヶ月で健康的で理想のボディを目指せます。

トレーナーは全て女性のみなのもこのジムの特徴。女性目線の指導により、女性からモテる体に仕上げることが可能です。

トレーニングに必要なウェアやタオル、シューズ、プロテインなどは全て無料で提供してもらえるので、仕事帰りにも手ぶらで通えて便利ですよ。

恋愛を頑張るために体を引き締めたい男性は、ぜひこちらのパーソナルジムで自分の肉体を鍛え上げてくださいね。

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EZILを体験した人の口コミ・評判

30代男性

30代男性

さまざまなパーソナルトレーニングジムに通ったことがありますが、いつも続かなかったのですが、EZILさんでは今月で1年になります。いつも食事指導、トレーニングを全力でご指導いただきありがとうございます!!


ジムの詳細

  • 入会金:50,000円
  • 月額会費:250,000円(全16回)
  • 実績:2ヶ月で13.5kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:無c
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:7:00 - 22:00
  • アクセス:渋谷駅から徒歩5分、東急東横線代官山駅から徒歩12分
  • 住所:渋谷駅、東急東横線代官山駅

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第10位|AIM(エイム)

AIM

AIMの特徴3つ
  • 痩せなければ全額保証や期間延長保証など様々な保証制度が整っているから安心
  • コース中はLINEやメールで食事やメンタル面など細かくサポートしてくれるから、モチベーションをキープできる
  • 厳しい食事制限は行わないので、ダイエット中も食事を楽しめる

『AIM』は、運動経験がない方でも食事制限なしでダイエットできるトレーニングを提供しています。

有資格者で国内最大のボディコンテスト優勝歴のあるトレーナーが、確かな知識で最適なトレーニングメニューを考案し、個人にあったトレーニングをしてくれます。

トレーニングはおしゃれなデザイナーズマンションで、周囲の目が気にならない完全個室で行うから集中できますよ。

また、毎月先着5名限定で、痩せるトレーニング体験が2,970円と通常より格安で試せるので、気になる方はぜひ一回利用してみるのがおすすめです。

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AIMを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

ここのパーソナルジムは、初心者にすごくオススメです‼︎ 私は運動が苦手なのですが、分かるまで身体の使い方をしっかりと教えて下さります。そしてジム内も清潔感があり、所々に細かい気遣いがあります。トイレのスリッパの思考には驚きました‼︎

また生活に対してのアドバイスも教えて下さるので、とても助かっております。無理なく続けられそうです!いつも、ありがとうございます。


ジムの詳細

  • 入会金:30,000円
  • 月額会費:79,200円
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:11,000円で1回
  • 割引キャンペーン:毎月先着5名限定で体験トレーニング2,970円
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:痩せなければ全額返金、トレーニング保証、期間延長保証、不可抗力保証、予約確保保証、永久会員保証
  • 営業時間:ー
  • アクセス:JR代々木駅西口から徒歩4分
  • 住所:東京都渋谷区代々木1-2-9 アーバンパーク代々木306

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第11位|スタジオアーム

スタジオアームの特徴3つ
  • ただ筋トレするだけでなく、正しい姿勢を意識したフォームで指導してもらえるので、美しいボディラインを目指せる
  • ストレッチでは自分が伸ばせない範囲までしっかり伸ばしてもらえるので、筋トレの効果を最大限に引き出せる
  • 月会員だけでなくビジター会員やチケット会員など利用方法を選べるので、マイペースに通いやすい

『スタジオアーム』は、姿勢を美しくしながらトレーニングを継続できるパーソナルジムです。

ストレッチポールを使って骨盤の開きや体の歪みを整えながら、筋力アップすることで、下半身や腹部を引き締め美しいボディラインを目指します

ファスティングを含む食事指導にも力を入れていて、体の中から健康的に痩せられるように導いてもらえますよ。

トレーニングは55分と30分で選べるので、運動が苦手な方は30分から初めてみるなど、自分のペースでまずは挑戦してみてはいかがでしょうか。

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スタジオアームを体験した人の口コミ・評判

40代女性

40代女性

アームのトレーナーに出会い、加圧トレーニングを始めて11年目。年齢上昇と反比例の体脂肪減少って、スゴイ。10%以上減ったと思う。姿勢、睡眠、食事や栄養に対する意識も変わってきました。ばあちゃんになっても面倒みてね。


