代々木上原のおすすめパーソナルジム7選。安いジムや女性向けの人気店を比較

代々木上原のパーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

渋谷区の西部にある代々木上原は、新宿にもアクセス抜群でおしゃれなお店も多く、高級住宅街の憧れの街として人気があります。

そんな代々木上原にはジムも多数存在し、パーソナルジムもどう選ぶべきか悩んでしまうほど。

ここでは、パーソナルジムを選ぶ際にチェックすべきポイントを解説します。事前に知っておけばジム選びで後悔することもなくなりますよ。

1. 価格だけでなくホームページや口コミで実績も確認

実績のあるジムには優秀なトレーナーが揃っていますから、豊富な知識で正しいトレーニング方法や食事指導を受けられ、ダイエットやボディメイクで自分の理想に近い、確かな結果を出すことができます。

見た目がおしゃれだったり、価格が安くコスパが良かったりすると魅力的に感じてしまいますが、パーソナルジムとしてどれぐらいの実績があるのかはジム選びにはとても重要な要素です。

実績のないジムの場合は、口コミやSNSの評価を参考にして、目的が達成できるジムなのかしっかりと確認した上で選ぶようにしましょう。

2. コース料金だけでなく最終的にかかる料金が安いかチェック

パーソナルジムに通うためには、入会時に入会金、登録料が必要なところがほとんどですし、月々のランニングコストはジムによって違います。ロッカー代やシャワー、サウナの使用料が別になっているところもありますし、トレーニング中のドリンク代、プロテイン代まで含まれているところも。

なるべくランニングコストを抑えた方が長く続けやすいですから、内容的にも金額的にも納得できるジムを選ぶようにしましょう。

代々木上原で今回ご紹介したジムでは、入会時に必要な費用の平均は30,000円ぐらい、利用料は1回あたり15,000円前後でした。

3. 無料体験でトレーナーとの相性をチェック

入会した後、ジムが自分で思っていた雰囲気ではなかった場合やトレーナーの指導方針が合わない場合、入会したことを後悔しますよね。実際にジム内に入ってみないと分からないことがありますから、いきなり入会を決めてしまうのはおすすめできません。

パーソナルジムのほとんどが見学や無料カウンセリングが可能ですし、無料で体験トレーニングができるところもあります。

無料体験を利用しても強引な勧誘を行わないジムがほとんどですから、気楽な気持ちで体験トレーニングに行って雰囲気を確かめてから入会するようにしましょう。

4. 全額保証やリバウンド保証をしている店舗を要チェック

パーソナルジムに入会してもダイエットの結果が出なかったり、せっかくダイエットが成功してもリバウンドしたりするのが怖いという人も多いのでは。

パーソナルジムの中には、結果が出せなかった場合の全額返金を保証しているところ、トレーニング終了後のリバウンドに対応してくれるリバウンド保証を行っているところがあります。

万が一のことを考えると不安があるという人は、保証の有無を条件にして選ぶのも一つの方法です。

今回ご紹介した代々木上原のジムでは、8社中1社で全額返金保証がついています。

5. 自分のライフスタイルに合った距離のジムを選ぶ

ダイエットやボディメイクの結果が出しやすいパーソナルジムでも、やはり継続して通わなければ満足できる仕上がりにはなりません。

自分好みの雰囲気で価格が安いからといって遠くにあるジムを選んでしまうと、いずれ通うのが面倒になりいかなくなる可能性が高いです。通わなくなってしまえば意味がないですから、通いやすいジムかどうかはとても大切な要素。

仕事帰りに立ち寄りたいのでしたらオフィスか家の間にあるジムで駅近のところを、主に休日に通う予定なら家から近いジムを選ぶようにしましょう。

代々木上原のおすすめパーソナルジム7選。安いジムや女性向けの人気店を比較

ここからは、代々木上原でおすすめしたいパーソナルジムを紹介していきます。

女性にもおすすめのジムや筋トレ初心者でも通いやすいジムなど、人気のジムを詳しく解説しながら紹介しますので、パーソナルジム選びの参考にしてくださいね。

1. ゴールドジム：駅直結の利便性の高さが1番の人気ポイント！しかも超有名店！

^{出典：www.goldsgym.jp}

駅直結の利便性の高さが1番の人気ポイントの『ゴールドジム』。

世界中に展開するジムで、マシンなどの機材が充実し使いやすいと評判です。パーソナルトレーニングも行っていて、ゴールドジム独自の厳しい研修を行ってきた、豊富な知識を持つプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。

初心者にも優しいジムですが、アスリートやプロとして活躍する選手なども通うジムで本格的に筋トレに取り組んでいる人が多いため、ボディメイクの意識が高い人や中級者、上級者に特におすすめです。

