銀座のおすすめパーソナルジム15選|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

銀座のおすすめパーソナルジム15選|安いのに効果が高い人気店を徹底比較

銀座で人気のパーソナルジムをお探しの方へ。本記事では、ダイエットに効果的なパーソナルジムから、通いやすくて安い人気のトレーナー付きフィットネスジムまで大公開!リバウンドしないと評判の高級な筋トレジムも紹介していますので、気になった方はぜひ活用してみてください!

銀座のパーソナルジムの選び方|自分に合うジム選びのポイントとは?

パーソナルジムの選び方

近年、ビジネスパーソンを中心に通う人が増えているパーソナルジム。

パーソナルジムに興味があっても、それぞれのジムの違いがわからない人もいるはず。

まずはじめに、銀座にあるパーソナルジムの選び方を解説していきます。


1. パーソナルジムとしての実績は充分か

パーソナルジムの選び方|パーソナルジムとしての実績はあるか

パーソナルジムはトレーナーから直接指導を受けられる点が魅力ですが、その反面、トレーナーの指導力によって効果に差が出てしまう側面も。

しっかりと効果を得るためには、それなりに実績をつんでいるパーソナルジムを選ぶのがおすすめ。

パーソナルジムの多くはホームページに、

  • 会員数
  • ダイエット成功記録

などを詳しく記載しています。

入会してから後悔や挫折しないためにも、こうした実績を確認して決めるようにしましょう。


2. 最終的にかかる料金は安いか

パーソナルジムの選び方|オプションや入会金を含めて安いのか

理想の身体を手に入れるために、ジム通いは継続して行うのが大前提になります。

ですが、パーソナルジムの料金が高すぎてしまうと、通うことが難しくなる可能性も。ジム通いを中断しないためにも、できる限り安いと思えるパーソナルジムに通うことが大切です。

コース料金はもちろんのこと、入会費や登録料、オプション料金でのロッカーやシューズの貸し出しなどを含めて考えておくと安心でしょう。

ちなみに今回ご紹介する銀座のパーソナルジムは、ひと月で10万円前後かかるところが多いので、これを目安にして検討してみてください。


3. 無料体験などを行っているか

パーソナルジムの選び方|無料体験をできるか

ホームページで良さそうなパーソナルジムがあったとしても、実際に体験してみないとそのジムの実際の雰囲気を知ることができません。

特にパーソナルジムの場合、個人指導をメインで行っているため、トレーナーとの相性は重要。

パーソナルジムによっては、無料で体験レッスンを実施しているので、積極的に参加してみましょう。


4. 全額保証やリバウンド保証などはあるか

パーソナルジムの選び方|リバウンド保証など保証制度が整っているか

高い料金のパーソナルジムに申し込んでいるのに、思うような効果が得られなかったら残念に思いますよね。

パーソナルジムによっては、痩せなかった場合の全額保証や体重が戻った際のリバウンド保証を行なっている所があります。

今回ご紹介する銀座のパーソナルジムの中にも、6店舗がそういった保証制度を導入していますよ。

「本当に痩せるのか?」「筋肉がしっかり身につくのかな。」と不安な方は、ぜひチェックおきましょう。


5. 通いやすいジムかどうか

パーソナルジムの選び方|通いやすいジムかどうか

パーソナルジムでは質の高いトレーニングを受けられますが、ある程度の頻度で通う必要があります。

もしも距離の遠いパーソナルジムに入会してしまうと、通うのが億劫になってしまう可能性も。

パーソナルジム通いを習慣化させるためにも、通いやすい場所のパーソナルジムを選びましょう

  • 自宅や会社から近いのか
  • 駅近なのか

など行きやすい立地にあるジムかチェックしてみてくださいね。


銀座のおすすめパーソナルジム15選|人気が高い口コミNo.1の店舗とは?

