彼氏や彼女と距離を置く意味とは?適切な冷却期間やカップルの気持ちが戻る方法を解説

彼氏や彼女と距離を置く意味とは?適切な冷却期間やカップルの気持ちが戻る方法を解説

yukimi 2022.06.17
恋人から距離を置きたいと言われた時、距離を置く意味ってあるの?と思いますよね。そこで今回は、距離を置くと言う男女別の心理から、距離を置く原因ごとに正しい冷却期間を解説!また、別れる確率や注意すべきポイント、元の関係に戻る3つの秘訣まで紹介していきます。

距離を置く際に注意するべき7つのポイント

距離を置くときの注意点

距離を置くという選択は、時としてお互いの関係を悪い方向に導いてしまうこともあります。

距離を置く際には、どんなことに注意すれば良いのでしょうか。

ここでは、距離を置く際に注意すべきポイントについて紹介していきます。


ポイント1. 距離を置く期間を事前に決めて置く

期間を決めずに距離を置くと、冷却期間がズルズルと長くなってしまうというのがよくあるパターンです。

2人で会ったり連絡を取らない時間が長くなり過ぎると、いざ冷却期間を終了したいと思った時、言い出すのが気まずくなってしまうリスクもあります。また、タイミングが悪いとそのまま別れてしまうということもあるでしょう。

距離を置く場合は、距離を置く期間を事前に決めて置くことが重要です。


ポイント2. 異性との交流はできるだけ避ける

距離を置いているとは言え、別れを明確にしていない限りはお互いがカップルという関係であるのは変わりません。

距離を置いている間に異性と交流しているのを相手に知られたら、相手に不信感を与えてしまいます。結果として、前の関係よりも悪化させてしまうことだってあるでしょう。

まだ、お互いの関係がはっきりとしていないのであれば、異性との交流はできるだけ避けるようにしましょう。


ポイント3. 頻繁に連絡をしないようにする

距離を置く注意点は頻繁に連絡しない

距離を置くということは、お互いに交流しない期間を作るということです。

寂しいからとは言え頻繁に連絡を取ってしまっては、本末転倒です。一人で自分の気持ちに向き合いたいと思っていても、いつでも相手と繋がれるという気持ちが妨げになってしまいます。

自分の気持ちに向き合うためにも、冷却期間中は相手に頻繁に連絡をしないという覚悟が必要です。


ポイント4. なぜ距離を置くことになったのか原因を洗い出す

距離を置くという選択には必ず原因があり、その原因さえなければそもそも距離を置く必要はなかったはずです。

お互いが距離を置くことになった原因を洗い出せば、今後どうすれば同じような選択をする必要がなくなるのかが見えてきます。

同じ過ちを犯さないためにも、距離を置くことになった原因を考えるのも重要なことです。


ポイント5. 原因になっているポイントを全て直す

距離を置く原因となったポイントが直せなければ、そのまま別れにつながる可能性があります。

また、お互いの関係が戻っても、いつかまた距離を置く必要が出てきてしまうこともあります。冷却期間中に再発防止に努めるのも重要です。

相手とより良い関係を築き直すためにも、距離を置くことになった原因はしっかりと直しましょう。


ポイント6. 冷却期間の間に徹底的に自分磨きをする

冷却期間に自分磨きをする

冷却期間を終え、再び彼氏・彼女と会う時は、より素敵な人間になっていたいものです。

自分磨きをしておくことで、再び会った時に改めてこの人が好きと思ってもらうことができます。以前よりも深い関係になり、もう二度と距離を置きたいなんて思わせないことにも繋がります。

次は相手にもっと好きになってもらうために、徹底的に自分磨きをしておくことが大切です。

【参考記事】はこちら▽


ポイント7. 関係を戻す話をするタイミングを逃さない

冷却期間を終了するタイミングを逃すと、ズルズルと冷却期間が長引いてしまう可能性があります。しかるべきタイミングで関係を戻したいと伝えるのが重要です。

距離を置く場合は、事前にどのタイミングで関係を戻すのかを決めておき、タイミングを逃さないようにしましょう。

関係を戻す話をするタイミングをしっかり決めておくことで、スムーズに関係を戻すことができます。


距離を置いた状態から元の関係に戻る3つの方法

冷却期間から元に戻る方法

相手のことが好きなのであれば、距離を置いた状態からでもヨリを戻したいと思うものです。どのようにすれば、距離を置いた状態から元の関係に戻ることができるのでしょうか。

ここでは、距離を置いた状態から元の関係に戻る方法について紹介していきます。

元の関係に戻る方法
  1. LINEで連絡をする
  2. 変化をアピールする
  3. 気持ちを素直に伝える
タップすると移動します

方法1. 重くない内容のLINEで連絡をする

連絡を取ることは、相手に自分のことを思い出させるのに有効な方法です。

しかし、内容が重いものだと相手の負担にもなってしまうので、日常の小さなことなど、何気ない内容のものがベストです。何気ない内容であれば、相手も返信しやすいため、以前のように仲良くやり取りができる可能性があります。

距離を置いた状態から元の状態に戻りたいのであれば、まずは重くない内容のLINEで連絡してみましょう。


方法2. 当時の自分との変化をアピールする

距離を置いたことには必ず原因があり、その原因を解決しない限り元の関係に戻ることは難しいです。

しかし、自分が変わったということをしっかりアピールできれば、関係を戻すきっかけにもなります。もうこれ以上距離を置く必要がないと思わせることができれば、関係は戻せるはずです。

自分は変わったというアピールが、二人の関係の修復に繋がります。


方法3. 対面で関係を戻したい気持ちを素直に伝える

冷却期間から元に戻る方法は対面で話す

関係を戻したいと思っていても、周りくどい方法では相手に自分の気持ちが伝わらない可能性があります。

自分の気持ちを伝えたいなら、直接素直に伝えるのがベストです。謝りたい気持ちや好きという気持ちを、言葉にして伝えましょう。

自分の気持ちを素直に伝えることで、相手も気持ちを受け入れてくれるはずです。

【参考記事】はこちら▽


距離を置く恋人の気持ちを理解して、元の関係に戻れるよう行動していきましょう。

距離を置く恋人の気持ちを理解しよう

「距離を置きたい」という言葉の意味は様々であり、距離を置きたい理由によって言葉の重さも変わってきます。

距離を置きたいという相手の気持ちに、ショックを受けてしまう人も多いでしょう。

しかし、「距離を置きたい」と言われても、それが必ずしも別れるという選択に繋がるわけではありません。相手が自分と距離を置きたい理由をしっかり考え、自分を改善することができれば、元の関係に戻ることは十分に可能ですよ。


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