自由が丘のおすすめパーソナルジム16選｜安いのに効果が高い人気店を徹底比較

「自由が丘でおすすめのパーソナルジムは？」

「安くて通いやすいジムがいい！」

パーソナルジムに通おうと思っても、37店舗ある自由が丘のパーソナルジムからたった1つを選ぶのは、正直難しいですよね。

そこでこの記事では、パーソナルに通っていた経験のある筆者が、自由が丘にある37店舗のジムから、おすすめのパーソナルジムを厳選して紹介します！

料金が安いジムや女性専用のジムも入っているので、ぜひ参考にしてくださいね！

【一覧】自由が丘のおすすめパーソナルジムを一気に比較！

自由が丘でおすすめのパーソナルジムを簡単に比較したい方のために、入会金や体験コースの有無を確認できる表を作りました！

ジム名をタップすると詳しいジムの説明をチェックできます！

自由が丘のおすすめパーソナルジム16選｜人気が高い口コミNo.1の店舗とは？

自由が丘には、たくさんのパーソナルジムが存在します。そのため、どこに通うかをなかなか決められず頭を悩ませている方も多いでしょう。

そこでここからは、自由が丘のおすすめパーソナルジムを紹介します。

1. BEYOND 自由が丘店：優秀なトレーナーから指導が受けられる大人気のパーソナルジム。

^{出典：beyond-jiyugaoka.com}

• 大会実績を持つトレーナーばかりが在籍しているため、安心して指導を任せられる
• マシンが豊富に用意されているので、しっかりとダイエット・筋トレに励める
• 太りにくい身体作りをサポートしてくれるから、リバウンドの心配が少ない

テレビや雑誌など、数々のメディアに取り上げられている人気パーソナルジム『BEYOND』。

こちらのジムには、採用倍率50倍の中から選ばれたトレーナーのみが在籍しています。大会実績を持っていたり、身体のメカニズムに対して豊富な知識を持っていたりするトレーナーが担当をしてくれるので、安心感が抜群と老若男女問わず人気です。

ウェアやシューズのレンタルも無料で、手ぶらで通うことも可能。仕事終わりやお出かけついでにサッと寄れるところも嬉しいですね。

頼もしいトレーナーが一緒だから、不安なことがあってもすぐ解決できるでしょう。トレーナーの質を重視したいという方におすすめです。

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【参考記事】BEYOND（ビヨンド）のパーソナルトレーニングは効果が高い？▽

BEYOND(ビヨンド)ジムの口コミ集。やばい＆痩せないという悪い評判の真相を徹底調査！

2. 24/7Workout 自由が丘店：朝7時から夜24時まで営業！通いやすいジム。

^{出典：247-workout.jp}

• 営業時間が朝7時～夜0時と長いので、自分の都合に合わせて通える
• 全額返金保証があるため、万が一結果が出なかった時の心配をせず安心して契約できる
• 担当トレーナーに女性希望を出せるから、男性と一対一でトレーニングするのに抵抗がある方も安心

全国各地に店舗を展開している『24/7 ワークアウト』。

朝7時から夜0時まで営業を行っているのが特徴で、長時間あいているから自分の都合に合わせて行きやすいと忙しい方々から人気を集めています。無理に営業時間に合わせて時間を作らなくてもいいため、継続して通いやすいでしょう。

シフト制でジムに行ける時間が不規則な方や、時間ができたタイミングで行きたいという方にはうってつけのパーソナルジムです。

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【参考記事】24/7ワークアウトの口コミはこちらから▽

24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

3. UNDEUX SUPERBODY 自由が丘店：毎日行きたくなるくらいおしゃれな女性専用ジム。

^{出典：www.diet-undeux.jp}

「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）」は、おしゃれなインテリアと手軽な宅配食が人気の女性専用パーソナルジムです。

内装はまさにエステサロンのようなおしゃれさで、ジムに来たとは思えない雰囲気。

思わず毎日行きたくなってしまいますね。

女性専用のジムでトレーナーさんも女性だけなので、男性に指導を受けるのが苦手な方にも安心。

また、食事指導の一環で宅配食のサービスをやっており、仕事で忙しい女性や料理が得意ではない女性も、ダイエット期間にぴったりな食事をとることができます。

気になる方は要チェック！

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4. RIZAP 自由が丘店：劇的変化を実際に体験できる高級パーソナルジム！

