恵比寿のおすすめパーソナルジム15選。安いジムや女性向けの人気店を徹底比較

恵比寿のおすすめパーソナルジム15選。安いジムや女性向けの人気店を徹底比較

中島航平 2023.11.01
恵比寿で人気のパーソナルジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のトレーナー付きフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!

恵比寿のおすすめパーソナルトレーニングジムランキング|口コミが良い店舗集

会社や商業施設が多い恵比寿には、都内の中でも多くのパーソナルジムがあります。

恵比寿にあるパーソナルジムを『男女で通える人気ジムランキング』をご紹介します。

口コミ人気の高いパーソナルジムばかりですので、ぜひ参考にしてみてください。

恵比寿のおすすめパーソナルジム3選
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第1位. Apple GYM(アップルジム )

アップルジムの画像
アップルジムと他ジムの比較]
  • 口コミの良さ:★★★★★(5/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月8回コース/49,200円
    2ヶ月16回コース/110,080円
アップルジムの特徴3つ
  • おしゃれな芸能人やインスタグラマーが大勢通っており、女性を中心に人気が高い
  • 全額保証や生涯サポートがあるので、筋トレ初心者や運動が苦手な女性なども安心
  • おしゃれな施設なので、モチベーションをあげてトレーニングできる

海外式ボディメイクのメソッドを取り入れ、様々なトレーニングでアプローチを行う『Apple GYM(アップルジム )』。

恵比寿のおすすめパーソナルジムランキング第1位|Apple GYM(アップルジム )

身体づくりの基礎となる筋トレと食事制限の他に、姿勢の改善や歩き方、ストレッチ指導などを教われるのが特徴です。

また、保証制度が充実しているのも魅力で、卒業後の体型維持も生涯サポートとして行っています。

パーソナルジム卒業後にありがちなリバウンドも含めて保証してくれるので、挫折や失敗を経験した人も安心です。

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ジムの詳細

  • 入会金:20,000円
  • 月額会費:プラチナ会員 16回 80,000円
  • 実績:体重56.6kgから49.8kg、体脂肪率30.2%から24.8%ダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • 割引キャンペーン:4月30日までの入会で最大40,000円キャッシュバック
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:痩せなければ全額返金保証、リバウンド保証
  • 営業時間:7:00 - 23:30
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩3分
  • 住所:渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301

第2位. REAL WORKOUT(リアルワークアウト)

リアルワークアウト.jpg
リアルワークアウトと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    8回チケット/72,600円
    16回チケット/125,400円
リアルワークアウトの特徴3つ
  • チケット制で利用できるので、無理なく通えて安心
  • 同じ料金で他の店舗も利用できるため、平日と休日など個人で使い分けができる
  • チケットの払い戻し制度があので、途中でやめることも可能

『REAL WORKOUT(リアルワークアウト) 』は、チケット制でトレーニングが受けられるパーソナルジムです。

チケットは8回から48回まで豊富にあるので、会社や学校、料金に合わせて利用できるのが魅力。もし、チケット購入後に通えなくなったとしても、残りのチケット分は返金をしてくれるので、万が一の際にも安心です。

パーソナルジムはハードルが高いと思われていた方も、都度払いのチケット制であれば、気軽に通えるでしょう。

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ジムの詳細

  • 入会金:11,000円
  • 月額会費:24回 169,400円など
  • 実績:国内37店舗展開
  • 体験トレーニングの有無:60分一回利用 無料体験
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:チケット払い戻し対応
  • 営業時間:9:00 - 23:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩2分
  • 住所:渋谷区恵比寿1-9-5 恵比寿STビル7F

第3位. 24/7 ワークアウト

24/7ワークアウト.jpg
24/7ワークアウトと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★★★★★☆(4/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/257,500円
    1ヶ月8回コース/149,600円
24/7ワークアウトの特徴3つ
  • トレーナーの質が高く、質の高いトレーニングが受けられる
  • 食事指導も行ってくれるので、効率の良いダイエットができる
  • 7:00~24:00まで営業を行なっており、ライフスタイルに合わせて通いやすい

