吉祥寺のおすすめパーソナルジム20選。安いジムや女性に人気の店舗を徹底比較

「吉祥寺でおすすめのパーソナルはどこ？」

「安くていいジムを見つけたい！」

東京の住みたい街ランキングの常連、吉祥寺には全部で30店舗以上のパーソナルジムが密集しています。

街の規模に対してこの店舗数の多さは東京でもなかなかないほど、パーソナルジムの激戦区となっています。

そんな吉祥寺のパーソナルジムですが、中にはただ高額なだけで効果がほとんどでないジムもちらほら。

パーソナルジムは本当に高いから絶対に失敗してほしくない。

そこで今回は、実際にパーソナルジムに通っていた筆者が選び抜いた、吉祥寺のおすすめ優良パーソナルジム20店舗をご紹介。

安い値段のジムや女性向けジムなどの特徴別から、本当に良いパーソナルジムを紹介します！

画像
ジム名	BEYOND	Apple GYM	UNDEUX SUPERBODY	エクササイズコーチ	チキンジム	ASPI	The Personal Gym	BLUEM	Dr.トレーニング	BELE BODY MAKE STUDIO
入会金	無料	15,000円	33,000円	19,800円	35,000円	11,000円	無料	33,000円	35,600円	無料
最安 プラン	10回96,800円	8回49,280円	16回215,600円	4回9,900円	16回239,000円	2回7,600円	16回264,000円	16回217,800円	16回140,800円	8回132,000円
体験 コース	無料	ー	5,500円	無料	要問い合わせ	無料	無料	無料	7,100円	無料
特徴	実力派トレーナーが運動・食事・モチベーションまでフルサポート。 人気No.1ジム	トレーナーの人柄が良く楽しい！ 1回あたり5,280円から始められる安いジム	駅から徒歩3分！ サポート体制万全の女性専用パーソナル	1回20分で効率よくダイエット！ 月額9,900円から始められる高コスパジム	無理なく続けて痩せる！ 手ぶらで行ける設備が充実したジム	大手ジムでも安い！ 資格を持つトレーナーの指導でリバウンドなしで痩せる！	天井が高くておしゃれなジム！ トレーナーもフレンドリーで通いやすい	ただ痩せるだけでなくリバウンド防止に力を注ぐ指導！ 設備も充実のおしゃれジム	医学の視点から効率的に痩せる！ 都度払いもできて便利	理想のボディラインを作れるおしゃれで通いやすいジム
公式 URL	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る	公式サイトで詳細を見る
詳細情報	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼	詳しくはこちら▼

吉祥寺のおすすめパーソナルジム比較表

吉祥寺でおすすめのパーソナルジムをサクッと比較したい方のために、入会金や体験コースの有無を確認できる表を作りました！

まずはここでざっくり把握しておきましょう。

【特徴別】吉祥寺のおすすめパーソナルジム特集

ジムのロゴをタップすると詳しい解説が見れます！

特徴別	1位	2位	3位
安いジム
女性向け
男性向け
完全個室
大幅減量
手ぶら OK

吉祥寺には様々なジムがあり、それぞれのジムに特徴があります。

自分にピッタリ合ったパーソナルジムを見つけるためにも、まずは特徴ごとにおすすめのジムを紹介。

自分が求めるタイプのジムから選んでいくと、満足するジムを見つけられますよ。

【料金が安い】都度払いや1回当たりの価格が安い吉祥寺のおすすめパーソナルジム3選

パーソナルジム選びにおいて誰もが注目したいのが、料金の安さ。

ただし、それぞれのジムでトレーニング時間や設備の充実度も変わるので、料金が安いだけで選ぶのはおすすめできません。

それでも安ければそれでいいという方には、上記の3つがおすすめです。

Apple GYMは回数券タイプで、1回あたり5,280円から始められます。パーソナルジムとしてはかなり安く、設備もある程度整っています。

エクササイズコーチは月額9,900円から始められます。ただし、1回20分という短時間トレーニングなので、しっかりダイエットしたい方にはおすすめできません。運動不足解消などの目的であればピッタリです。

また、Fit everyは女性専用ですが、通い放題で月19,778円。かなり安いですが、マンツーマンではないセミパーソナル。しっかり一人一人に向き合ってほしい方には向きません。