^{出典：www.rizap.jp}

• シャワールームや豊富なアメニティを完備しているため、ジム終わりでも綺麗な装いで帰れる
• ホテルのようにおしゃれな外観・内装だから、気持ち良くトレーニングを楽しめる
• 分割プランで月額9,900円程度にできるため、月々の支出を抑えて通うことが可能

全国規模で展開している『RIZAP』。CMなどメディアへの露出度も高いため、知っているという方も多いでしょう。

まるでホテルのようにおしゃれな店内には、シャワールームだけでなく豊富なアメニティも揃っています。トレーニングでしっかり汗を流した後も綺麗な装いでジムを後にできるのが嬉しいと女性たちから大絶賛です。

運動した後に電車に乗るのが恥ずかしい、万が一ジム帰りに知り合いに会ったらどうしようなどの不安を感じている方も、ここなら安心して通えますよ。

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【参考記事】RIZAP(ライザップ)に悪い評判はある？▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

5. エクササイズコーチ 自由が丘店：1回20分の効率的なトレーニングが可能！

^{出典：exercisecoach.co.jp}

• マンツーマントレーニングなので、マシンの使い方が分からない初心者でも安心
• 1回のトレーニングはたった20分だから、忙しい中でも通いやすい
• 料金が業界平均1/4程度で安いため、手軽に始められる

『エクササイズコーチ』は、アメリカ・シカゴで誕生したダイエットジムです。マシンで行うトレーニングがメインで、鍛えたい部分に的確なアプローチをしながら効果的なダイエット・筋トレを実現します。

マンツーマンで指導してくれるから、マシンの使い方が分からなくても大丈夫。安心して挑戦できると初心者の方から大人気です。

無料体験もあるので、マシンを使ったトレーニングに挑戦したい方はぜひ足を運んでみてください。

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【参考記事】エクササイズコーチの口コミはこちらから▽

エクササイズコーチの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

6. JOHNNY STYLE 自由が丘店：最寄り駅から徒歩3分の駅チカで通いやすいジム。

^{出典：www.johnny-style.com}

• オプションメニューが豊富なので、ニーズに合ったプランを組みやすい
• 木目調のナチュラルな雰囲気漂うおしゃれなジムだから、トレーニングへのモチベーションが上がる
• 最寄り駅から徒歩3分の駅近立地なので、日常的に通いやすい

自由が丘だけでなく、東京都内に数店舗を構える『JOHNNY STYLE 』。利用者のニーズや体力に合わせて個人個人にトレーニング・食事指導などを行ってくれるパーソナルジムです。

通常プランだけでなく、部位別トレーニングや姿勢アドバイスなどオプションメニューが豊富なのが特徴。最適なプランを組んで、目標の体型へと導いてくれるでしょう。

結婚式を控えているから二の腕を引き締めたいなど、理想のボディが明確になっている方にぴったりです。

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7. Dr.トレーニング 自由が丘店：月会費ゼロ！通いたい時に通える始めやすいジム。

^{出典：drtraining.jp}

• トレーナー、管理栄養士、理学療法士など様々な分野のプロフェッショナルが集まっているため、専門性の高いトレーニングが可能
• 月会費0円だから、通う回数などによっては他ジムより安い価格で利用できる
• 明るく気さくな雰囲気のジムなので、楽しく通い続けられる

『Dr.トレーニング』は、2019年にベストジムアワードを受賞した人気のパーソナルジムです。

店舗にはトレーナーだけでなく、管理栄養士や理学療法士など様々なプロフェッショナルが集結。多方面から専門的なアドバイスを受けられるため、トップアスリートたちからも好評ですよ。

着実に自分の身体を変えていけるはずだから、本気でダイエットをしたい、スポーツ大会で好成績を残したいなど、本気度の高いトレーニングをお求めの方におすすめです。

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8. リボーンマイセルフ 自由が丘店：女性専用の女性が通いやすいパーソナルジム！

