目黒のおすすめパーソナルジム14選。安いジムや女性向けの人気店を比較

目黒のおすすめパーソナルジム14選。安いジムや女性向けの人気店を比較

コロナ禍で運動不足に陥った人が三密を避けて運動できるとして注目されているパーソナルジム。そんな中、目黒にある人気が高いおすすめパーソナルジムを紹介します。

パーソナルジムは、トレーナーがマンツーマンで教えてくれるので、筋トレ初心者にもおすすめで、女性の方でも通いやすく運動も継続しやすいですよ。

さらに価格が安く『まとまったお金が必要ないジム』や『女性専用でアニメティが充実しているジム』など色々なジムがあるので、自分に合ったジムを必ず見つけられますよ。

1. Apple GYM 中目黒店：返金保証が充実しているジムだから安心して入会できます！

『アップルジム』は、結果が出なかった場合、

• トレーニング開始後30～40日以内であれば「全額返金」
• コース終了後3ヶ月間は無料でトレーニングをサポートする「アフター保証」
• リバウンドしてしまっても、もう一度プログラムを受けられる「スリム保険」

の3つの保証がついています。

猫背や歩き方を変えるなど、見た目を変化させる海外式ボディメイクでダイエットや健康な体を目指します。

ダイエット挫折経験がある人はちゃんと成功できるか不安が強いですが、3つの保証制度があるジムなら安心して通えますね。

アップルジムを体験した人の口コミ・評判

30代女性

パーソナルジム未経験で、初めてApple GYM中目黒店にお世話になりました。妊娠出産で激増してしまった体重をなんとかしたいと思い、ダイエット目的メインで伺いました。

担当してくれたトレーナーさんは、親身になって食生活のアドバイスをしてくれますし、その日の体調を確認して身体のコンディショニングをしっかりしてからトレーニングをさせてくれます。

片足に重心傾いていて整骨院に通院していたようなわたしにはそれがすごく良かったです。そういう方には特にお勧めです！

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2. REAL WORKOUT 目黒店：実績のあるプロトレーナーが指導！本格的な指導を求めている人にピッタリのジム！

『リアルワークアウト』は、「持続可能」で「本質的」なトレーニングを重視したジム。

チャンピオン経験者など実績のあるプロトレーナーが指導してくれるので、本格的な指導を求めている人にぴったり。完全個室でウェアやシューズ、水分補給などもジムで用意してくれますし、トレーニング後のプロテインまで用意してくれるのも魅力的。

「より実践的な指導をしてもらいたい！」という筋トレ中級者以上の人におすすめのジムです。

リアルワークアウトを体験した人の口コミ・評判

40代女性

通い始めて3ヶ月ほどですが、数値的にも見た目的にもだんだんと効果が出てきていて嬉しいです。料金もすごくコスパが良いです！

いろいろなパーソナルを体験しましたがスタッフの方の距離は近めで、普段の食事なども親身になってアドバイスをしてくれて、とても相談しやすい雰囲気です。

【参考記事】リアルワークアウトの口コミをまとめてみました▽

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)の口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

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3. 24/7ワークアウト 恵比寿目黒店：24時までトレーニング可能！お仕事で忙しい方でも通えるジム！

全国展開する人気ジム『24/7 ワークアウト』。

ウェアやシューズの貸し出しはもちろん、ドリンクやプロテイン飲料まで無料。タオルやシャワーも使えるので、筋トレ初心者でトレーニンググッズを持っていない人も揃える必要なく手ぶらで通えるのが魅力です。

全国に65店舗以上展開するジムで、実績は確か。難関テストを合格したトレーナーだけが在籍しているため、ムキムキの体からほどよく筋肉のついたメリハリボディまで、希望に合わせて指導してもらえます。

トレーニンググッズを揃えるのが億劫な人、ジムに通うための大荷物が苦手という人には、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。