ジムの詳細

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【参考記事】ゴールドジムに通う人の評価は良い？悪い？▽

ゴールドジムの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜ジムガイド

2. KOAGYM：心身の健康や体のコンディションについて重視しているジム！怪我している人でも安全に運動できる！

^{出典：koagym.jp}

駅近で通いやすい立地の『コアジム』です。

こちらのジムは、激しい筋トレで体を追い込むのではなく、個人個人の痛みや辛さに合わせたプランニングでボディメイクを指導。痩せたい、引き締めたい箇所に合わせたトレーニング、コンディションに合わせたボディケア、食事改善での健康維持など、様々な手法を組み合わせて健康な体を目指します。

ストレスのない体づくりを目指せるジムなので、怪我の後遺症や痛みなど悩みを抱えている人にイチオシです。

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3. ROOM：食事の提供のあるジム！食事を1から見直せる！

^{出典：room-gym.jp}

オーガニック野菜を自ら栽培するレストラン「WE ARE THE FARM」が運営するパーソナルジム『ROOM』。

完全個室で行うトレーニングに加え、食事の提供も行っているのが珍しいです。個人に合わせたトレーニングと専用のフードを摂取することで、体の中から健康に。さらに定期的に整体師による姿勢改善を行い、質の良い眠りを目指します。

食事の指導は行っても食材まで提供してくれるジムはあまりないので、口にするものを大切に考えている人には最適のジムですよ。

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4. リバーサルジム東京スタンドアウト：24時間トレーニングができるので、不規則な仕事をしている人にぴったりのジム！

^{出典：www.reversal.jp}

格闘技をしながらシェイプアップができるフィットネスジム『リバーサルジム東京スタンドアウト』。

24時間好きな時間にトレーナーのマンツーマントレーニングができます。キックボクシングの動きで体幹を鍛えられ、キックやパンチでストレス解消もでき、楽しく汗をかいてダイエットができますよ。格闘技初心者や女性、本格的にプロを目指す人まで指導してもらえます。

ジムがオープンしている時間に通うのが難しく諦めていた人も、24時間営業なら好きな時間にトレーニングができますよ。

ジムの詳細

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5. REAL WORKOUT：サービスも良く価格が安い！コスパ最強のジム！

^{出典：realworkout.jp}

東京中心に関東に展開する『REAL WORKOUT』。

こちらのジムは、大手のジムと比較してとても低価格なのが特徴です。チケット制なので毎月の支払いが必要なく、通いたい分だけ支払う形なのも通いやすいのもポイント。コンテスト出場者やアスリートなど体を熟知したトレーナーが在籍し、より実践的な指導をしてもらえますよ。

トレーニング後のプロテインも用意してもらえここまで低価格なので、コスパで選びたい人におすすめします。

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6. è-Style：女性らしいくびれ、美しい姿勢づくりに特化したジム！

^{出典：shibata-ryuta.com}

女性らしいくびれ、美しい姿勢づくりに特化したジム『è-Style』。

ピラティスを中心にして、科学的根拠に基づいたトレーニングを指導してもらえます。オーナー自身がパーソナルトレーナーなので担当が途中で変わることなく、悩みを相談しやすいのもポイント。食事に関しても、栄養コンシェルジュであるオーナーから栄養指導を受けられます。

ただダイエットで体重を減らしたい、痩せるというよりも、体のラインが気になっている人にぴったりのジムですよ。

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7. hip joint：ヒップアップに特化したジム！お尻を効率よく引き締められる！

^{出典：hipjoint.tokyo}

ヒップアップに特化したジムというのが特徴の『hip joint』。

ヒップアップをすることで骨盤の歪みを解消し、スタイルの改善などに効果がありますよ。トレーナーによる丁寧なストレッチで運動効率を上げ、ピラティスやマシントレーニング等を組み合わせて、ボディラインを整えます。また、オンライン会員制度もあるため、ネットを利用したトレーニングも可能。

垂れてきたお尻や姿勢が気になって自信を持てない人に、ぜひ体験していただきたいジムです。

ジムの詳細

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代々木上原で自分に合う最高のパーソナルジムを見つけよう！

パーソナルジムはストレッチからじっくりと指導してもらえますので、ダイエットやボディメイクには大いにプラス。でも、高額なのでジム選びには悩んでしまいますよね。

今記事では、代々木上原でおすすめのジムや人気のジムをご紹介しました。

女性でも通いやすいジムやオンライントレーニングが可能なところなど、それぞれの特徴も分かりやすく解説していますので、自分にベストのジムを選ぶ際の参考にしてくださいね。

【参考記事】東京都内のおすすめパーソナルジムランキングはこちら▽

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