^{出典：www.shapes-international.co.jp}

• ただ体重を落とすだけでなく、身体のバランスを整えたダイエットをサポートをしてくれる
• 全国展開している人気のパーソナルジムだから、安心感がある
• モニター登録で高額キャッシュバックのキャンペーンがあるので、より安い価格でダイエットが可能

北は札幌、南は福岡まで全国各地に店舗を展開している人気のパーソナルジムが『リボーンマイセルフ』です。女性の「美しくなりたい」という気持ちに寄り添ってくれる女性専用のジムなので、美に関心のある女性を中心に人気を集めました。

女性をターゲットにしているため、女性の身体に対する知識が非常に豊富なのが特徴。ただ体重を落とすダイエットをするのではなく、太ももに隙間を作ったりウエストをくびれさせたりなど、女性らしい身体へと導いてくれます。

モデルのように憧れのボディを手に入れたい方は、ぜひこちらのジムの力を借りてみてはいかがでしょうか。

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【参考記事】リボーンマイセルフの口コミはこちらから▽

リボーンマイセルフの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

9. パーソナルジムNICO 自由が丘：女性のボディメイクに特化した通いやすい価格のジム！

^{出典：nico-sports.com}

「NICO（ニコ）」は女性のボディメイクに特化した、駅から3分にある通いやすいパーソナルジムです。通いやすい良心的な料金設定も人気の理由。

ピラティス専用のマシンで可動域の向上、身体の歪みや姿勢を整え、ウエイトトレーニングによって必要な筋肉を付けてメリハリのある綺麗なボディラインを整える、ウエイトトレーニングとマシンピラティスを組み合わせた指導を受けられます。

ダイエット、ボディメイク、マタニティ、身体の機能改善など、目的に合わせてメニューを組んでくれるので、安心して任せられますよ。

お子様連れでも通えるのは嬉しいですね。

気になる方はぜひチェックしてみて。

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10. T’z front：完全個室のプライベートルームでマンツーマントレーニング！

^{出典：tzfront.com}

• 回数券制度を採用しているため、通いたい回数に応じてプログラムを組める
• 一回利用4,600円からと安いので、家計に優しい
• 加圧トレーニング、食事指導、姿勢矯正など身体のトータルサポートを行ってくれるから、ニーズに合った対応をお願いできる

完全プライベートルームで個人個人にトレーニング指導を行ってくれる『T’z front』。

加圧トレーニングや姿勢矯正などを行っており、全てのメニューにおいて回数券制度を採用しています。一回利用から複数回利用まで選べるため、通いたい期間などを考慮して自分に合ったプログラムを組めると様々なライフスタイルの方に人気です。

また、回数券制度にすることで月額会費がかからないので、通えない時期にまでお金がかかって損した気分になることもありません。「お金を払ったから通わなきゃ！」と気負うことなく気楽に通いたい方にぴったりです。

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11. X BODY Lab Beauty+：女性専用で男性に遭遇しないから快適！

^{出典：xbody-lab.jp}

• 女性専用ジムなので、スッピンでも気にせずトレーニングに集中できる
• 短時間トレーニングだから、忙しい日々でも通いやすい
• 体重だけでなく、体脂肪率や体脂肪量も減らしていけるので、引き締まった体を実現可能

『X BODY Lab Beauty+』は、電気刺激で効率よく脂肪燃焼を促せる「EMS」を取り入れたトレーニングを行っているジムです。

EMSの技術をトレーニングに取り入れることで、たった20分の運動なのに約3～4時間の運動量に匹敵する効果が得られます。短時間の運動でもしっかり効果が出せることから、忙しい女性を中心に人気を集めました。

時間をかけなくても理想的なボディを手に入れられるので、働く女性や子育て中の女性など、長い時間トレーニング時間を確保できないという方におすすめします。

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12. HEARTBODY：30代や40代の女性に人気のパーソナルジム