雑誌などのメディアで数多く紹介されている『24/7 ワークアウト』。

恵比寿のおすすめパーソナルジムランキング第3位|24/7 ワークアウト

『24/7 ワークアウト』は筋力トレーニングの他に、食事指導にも力を入れているため、管理栄養士によるバランスの取れた食事メニューを教えてくれます。数字目標だけのダイエットを淡々と行っているのではなく、一生ものの食事への知識を得られるため、リバウンドしにくいと好評です。

これまでダイエットで失敗を繰り返していた方も、プロによる指導で理想の身体づくりができるでしょう。

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ジムの詳細

  • 入会金:38,000円
  • 会費:週2回 2か月コース 全16回196,000円など
  • 実績:会員数8万人突破 2か月で体重-12.6kgダイエット成功など
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング有
  • 割引キャンペーン:3か月(全24回)以上のコースで入会金割引
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:全額返金制度
  • 営業時間:7:00 - 24:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩5分
  • 住所:渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual's 301、401、501

第4位. RIZAP(ライザップ)

RIZAP_ライザップ_.jpg
ライザップと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★★(5/5)
  • 価格の安さ:★☆☆☆☆(1/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/382,800円
ライザップの特徴3つ
  • 駅近にあるので、買い物や会社の行き帰りに利用可能
  • 15万人を指導してきたノウハウがあり、効率的なダイエットができる
  • 個人に合わせたオーダーメニューのため、ジム初心者やスポーツが苦手な女性も安心

テレビCMで有名な人気の高級パーソナルジム『RIZAP(ライザップ)』。

RIZAPはこれまで15万人もの会員をトレーニングした実績があり、独自のノウハウをもとに、トレーニングと食事指導を合わせたオーダーメイドのメニューを実施。オーダーメイドメニューは個人の体力や体質を考慮して作られるので、ジムが初めての方やスポーツが苦手な女性でも安心です。

「今度こそ痩せて、理想の美ボディを叶えたい。」という方は、実績と人気の高いこちらのジムがおすすめですよ。

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ジムの詳細

  • 入会金:50,000円
  • 会費:2か月 全16回コース 298,000円
  • 実績:累計会員数15万人、体重-7.7kg、ウエスト-18cmダイエット成功など
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング有
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:痩せなければ全額保証
  • 営業時間:7:00 - 23:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩3分
  • 住所:渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F

第5位. エクササイズコーチ

フィットイージーよりおすすめのエクササイズコーチの画像
エクササイズコーチと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★☆☆☆☆(1/5)
  • 価格の安さ:★★★★★(5/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    1ヶ月4回コース/29,700円
    1ヶ月8回コース/39,600円
エクササイズコーチの特徴3つ
  • 業界内でも安い価格でコース設定しているので、初心者もはじめやすい
  • おしゃれで高級感のある施設なので、モチベーションを高めてトレーニングをできる
  • 1回のトレーニングが20分と短いので、仕事や家事で忙しい人も続けやすい

恵比寿のおすすめパーソナルジムは、短時間の効率の良いトレーニングが人気の『エクササイズコーチ』です。

恵比寿のおすすめパーソナルジムランキング第5位|エクササイズコーチ

エクササイズコーチでは、忙しい現代人のニーズに合わせて、1回のトレーニングを20分に設定。短時間でも効果を発揮できるように、プロならではの知識と視点でトレーニングを組まれているのが特徴です。

これまで忙しいからと言って、トレーニングを諦めていた人も、このジムならストレスなく続けられますよ。

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ジムの詳細

  • 入会金:18,000円
  • 月額会費:インディビジュアルコース16,000円
  • 実績:体重-14.85kg、ウエスト-12.3cmダイエット成功など
  • 体験トレーニングの有無:無料体験トレーニング 有
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日 10:00 - 21:00 土日祝 9:00 - 19:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩3分
  • 住所:渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3F

第6位. BEYOND(ビヨンド)

ビヨンドでトレーニングしている男女
ビヨンドと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/281,600円
    2ヶ月24回コース/396,000円
ビヨンドの特徴3つ
  • 50倍もの採用倍率と突破したトレーナーが担当するため、質の高いトレーニングが受けられる
  • 筋肉をつけるメニューがメインなので、ボディメイクを叶えられる
  • 施設がおしゃれで高級感があるので、モチベーションを高めてトレーニングできる