【参考記事】料金が安いパーソナルジムランキングはこちら▽

料金が安いパーソナルトレーニングジムおすすめランキング14選【2024最新】

【女性向け】女性専用や綺麗な吉祥寺のパーソナルジムおすすめ3選

女性におすすめするパーソナルジムの基準で重要視したいポイントは、女性トレーナーがいるか、他の会員に男性がいないか、ジムはおしゃれで綺麗か、など主に3つ。

女性ならでは悩みを打ち明けやすい環境で、女性が通いたくなるジムかどうか、が重要になります。

これを踏まえて、吉祥寺で女性に特におすすめのパーソナルジムは「UNDEUX SUPERBODY」です。

女性トレーナーが多数いて、会員は全て女性。施設もかなり洗練されたおしゃれ空間でパウダールームやアメニティも豪華です。ここに通えばデキる女感を味わえますよ。

【参考記事】女性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

女性向け・女性専用パーソナルジムのおすすめ17選。安いジムや女性トレーナーだけの人気店を厳選

【男性向け】増量やモテる体を作れる吉祥寺のパーソナルジムおすすめ3選

男性向けのパーソナルジム選びで重要視したいのは、トレーナーさんが論理的にしっかり説明してくれるかどうか。

どこが問題なのか、改善するためには何が必要か、トレーニングはどこに効くのか、など、男性はトレーニング内容をしっかり理解してからじゃないと、身が入らないですよね。

その点を考慮すると、吉祥寺では断然「BEYOND」がおすすめです。

トレーナーさんはボディメイクの大会で成績を収めた理論をよくわかっている実力者が多く、採用率もかなりの倍率。ボディメイク指導者としてのプロばかりなので、しっかりと丁寧に教えてくれます。

【参考記事】男性におすすめのパーソナルジムはこちら▽

美人女性トレーナー在籍のパーソナルジム11選。男性におすすめの人気店を大公開！

【完全個室】マンツーマンで他の人の視線が気にならない吉祥寺のパーソナルジムおすすめ3選

マンツーマンで指導してくれるパーソナルジムですが、全てのジムに1人のための個室があるわけではありません。

他の人にトレーニング姿を見られたくないという方は完全個室のパーソナルジムがおすすめ。

吉祥寺では上記の3つが完全個室のパーソナルジムとしておすすめですよ。

完全個室となるとかかる料金が高くなる傾向にあるため、自分が求めるものと料金の天秤にかけて選びましょう。

【大幅減量】短期集中でダイエット効果が高い吉祥寺のパーソナルジムおすすめ3選

パーソナルジムにはそれぞれ特徴があり、ゆるく続けて痩せるのが得意なジムや短期間での大幅な減量が得意なジムなど様々。

とにかく早くダイエットしたいという方は、上記の3つのジムがおすすめです。

The Personal Gymでは、「51キロの女性が2ヶ月で6キロ痩せて45キロになった」など短期間で結果を出す実績が豊富。

大幅減量できるジムの見分け方としては、公式サイトのビフォーアフターや口コミを参考にするのがおすすめです。

【手ぶらでOK】ウェアやシューズ等レンタル品が充実した吉祥寺のパーソナルジムおすすめ3選

パーソナルジム選びで大事なのは、継続しやすいジムかということ。行く用意する手間がなければ、トレーニングへのハードルもグッと下がりますよね。

吉祥寺でウェアやシューズなど必要なものが全て用意されてるおすすめジムは上記の3つ。

特にUNDEUX SUPERBODYは、ウェアやシューズはもちろん、人気ブランドの化粧水などのアメニティ、ダイソンのドライヤーなどが使い放題。通うのがラクで楽しくなるようなパーソナルジムですよ。

