神楽坂のおすすめパーソナルジム11選。安いジムや女性向けの人気店を比較

神楽坂パーソナルジムの選び方｜自分に合うジム選びのポイントとは？

日本の古き良き街並みと近代的でおしゃれなお店が融合する神楽坂には、パーソナルジムも多くあります。

「ダイエットをサポートしてくれるジムを探したいけれど、何を基準に選べばいいかわからない。」そんなパーソナルジム初心者の方もいるのではないでしょうか。

ここでは、神楽坂のパーソナルジムの選び方につい詳しくご紹介していきます。

1. 口コミやホームページで成功例のチェック

筋トレやダイエットで理想の体型になるためには、パーソナルジムの力量が大切です。

十分な実績のないジムの場合は、トレーニング内容が気薄であったりリバウンドしやすい食事制限を提案したりして、満足のいく結果につながらないことも。

確認しておくべきポイントは、

• 今までに何キロの減量に成功した人がいるのか
• トレーナーとしての経験年数
• 会員数

など。自分が理想的ない体型を作れるのかどうか判断しやすいので、ぜひジムの実績をxチェックしてくださいね。

2. レンタル料や月額費を含めた最終的にかかる料金は安いか

料金設定は各ジムによって様々ですが、入会金や月額料金・プラン料金の他にも、オプション料金が発生するケースも多いです。

具体的には、食事指導は別料金のところをはじめ、ロッカー代やプロティン代が毎回かかるなど、ランニングコストが高くつく場合も。

料金が高くなると続けるのも難しくなってくるので、トータルでかかる料金が自分の予算内であり、安いかどうかを確認した上で、パーソナルジムを選びましょう。

3. トレーナーの指導方法が自分に合うかなど無料体験でチェック

パーソナルジムは継続が必要なので、ジムの雰囲気をはじめ、トレーナーとの相性やトレーニング内容なども重要な鍵になってきます。

公式HPなどの情報だけを参考すると、入会した後で「ちょっと考えていたものと違った…。」と感じることもあるでしょう。

納得して続けられるジムを選ぶためには、できる限り無料体験トレーニングを活用すること。

トレーニングの流れや、トレーナーが良い人なのか、指導の仕方は丁寧かなど、体験でしっかり確認しておきましょう。

4. 全額保証やリバウンド保証など保証制度が整っているか確認

パーソナルジムに通うからには、目に見える結果を求めている人が多いはず。安い料金ではないため、もしダイエットに失敗した時のことを考えると、不安になるのは無理もありません。

「痩せるのかな。」など不安に思っている場合は、全額保証やリバウンド保証などに対応するジムを選ぶこと。

神楽坂にも30日間全額返金保証やリバウンド保証に対応するジムがあります。ぜひ保証制度に目を通してみてくださいね。

5. 無理なく通い続けられる距離にジムがあるか確認

おしゃれで高級な施設や安いジムも魅力的ですが、ジム選びでもっとも重視すべきポイントの一つはロケーションです。

アクセスに30分も1時間もかかってしまっては、時間が無駄ですし、何よりも通うのが面倒になってきて、結局続かなくなります。

パーソナルジムは、自宅や職場から近く、アクセスのしやすいところを選びましょう。休日に通うことを考えると、一番いいのは自宅から近いパーソナルジムがおすすめですよ。

神楽坂のおすすめパーソナルジム11選。安いジムや女性向けの人気店を比較

「神楽坂にある評判のいいパーソナルジムに通いたい！」

と考える人のために、ここからは、神楽坂にあるおすすめの人気パーソナルジムをご紹介。

ダイエットや筋トレなどのボディメイクはもちろん、オンラインレッスンに対応するところや女性が通いやすいジムなども取り上げているので、ぜひ参考にしてみてください。

1. 24/7ワークアウト 神楽坂店：完全個室のパーソナルジム！人目を気にせずトレーニングに集中できる！

『24/7 ワークアウト』は、早朝7時から深夜24時まで営業しているので、出勤前に一汗かくことも、家事や育児を済ませた後に通うことも可能です。

また、1回分の料金は約13,000円と大手ジムの中では安いことに加え、プロテイン代なども全て含まれているのもポイント。

コスパの良いジムでダイエットに励みたい男性・女性にぴったりです。

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【参考記事】24/7ワークアウト体験者による口コミ評価は良い？▽

24/7ワークアウトの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

2. LIMEパーソナルジム：遺伝子検査のある珍しいジム！体質に合った効率の良い食事指導が魅力！

^{出典：tre-labo.com}

『LIMEパーソナルジム』は、自分の都合に合わせて通えるように、プラン料金の他にチケット制があります。

また、ダイエットのビフォー＆アフターの画像掲載を前提としたモニタープランでは、2ヶ月間で16回のトレーニング＆60回の食事指導で、月額料金は30,500円～と、かなりお得です。

できる限り安く、本格派のジムに通いたい方は、ぜひ検討してみてください。

ジムの詳細

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3. STYLE：加圧トレーニングで、太りにくい体質になれるジム！

^{出典：style-kagurazaka.com}

駅近にある『STYLE』。東京メトロ東西線の神楽坂駅・矢来口から徒歩2分、東京メトロ有楽町線の江戸川橋駅から徒歩5分で、仕事の帰りにも通いやすいのが魅力的なジムです。

トレーニングでは、専用ベルトで圧力を制限して手足を効率よく鍛えられる加圧を取り入れており、太りにくい体質作りに効果的。

通いやすさを重視する方にこそおすすめです。ぜひ体験トレーニングを受けてみてください。

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4. Apple GYM：30日間全額返金保証やリバウンド保険もあり安心して始められるジム！