都内でも有数のショッピング街である銀座には、多くのパーソナルジムが店舗を構えています。

ここでは、銀座の中で人気のあるおすすめのパーソナルジムで解説。

通い放題で通えるジムや女性に特化したジムなど、幅広くご紹介しますので、自分に合ったジムを見つけてみてください。


銀座のおすすめパーソナルジム1. RIZAP(ライザップ)

RIZAP_ライザップ_.jpg

  • 減量数値の予測をしてくれるため、モチベーションアップができる
  • 個人に合わせたメニューを作成してくれるので、成果を出しやすい
  • 運動と食事の両方の指導が受けられるので、ダイエット初心者も安心

印象的なテレビCMでおなじみの高級パーソナルジム『 RIZAP(ライザップ)』。

個人の体力や目標に合わせて作成を行うオーダーメイドのメニューが好評で、これまでに15万人もの人達にトレーニングを実施。

少しでも早く成果を出せるように、食事面での指導やアプリでのオンライン指導も合わせて行っています。

ダイエットを何からはじめればいいのか分からない人も、プロによるトータルサポートで美ボディを叶えましょう。

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商品ステータス

  • 入会金:33,000円
  • 月額会費:基本プラン 264,000円
  • 実績:-20kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:体験プラン 3,300円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 20:00
  • アクセス:銀座駅から徒歩7分
  • 住所:中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F

銀座のおすすめパーソナルジム2. エクササイズコーチ

エクササイズコーチの画像

  • 月額9,900円と安い価格を打ち出しており、お財布にも優しい
  • 最先端のAIマシンを使ったトレーニングができ、自分に最適なメニューで身体を鍛えられる
  • 施設が近代的でおしゃれなので、楽しんで通える

『エクササイズコーチ』は、業界内でも安い価格設定で営業を行うパーソナルジム

トレーナー1人に対して、2名のトレーニングコースだと、月額9,900円と他に類を見ない安さです。しかも、最先端のAIマシンを導入しており、個人の運動能力や目標に合わせてトレーニングを実施。

本格的なトレーニングをリーズナブルな値段で受けられるので、金額面で踏みとどまっていた方は、ぜひ活用してみましょう。

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商品ステータス

  • 入会金:18,000円
  • 月額会費:パートナーデイコース 9,900円など
  • 実績:-14.85kg ダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング無料
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
  • アクセス:銀座駅直結
  • 住所:中央区銀座4-1 西銀座B2F

【参考記事】エクササイズコーチ体験者による口コミ評価は良い?悪い?


銀座のおすすめパーソナルジム3. 24/7 ワークアウト

24/7ワークアウトの画像

  • 個人に合わせたオーダーメニューが作成されるため、短期間でも成果を出しやすい
  • しっかり食べるダイエットが推奨されるので、ストレスなく続けられる
  • 施設がおしゃれなので、モチベーションをアップしやすい

2ヶ月の短期トレーニングが人気の『24/7 ワークアウト』。

トレーナーとのマンツーマンでの個人指導と、3食しっかり食べる食事指導をメインに行われています。また、ジムの利便性の良さも好評で、駅近で深夜まで営業していることや、ウエアの貸し出しが行われていることなど、サービスがしっかりしている点も魅力。

口コミでは、「筋トレの指導が丁寧」「手ぶらで行けるので嬉しい」など高評価。これからダイエットをする方にイチオシです。

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商品ステータス

  • 入会金:41,800円
  • 月額会費:107,800円
  • 実績:65店舗以上展開、有名雑誌に多数掲載
  • 体験トレーニングの有無:ー
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:全額返金制度
  • 営業時間:7:00 - 24:00
  • アクセス:銀座駅から徒歩1分
  • 住所:港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F

【参考記事】24/7 ワークアウトに悪い評価はあるのか?


