しつこい人の心理＆特徴｜嫌がってるのにまとわりついてくる男女への対処法とは
異常にしつこい人への対処法｜関わりたくない人の撃退法とは
実際にしつこい人が周りにいたとき、どのように対処すればいいのか悩む人も少なくないはず。しつこい人にずっと振り回されていると、自然とストレスもたまりますよね。
ここでは、しつこい人の対処法もしくは撃退法について解説します。
【会社編】しつこい人の対処法や接し方
会社において、上司や先輩に対して「しつこい」と日々感じている人もいるでしょう。ここでは、会社でしつこい人がいたときの対処法をご紹介します。
会社で日々悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
会社にいるしつこい人の対処法① 上司に相談して、仕事で関わらないようにしてもらう
自分では対処できずにどうすればいいかわからない時は、他の人に助けてもらうのもひとつの方法です。信頼できる上司に「実は〇〇さんが〜」などと相談すれば、上司も配慮して対処してくれるはず。
しつこい人は、他の人にも迷惑をかけている可能性も高いです。周囲に根回しして協力しておけば、対策もしやすいでしょう。
会社にいるしつこい人の対処法② 飲み会などに誘われても、断り続ける
「今日仕事終わったあと飲みにかいない？」などと執拗に誘われることもあるかもしれません。そんな時は、勇気を持って断るのも大切なこと。
しつこい人の場合、「今度また飲みに行きましょう」といった社交辞令が通用しないことも多いです。「一回だけならいいか」と思って誘いに乗ってしまうと、さらにしつこく誘われることもあるので注意してくださいね。
会社にいるしつこい人の対処法③ 大げさな愛想笑いで会話を適当に流す
相手の言っていることを聞きすぎないことも対策のひとつ。しつこい人の場合、構ってほしさからか自分のことを話すことも少なくないでしょう。
はじめのうちは聞いていられても、なんども聞いていると次第にストレスが溜まる可能性も。適当に「そうなんですね」などとあしらうことで、ストレスも溜まらず楽になるはずです。
飲み会などに誘われても、適当な理由で断り続ける
飲み会などを断る時は、いちいち本当のことを言う必要もありません。「今日ちょっと体調が悪くて…」「今週は忙しくて…」「お酒が嫌いで…」など、自分の状況を理由にしてみましょう。
そうして断り続けると、やがてしつこく誘われなくなる可能性も高まります。
【友達編】しつこい人の対処法や接し方
会社以外にも、普段接している友達に対してしつこさを覚えるケースも少なくないはず。会社とは違い仲が深いからこそ、対処法に困ることもあるでしょう。
ここでは、友達でしつこい人の対処法・接し方をご紹介します。
しつこい友達の対処法① LINEやメールの場合、時間をかけて返信する
しつこい人の場合、LINEやメールがきたときにいちいち返信していると、さらにしつこさが増してしまうかもしれません。そうなると終わりが見えず、どうしていいかわからなくなってしまうことも。
そういう時は、あえて返信に時間をかけてみましょう。必要最低限だけのことを時間をかけて返信すれば、しつこい人との接触も減るのでストレスも回避できますよ。
できることなら、思い切って返信しない
返信の時間を送らせても執拗にしつこさを感じるような時は、思い切って返信しないのもいいでしょう。
勇気はいるかもしれませんが、態度で関わりたくないことを示すことで、相手からの連絡がなくなるかもしれません。
しつこい友達の対処法② 忙しいと伝えて、誘いを断り続ける
友達の場合、「今度〇〇に遊びに行こうよ」「今度飲みに行こうよ」なんて誘われることも少なくないはず。そういう時は、「ごめん、最近忙しくて行けない」などとあしらうことをおすすめします。
一回でも誘いに乗ってしまうと、さらに誘われてしまう可能性も高いでしょう。自分が疲弊しないためにも、しつこいと思う人の誘いには乗らないことをおすすめします。
しつこい友達の対処法③ 会話で否定をせずに、流し続ける
会社とは異なり、友達だと相手に気を遣うこともあまりないので、「今日こんなことがあってさ〜」などと、しつこい人は自分のことを話してしまいがち。
その話を聞いていると、いくら友達でも疲れてしまいますよね。そんな時は、「そうだね」などと軽くあしらうようにしましょう。相手を否定してしまうと逆上してしまう可能性があるので注意してくださいね。
しつこい友達の対処法④ 「またその話するの？」とあからさまに嫌な顔をして伝える
「その話何度も聞いたよ」などと、思い切って態度であしらうのもおすすめ。心も中ではしつこいと思っていても、何もしないとエスカレートしてしまうかもしれません。
しつこいことを間接的に伝えることで、相手が察知してくれる可能性も。しつこい人は相手のことをよく考えていないことも多いので、少し露骨な態度をとらないとわかってくれないことも多いです。
しつこい友達の対処法⑤ 少し軽めの感じで、「しつこい」と伝える
相手のしつこさにかなり嫌気がさしてきたときは、軽めに「しつこい」と伝えてみるのも方法のひとつ。相手にわかってもらうためには、素直に伝えるのがもっとも効果的です。