24/7 ワークアウトを体験した人の口コミ・評判

30代女性

ダイエットに挑戦中！毎回違う味のプロテインをいただき美味しくいただきました。グレープフルーツが美味しいです。

筋トレまじ、キツい！終わったら、炭酸泉に１時間入るかサウナに行って筋肉を和らげます。週に2回、絞られてます。

グゥーヤァーと、オリャーってキツい最後の力を振り絞りトレーニング。トレーニング後はバタンキューです。

30代男性

初めてのパーソナルトレーニングではじめはとても不安でしたが意を決してカウンセリングに伺った際にとても親切に対応してくださり、入会を決めました。

週に2度のトレーニングで1ヶ月が経ちましたが数字にも変化が現れるようになり大変満足しています。これからもまだまだ頑張ります！！

【参考記事】24/7ワークアウトの口コミをまとめてみました▽

24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

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4. Dr.トレーニング 中目黒店：ドクターやトレーナー、管理栄養士など専門家スタッフが在籍！なのに格安のジム！

テレビや雑誌等メディアでも登場回数の多い人気ジム『Dr.トレーニング』。

こちらのジムは月会費0円で、一回ごとの都度払いで支払うようになっています。高いお金をいきなり支払うことがないため、敷居の高い高級イメージのパーソナルジムでも気軽に通いやすいですよ。

筋トレ効果を高めるストレッチから個人に合わせてしっかり指導。食事内容も含め医学的な視点など、多角的にダイエット、体づくりをサポートしてくれます。

「入会したけど毎月決まった日に通うのは難しい…。」という人には最適のジムです。

Dr.トレーニングを体験した人の口コミ・評判

30代男性

駅からのアクセスもよく、都度払いで普通のパーソナルトレーニングと比較しても安いです。夜まで予約枠があり仕事後にも通えます。

また、トレーナーの皆さんも真面目で腕のある方が多い印象。安くてもトレーナーさんのクオリティは高いです。しっかり育成されているんだなーと感じます。

20代女性

カウンセリングも丁寧で、指導も体に合わせておこなってくれ、頑張り次第で結果に繋がるので、長く通いたいなと思えるパーソナルジムです。

都度お支払いできるところも通いやすく、とても魅力的です。いつもありがとうございます！

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5. NEXT GYM TOKYO：完全個室の女性専用ジム！1歳未満なら同伴可能なので、産後ママにもおすすめ！

『NEXT GYM TOKYO』は、女性専用のパーソナルジム。

くびれのある体やキュッと上を向いたお尻など女性のボディメイクに特化しています。

ジム外でもオンラインで食事からダイエットの悩みなど、どんなことも相談、報告できるので、あらゆる面でサポートしてもられるのも心強いですよ。

「できれば女性だけのジムに通いたいな。」と願う女性には、女性専用のこちらのジムがです。

NEXT GYM TOKYOを体験した人の口コミ・評判

30代女性

今までダイエットに何度も挫折した経験があり、正直通う前は最後まで続けられるか不安でいっぱいでした。

でも、ネクストジムのトレーナーさんは、いつも明るく励ましてくれて、無理のない範囲で頑張れる運動を教えてくれて、スムーズに徐々に筋力をつけていくことができました。

子供の頃から運動が嫌いだった私が、今では自宅で毎日筋トレしているなんて嘘みたいです。

わたしに正しい食習慣と運動習慣を身につけさせてくださってありがとうございます。

30代男性

元々運動が好きだったのでトレーニングに関してはあまり不安に思っていなかったですが、食べるのが大好きだったので食事指導はキツいのかと始める前の不安要素でした。

しかし、これは避けた方が良い物、これは積極的に取った方が良い物。と教えてもらい、意外にも食べれるものが多くて食事も毎回苦なく楽しめました(^^)

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6. Body Make Studio Salus：最寄駅から徒歩1分！通いやすさならNo.1のジム！

^{出典：studiosalus.co.jp}

『Body Make Studio Salus』は、10代～90代まで、幅広い年代を対象にした人気のジム。

ダイエットなどボディメイクはもちろんですが、リハビリ担当のトレーナーも在籍していて、健康維持のためのトレーニングも行っています。また、ストレッチやピラティスなどの有酸素運動に筋トレをプラスし、体幹を鍛え効果的な体づくりを指導してもらえますよ。

目黒駅から徒歩1分と駅近なのも通いやすくて良いですね。

初心者も安心して通えるジムなので、運動が苦手な人や高齢者の人にもおすすめです。

Body Make Studio Salusを体験した人の口コミ・評判

40代男性

清潔感があり、丁寧な対応。駅から近くて通いやすい。

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7. アスレチックプラス 目黒店：20年の実績のあるジム！長年続くなりの理由が、、、！

