3分で分かる！Apple GYM(アップルジム)の評価とは？
- 料金の安さ：★★★★★
- ダイエット効果：★★★★☆
- 口コミの良さ：★★★★★
- 設備の綺麗さ：★★★★★
- プログラムの充実度：★★★★★
『Apple GYM（アップルジム）』は数あるパーソナルジムの中でも口コミの評価が高いパーソナルジムです。
関東を中心に37店舗を展開していて芸能人も御用達のパーソナルジムなので、ダイエット効果もかなり期待できます。
各地の大会にも出場するような実績あるトレーナーが多数在籍している点、トレーニング終了後3ヶ月間の無料サポートや、リバウンド保険、返金保証などサポート面が充実していて、コスパが良いジムです。
アップルジムの悪い口コミ・評判｜体験者が感じた嫌な部分とは？
ここまで見れば、悪いところなんて1つもないですよね。ですが、口コミの中には大きく分けて2つの悪い評判がありました。
どういうことなのか、生の声を見てみましょう。
アップルジムの悪い評判1. オプションが多い
40代女性
トレーニングで必要なものはレンタルできますが、無料ではありません。ウェアやタオルは有料でした。
さらにオリジナルプロテインも有料なので、少し費用がかさみます。
自分で用意すればいいのですが、手ぶらで通いたいので我慢しています。
20代男性
食事サポートやウェアやタオルのレンタル、プロテインなど他のジムでは無料のものがこのジムでは有料です。
コース料金が他のジムよりも安いので、トータルで考えれば全然安い方ですが、毎回お金を払うのは面倒です。
アップルジムの悪い評判2. 予約がとりづらい
30代女性
トレーニングしてダイエットするモチベーションは高いのに、都合のいい時間の予約は埋まっていることが多く、なかなか継続できません。
少し無理をして時間を作っているのですが、そろそろ煩わしくなってきました。
20代女性
芸能人も通っているという話を耳にしたので通っていますが、人気なだけあって予約がとりづらいです。
わたしは学生なので、それなりに時間の融通が利きますが、社会人の方は大変そうですね。
アップルジムの良い口コミ・評判｜体験者が語るジムの魅力はどこ？
まずは良い評判から。アップルジムの口コミで多く見られた良い評判は大きく分けて4つあることがわかりました。
どれもアップルジムの大きなメリットですね。それでは詳しく見ていきましょう。
アップルジムの良い評判1. 1ヶ月でも効果の出る指導力
30代女性
最初は不安でしたが、トレーナーの方がとても親切で話しやすかったです。
鍛えてから１ヶ月後、対照写真を取らせてもらい、びっくりほど体型が変化しました。
この短時間でこんな成果が出せるには感動しました。ここを選んでよかったなと思います。。
40代女性
職場から近いパーソナルジムを探していて、こちらに決めました。3ヶ月間でも、しっかり結果が出ました！
・体重 -6kg
・体脂肪率 -8%
・ウエスト -11cm
最初はとにかくキツくてしんどかったんですが、今ではかなり楽に運動をこなせるようになっています！
アップルジムの良い評判2. トレーナーが毎回同じなので相談しやすく信頼関係を築きやすい
30代女性
トレーナーさんがイケメンでコミュ力が高い人でした。
毎回担当トレーナーは同じなので、わからないことも質問しやすく、雑談の時間も楽しかったです。
マンツーマンなので、トレーナーさんの人柄が良くてほんとに良かったです！
20代女性
ビシバシ指導するタイプのトレーナーさんではなくて、自分のペースに合わせた指導をしてくれました。
それが私にはとても合っていて、トレーニングするモチベーションが保てました。
トレーナーさんのキャラが面白くて、楽しみながらダイエットを続けられました。
アップルジムの良い評判3. 目的に合わせたトレーニングを提案してくれる
30代男性
猫背で肩こりがひどかったので、トレーナーさんにお話ししたところ、猫背改善トレーニングを提案していただきました。
ダイエットと同時並行で見た目をさらに良くするトレーニングを継続し、自分で言うのもなんですが前とは比べ物にならないくらいイケメンに変わりました。笑
20代女性
骨格のせいなのかもともと太ももが太くて悩んでいましたが、姿勢改善と筋トレでかなり変化が表れています。
個人の悩みに合ったトレーニングを重点的に指導してくれたので、結果が出たのだと思います。長年の悩みが解消されたので、ほんとに嬉しいです。
アップルジムの良い評判4. ジム内がとても清潔
20代女性