一方で曖昧にして逃げてしまうと、相手はそのしつこさを受け入れてほしいので、さらにしつこくなりがち。相手が逆上しないよう配慮しつつ、少し軽い感じで言うと相手も傷つきにくいでしょう。
自分に限界がきたら真面目に「しつこい」と伝える
「これ以上我慢できない」とストレスに限界がきたときは、真面目にしつこいことを伝えましょう。本気で嫌いだと思っていることを言葉と態度で表すことで、「そんなに迷惑をかけていたんだな」と気づいてもらえるはずです。
【恋愛編】しつこい人の対処法や接し方
彼氏や彼女といった恋愛関係の相手に、しつこさを感じて嫌いだと思う場面もあるのではないでしょうか。ここでは、恋愛でしつこい人の対処法さらには接し方をご紹介します。
恋愛対象として迫られている人も、ぜひ参考にして撃退しましょう。
①彼氏、彼女がしつこい場合
付き合っている彼氏または彼女のしつこさに、思わず「嫌い」と思ってしまう場面もあるはず。ここでは、彼氏や彼女がしつこい場合の対処法を解説します。
デートのたびにストレスを感じているような人は必見ですよ。
話しかけてきても、会話を聞き流す
彼氏や彼女の場合、「こんなことがあってさ〜」などと、日常であったなんでもないことを共有したくなるはず。ですが度が過ぎると、聞いている方も疲れてしまい、つい嫌いになりかける人も少なくありません。
そんな時は、「それは大変だったね」と、相手に同情しつつ軽くあしらうことをおすすめします。否定しないことで相手が嫌な思いをすることもないので、関係性がギクシャクすることもないでしょう。
たまに無視をしたり、そっけない態度で接してみる
聞き流していてもしつこさがエスカレートする場合は、そっけない態度でしつこいことを伝えるのもいいでしょう。
相手が話しかけても無視したり、あえて「そっか」などとあしらうことで、相手も「しつこかったかな」と反省してくれることも。普段からよく接する間柄だからこそ、ちょっとした間接的な態度でも効果的ですよ。
本当に嫌であれば、別れるのもアリ
彼氏や彼女のしつこさに本当に嫌気が指した時は、思い切って別れを切り出すのもひとつの方法です。自分自身に対してストレスを溜め続けるのはよくないこと。
別れを切り出すことで、「負担をかけていたんだな」と相手が反省してくれる可能性も考えられます。もしそうなれば、別れずに関係性が改善する可能性もあるかもしれません。
②しつこく恋愛対象として迫ってくる人の場合
彼氏や彼女以外に、恋愛対象として迫られている男女にしつこさを感じる人も少なくないはず。
あまり仲が深くないため、どのように撃退していいかわからないこともありますよね。
ここでは、しつこく恋愛対象として迫ってくる人の対処法についてご紹介します。
共通の知り合いがいる場合は、その人を含んで決して2人きりにならない
相手を恋愛対象としてみているしつこい人は、2人きりになることで「自分は好意的に受け入れられているかも」と勘違いしがち。
そうなると、ますますしつこさに拍車がかかり、ストレスがさらに溜まる可能性も考えられます。あとで面倒なことにならないためにも、共通の知り合いがいる時などは、その人に常に一緒にいるように頼んでおきましょう。
変に連絡を取らず、相手に期待させない
しつこい人からだと、頻繁に連絡がくることも少なくないでしょう。できるだけ疎遠にしておきたいときは、変に連絡を取らずに接点を持たないことが大切です。
相手との接点を持てば持つほど、いい気になってさらに連絡をとってきます。接点がなければアピールのしようもないので、相手からの連絡が減る可能性も考えられますよ。
LINEやメール、電話、会話を無視してみる
必要最低限だけ連絡をとっていても、相手からのしつこさが治らない可能性も。そうした時はLINEやメールなど、相手からの連絡を全て無視してあしらうのもおすすめです。
連絡を全て無視していれば、相手も「迷惑だったかな」と察してくれるかもしれません。もし危険がない相手だと思えば、着信拒否したり、LINEをブロックするのもいいでしょう。
迷惑であることを、はっきりと伝える
しつこい人は基本的に自分のことばかり考えていることが多いです。間接的にしつこくて迷惑なことを伝えても、相手がわかってくれないかもしれません。
そんな時は、思い切って「嫌いなのでこれ以上関わりたくない」と直接伝えてみてください。直接言わないと伝わらないことも多いので、「しつこくて嫌い」と直接言うことで、相手も反省してくれるはずですよ。
嫌がってるのにしつこくしてきたら、上手に対処法を試してみて。
ここまで、しつこい人の心理や特徴、さらには友達や会社におけるしつこい人の対処法や撃退法について解説しました。
このように、しつこい人は自分の都合に方向に捉える習性を持っています。自分がストレスで疲弊しないためにも、しつこさを感じたら「周りに相談する」「必要最低限の連絡に留める」など、対策を講じてみてくださいね。
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