銀座のおすすめパーソナルジム4. BEYOND(ビヨンド)

  • おしゃれで高級感があり、洗練された空間づくりをしているので、トレーニングに集中しやすい
  • トレーナーの質が高いので、ボディメイクに関する具体的なアドバイスをもらえる
  • ボディメイクに特化した筋トレを行っており、理想の身体に導いてくれる

ボディメイクに適したトレーニングを得意とする『BEYOND(ビヨンド)』。

単に痩せるだけの身体づくりではなく、筋肉のある健康的な身体を目指してトレーニングを実施しています。トレーナーは50倍もの難関試験を突破しており、コンテスト等でも高い実績を残している方が多いのが強み。

「6パックの作り方が知りたい!」など、高い目標を持っている方も満足な内容のトレーニングが受けられますよ。

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商品ステータス

  • 入会金:無料
  • 会費:2か月コース 全16回160,000円など
  • 実績:1.5か月で体重-13kgダイエット成功、トレーナーの採用倍率50倍など
  • 体験トレーニングの有無:カウンセリング無料、体験一回利用 5,500円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 22:00
  • アクセス:銀座駅から徒歩3分
  • 住所:中央区銀座 8-12-5 峯田ビル2階

銀座のおすすめパーソナルジム5. グローバルフィットネス

  • 最短1ヶ月のコースもあるので、忙しい人でも通える
  • 最高水準のトレーニングを実施しており、筋トレが苦手な女性も安心
  • 保証制度があるため、パーソナルジム初心者も通いやすい 

最短1ヶ月のトレーニングが人気の『グローバルフィットネス』。

基礎代謝の向上を目的にしたストレッチや筋トレをメインに行っており、短期間でもリバウンドしにくいトレーニングを提案。専属のトレーナーがつきっきりで、トレーニングと食事の指導を行ってくれるため、挫折しやすい人や筋トレが苦手な人も安心です。

短期間で痩せたい方は、ぜひ体験トレーニングから試してみてくださいね。

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商品ステータス

  • 入会金:20,000円
  • 月額会費:68,000円など
  • 実績:15.4kgダイエット成功など
  • 体験トレーニングの有無:9,000円で3回
  • 割引キャンペーン:入会金半額キャンペーン
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:30日間返金保証
  • 営業時間:9:00 - 21:00
  • アクセス:銀座駅から徒歩7分
  • 住所:中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303

銀座のおすすめパーソナルジム6. BOSTY(ボスティ)

  • コースの目的がはっきりしているので、スタートから高い意識をもってトレーニングできる
    • 指導力が高いので、ジム通いに慣れている人や筋トレ上級者も満足できる
    • 駅近なので、買い物のついでに通える

30代から50代のビジネスパーソンに人気の『BOSTY(ボスティ)』。

BOSTYは指導力の高いトレーナーが在籍しているため、ジムに通い慣れている人でも満足の内容です。コースは目的別に分かれており、筋トレやダイエットそれぞれに特化したトレーニングができるのも魅力。

「もっとストイックに筋トレしたい...」と思っている方も、BOSTYであれば、ワンランク上のトレーニングが叶いますよ。

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商品ステータス

  • 入会金:30,000円
  • 月額会費:16回コース198,000円
  • 実績:森泉さん、藤田ニコルさんなどの有名人への指導経験有り
  • 体験トレーニングの有無:ビジターコース14,000円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:8:00 - 23:00
  • アクセス:銀座一丁目駅から徒歩1分
  • 住所:中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1

【参考記事】ボスティ体験者による口コミ評判を紹介!