^{出典：kaatsu-studio.com}

『アスレチックプラス』は、個人指導をしてくれるパーソナルジムというとまだまだ新しい店舗が多いですが、こちらは20年の実績があるジム。

長年営業しているということはそれだけ愛用者も多いと言えますから、実績を重視する人におすすめ。代表がトップアスリートのトレーニングコーチなどを経験しているため、本格的な体づくりから高齢者の健康維持まで幅広く対応してくれます。

初めてのジム通いでも安心して通えるので、ぜひ体験トレーニングから利用してみて。

アスレチックプラスを体験した人の口コミ・評判

30代女性

去年の10月ごろから、コロナ禍の中でも定期的通えるパーソナルトレーニングを探し始めて、こちらに辿り着きました。

最初は軽い気持ちに通ってみようかと思ってるんですが、気付いたら８か月間通ってます。

少しずつ体のバランスよくなり、モチベーション保ちながら無理のないトレーニングです。おすすめです。

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8. RISE：キッズスペース完備のジム！子持ちのお母さん方も気軽に通える！

女性でも通いやすくて人気の『RISE』。

LINEやズームを活用したオンラインでダイエットができるコースが特徴。食事指導やカウンセリングをオンラインで受けられるから、ジムまで何度も通えないという人には嬉しいですね。

店舗にはキッズスペースがあり、子連れでもOK。ダイエットを頑張りたいママさんも通いやすいですよ。

家事や子育てに忙しいママにおすすめ。『RISE』に通って、いつまでも若々しくて美しいママを目指しましょう！

RISEを体験した人の口コミ・評判

30代女性

何度か通わせて頂いていますが、とても開放感と清潔感のある素敵な空間で気持ちよくトレーニングを受ける事ができます。

身体の動きから、日々の癖や弱っている箇所などを的確に指摘・指導くださるので、納得しながら体を動かすことができます。

楽しみながら健康を保ち続けたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムだと思います！

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9. ゴーズジム 中目黒店：DNA検査を導入している珍しいジム！自分に最適なメニューを組んでくれるので結果が出やすい！

中目黒の『ゴーズジム』は、筋トレなどのトレーニングに加え、整体・マッサージが受けられるのが特徴。姿勢やゆがみなどを正してもらえるので、ただ筋トレするだけでは物足りないという人におすすめです。

本格的な整体を受けられるジムだから、普段から整体に通っている人や体のメンテナンスをしたい人にはぴったり。

パーソナルトレーニングと合わせて、一緒に整体・マッサージも経験しちゃいましょう。

ゴーズジムを体験した人の口コミ・評判

30代男性

16回コースを受講しており、何度か継続しております。一つ一つの動きやポイント、食事についても丁寧に教えて頂き、自分でも驚くほど身体が変化しました。

途中で一度、他のプライベートジムに3ヶ月程行ってみたのですが、結局、またこちらに戻ってお世話になっています。

ずっと同じトレーナーの方にお世話になっていますが、とても誠実な方で、慣れや甘えなども全くなく、いつも適度な緊張感を持って接して下さり、本当にこの方でよかったと感じています。

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10. BRIGTHER GYM：初心者向けの体験キャンペーンが用意されるほど、初心者に優しいジム！

^{出典：brighter-gym.com}

『BRIGTHER GYM』は、初心者向けの体験キャンペーンが用意されているジム。ジムに通いたいけどパーソナルは高級で困ると感じる方でも利用しやすくなっています。

O脚X脚の改善やスタイルアップに特化したトレーニングも行っているため、ただ痩せるだけではなく、ボディラインから美しくなりたい女性にもぴったり。

運動が苦手な初心者に優しいプライベートジムなので、初めてジム通いにチャレンジしたい人におすすめです。

BRIGTHER GYMを体験した人の口コミ・評判

20代女性

コロナをきっかけに通常のジムをやめてこちらに通うことにしました。1番実感したのは動きにこんなにクセがあったんだということ。

前のジムでしてた動きと同じ動きするにしても、細かく動きを修正してもらうことで動かしたい筋肉にしっかり効いてくる。自分ではどうしてもやりやすい方に動いてしまうんだと気付くことができ、普段動かすことが出来てない筋肉を使うことができています。

毎回身体の調子を確認して、調整→徐々に負荷をかけながらしっかりがっつり動くことで、とても気持ち良い汗をかくことができています。

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11. MIRAIパーソナルトレーニングスタジオ：加圧トレーニングがある珍しいジム！肌のハリやツヤをアップする効果も期待できます！