恵比寿のおすすめパーソナルジムは、モノトーンを基調とした高級感のある施設で、最先端のトレーニングが受けられる『BEYOND(ビヨンド)』。

ワンランク上の魅力的なカラダ作りをコンセプトに、筋肉を作るための健康的なトレーニングを実施

コンテストの優勝者やファイナリストなどがトレーナーとして在籍しているため、6パックやヒップアップなど筋肉をつけて引き締めたい人におすすめです。

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ジムの詳細

  • 入会金:無料
  • 会費:2か月コース 全16回160,000円など
  • 実績:1.5か月で体重-13kgダイエット成功、トレーナーの採用倍率50倍など
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、体験一回利用 5,500円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 21:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩5分
  • 住所:渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual`s 404

第7位. BOSTY(ボスティ)

ボスティの内装
ボスティと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★★☆(4/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/272,800円、3ヶ月24回コース/352,000円
ボスティの特徴3つ
  • コースが細かく設定されているので、はじめに目標を明確にできる
  • 指導力が高いので、ジム初心者や運動が苦手な女性にもおすすめ
  • ジムの立地が駅近のため、会社や学校が忙しい人も通いやすい

30代から50代のミドル世代に人気の『BOSTY(ボスティ)』。

業界内でもトップの指導力を誇り、ジム初心者や運動が苦手な女性でも人から丁寧な指導が受けられると評判です。また、コースのバリエーションが豊富なため、目標をしっかりと設定して始められるメリットも。

「きちんと成果が出るか不安…。」という方は、トレーナーの質が高いBOSTYがおすすめですよ。

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ジムの詳細

  • 入会金:30,000円
  • 月額会費:16回コース198,000円
  • 実績:業界トップの指導力
  • 体験トレーニングの有無:ビジターコース14,000円
  • 割引キャンペーン:半年契約で15%オフ
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:8:00 - 23:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩5分
  • 住所:渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202

第8位. LIMEパーソナルジム

LiMEパーソナルジム.jpg
ライムパーソナルジムと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 価格の安さ:★★☆☆☆(2/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    2ヶ月16回コース/236,500円
ライムパーソナルジムの特徴3つ
  • 月額60,000円からのコースが設定されており、価格が安いので学生や主婦の方にもおすすめ
  • 保証制度が豊富にあるので、万が一の際にも安心
  • モニター制度を利用すれば半額で利用できるので、予算が少ない人も通える

良質なトレーニングを安い価格で受けられると評判の『LIMEパーソナルジム』が、恵比寿のおすすめパーソナルジム。

1番安い最安値のライトプランだと月額60,000円からのコースを設けており、パーソナルトレーニング12回と食事指導45回の個人指導が受けられる内容になっています。

今なら、モニター制度も行っていて、月額30,500円から個人指導が受けられるメリットも。

パーソナルトレーニングを費用で諦めていた人は、ぜひこの機会に利用してみてください。

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ジムの詳細

  • 入会金:ー円
  • 月額会費:スタンダードプラン 99,000円
  • 実績:体重-5.1kg、ウエスト-5.3cmダイエット成功など
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング無料
  • 割引キャンペーン:モニタープラン半額
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:30日間全額保証、休会保証、リバウンド保証などの10大安心保証
  • 営業時間:9:00 - 24:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩10分
  • 住所:渋谷区恵比寿2丁目14−5 シルバラード6デザイン 101

第9位. BBB (トリプルビー)

恵比寿のおすすめパーソナルジムランキング第9位|BBB (トリプルビー)
  • トレーニングの後にはストレッチを行なってくれるので、リフレッシュできる
  • 価格が安いので、すぐに筋トレをはじめやすい
  • サブスク型の通い放題のコースもあるため、好きな時に通えてお得