【駅近】駅からすぐ行けて通いやすい吉祥寺のパーソナルジムおすすめ3選

駅から近ければ行きやすいし、帰り道やお出かけついでに行ってみようかなという気持ちにもなるので、なるべく駅近のジムがおすすめです。

ただ、吉祥寺北側のアーケード街周辺には意外とパーソナルジムは少なく、少し駅から離れたところに点在してます。

逆に南側には駅近のジムが3つあります。3つとも南口の居酒屋がたくさんある通りにあり、改札を出てから2分以内に到着するかなり近くて通いやすいジムですよ。

【無料体験】体験トレーニングが無料の吉祥寺のパーソナルジム3選

自分に合ったパーソナルジムを選ぶには、実際にジムに行ってみることが絶対条件です。

ジムに直接行くことで、ジムの雰囲気やトレーナーの人柄など様々な情報を得られます。

どこのジムでもカウンセリングや体験トレーニングなどを実施しているので、積極的に行くのがおすすめ。

ただし、体験トレーニングは6,000円以上お金がかかる場合が多いので注意。せっかくなら体験もお得にしてみたいですよね。

実は吉祥寺のパーソナルジムの中には体験トレーニングを無料で実施している店舗がいくつかあります。

中でも上記の3つは特におすすめです。

どこも無理な勧誘は一切ないので、安心して気軽に体験してみましょう。

【参考記事】無料で体験できるパーソナルジムはこちら▽

体験無料のパーソナルトレーニングジム11選。体験をはしごして比較しよう！

吉祥寺のおすすめパーソナルジム20選。安いジムや女性に人気の店舗を徹底比較

吉祥寺にあるパーソナルジムをご紹介します。

価格が安いところや女性に人気のジム、本格的に鍛えたい人向けのジムなど様々なジムを詳しく紹介しましたので、ジム選びの参考にしてくださいね。

1. BEYOND 吉祥寺店：実力派トレーナーが運動・食事・モチベーションまでフルサポート。人気No.1ジム

^{出典：beyond-kichijoji.com}

吉祥寺駅から徒歩8分、東急百貨店の裏に2店舗展開している「BEYOND(ビヨンド)」。BEYONDはただ体重を落とすのではなく、痩せた先にある美しさやかっこよさを実現してくれるパーソナルジムです。

ダイエットをする多くの人が糖質制限から入りやすいのですが、BEYONDは糖質制限が一切ありません。制限するのではなくコントロールをすることによって、きつすぎなくて無理のないダイエットができます。

BEYONDのトレーナーは採用倍率が70倍。吉祥寺店で働くパーソナルトレーナーは大会でも入賞しているような実力派で、トレーニングや食事管理、モチベーションのコントロールまで担当してくれます。

運動不足の解消・ヒップアップ・脚痩せ・ブライダル前のダイエットまで、様々な目的に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるBEYONDの無料体験に申し込みしてみて！

【参考記事】ビヨンドの口コミをもっと見る▽

BEYOND(ビヨンド)ジムの口コミ集。やばい＆痩せないという悪い評判の真相を徹底調査！

ジムの詳細

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2. Apple GYM 吉祥寺店：トレーナーの人柄が良く楽しい！1回あたり5,280円から始められる安いジム

^{出典：applegym.jp}

吉祥寺駅の公園口から徒歩1分の場所にある「Apple GYM(アップルジム) 吉祥寺店」。アップルジムは東京と神奈川を中心に60店舗以上展開していて、完全個室のマンツーマントレーニングをしてもらえます。

アップルジムは、体重をどんどん減らすことよりも見た目から変わっていくことにコミットする海外式ボディメイクのメソッドを採用しているので、猫背の改善や歩き方の指導まで徹底してくれます。

トレーニング中は他のジムでは言われないようなことまで指導してくれるから、過去にパーソナルジムに通ったことがある人は驚くかも。

吉祥寺店のトレーナーはみんな人柄が良く、楽しくおしゃべりを挟みながらトレーニングしてくれるから、毎回のトレーニングが楽しくあっという間に時間が過ぎていきますよ。

他のジムに通っても思うように結果が出なかった人は、アップルジムのトレーナーに任せてみて。

ジムの詳細

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3. UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店：駅から徒歩3分！サポート体制万全の女性専用パーソナル

^{出典：www.diet-undeux.jp}

吉祥寺駅から徒歩3分の場所にある「UNDEUX SUPERBODY吉祥寺店」は、女性専用のパーソナルトレーニングジム。

最近は短期間で何十kgも減量するダイエットジムが流行っていますが、ここは2ヶ月で-6kgを無理なく目指すジムです。

• UNDEUX SUPERBODYに通う会員のうち、96％が目標を達成
• 腸内環境を整える食事指導で無理なく食事を改善できる
• 糖質オフの宅配食を無料で提供してくれるから食事管理が楽
• トレーナー以外に管理栄養士がいるから食の悩みも気軽に相談できる