^{出典：www.kaatsu-salon-mrai.com}

都立大学駅から徒歩1分と駅近の『MIRAIパーソナルトレーニングスタジオ』。

こちらのジムでは、加圧トレーニングとパーソナルトレーニング、整体を組み合わせた独自のトレーニングを受けられます。短時間でもボディラインが変わってくる加圧トレーニングを個人に合わせたメニューで、さらに整体により体の歪みを整えることが可能です。

10年以上の経験のある国家資格を有するトレーナーが指導してくれますから、ダイエットに失敗してきた人も理想的なボディラインになれますよ。

MIRAIパーソナルトレーニングスタジオを体験した人の口コミ・評判

20代女性

結婚式でドレスを綺麗に着こなしたくて入会しました。 食べること大好き＆キツイ運動嫌いなので心配でしたが、神先生の手厚いサポートのおかげで続けられています。

「もう本当に無理！」という絶妙なギリギリラインまで追い込んでくれるので、毎回終わったあとは達成感を感じられます。今回頑張れたから次も頑張れるとモチベーションアップにも繋がっています。

また、自分の身体の癖をしっかりと見極めてくれるので筋肉が綺麗についていきます。体重は着々と減り、筋肉量はupしました。

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12. THIRTY THIRD：無理のない食事法を指導してくれるジム！きつくないからリバウンドもしにくい！

白いおしゃれな建物のジム『THIRTY THIRD』。

こちらのジムでは、マシンや加圧ベルトを使ったマンツーマンのトレーニングに加え、無理のない食事法を指導してもらえます。

炭水化物を抜いたり食べたいものを我慢したりしたダイエットは結果を出すのも早いですが、一生続けるのは無理。「無理なく一生使える食事テクニック」を伝授してもらえ、リバウンドの心配もなくなりますよ。

生涯理想の体を保ち続けたい人におすすめのジムです。一度通えば体型をキープし続けられるので、ぜひこの機会に体験トレーニングから試してみて。

THIRTY THIRDを体験した人の口コミ・評判

30代女性

太りすぎて好きな服が似合わなくなったことがきっかけで「16回集中トレーニングプログラム」を最初に受けました。

私は子供の頃から運動が苦手で、これまでもパーソナルではないタイプのジムに登録しては挫折するの繰り返しだったので続けられるか心配でした。

が、トレーナーの方が優しく、やる気が出るようなコミュニケーションで接してくれたので集中トレーニングも途中で挫折することなく、食事のアドバイスもしていただけたおかげで-5kg以上のダイエットを達成できました！

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13. PCP 中目黒店：入会者を絞っていて、本気で痩せたい人が集まるジム！

^{出典：www.p-core-p.com}

中目黒のある『PCP』は、入会するのは基本的に既会員の紹介者のみ。

新規で入会するためには毎月1名限定の「2×8 Project ～for Workout Routine～」から始める必要があります。限られた人しか入会できない点で、よりトレーナーと密接な関係を築け、信頼してトレーニングに取り組めますよ。

マシンなど施設も充実しているため、本格的な体づくりが可能。

しっかり向き合ってトレーニングしてもらえるジムなので、本気で体を変えたい人やトレーニング中級者以上の人にもおすすめです。

PCPを体験した人の口コミ・評判

30代女性

専属のトレーナーさんが親身になって些細なことでも相談に乗ってくれてほんと心強い！自分の身体の負の側面から身体を治していこう、というだけではなく、そもそも上手く使えていない身体の機能を取り戻す、という思想が素晴らしいです！

先日も首が動かなくなった時、毎日のようにやりとりしてフォローしてくれて心的にも支えられました。

ありがとうございます！

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14. リミット：その人のライフスタイルに合わせたプランを提案！飲み会が多い人などでも痩せられるジム！

^{出典：limit-fitness.com}

『リミット』には、パーソナルジムには珍しい通い放題のプランが用意されています。

また、単独で利用してもOKのストレッチプランも用意されているので、本格的な運動はしたくないけど、体のコリなどが気になっている人にもいいですよ。目黒駅から徒歩1分と駅近なのも通いやすくて嬉しいですね。