『BBB (トリプルビー)』は、パーソナルトレーナーとのマンツーマンのトレーニングを月額会費29,800円と安い値段で通い放題のサービスを実施。

平日の17時までであれば、好きなタイミングで通えますよ。

自分が納得いくまでトレーニングに通えるので、パーソナルを利用しながらもトレーニング量を増やしたい人におすすめです。

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ジムの詳細

  • 入会金:30,000円
  • 月額会費:29,800円
  • 実績:半年間でダイエット成功100名
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング8,000円
  • 割引キャンペーン:期間限定で体験トレーニング0円、即日入会で入会金0円
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:痩せなければ全額保証
  • 営業時間:9:00 - 23:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩10分
  • 住所:渋谷区恵比寿2-16-6 FLEG恵比寿W 5F

第10位. GRAVITY (グラビティ)

恵比寿のおすすめパーソナルジムランキング第10位|GRAVITY (グラビティ)
  • オーナーは大手ダイエットジムで活躍していた実績があるため、ダイエットに特化したトレーニングが得意
  • おしゃれなジムのため、モチベーションをあげて筋トレできる
  • 一回利用のできる回数券プランがあるので、試しに通える

『GRAVITY (グラビティ) 』は、ダイエットに特化したトレーニングが人気のパーソナルジムです。

それもそのはず、オーナーでもあるトレーナーは大手ダイエットジムでの勤務経験があり、多くの人のダイエットをサポートしてきた実績があります。ダイエットに効果的なトレーニングはもちろんのこと、メンタル面でも十分なサポートを行なってくれるのが魅力。

ダイエットを挫折しやすい方やリバウンド経験がある方におすすめです。

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ジムの詳細

  • 入会金:無料
  • 月額会費:オーダーメイドプラン60分 8回149,000円
  • 実績:体重54kgから48kg、体脂肪率27%から21%ダイエット成功など
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日10:00 - 22:00 土日9:00 - 20:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩7分
  • 住所:渋谷区恵比寿南2−19−7 VORT 恵比寿 dual’s 201

第11位. TOPFORM (トップフォーム)

恵比寿のおすすめパーソナルジムランキング第11位|TOPFORM (トップフォーム)
  • ストレッチなどの身体へのメンテナンス方法も教えてくれるので、身体作りの基礎を学べる
  • 業界内でも価格が安いので、主婦や学生にもおすすめ
  • ジムの施設やマシンが、おしゃれで最先端なので通うのが楽しい

『 TOPFORM (トップフォーム) 』は、ジムとオンラインを合わせたトレーニングが好評です。

ジムでは医療現場でも使用されている身体評価システムを使って、現状と目標を確認した後にトレーニングを実施するため、個人の目的に合わせたトレーニングが可能に。

また、オンラインの場では、家でもできるトレーニングや料理研究家のレシピの閲覧等ができるので、自宅でもモチベーションを維持しやすいメリットがあります。

「家だとダイエットへの意識が薄れる...」なんて方は、オンラインメニューも優れたこのジムを選ぶといいですよ。

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ジムの詳細

  • 入会金:33,000円
  • 月額会費:M4コース 39,000円
  • 実績:体重66kgから55.9kg、体脂肪率36.8%から28.1%ダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング 60分 3,300円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日8:30 - 22:00 土日祝10:00 - 19:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩3分
  • 住所:渋谷区恵比寿西2-11-9 プラネックスボルタ 地下1階

第12位. eviGym (エビジム)

エビジム
  • 各コースの設定が安くされているため、いつからでも気軽にはじめやすい
  • 駅近なので、買い物の行き帰りのついでに利用できて便利
  • 黒を基調としたおしゃれで洗練された空間でトレーニングできるため、ビジネスパーソンにもおすすめ

一般の方にも利用しやすいサービスを提供している『eviGym (エビジム) 』。

利用頻度に合わせて細かくコース設定されていますが、どのコースも手軽に通えるように安く設定してあるのが特徴です。

カラダメンテコースは、月1回のプランで8,000円に設定されており、手軽にいつでもスタートできるメリットがあります。

パーソナルジムの利用を経済的な理由で断念してしまった方も、このジムなら軽い負担で利用できるのでおすすめですよ。

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ジムの詳細

  • 入会金:0円
  • 月額会費:しっかり運動習慣 月8回プラン8回 44,000円
  • 実績:来店累計2万人
  • 体験トレーニングの有無:初回体験トレーニング 50分 5,500円
  • 割引キャンペーン:体験トレーニング 50分 9,000円を5,500円に割引
  • 食事指導:×
  • 保証制度:利用しなかった分を翌月に繰り越せる
  • 営業時間:7:30 - 22:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩3分
  • 住所:渋谷区恵比寿南2丁目3番1号 パイザ恵比寿ビル 702