など、実績もサポート体制も抜群。

吉祥寺店のトレーナーは国際認定資格を持っていて、性格はフレンドリー。モチベを上手に保ってくれるから、誘惑に負けそうになったときもめげずに続けられます。

女性向けダイエットのスペシャリストと言われるUNDEUX SUPERBODYで自分史上最高の身体を目指してみて！

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4. エクササイズコーチ 吉祥寺店：1回20分で効率よくダイエット！月額9,900円から始められる高コスパジム

^{出典：exercisecoach.co.jp}

吉祥寺駅から徒歩2分の場所にある「ExerciseCoach(エクササイズコーチ)」は、AIマシンが主導の 超効率的なパーソナルジム。

どういうことかと言うと、エクササイズコーチにはもちろんサポートしてくれるトレーナーもいますが、基本的にはAI搭載マシンがトレーニングメニューを提供してくれます。

テクノロジーを駆使したジムでかなり効率的だからトレーニング時間はたったの20分。1回20分だから仕事や子育てで忙しい人も運動が苦手な人も続けられます。

シャワールームはないけどウェアやシューズの貸出があって、専用アプリでの食事チェックも有り。そんな手厚いフォローやサービスがあるのに金額は1回2000円台のプランがあって、かなりお得です。

他のジムと比べても安い金額だから、「万が一続けられなくてもダメージは少なくしたい…」と思っている人におすすめですよ！

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エクササイズコーチの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

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5. チキンジム 吉祥寺店：無理なく続けて痩せる！手ぶらで行ける設備が充実したジム

^{出典：chicken-gym.jp}

「チキンジム」は吉祥寺駅北口から徒歩5分、コピス吉祥寺店の裏にある大手パーソナルトレーニングジム。

”無理なく続けられること”をコンセプトに掲げていて、実際にボディメイクを指導する際も「ツラくないトレーニング」「30分かける本格ストレッチ」「管理栄養士による無理しない食事アドバイス」を徹底しています。

特に注目してもらいたいのがストレッチの長さ。大体のジムでは5分程度しかストレッチを行いませんが、チキンジムでは30分マンツーマンで行います。

ストレッチをしっかり行うことで、疲労回復や代謝アップが期待でき、痩せやすい身体を作るのに効果的ですよ。

全てにおいて今までのパーソナルジムのイメージがガラッと変わるようなチキンジムですが、ゆるくてもリバウンドしにくい身体を作りたい人には最適です！

チキンジムを体験した人の口コミ・評判

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チキンジムの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

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6. ASPI 吉祥寺店：大手ジムでも安い！資格を持つトレーナーの指導でリバウンドなしで痩せる！

^{出典：aspirest.com}

吉祥寺駅北口から徒歩5分の場所にある本質追求型のパーソナルジム「ASPI吉祥寺店」。

ASPIにいる全スタッフは米国の資格を保持していて、医学的エビデンスのある情報を元に食事と運動の指導をしてくれます。

ASPIのプランはシェイプアッププランとマンスリープランの2つで、どちらもフィットネス先進国のアメリカの米国医学会が認定したメソッドを教えてくれるから、リバウンドしにくく理想の体型まで最短で目指せますよ。

全国展開の大手ジムだから値段も高いのかと思いきや、ASPIの値段は安く低価格な点も人気の理由。1回約3,500円〜だから、金欠な人でも続けやすいです。

今までダイエットとリバウンドを繰り返していた人は、スタッフ全員が高レベルなASPIに通ってみて！

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7. The Personal Gym 吉祥寺店：天井が高くておしゃれなジム！トレーナーもフレンドリーで通いやすい

^{出典：the-personal-gym.com}

吉祥寺駅から徒歩4分、三鷹駅からも歩ける距離にある「THE PERSONAL GYM 吉祥寺店」。

ザ パーソナルジムは医師や理学療法士、管理栄養士など、信頼できる専門職と連携していて、悩みがあるときは気軽に相談できます。

吉祥寺店のトレーナーは難関資格を保有していて、知識も経験も豊富なトレーナーばかり。女性専用のジムではないけど、女性が多く通ってるから初心者の方も安心して通えます。