ジムの詳細

  • 入会金:無料
  • 月額会費:35,400円(4回)
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:4,700円で1回
  • 割引キャンペーン:即日入会で翌月の月会費無料
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日10:00 - 22:00、土9:00 - 21:00、日祝9:00 - 20:00
  • アクセス:渋谷駅から徒歩3分
  • 住所:東京都渋谷区渋谷1-10-7 グローリア宮益坂III 北館 7F

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第12位|STUDIO KOMPAS

STUDIO KOMPASの特徴3つ
  • 個人の状況に合わせて無理なく続けられるトレーニングを提供してくれる
  • 回数に縛りがない都度払い制度だから、マイペースにジム通いができる
  • スタイリッシュでおしゃれな空間で気持ちよくトレーニングができる

『STUDIO KOMPAS』は、ライフスタイルに合わせた運動習慣や食習慣を構築するサポートをしてくれるのが特徴。

無理なく習慣化できるトレーニングを実践できるので、運動が苦手な方や初心者でもトレーニングを続けやすくなっています。

また、料金プランは都度払い制度のみ。月会費に縛られることなく、週1でも月1でも自分のペースでジム通いを習慣化しやすいのが魅力です。

忙しくてジム通いを諦めていた方でも通いやすいので、気軽にパーソナルトレーニングを初めてみましょう。

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STUDIO KOMPASを体験した人の口コミ・評判

20代女性

20代女性

心身共に気持ちよく、きちんと体作りできるパーソナルジムです。自分一人でやる筋トレに限界を感じコロナ後再開しましたが、トレーニングはもちろんのこと、トレーニング外の、トレーナーさんのきめ細やかな気配りや連絡、人柄がとても魅力的だと改めて実感!

入会金ナシ、体験あり、都度払いなので、特に自分のペースで体づくりしたい人におススメ。コロナで戻りましたが汗、私は−4キロで理想体重になりました!再開してまた頑張ります!


ジムの詳細

  • 入会金:無料
  • 月額会費:なし
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:無
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 18:00 etc
  • アクセス:神泉駅徒歩から徒歩5分、渋谷駅 徒歩7分(渋谷・南平台店)、渋谷駅 徒歩5分(渋谷・桜丘店)
  • 住所:神泉駅、渋谷駅

渋谷のおすすめパーソナルジムランキング第13位|EXEED

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EXEEDの特徴3つ
  • 筋トレや有酸素運動、ストレッチなどを利用者の状況に合わせて組み合わせながら効率的なトレーニングを提供してくれる
  • 1回あたり4,600円と一般的なパーソナルトレーニングよりも安い料金で利用できるから、コストを抑えたい人におすすめ
  • 女性のパーソナルトレーナーを希望できるので、男性とのマンツーマントレーニングが苦手な女性でも安心

『EXEED』は、大手有名ジムで芸能人やアスリートなどを含めた様々なクライアントと年間2,000本以上のセッション実績のあるトレーナーが在籍するパーソナルジムです。

トレーナーの経験をもとに、個人にあったオリジナルプログラムでボディメイクをサポート。コミュニケーション能力にも優れているので、楽しくトレーニングができますよ。

3ヶ月で17kgのダイエットに成功した実績もあるので、本気でダイエットを成功させたい方は、ぜひ体験トレーニングから始めてみて。

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EXEEDを体験した人の口コミ・評判

20代女性

20代女性

1年半ほど週一回通い続けており、母と弟とお世話になっています。

コロナで在宅勤務となり家から出ることがなくなってしまいましたが、こうして体力キープと健康管理できているのは高橋さんのおかげです!

体型も週一回のトレーニングと高橋さんの食事のアドバイスにより、だいぶ締まりました!