「たくさんトレーニングしたいから定額だと嬉しいな。」という人には、通い放題のこちらのジムがおすすめです。

リミットを体験した人の口コミ・評判

30代女性

事だけで体重を減らすダイエット方法で何度も何度も失敗していましたが、ここでお世話になってから身体の質も身体のラインも見違えるように良くなりました。

トレーナーから食べないダイエットでなく健康を考えながらの身体作りの大切さを教えてもらってます。リバウンドもなく無理なく自分に合たトレーニング方法で鍛えられるので行きたくない…がなくなりました。

なりたい身体作りは努力する程変わるなぁ~と実感しています。

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目黒のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

おしゃれなカフェやショッピングスポットが点在し、整った環境で住みやすい街、高級な住宅地といったイメージのある目黒区。

そんな目黒には個人指導してもらえるパーソナルジムも数多く、いざ通いたいと思ってもどう選べば良いか悩んでしまいます。

ここでは、目黒にあるパーソナルジム選びのポイントをご紹介。

ジム選びで後悔しないためにも、きちんと理解してから選んでくださいね。

1. 信頼できるジムなのか実績を確認

パーソナルジムには大規模に展開しているジムや個人経営のジムなど様々。ジムによるダイエット成功数などの実績についても全く違いますので、事前にチェックしておくべき。

きちんとした実績のあるジムには質の良いトレーナーが多く在籍。経験豊富で知識もあるプロのトレーナーから指導を受けられるため、しっかりと結果が得られるでしょう。

反対に実績のないジムを選んでしまうと、経験の少ないトレーナーから、時には誤った指導をされてしまう可能性もありますので、基本的には実績のないジムには通わないよう注意です。

2. コース料金だけでなく総額も安いかチェック

きちんとした結果を出すためにジムはなるべく長く継続して通うことが基本です。そのためコスト的に無理があると続かなくなってしまいますよね。

ジムによってかかるランニングコストは全く違います。特にパーソナルジムは一般的なジムより高額になる場合がほとんどですので、入会時にかかる費用に加え、月々の支払いに関しても把握すること。トータルで安いかどうかを判断しましょう。

目黒にあるジムの平均金額は、

• 入会時にかかる費用：2〜3万円ぐらい
• 月々の利用料：3万円ぐらい

です。

3. 無料体験でトレーナーやジムの雰囲気を確認

ジムの雰囲気がとても気に入ったとしても、いきなり入会してしまうのは避けるのがおすすめ。実際に入会し利用してみたら思っていたジムと違っていた場合、お金が無駄になってしまいます。

目黒のパーソナルジムはほとんどが見学可能ですし、ジムによっては無料体験を実施しているところもあるので、気になるジムがあれば体験してから決めるのがおすすめ。

多くのジムが無料体験を利用しても無理な勧誘はしてきませんので、ぜひ気軽に体験してみてくださいね。

4. 各種保証制度があるかチェック

パーソナルジムは一般的なジムより高級なので、「真面目に通ってもダイエットに失敗したらどうしよう」と考えると、なかなか入会まで進めないことも。

パーソナルジムによっては結果が出ない人に全額を返金する全額保証、ジム卒業後に戻ってしまった人を対象にしたリバウンド保証をつけているところもあります。高い金額を払うことになるので、万が一のことを考えると保証が付いていた方が安心です。

今回ご紹介した目黒のジムには、15社中2社に返金制度があるので、特に不安な方であればぜひ検討しておきましょう。

5. 自宅や会社など通う場所からのアクセスを確認

家から遠いジムなど、通いづらい場所のジムを選んでしまうと、いつしか通わなくなる口実になってしまいがち。せっかく意を決してジムに入会しても、通わなくては意味がありません。

結果が出るまで通うためには、家やオフィスから近い場所にあるジムを選ぶのがおすすめ。

休日に通う予定なら家から近いジムを、仕事帰りに家に寄らずに通うならオフィス近くや家とオフィスの中間にあるジムなどを選ぶようにしましょう。

目黒周辺のパーソナルジムから自分にとってベストな1つを。

ダイエットに成功し満足できる結果を出すためには、パーソナルジムは近道。でも、大金を払うだけにジム選びには失敗したくありませんよね。

今回は、目黒周辺のおすすめパーソナルジムを紹介しました。

独自のトレーニング内容が魅力のジムや価格が安いジムなど、それぞれの特徴も詳しくご紹介していますので、パーソナルジム選びに悩んでいる人は参考にしてぴったりのジムを見つけてくださいね。

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