ザ パーソナルジムは身体を変えるだけでなく、心がより豊かになることを目標にしているから、ダイエットの成果が出る頃には気持ちまで前向きに変わっていますよ。

ウェアやタオル、ミネラルウォーターなど、無料レンタル品が充実しているザ パーソナルジムで、身体も心も健康にダイエットを成功させましょう！

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8. BLUEM：ただ痩せるだけでなくリバウンド防止に力を注ぐ指導！設備も充実のおしゃれジム

^{出典：salon-bluem.com}

「BLUEM」は、吉祥寺駅から徒歩6分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。

ただダイエットして痩せるだけでなく、リバウンド防止に力を入れているジムで、一人ひとりの生活習慣からリバウンドする原因を分析して徹底した対策を練ってくれます。

吉祥寺のトレーナーはマンツーマン指導歴が10年以上というベテラン。知識も経験も豊富でトレーニングや食事指導を丁寧に教えてくれるだけでなく、運動のモチベが上がるように明るく声をかけてくれるからしんどいトレーニングも乗り越えられます。

BLUEMは個人ジムですが、ウェアやシューズなどの無料レンタル用品やシャワールームまで完備。また、夜23時過ぎまで営業しているから仕事の終わる時間が遅い人でも余裕で通えますよ。

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9. Dr.トレーニング 吉祥寺店：医学の視点から効率的に痩せる！都度払いもできて便利

^{出典：drtraining.jp}

吉祥寺駅から徒歩3分の場所にある「Dr.トレーニング 吉祥寺店」。

ドクタートレーニングは、“医学×トレーニング”という独自の視点を持つパーソナルトレーニングジムで、解剖学を元にしたメソッドを軸に医学的根拠のあるトレーニングメニューを提案してくれます。

ドクタートレーニングで働いているトレーナーたちの採用率はたったの3％。吉祥寺店にいるトレーナーも選ばれし精鋭たちで、柔道整復師や国際資格保有者が多く、トレーニングだけでなく食事管理まで様々な視点からサポートしてくれます。

また、吉祥寺店には女性トレーナーが多い点も女性からしたら嬉しいメリット。

早く確実に結果を出したいなら、500種類のメニューからカスタマイズしてくれるドクタートレーニングに相談してみましょう！

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10. BELE BODY MAKE STUDIO：理想のボディラインを作れるおしゃれで通いやすいジム

^{出典：belebodymake.jp}

吉祥寺駅から徒歩5分、北口を出て線路沿いを真っ直ぐ進んだところにある「BELE BODY MAKE STUDIO」。

体重計の数値ではなく、見た目の美しさやかっこよさを作り上げることをコンセプトにしているから、減量するダイエットよりボディメイクをしていきたい人におすすめ。

パーソナルメニューとしては、基礎代謝を上げるトレーニングと健康的な食事管理。極端な食事制限がないから痩せやすい身体を作れて、リバウンドまで予防できます。

吉祥寺店のトレーナーには女性もいて、トレーナー自身も産後の体型変化改善のためにトレーニングを頑張っていた人だから、女性の色々な悩みに寄り添ってくれますよ。

無料のカウンセリング＆体験では3Dスキャニングで今のボディラインを客観的にチェックできるから、一度自分の体型を確認しに行ってみましょう！

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11. H-BASE：完全個室でできる！食事指導もサポート万全。

^{出典：h-basefitness.com}

「エイチベース」は井の頭通り沿いとサンロード商店街の中に2店舗を展開している完全個室のパーソナルトレーニングジム。どちらも吉祥寺駅から5分以内の場所にあって、アクセスは抜群です。

エイチベースのトレーニングメニューはとってもシンプルで脂肪燃焼が期待できる筋力トレーニングが中心。さらに、オンラインの食事指導があるから毎日の食生活を見直せます。

特にオンラインの食事指導は丁寧で、食べたものの写真を送るだけで、生活スタイルに合わせて具体的な食のアドバイスを送ってくれます。

自宅にいる時でもしっかりダイエットを意識できるから、自分でも意思が弱いことを自覚している人にはとってもおすすめ。

エイチベースは吉祥寺の2店舗以外にも荻窪や新宿など計5店舗がありますが、店舗の相互利用が可能でその日の予定に合わせてどの店舗でも通えます！

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12. RIZAP 吉祥寺店：知名度No.1！結果にこだわるならおすすめの高級ジム。