^{出典：heart-body.info}

『HEARTBODY』は、痩せにくい体でもしっかりと効果を出してくれる人気のパーソナルジムで、主に30代や40代の大人女性を中心に人気を集めています。

30代以降は筋力が落ちたり産後で姿勢が崩れたりなど、何かと体質が変化しがち。その影響で体型が大きく変わり痩せにくさを実感している女性も多いです。

そんな女性の身体を熟知し、運動、食事の観点からしっかり指導を行ってくれるので、30代40代でも多くの女性たちがダイエットに成功しています。20代の頃に比べて痩せにくくなったと実感している女性のおすすめです。

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13. LORE：白を基調としていて高級感のあるおしゃれなジム！

^{出典：lore.tokyo}

• ストレッチの提供も行っているため、より効率よくトレーニングの効果を出しやすい
• 自由が丘駅から徒歩3分の駅近立地だから、気楽に通える
• 白を基調としていて高級感のあるおしゃれなジムなので、トレーニングへのモチベーションを維持しやすい

有名雑誌などメディアでも取り上げられているパーソナルジム『LORE』。理想のボディを目指して豊富なメニューから個人に合ったものを提案してくれるため、初心者をはじめジム経験がある方からも高く支持されていますよ。

こちらのパーソナルジムでは、筋トレなどのトレーニングや食事指導だけでなく、「筋膜リリース・ストレッチ」というメニューも完備。ストレッチで筋膜にアプローチすることで、疲労を回復させたり、血流・リンパの流れを改善させたりなどができるため、トレーニング効果も出しやすくなります。

トレーニングの成果をできるだけ早く実感したいという方は、ぜひこちらのパーソナルジムでトレーニング効率アップを目指してみて。

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14. SAKURA GYM：個人の運動能力や健康状態に合わせてトレーニングメニューを組んでくれる

^{出典：sakura-gym.com}

• 豊富な料金コースが用意されているので、予算に合わせやすい
• 個人の運動能力や健康状態に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるため、初心者でも安心
• 子連れでも歓迎してくれるから、産後の女性なども利用しやすい

『SAKURA GYM』は、完全個室でトレーニングに集中できると人気を集めているジムです。プライベート空間を作れることで高級感を味わえる反面、料金は非常に良心的。月額8,000円から利用可能で、回数券利用であれば1回4,000円からとなっています。

通い続けられるか分からないから、コースを組まずに回数券で安く済ませたいなど、様々なニーズに合った料金プランを検討できますよ。

ライフスタイルは時間の流れとともに変化するものだからこそ、都合に合ったコース選びがしやすいジムを選びたい方におすすめです。

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15. JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND：ONとOFFがはっきりしてるから頑張れる！

^{出典：jiyugaoka-gym.com}

「PLAYGROUND（プレイグラウンド）」は、ONとOFFをはっきり分けて違う過ごし方をすることによって、目標を達成するまでの期間頑張り続ける必要がない長続きしやすいパーソナルジムです。

ダイエットしたいと思っても、2ヶ月間ずっと頑張り続けるのは厳しいものがあります。心が折れて諦めたくなってしまう人もたくさんいますよね。

こちらのジムではトレーニングを頑張るONの期間と、食べることを楽しんだりするOFFの期間を設定。

ハッピーな気分で続けられるから、目標に向かってしっかりと頑張れますよ。

気になる方は要チェックです！

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16. MIYAZAKI GYM 自由が丘店：短期集中ダイエットやボディメイクなど、様々な目的に対応

^{出典：miyazaki-gym.jp}

• 体重増加、筋肉増量などの指導も可能
• モニター割引があるので、より安い価格でパーソナルトレーニングを受けられる
• 短期集中ダイエットやボディメイクなど、様々な目的に対応してくれる

東京や神奈川に複数の店舗を持つ『MIYAZAKI GYM』。

一般的に、パーソナルジムはダイエットや体の引き締めを目的としたところが多いですが、こちらでは逆に体重や筋肉を増やすトレーニングもできます。ボディビルなどの大会経験者がトレーナーとして在籍しているので、理想的なボディを目指せるでしょう。

太りたいけどなかなか太れない、筋トレをしても思うように筋肉をつけられないとお悩みの方におすすめのパーソナルジムです。

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自由が丘のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