^{出典：applegym.jp}

『アップルジム』は、保証制度が充実しており、毎日のプログラムを実行・報告していたにも関わらず、30日間経っても体に変化が見られない場合は、全額返金してもらえます。

また、アフターフォローとして、3ヶ月間の無料トレーニングサポートに加え、リバウンド防止のためのスリム保険も付いていて、内容の濃いプランが魅力。

ダイエットの成功やリバウンドに不安を感じている方に最適なジムですよ。

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【参考記事】アップルジムは保証制度以外にはどんな所が良い？▽

アップルジムの口コミ集。悪い評判から料金などの特徴まで解説｜パーソナルジムガイド

5. QUALITAS：リンパや皮下脂肪を刺激し、部分的に気になるボディパーツを細くできるジム！

^{出典：qualitas-conditioning.com}

痩身エステとトレーニングを融合させたプログラムが女性に人気の『QUALITAS』です。

最新の高周波痩身マシンを使い、リンパや皮下脂肪を刺激し、部分的に気になるボディパーツを細くします。個人に合ったトレーニングプランを提案し、専門知識を持つトレーナーがサポートしてくれるため、初めてのジム通いでも安心。

「腕や太ももが特に気になるので、効率的に痩せたい！」という女性は、こちらのジムを検討してみてはいかがでしょうか。

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6. BiP：木目を多く取り入れたおしゃれな空間が魅力！リラックスして運動できるジム！

^{出典：bip.gym.co.jp}

おしゃれで温もりがある木目を空間に多く取り入れている『BiP』です。無料カウンセリングをはじめ、体験を通して事前にジムの様子をチェックできます。

また、即日入会した場合は体験レッスンが無料になり、コースによっては入会金も半額や無料に。ダイエットの結果が出なかった時の全額保証をはじめ、途中解約もできるため安心です。

初心者の方は、こういったリラックスして始めやすいパーソナルジムに通うのもおすすめ。

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7. Studio Hale：体の不調やダイエットをサポートしてくれるジム！

^{出典：studio-hale.jp}

個人のニーズを汲み取ったオーダーメイドトレーニングを提案する『Studio Hale』。

柔道整復師であるトレーナーが在籍しており、ストレッチやヨガフロー、ウエイトトレーニングなどを通して、体の不調やダイエットをサポートしています。

また、オンラインレッスンにも対応しており、家にいながらでも運動を継続できるのも良いですね。

知識のあるトレーナーのもとで健康的な美しさをキープしたい方は、こちらのジムがおすすめですよ。

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8. gis：ストレッチや筋トレなどを組み合わせたトレーニングメニューが凄い！ダイエットはもちろん、腰痛や肩こりなどにも効果的！

^{出典：getinshape21.com}

『gis』は、整体をはじめ、ストレッチや筋トレなどを組み合わせたトレーニングメニューを提案していて、ダイエットはもちろん、腰痛や肩こりなどにも効果的です。

食事に関しては、専用アプリを使ってトレーナーにシェアすることで日々アドバイスがもらえるため、ダイエットに良い食事を毎日摂取できますよ。

体の調子を整えながら、引き締まったボディを目指したい方は、ぜひこちらのジムをお試しください。

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9. きゃっとばっく：猫背に特化したレッスンを行う珍しいジム！

^{出典：catback4h.com}

猫背に特化したレッスンを行う『きゃっとばっく』です。

今までに2500人以上の猫背に悩む人をサポートしていて、実績が高く、メディアでも多く取り上げられています。トライアルレッスンでは、個人の猫背の状態を詳しく評価してもらえるので、効率的に猫背が改善していくでしょう。

「正しい姿勢を身に付けたい」そう願う人は、ぜひこちらのジムがイチオシですよ。

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10. Tri.H studio：月額11,000円で通い放題！しかもこの値段で格闘技のレッスン受けられ楽しく痩せられる！

^{出典：tri-hstudio.com}

プロの格闘家に直接レッスンを習える『Tri.H studio』。総合格闘技やキックボクシングなど、個人のニーズに合ったトレーニングプランを組んでいます。

また、グループレッスンのベーシックプランは、月額11,000円で通い放題。各クラスの基礎の動きが習えるので、初心者の方でも楽しめるはず。

「今人気を集めている格闘技を自分も初めてみたい！」と考えている人にぴったりのジムですよ。

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11. ストレッチジムco-nect：ストレッチにより体の問題にもアプローチできる！腰痛や肩こりがある人でも続けやすいジム！

^{出典：co-nect.co.jp}

『ストレッチジムco-nect』は、ストレッチともみほぐし、トレーニングという3つの柱を軸に、個人の悩みや目的によって運動のバランス配分を調整したプランを提案しています。

指導の相性が良いトレーナーを指名できるため、毎回同じ人に付いてもらったり、口コミを聞いてトレーナーを変更することなども可能。

ストレッチにより体の問題にもアプローチできるため、腰痛や肩こりがある人でも続けやすいおすすめのジムです。

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神楽坂の一流パーソナルジムで最高のトレーニングを受けよう！

神楽坂で人気を集めているパーソナルジムを厳選してご紹介しました。

安い料金設定やおしゃれ＆高級感のある施設など、様々な特徴のジムがありましたが、どこも個人の悩みや目標をサポートするだけのノウハウがあるところばかり。

ぜひ自分に合うジムを見つけて、ダイエットや筋トレに挑戦し、美しく健康的なボディを手に入れましょう！

【参考記事】東京都内のおすすめパーソナルジムランキングはこちら▽

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