^{出典：www.rizap.jp}

吉祥寺駅北口から徒歩6分の場所にある「RIZAP(ライザップ)」。ビフォーアフターが衝撃的なCMでもおなじみの有名なパーソナルトレーニングジムです。

ライザップはたったの2ヶ月で10kg以上のダイエットを何人も成功に導いてきた、パーソナルジムの先駆者。

この記事で紹介しているパーソナルジムの中でもライザップは特に入会金やコース料金が高め。高級パーソナルジムという印象が強いですが、正直短期間で圧倒的なダイエット成功を目指したいならライザップはかなり強いです。

しかも、トレーニング開始から30日間はいかなる理由でもコース代金が全額返金可能。「高額な料金を払って痩せなかったらどうしよう…」と考えている人でも、ライザップの返金制度は条件なしだから一歩踏み出しやすいですよ。

【参考記事】ライザップの口コミをもっと見る▽

ライザップの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

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13. ビーコンセプト 吉祥寺店：ももやお尻など下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム

^{出典：b-concept.tokyo}

吉祥寺駅から徒歩1分、圧倒的な好アクセスを誇る「B-CONCEPT(ビーコンセプト) 吉祥寺店」。

痩せるのが難しい太もものダイエットプランが大人気で、下半身を中心にしたトレーニングをしてくれるから体重も体脂肪もしっかり落とせます。

実際に通った人を見てみると、たった2ヶ月で体重-10kg・ウエスト-10cmなど脅威の数字を叩き出していて、太ももやふくらはぎもスラッとモデルのような体型に。

「可愛い服が似合う体型になりたい！」「ジーンズをすっきり着こなしたい！」そんな願いを叶えてくれるのがビーコンセプトです。

店舗は完全女性専用の空間で周りの目を気にせずトレーニングに集中できるから、着る服にもう悩みたくない人はぜひ一度無料カウンセリングを体験してみて！

ジムの詳細

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14. アウトライン 吉祥寺店：手ぶらで通える駅近の女性専用完全個室ジム

^{出典：www.outline-gym.com}

吉祥寺駅から徒歩3分、朝7時から夜23時まで開いている「OUTLINE 吉祥寺店」。

OUTLINEには手軽に通えるクイックコースや下半身SPコースなど、計4種類のコースがあり、クイックコース以外の全てのコースに生涯リバウンドサポートが付いています。

ジムに通っている間は意識して頑張れても、一人になった瞬間に誘惑に負けてリバウンドしてしまう人は多いもの。そんなリバウンドを防止すべく、OUTLINEはパーソナルコースの終了後も無料で相談に乗ってもらえます。

吉祥寺店のトレーナーは女性も多く、男性トレーナーに苦手意識がある人でも安心。元気いっぱいなトレーナーばかりで楽しくトレーニングを続けられますよ！

ジムの情報

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15. ティーバランス 吉祥寺店：初心者でも安心！長期的な視野で健康的に痩せるコスパのいいジム

^{出典：t-balance-gym.com}

「ティーバランス」は、吉祥寺駅から徒歩3分の場所にある完全個室のパーソナルトレーニングジム。

短期間で痩せるだけの目標ではなく、身体に関する正しい知識を身に着けて長期的な体作りをサポートしてくれます。

ティーバランスは、マンツーマンでトレーニング・食事指導・負担の少ないボディケアを指導してもらえるから、健康的に痩せられると口コミで大人気。

「ダイエットするつもりで通ったら、痩せるだけでなく、肩こりと腰痛まで改善された！」なんて人がたくさんいます。

吉祥寺店のトレーナーは国内外のたくさんの資格を保有していて知識量が豊富。今まで全然体を動かしてこなかった人でも丁寧に教えてもらえるから安心ですよ！

ジムの詳細

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16. Fit every：1ヶ月19,778円で通い放題の女性専用ジム。初心者も続くキツくないダイエットを指導

^{出典：fitevery.jp}

吉祥寺駅から徒歩3分の場所に店舗を構える「Fit every」。

Fit everyは、ハードなトレーニング・食事制限・合わないトレーニング負荷・高額な料金設定が一切ありません。通いやすい低価格の料金設定とじわっと汗をかく程度の優しいトレーニングにこだわっているから、運動初心者でも金欠な人でも気軽に通えます。