ジムの詳細

  • 入会金:無
  • 月額会費:88,000円(1ヶ月全8回)など
  • 実績:3ヶ月で17kgのダイエットに成功
  • 体験トレーニングの有無:5,500円で1回
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:8:00 - 23:00
  • アクセス:JR代々木駅から徒歩4分、JR新宿駅から徒歩5分、小田急線 南新宿駅から徒歩2分
  • 住所:東京都渋谷区代々木2-26-2 第2桑野ビル3-A

女性専用のおすすめパーソナルジムランキング|渋谷で人気の安い女性専門ジムとは?

最近女性専用のジムも注目されています。同性の方が相談しやすい、男性の目を気にしなくても良い、といったメリットがクローズアップされて、店舗を増やしています。

そこで渋谷区にある女性専用のパーソナルジムのおすすめをご紹介します!

女性専用のおすすめパーソナルジム2選

渋谷のおすすめ女性専門パーソナルジム第1位|VICXY

VICXY

VICXYの特徴3つ
  • 美しいくびれやヒップラインを作るトレーニングが得意なので、女性らしいボディラインを手に入れたい方におすすめ
  • 駅近くに立地しているから仕事や買い物ついでに通いやすい
  • 女性専用のジムだから男性の視線が気になる方でもトレーニングに集中できる

『VICXY』は女性専門の人気パーソナルジム。渋谷区青山には東京1号店があります。

女性トレーナーのみが在籍しており、美しいくびれやヒップラインを手に入れるために、筋トレから食事相談、メンタルまで徹底してサポート。

ロッカールームやドレッサーなど、赤を基調としたおしゃれな空間はモチベーションアップにも効果抜群です。

1人ではトレーニングを続ける自信がない女性でも、理想のボディラインを目指せるから、無料カウンセリングや無料パーソナルから初めてみてはいかがでしょうか。

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VICXYを体験した人の口コミ・評判

20代女性

20代女性

明るく元気なスタッフさんばかりでトレーニング中も親切に分かりやすく説明してくださります。

身体の悩みについても凄く親身になって話を聞いてくださり あっという間の1時間です!

ここなら理想の身体になれそうです。

30代女性

30代女性

なりたい身体に導いてくれる筋トレのスキルがあるジムです。女性視線ならではの指導力があります。ジム内もとても綺麗で、マシンも豊富。パーソナルジムでここまで設備が整っているジムはあまりないと思います。

スタッフのスキルも高く、特に尻トレは一度体験する価値あり。我流でやってても意味がないというのがわかります。


ジムの詳細

  • 入会金:10,000円
  • 月額会費:80,000円(8回コース)など
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:無料
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:×
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:00
  • アクセス:東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線 表参道駅から徒歩7分
  • 住所:東京都港区南青山4丁目11-2 MAIYAビルB1

渋谷のおすすめ女性専門パーソナルジム第2位|シェイプスガール(ShapesGirl)

シェイプスガールの特徴3つ
  • 女性トレーナーがトレーニングを行ってくれるので、男性の目線が気になる女性でも安心
  • ダイエットをしてスリムになるだけでなく、姿勢を正して美しいボディラインを目指せる
  • ピンクを基調とした女性らしくておしゃれな施設で気持ちよくトレーニングできる

『シェイプスガール』は、女性専用の高級パーソナルトレーニングジム

筋トレやストレッチにより姿勢を改善したり、部位痩せに取り組むことで、スラリとしたモデル体型を目指すことができます。

利用者だけでなくトレーナーも女性のみなので、男性に触れられるのに抵抗がある女性でも安心して利用できます。

見学や相談は無料なので、美しいスタイルを手に入れたい方はぜひ一度足を運んでみて。

公式サイトで見る


シェイプスガールを体験した人の口コミ・評判

30代女性

30代女性

ダイエットするには食事が大切だとは分かっていますが、なかなか食事だけのダイエットで上手くいきませんでした。

やはりトレーニングです。Shapes渋谷さんでは、それを身をもって感じました。シェイプスさんの推奨のボディメイク方法のシセトレが効いていると思います。

65キロから49キロになり、足と腰回りが特に締まりました。パーソナルトレーナーさんの親切な励ましもあります。


ジムの詳細

  • 入会金:200,000円
  • 月額会費:280,000円(70日間)など
  • 実績:ー
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • 割引キャンペーン:モニターコースでダイエットコースが10万円オフ
  • 食事指導:ー
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:ー
  • アクセス:渋谷駅西口から徒歩5分
  • 住所:東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