ジム内がとても綺麗でおしゃれ！いい匂いもするので毎回快適です。
キレイな空間でトレーニングができるので、女性の方はみんな嬉しいのではないでしょうか。
40代女性
ジムといったら汗臭そうな武骨な雰囲気を想像していましたが、アップルジムは違いました。
とてもいい香りがして、ジムの雰囲気もとてもおしゃれ。女性の会員が多いということなので、そこも意識しているんでしょうね。
毎回通うのが楽しみになっています。
体験者のビフォーアフター｜アップルジムのトレーニング効果とは？
アップルジムに半年ほど通った女性のビフォーアフター
アップルジムに3ヶ月通った女性のビフォーアフター
Apple GYM(アップルジム)はどんな人に向いてるの？
アップルジムに向いている人の特徴は以下の通りです。
- 海外モデルのような美しいボディラインを手に入れたい人
- 3食きちんと食べてダイエットしたい人
- リバウンドが心配な人
アップルジムは女性の比率が80%、特に20代後半～30代後半の方が多いそう。姿勢や歩き方の改善を含めたトータルのスタイルアップを目指す女性の方に特におすすめです。
また、男性はダイエット目的で始めたのに最終的には大会に出場してしまう方も多いようで、トレーナーの本格的な指導が垣間見えますね。
Apple GYM(アップルジム)の特徴4つ｜どんな人にメリットがあるパーソナルジム？
ここからはApple GYM(アップルジム)の特徴を4つ紹介していきます。他のジムと比べてどのような強みがあるのか探っていきましょう。
アップルジムの特徴1. 料金設定が安いのでパーソナルトレーニングを始めやすい
一般的にパーソナルジムは入会金やオプションが高額で、気軽に入会するには敷居が高いジムが多いです。
しかしアップルジムは入会金が1万円とかなり業界最安レベルの設定となっております。
トレーニングコースとしては、
- ブラック会員：¥120,000/月(45分24回/2ヶ月)
- プラチナ会員：¥64,000/月(45分16回/2ヶ月)
- ゴールド会員：￥63,000/月(45分/12回/2ヶ月）
- ローズ会員：￥36,000/月(45分/8回/2ヶ月）
食事サポート￥30,000/月（初月必須）が必要ですが、退会時の違約金がなく、コース終了後のリバウンド保証もついているので、総合的に割安なパーソナルジムになっています。
アップルジムの特徴2. 姿勢改善や歩き方改善など美を意識したトレーニングも組み込まれている
日本は世界一猫背が多い国と言われ、約90%もの人が猫背に該当するそう。姿勢を整えないままトレーニングをしても寸同体型になって逆に太く見えてしまいます。
アップルジムでは、姿勢や歩き方の改善も含めた海外式ボディメイクを取り入れています。
ただ闇雲に筋肉をつけるのではなく、骨格レベルで身体にアプローチを重ねることで、モデルのようなS字スタイルを実現できますよ。
アップルジムの特徴3. 3か月間は無料でアフターフォローしてもらえるのでリバウンドも怖くない
体型を変える以上に難しいのが、変えた体型を維持すること。せっかく努力して理想の体型を手に入れてもすぐにリバウンドしてしまったら元も子もありません。
アップルジムでは、コース終了後3ヶ月は無料でトレーニングサポートを受けられるので、目標達成後もトレーニングを習慣化することができますよ。理想を叶えるだけではなく維持できるようサポートしてくれるのは大きなポイントですね。
アップルジムの特徴4. 1年間のスリム保険があるので安心
アップルジム最大の特徴が、業界でも珍しい「スリム保険」。万が一リバウンドしてしまった場合に、無料でもう一度プログラムを受けられるという画期的なものです。
ダイエットとリバウンドを繰り返してしまっている方は、「スリム保険」のあるアップルジムで安心して最後のダイエットに取り組みましょう。
【終わりに】Apple GYM(アップルジム)の総評
海外式ボディメイク、3食しっかり食べる食事指導、リバウンド保証が特徴のアップルジム。
3食きちんと食べながら姿勢や歩き方の改善を含めたトータルでのスタイルアップを目指したい方やリバウンドが心配な方には特におすすめです。
プロのトレーナーによる無料カウンセリング設備見学、カウンセリング結果を元にしたアップルエクステンションの体験も行っているので、気になる方は是非チェックしてみてください。
【参考記事】東京でおすすめのパーソナルジムはこちらから▽
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