しかも、筋トレだけでなくストレッチもしっかり時間を取って指導してもらえるから体質改善や疲労回復も期待できますよ。

Fit everyは一ヶ月通い放題で19,778円という圧倒的な安さを誇ります。大手ジムの高額料金にびっくりしてジム通いを諦めていた人はFit everyへ相談に行ってみましょう！

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17. 24/7 Workout 吉祥寺店：しっかり食べて痩せる！設備が充実した完全個室の大手ジム

^{出典：247-workout.jp}

京王井の頭線の井の頭公園駅から徒歩1分の場所にある「24/7Workout(24/7ワークアウト)」。北海道から九州まで、全国的にも有名な完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムです。

24/7Workoutの大きな特徴としては、“3食しっかり食べてダイエット”をコンセプトにしていること。

極端な食事制限がないから、空腹で辛い思いをすることがなく、前向きな気持ちでトレーニングを続けられて、リバウンドもしにくい体質に導いてくれます。

ただし、しっかり食べて痩せるからこそ、パーソナルトレーニングは結構きつめ。トレーナーが明るく励ましつつ様子を見ながら追い込んでくれるから、自分でも驚くくらいトレーニングが進みますよ。

ウェアやタオル、水素水まで無料で、シャワールームまで完備されているから、サービス面は完璧！仕事帰りにサクッと寄って理想の体型を目指していきましょう！

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18. リボーンマイセルフ 吉祥寺店：会員もトレーナーも全て女性！悩みに寄り添って結果を出す女性専用ジム

^{出典：www.shapes-international.co.jp}

吉祥寺駅から徒歩5分、東急百貨店近くに店舗を構えるリボーンマイセルフは、全国に30店舗以上展開している女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性専用と謳っていてもトレーナーは男性というジムもありますが、リボーンマイセルフは会員もトレーナーも全員女性。

女性同士だからこそ、トレーニング中は周りの目を気にしないでダイエットに集中できるし、トレーニング以外も生理や身体の不調について相談しやすいメリットがあります。

そんなリボーンマイセルフですが、女性専門のジムということで女性が痩せるために必要なトレーニングと食事の知識と実績が豊富。全106種のトレーニングメニューから自分に合うプログラムを組んでくれますよ。

男性相手だと変な緊張や気を使ってしまいそうな方は、ストレスなく通えるリボーンマイセルフに相談してみて！

【参考記事】リボーンマイセルフの口コミをもっと見る▽

リボーンマイセルフの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

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19. DREAM CUBE 1：10代〜80代まで幅広い年代が通うジム。一人一人への寄り添いが高評価

^{出典：www.dreamcube1.com}

「DREAM CUBE 1」は、吉祥寺駅から徒歩3分と8分の場所に2店舗展開しています。

吉祥寺店には10代から80代までの幅広い年代の会員がいて、ボディメイクやダイエット、リハビリなど、一人ひとりの目的に合わせてメニューを提案。

他のジムでは入会のときはしっかりヒアリングしてもらえても、その後はなかなか話を聞いてもらえないなんて話をよく聞くけど、DREAMCUBE1は毎セッションごとにヒアリングしてもらえます。

体重や体脂肪、水分量を計測して、身体の具合とか直近の目標に合わせてセッション内容を切り替えてくれるから、しっかり目標に向かって進んでいけますよ。

DREAMCUBE1はウェアやタオル、プロテインなどが無料だし、シューズを預かってもらえるサービスもあるから、手ぶらで通いたい人はぜひ一度体験に行ってみて！

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20. ONE UP：回数券制度で自分のペースに合わせて通える。子連れもOKで産後ダイエットにおすすめ

^{出典：oneup.fitness}

吉祥寺駅から徒歩3分の場所にある完全個室のパーソナルジム「ONE UP 吉祥寺店」。

ONE UPは、他のジムによくある“1ヶ月に何回通わないといけない”という縛りがなく、回数券制度を導入しているから、4回〜32回まで自分の好きな回数分を購入できます。

一度入会したら半永久的に会員となり、自分の予定やタイミングに合わせて通えるから、回数を消化できずにお金を溝に捨てるなんてことが起こりません。

子供連れでも通えるよう設備が整っている清潔なジム内だから、産後の体型戻しに通えるジムを探している人にも最適。

レンタルウェアもシャワールームもあり、色々と融通が効くONE UPでダイエットを成功させましょう！

ジムの詳細

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吉祥寺のパーソナルジムの選び方。自分に合うジムの見つけ方