渋谷のパーソナルジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

パーソナルジムの選び方

渋谷にはたくさんのパーソナルジムがあるエリア。選択肢が豊富だからこそ、どのジムを選べば良いか迷ってしまいますよね。

まずは最初に、自分に合うパーソナルジムの選び方を紹介します。

渋谷にあるパーソナルジムを探している方はぜひ参考にしてください。


1. パーソナルジムとしての実績は充分か

パーソナルジムの選び方|パーソナルジムとしての実績はあるか

パーソナルジムは「今度こそダイエットを成功させたい」「筋トレで引き締まったボディを手に入れたい」など、目標意識が高い人に多く選ばれています。

だからこそ、確実に目標達成を目指すためには、パーソナルジムとしての十分な実績があるジムを選びたいところ。

  • 会員数
  • 最高何キロ減量に成功したか

など、確かな実績があれば、同じように効果的な指導が受けられることを確認できます。

実績がわからないパーソナルジムだと、目標を達成できない場合があるので、口コミなどもしっかり確認するようにしましょう。


2. 最終的にかかる料金は安いか

パーソナルジムの選び方|オプションや入会金を含めて安いのか

パーソナルジムに通うと、入会金やコース料金または月会費などの他に、プロテイン代やロッカーのレンタル料など追加費用がかかる場合も珍しくありません。

渋谷のパーソナルジムは、月額だと3万円台から高くて10万円ほどと幅広い価格帯のジムが揃っています。

月額費用が高いパーソナルジムでも、追加費用なしで備品のレンタルなどができる場合もあるため、会費やコース料金には何が含まれているのか確認しておくことがおすすめです。

最終的にかかる費用が安いかどうかしっかり調べてからジムを選ぶようにしましょう。


3. 無料体験などを行っているか

パーソナルジムの選び方|無料体験をできるか

料金が安い、施設がおしゃれなど、何となく良さそうだからという理由だけで入会を決めるのは後が心配。

ジム通いを始めてから「雰囲気が自分には合わない…。」などと後悔しないためにも、入会前には体験トレーニングで実際にジムを利用しておくのがおすすめです。

体験トレーニングでは、トレーナーやスタッフの対応力やジム全体の雰囲気を自分の目で確認できるのがメリット。

渋谷には、無料または一回数千円で体験トレーニングができるパーソナルジムがたくさんあるので、入会前にはぜひ利用しておきましょう。


4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

パーソナルジムの選び方|リバウンド保証など保証制度が整っているか

パーソナルジムは一般的なジムよりも料金が高い分、結果を出せるようにしっかりと指導してもらえます。とはいえ初めて利用する人にとって「本当に結果を出せるのか」「痩せてもすぐに体重が戻ってしまわないか」などの心配はつきものでしょう。

そんな心配を保証するかのように、パーソナルジムでは万が一目標を達成できなかった場合に備えて全額保証や、すぐに体重が戻ってしまった時のためにリバウンド保証などを行っている場合があります。

渋谷には様々な保証を行っているパーソナルジムがあるので、心配な方は保証を行っているかチェックしておきましょう。


5. 通いやすいジムかどうか

パーソナルジムの選び方|通いやすいジムかどうか

パーソナルジムは短期間だとしてもコースが終了するまでに継続して通わなければなりません。もしも通いにくい場所のジムを選んでしまうと、コースを修了する前にジム通いが面倒になって途中で挫折してしまう原因に。

そのため、通いやすいかどうかはパーソナルジム選びには欠かせません。

電車で通うならなるべく渋谷駅に近い場所にあるジムを、車やバイクで通うなら駐車場完備か提携駐車場があるジムを選ぶのがおすすめです。


自分に合うパーソナルジムに通って、ダイエットや筋トレを頑張りましょう!

渋谷には、ダイエットや筋肉を付けられるパーソナルジムが豊富にあります。

自分に合うパーソナルジムに通って、ボディメイクを頑張ってみてくださいね。

【参考記事】渋谷の24時間営業や安いジムをまとめました

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