おしゃれなお店が多い自由が丘は、地元の方だけでなく観光目的で訪れる方も多い人気の地域です。こんな場所にあるスポーツジムに通えたら、運動へのテンションも上がりそうですよね。

そこでここからは、自由が丘のパーソナルジム探しのポイントを解説します。

1. パーソナルジムとしての実績は充分か

パーソナルジムで結果を出すためには、自分の努力だけでなくトレーナーの力量も非常に重要。だからこそ、絶対に見ておきたいのがパーソナルジムにどれほどの実績があるかです。

会員数や、実際にマイナス何キロのダイエットに導いたことがあるのかなど、明確な実績を提示しているパーソナルジムであれば安心して契約できます。

実績がないジムは通うのが不安になると思うので、口コミなどの評価を確認して、本当に良いジムなのかわかった上で通うようにしましょう。

2. 最終的にかかる料金は安いか

どんなに人気のパーソナルジムであっても、料金が高すぎると継続して通いづらいものです。

ダイエット、筋トレ、体力作りなど、どのような目的においてもある程度の期間通い続けなければ十分な結果を出しにくいため、通いやすい料金設定かどうかはしっかり見ておきましょう。

チェックするのは、月額料金や入会金・登録料といった初期費用、ロッカー代などのランニングコストなど。最終的にかかる料金が予算内に収まるかどうかを見て、自分に合ったパーソナルジム選びをしてください。

自由が丘の相場は、月額会費が10,000円以上となっています。ただ、数ヶ月のコースを組む場合は20万円以上することもあるため、プラン内容によって料金が異なることも念頭に置いておきましょう。

3. 無料体験などを行っているか

パーソナルジムの利用は、決して安くありません。毎月数千円、あるいは数万円と費用がかかるため、契約してから「自分に合っていない…。」と後悔しても後の祭りです。

こうした失敗を防ぐためにも、契約前に一回利用してみることをおすすめします。パーソナルジムでは、契約前に無料体験ができるところがたくさんあり、実際にトレーニングを受けてみることが可能。

ジムの雰囲気やトレーナーとの相性などを確認できるので、体験コースは積極的に利用してみましょう。

4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

トレーナーの指導通りにトレーニングを行っているにもかかわらず、思うように結果が出なかったとなれば困りますよね。結果に個人差が出てしまうのは仕方がないものの、利用者はみな同じように高い費用を払っているため、仕方がないでは納得できないこともあるでしょう。

このようなモヤモヤ感を抱きたくない方は、パーソナルジムに保証制度があるかどうかを見ておくと良いですよ。結果に納得できない場合は返金するなどのシステムがあれば、安心して契約を決断できます。

自由が丘のパーソナルジムには、全額返金保証制度を設けているところが豊富。ただ、条件はジムによって様々なので、事前に確認をしておきましょう。

5. 通いやすいジムかどうか

通いたいジムがあったとしても、あまりにも距離が遠いと通いづらくなってしまいます。次第に「時間がない」などを理由に行かなくなり、トレーニングを挫折してしまうというのが関の山。

そこでチェックしておくべきなのが、ジムが通いやすい場所にあるかどうかです。自宅やオフィスの近く、通勤途中にあるなど、普段の行動範囲内にあれば継続利用しやすくなります。

さらに、車で通うなら駐車場の有無、電車で通うなら駅に近いかなど交通手段に合った立地・設備があるかどうかも見ておくと良いでしょう。

自由が丘の人気パーソナルジムで綺麗で理想的な美ボディをGETしよう！

パーソナルジムは、一般的なスポーツジムに比べると高いイメージを持つ方も多いでしょう。しかし、自由が丘には月々10,000円以下で通えるジムも多々あります。さらに、安いだけでなく専門性の高いトレーニングを受けられたり、トレーニング環境がおしゃれだったりなど、魅力的なジムも多いです。

今回は、自由が丘で人気のパーソナルジムを紹介しました。高評価を得ているところばかりだから、ダイエットや筋トレなど自分のニーズに合ったところを見つけられるはず。

ぜひ上記から通うジムを選んで、理想的なボディを目指してみてはいかがでしょうか。

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東京のパーソナルジムおすすめ25選。安いジムや女性向けの人気店を厳選