新宿や渋谷へのアクセスも良く、「住みたい街NO.1」と人気のある街、吉祥寺には人気のパーソナルジムが多数存在します。

ストレッチから筋トレまでじっくりと指導してもらえるパーソナルジム。本気でダイエットしたい人や理想の体を手に入れたい人の願いを叶えてくれますが、やはりジム選びには失敗したくないので、どこにしようか困ってしまいますよね。

ここでは、パーソナルジムを選ぶためのポイントを詳しく解説。ジムを決める前にこちらもチェックしておいてくださいね。

1. ダイエットの成功数など実績は充分か確認

パーソナルジムに通うためには、自分が理想とする結果が叶えられなければ意味がありませんよね。

そのためにはパーソナルジムに実績があるかどうかは、事前にチェックしておきましょう。見ておくべきポイントは

• 会員数が多いか
• 「○ヶ月で-△Kg」などを公表しているか

など。

逆に実績のないジムを選んでしまうと、トレーナーも知識不足で満足できない可能性があるので、基本的には通わないようにしましょう。

2. 入会金も含めて最終的にかかる料金を確認

パーソナルジムには、入会金など入会時に必要な料金以外にも月々の使用料などが必要。月々の料金はロッカー代やサウナ、シャワー代が別にかかるところもあれば、飲み物代まで料金に含まれているところもあり、ジムによってランニングコストが違います。

長く通い続けるためにも、なるべく安い価格で通えるかどうかチェックしておきましょう。

今回ご紹介している吉祥寺のパーソナルジムの平均額は、入会時に必要は費用は2、3万円ぐらい、月々の使用料は3万円ぐらいです。

3. 無料体験やカウンセリングは積極的に行ってみる

パーソナルジムは一般的な通い放題のジムと比較して、マンツーマン指導のため、どうしても高級になります。見た目の雰囲気やなんとなくで入会を決めてしまうと、トレーナーと合わなかったり、利用者の雰囲気が自分とは違っていたりして、「お金が無駄になった。」と感じてしまうことに。

吉祥寺にある一部のパーソナルジムでは無料のカウンセリングや体験トレーニングを行っているので、いきなり入会するのではなく、一度体験を利用してから決めるのがおすすめ。

自分に合ったジムなのかどうかを実際に確認してから入会すれば、後悔することも少なくなりますよ。

【参考記事】体験無料のおすすめパーソナルジムはこちら▽

体験無料のパーソナルトレーニングジム11選。体験をはしごして比較しよう！

4. 最初は全額保証やリバウンド保証があると安心

どんなに頑張ってトレーニングをしても結果が出ないことはあります。価格が高いパーソナルジムでも結果が出ない可能性を考えると、なかなか入会に踏み切れない人もいるでしょう。

吉祥寺のパーソナルジムには、結果が出なかった場合の全額保証やリバウンドしたら無料でまた通えるリバウンド保証などが付いているところがあります。

今回ご紹介した吉祥寺のジムでは、13社中2社で返金保証がついています。保証がついてくれば安心して通いやすいので、不安がある人はしっかりチェックしましょう。

5. 自分の生活範囲で通いやすいジムが場所を確認

ジムが自分の生活圏からは通いづらい場所にあると、いつしか通わなくなってしまう可能性があり、満足な結果を出さずに終わってしまうことがあります。

結果が出しやすいパーソナルジムであっても、継続して通わなければ意味がありません。

なるべく通いやすい場所にあるジムを選ぶのは、理想的な体型を作る上では重要なポイント。

毎日仕事帰りに通う予定なら駅近でオフィスと自宅の間にあるジムを、休日に通いたいなら自宅近くのジムを探すようにしましょう。

吉祥寺にあるパーソナルジムの中からあなたにピッタリのジムを見つけましょう

ダイエットを成功させる近道でもあるパーソナルジム。通ってみたいけど数も多く、選び方に悩んでいる人は多いのではないでしょうか。

今記事ではパーソナルジムの選び方から吉祥寺でおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。

ダイエットや肉体改造の成功は、パーソナルジム選びが鍵。自分に合ったジムに通って、ぜひ理想的な体型を目指していきましょう。

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