第13位. BODY IMAGE (ボディイメージ)

恵比寿のおすすめパーソナルジムランキング第13位|BODY IMAGE (ボディイメージ)
  • 通い放題なのでたくさんトレーニングできる
  • 24時間の営業を行っており、忙しい人も利用しやすい
  • トレーニングは楽しみながらできるものが多く、ジム初心者や運動が苦手な女性にもおすすめ

『BODY IMAGE (ボディイメージ) 』は、元プロキックボクサーが代表を務めるパーソナルジム。

BODY IMAGEの魅力は、何といっても24時間営業でありながら、通い放題のシステムを導入していること。無制限に通えて、いつでも個人トレーニングを行ってくれます。

気になるトレーニングは、筋トレに加えて、キックボクササイズなど豊富な内容で、楽しみながらできると人気。

自分の身体と徹底的に向き合いたい人は、通い放題で通えるこのジムがぴったりですよ。

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ジムの詳細

  • 入会金:35,000円
  • 月額会費:通い放題 50,000円
  • 実績:体重-8.6kg、体脂肪率-7.6%ダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:無料体験トレーニング有
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:24時間営業
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩6分
  • 住所:渋谷区恵比寿南二丁目19番7号 VORT恵比寿Dual’s 602号室

第14位. FitnessSpaceRunway (フィットネススペースランウェイ)

恵比寿のおすすめパーソナルジムランキング第14位|FitnessSpaceRunway (フィットネススペースランウェイ)
  • 1回ごとのトレーニングも実施してくれるため、目標や状態に合わせてトレーニングできる
  • オンライントレーニングを実施していて、忙しい人にもおすすめ
  • 個人の目標や状態に合わせた筋トレメニューを組んでくれるので、トレーニングがしやすい

女性のボディメイクに特化したパーソナルジムとして注目されている『 FitnessSpaceRunway (フィットネススペースランウェイ) 』。

パーソナルジムの多くは短期的なメニュー設定となっていますが、このジムでは長期的な身体づくりを推奨しています。単に数字だけのダイエットを行うのではなく、健康で美しい身体づくりを目標に掲げており、子連れや夫婦でのトレーニング、オンラインとメニューが豊富なのも魅力。

女性らしい美しい身体を手に入れたい女性は、必見のジムです。

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ジムの詳細

  • 入会金:33,000円
  • 月額会費:60分1か月コース 98,000円
  • 実績:-8kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:7:00 - 22:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩7分
  • 住所:渋谷区東2丁目27−4エビス東ハイツ第一305

第15位. Dr.トレーニング

恵比寿のおすすめパーソナルジムランキング第15位|Dr.トレーニング
ドクタートレーニングと他ジムの比較
  • 口コミの良さ:★★★★☆(4/5)
  • 効果の高さ:★★★☆☆(3/5)
  • 価格の安さ:★★★☆☆(3/5)
  • 人気のトレーニングメニュー
    体験/6,800円(入会金/35,600円)
ドクタートレーニングの特徴3つ
  • 筋トレ・神経・心肺機能を組み合わせた独自のトレーニングを行っており、効率よく身体を変えられる
  • 1回ごとのトレーニングの価格が安いので、長期的に続けやすい
  • トレーニングごとにレポートを出してくれるため、身体の変化が分かりやすく、モチベーションアップにつながる

学術的な観点から、最先端の独自メソッドを提供する『Dr.トレーニング』。

筋肉を鍛える筋トレだけでなく、神経と心肺機能へのアプローチを兼ねて行っており、健康促進やダイエットへの成功に導いてくれます。

また、プロによる食事管理や体組成などを兼ねた6つのアドバイスを行っているので、効率よく身体を鍛えることが可能です。

「身体の鍛え方がわからない...」なんて方こそ、利用してみるといいですよ。


【参考記事】ドクタートレーニングの口コミはこちら

ジムの詳細

  • 入会金:35,600円
  • 月額会費:45分トレーニング 1回 6,700円
  • 実績:ミスワールド公式トレーナー
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング 6,800円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:9:00 - 22:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩4分
  • 住所:渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F