銀座のおすすめパーソナルジム7. ACCEPT (アクセプト)

  • 一流トレーナーが在籍しているので、ワンランク上のトレーニングができる
  • 高級感のある雰囲気で、身体づくりへのモチベーションが上がる
  • チルド弁当の販売をしており、食事面でのサポートも受けられる

『ACCEPT (アクセプト) 』は、大会での入賞実績や著名人への指導歴のあるトレーナーが在籍するパーソナルジム

各々のトレーナーが身体づくりに精通しており、独自のメソッドでダイエットやボディメイクを提供してくれます。また、ジムに搭載されるマシンは、どれも最先端で高品質なものばかり。

体を徹底的に鍛えてマッチョ・細マッチョなどカッコいい体型になりたい方におすすめです。

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商品ステータス

  • 入会金:33,000円
  • 月額会費:ダイエットプログラム ECOコース 5回 76,780円
  • 実績:-10kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング 2,000円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 22:00
  • アクセス:銀座駅から徒歩6分
  • 住所:中央区銀座2-12-4-402

銀座のおすすめパーソナルジム8. Dr.トレーニング

  • 筋トレに心肺機能や神経を組み合わせたたトレーニングを行うので、効率よく身体を変えられる
  • 一回利用ごとでの料金で、価格も安いので続けやすい
  • オンラインや出張でのトレーニングにも対応しており、ライフスタイルに合わせて利用できる

『Dr.トレーニング』は学術的要素を取り入れつつ、最先端のトレーニングを行うパーソナルジム 。

トレーニングを行うにあたって、ただやみくもに筋トレするのではなく、心肺機能と神経へのアプローチを兼ねて行うことで、パフォーマンス向上に導いてくれます。

また、プロならではの視点でトレーニングレポートを作成してくれるため、トレーニングの達成度や改善点が分かりやすいメリットも。

非常に丁寧に教えてくれるので、ダイエットや身体の鍛え方が分からない男性や女性にこそおすすめです。

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商品ステータス

  • 入会金:35,600円
  • 月額会費:45分トレーニング 1回 6,700円
  • 実績:ミスワールド公式トレーナー
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング 6,800円
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:7:00 - 22:00
  • アクセス:銀座駅から徒歩2分
  • 住所:中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室

銀座のおすすめパーソナルジム9. CREBIQ(クレビック)

  • ウエストメインのトレーニングが受けられるので、メリハリボディを目指せる
  • オンラインを使った食事指導があり、日々の食事のアドバイスを受けられる
  • モニター制度があり、各コース半額で利用できる

女性のためのパーソナルジムとして名高い『CREBIQ(クレビック)』。

女性らしいメリハリボディを目的としたトレーニングを行っており、ウエストシェイプに焦点をあてたメニューが人気です。

トレーニングに関しての個人のプランやレポートを作成するだけでなく、オンラインを使って日々の食事についての適切な指導が受けられるのも魅力。

なかなかダイエットできない方や、女性らしい身体になりたい方など、身体づくりに悩まれている方は必見ですよ。

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商品ステータス

  • 入会金:30,000円
  • 月額会費:スタンダード10 98,000円円
  • 実績:-19cmダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • 割引キャンペーン:5月31日までの入会で入会金0円
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:10:00 - 23:00
  • アクセス:銀座一丁目駅から徒歩1分
  • 住所:中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601

【参考記事】クレビックについてもっと詳しく解説!


銀座のおすすめパーソナルジム10. UNDEUX (アンドゥ)

  • 女性ならではの悩み解消に特化したプログラムが充実しており、理想の体型に導いてくれる
  • メイクルームなどの施設もおしゃれで高級感があるので、通うのが楽しい
  • 管理栄養士によるオンライン動画講座や宅配食があり、食事指導を詳しく受けられる

『 UNDEUX (アンドゥ) 』は、女性本来の美しさを引き出すことをコンセプトに営業を行うパーソナルジムです。

美尻や産後ダイエットなど、女性の幅広い悩みに応えたプログラムを実施。宅配での食事提供や管理栄養士によるオンライン動画講座を設けており、親身になってサポートしてくれます。

年齢による代謝の変化や産後太りなどで悩まれている方も、女性のためのパーソナルジムで、理想の身体を叶えてみませんか。

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商品ステータス

  • 入会金:33,000円
  • 月額会費:2ヶ月集中コース 宅配食プラン 215,600円
  • 実績:-7.6kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:トライアルパーソナルトレーニング 50分 5,500円
  • 割引キャンペーン:ダイエット・ボディメイク応援キャンペーン 50%
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:30日返金保証制度
  • 営業時間:9:00 - 22:00
  • アクセス:銀座一丁目駅から徒歩3分
  • 住所:中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F

銀座のおすすめパーソナルジム11. eviGym (エビジム)

  • おしゃれな施設なので、モチベーションをあげてトレーニングできる
  • 価格設定が安いので、主婦や学生などでも利用しやすい
  • 一回利用のスポットコースがあるので、気が向いた時だけの利用も可能

無理なく運動習慣を作れるパーソナルジムをコンセプトに営業を行う 『 eviGym (エビジム) 』。

多くの人が気軽に利用できるように、各コース安い価格設定で実施されています。

1回あたりの料金が安いのはもちろんですが、利用頻度が高くなるほど安くなるのが特徴。特に運動習慣コースは、月8回と利用頻度が1番高いですが、1回あたりの料金が5,500円ととてもお得な内容。

パーソナルジムの利用料金がネックになっていた方でも、気軽に利用できるおすすめジムです。

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商品ステータス

  • 入会金:0円
  • 月額会費:しっかり運動習慣 月8回プラン8回 44,000円
  • 実績:来店累計2万人
  • 体験トレーニングの有無:初回体験トレーニング 50分 5,500円
  • 割引キャンペーン:体験トレーニング 50分 9,000円を5,500円に割引
  • 食事指導:×
  • 保証制度:利用しなかった分を翌月に繰り越せる
  • 営業時間:7:30 - 22:00
  • アクセス:恵比寿駅から徒歩5分
  • 住所:中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F

銀座のおすすめパーソナルジム12. Apple GYM(アップルジム )

アップルジムの画像

  • 食事の報告や相談をオンラインを通してできるので、忙しい時でも利用しやすい
  • 駅近なので、出勤前や出勤後に通えて便利
  • ストレッチから教えてくれるので、身体づくりの基礎が分かる

見た目改善の目標を掲げ、海外式ボディメイクを提供する『Apple GYM(アップルジム )』。

ダイエットに必要な筋トレや食事指導を行う他、日頃の姿勢や歩き方なども一から丁寧に指導してくれます。

また、他のパーソナルジムにはない、卒業後のサポートも行っているため、ダイエットの失敗や挫折経験がある人も安心。

ボディメイクに興味がある方は、『Apple GYM』に入って、基礎から学んでみましょう。

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商品ステータス

  • 入会金:20,000円
  • 月額会費:プラチナ会員 16回 80,000円
  • 実績:体重56.6kgから49.8kg、体脂肪率30.2%から24.8%ダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:無料カウンセリング
  • 割引キャンペーン:カウンセリングから3回内の入会で1万円キャッシュバック
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:痩せなければ全額返金保証、リバウンド保証
  • 営業時間:7:00 - 23:30
  • アクセス:銀座駅から徒歩2分
  • 住所:中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル6階

【参考記事】アップルジム利用者による評判は良い?


銀座のおすすめパーソナルジム13. Stan's Fitness (スタンフィットネス)

  • メンタル・運動・食事3つの要素をバランスよく教えてくれるので、効率よく成果を出せる
  • ストレッチから丁寧に教えてくれるので、筋トレ初心者にもおすすめ
  • カフェのようなおしゃれな内装なので、居心地が良い

カフェのようなおしゃれな内装が印象的な『 Stan's Fitness (スタンフィットネス) 』。

『Stan's Fitness』はトレーニングを行う上で、メンタル・運動・食事の3つをサポートし、初心者でも楽しみながら取り組めるように行ってくれます。

また、負担の軽いトレーニングを行いつつも、最短期間で成果ができるようにプログラムが組まれているのも魅力。

「いつも3日坊主なのに、ここのトレーニングは続けられた!」などの口コミもありますので、運動が苦手な方も安心ですよ。

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商品ステータス

  • 入会金:30,000円
  • 月額会費:1ヶ月プログラム 60,000円
  • 実績:-8kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:無料体験トレーニング有
  • 割引キャンペーン:ー
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日 10:00 - 23:00 土 10:00 - 21:00 日祝 10:00 - 20:00
  • アクセス:銀座一丁目駅から徒歩2分
  • 住所:中央区銀座1丁目12−4 VANQUISH 11階