恵比寿のパーソナルジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

パーソナルジムの選び方

身体への意識が高い人をメインに、高い支持を受けているパーソナルジム。

理想の身体を叶えるべく、通いたいと思っている人もいるでしょう。

そこでここからは、恵比寿のパーソナルジムを選ぶ際のポイントをご紹介します。


1. パーソナルジムとしての実績は充分か

パーソナルジムの選び方|パーソナルジムとしての実績はあるか

パーソナルジムの多くは、トレーナーからマンツーマンで指導を受けるため、一般的なフィットネスジムよりも金額が高級になります。

入会してから後悔や挫折しないためにも、

  • 会員数
  • 最大ダイエット成功記録

など、ジムとしての実績を確認しておくことが重要。理想的な体型を作るには、大切なポイントになります。

反対に、実績を公表していないジムだと、トレーニングでの効果を発揮するか分かりかねる場合があるので、口コミなどで「痩せた!」と評価があるのかを確認してみましょう。


2. 最終的にかかる料金は安いか

パーソナルジムの選び方|オプションや入会金を含めて安いのか

パーソナルジムに通うとなると、コース料金の他に入会金や登録料などがかかるのが一般的です。またロッカーや水素水を利用するのに、オプション料金がかかることも。

パーソナルジム に入会してから、「思ったよりも高くなってしまった...」なんてことがないように、最初の段階でトータル費用が安いかどうかを確認しておきましょう。

参考までに、今回ご紹介する恵比寿のパーソナルジムの平均費用は、2ヶ月のコースとジム手数料を合わせて20万円程度です。


3. 無料体験などを行っているか

パーソナルジムの選び方|無料体験をできるか

パーソナルジム は一般的なフィットネスジムより短期間ではありますが、トレーナーとの距離感が近くなるため、雰囲気が合わないと身体作りへのモチベーションが低下しやすいのがネック。

パーソナルジムには、入会前に無料や少額のお金で体験トレーニングに参加できるジムがあります。

体験トレーニングに参加することで、パーソナルジムの雰囲気やトレーナーとの相性、マシンの種類など様々なことを知れますよ。

まずは気楽な気持ちで体験トレーニングから始めてみましょう。


4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

パーソナルジムの選び方|リバウンド保証など保証制度が整っているか

せっかく高額なお金を支払ってトレーニングしても、想像していたよりも効果が得られないことがあります。

また、トレーニング終了後にリバウンドしてしまう可能性も、十分にあり得ることです。

パーソナルジムによっては、そんな不測の事態に合わせて、結果が出ない場合の全額保証やリバウンド保証などを実施している所も。今回ご紹介する恵比寿のパーソナルジムの中では、7店舗が保証制度を導入しています。

「本当に痩せるのか不安。」「ガッチリしたマッチョになれるのだろうか。」と不安を抱いている方は、保証制度を取り入れているパーソナルジムを選んでみるのもおすすめです。


5. 通いやすいジムかどうか

パーソナルジムの選び方|通いやすいジムかどうか

パーソナルジムに通う頻度は、フィットネスジムよりも少なめですが、しっかりと通わなければ、当然ながら目標とする結果を出せません。

たとえ、遠方のパーソナルジムの方が料金が安かったとしても、自宅や会社から距離があると、次第に行くのが面倒になってしまう可能性があり、そうなると入会した意味がなくなってしまいます。

パーソナルジム通いを継続させるのであれば、自宅や会社近くにある所を選んだ方が継続しやすいでしょう。


恵比寿は良いパーソナルジムが多いからこそ慎重に選んで。

恵比寿には質の高いパーソナルジムが数多くあるため、実際にその中から選びかねている人もいるはず。

今回はそんな方に向けて、パーソナルジムのチェックポイントや口コミ人気の高いパーソナルジムをご紹介しました。

どのパーソナルジムも素晴らしいサービスを展開していますので、この中からぜひ自分に合うジムを見つけてみてくださいね。

【参考記事】東京都内のおすすめパーソナルジムランキングはこちら

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