銀座のおすすめパーソナルジム14. D-MAX STUDIO (ディーマックススタジオ)

  • 通い放題プランがあるため、思う存分トレーニングできる
  • 毎月先着4名のモニタープラン募集を行っているので、お得に通うこともできる
  • トレーナーとトレーニングの水準が高く、筋トレ上級者も満足

『 D-MAX STUDIO (ディーマックススタジオ) 』は、筋トレ上級者も唸る本格派のパーソナルジム。

『D-MAX STUDIO』は、日本屈指の高品質なトレーニングと最高水準の指導技術を提供しています。一時的なトレーニングを行うのではなく、生涯を通して役立つトレーニングを提供。

通い放題やモニタープランなど、コースに選択肢があるメリットもあります。

「さらに自分を追い込みたい!」という方は、筋トレ上級者がこぞって通うこのジムがおすすめですよ。

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商品ステータス

  • 入会金:30,000円
  • 月額会費:レギュラープラン4回 26,000円
  • 実績:最短で最大限の効果を引き出す独自のメソッド
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング 8,000円
  • 割引キャンペーン:体験当日に入会で半額の15,000円キャッシュバック
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:未使用分は翌月に繰越し可能
  • 営業時間:平日 10:00 - 22:00 土日祝 8:00 - 19:00
  • アクセス:東銀座駅から徒歩3分
  • 住所:中央区銀座2-14-5 第27中央ビル 1F

銀座のおすすめパーソナルジム15. 銀座健康倶楽部

  • 回数券や月額プラン、短期集中コースと選択肢が多いので、自分にあったペースで通える
  • 下半身痩せに特化してトレーニングを行うので、効果を出しやすい
  • オンライン動画での配信サービスもあるので、自宅でもトレーニングができる

下半身痩せ専門のパーソナルトレーニングジムとして営業を行う『銀座健康倶楽部』。

このジムは身体の中でもなかなか痩せにくい下半身に焦点をあてて、トレーニングを行っているのが特徴です。基礎の姿勢から改善を行い、身体のクセを直しつつ正しい動作を指導してくれます。

トレーニングに参加した人たちからは、「なかなか痩せれなかった下半身が痩せた」「スクワットで太くなった足が改善した」などの口コミをあがっており、きっとバランスのいい美しい身体に導いてくれるでしょう。

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商品ステータス

  • 入会金:ー円
  • 月額会費:全16回の短期集中コース 240,000円
  • 実績:20kgダイエット成功
  • 体験トレーニングの有無:体験トレーニング 12,500円
  • 割引キャンペーン:体験トレーニング 先着10名で体験料が5,500円(通常12,500円)
  • 食事指導:◯
  • 保証制度:ー
  • 営業時間:平日 8:00 - 21:00 土日祝 8:00 - 19:00
  • アクセス:銀座一丁目駅から徒歩1分
  • 住所:中央区銀座1-7-17 ヒューリック銀座一丁目ガス灯通り 6階

自分に合ったパーソナルジムに通って、理想的な体型を作り上げましょう!

銀座でパーソナルジムを探されている方の中には、どのジムが自分に合うのかわからない方も少なくないはず。

そこで、この記事はパーソナルジムを選ぶ際のポイントと、口コミでの人気が高いところをメインにご紹介しました。

食事管理や保証制度を用意しているパーソナルジムもありますので、理想の身体づくりを目標に、ぜひ自分に合うパーソナルジムを見つけてみてくださいね。

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