彼氏と別れた後の過ごし方。辛い感情を断ち切ってスッキリする方法とは

高峰ナナ 2022.04.17
彼氏と別れた後って、空虚感があって辛いですよね。今回は、辛い気持ちを断ち切って気分をすっきりさせる方法を解説します。また、別れてから絶対にしてはいけないNG行動&復縁を考えている方向けのやり直す方法まで幅広く紹介していきますよ。彼氏と別れたばかりの女性は参考にしてみてくださいね。

別れた彼氏との復縁はあり得る?彼氏と復縁する3つの方法

復縁はあり得るか

音信不通になって自然消滅で別れたり、浮気など彼氏の信用を失ったことで別れた場合は復縁の可能性は低いです。

ただし、些細な喧嘩がきっかけで別れたり、あなたが別れを切り出したりした場合であれば、復縁の可能性はあり得ると言えるでしょう。ここでは彼氏と復縁する方法を紹介します。


別れた彼氏と復縁する方法① 1~3ヶ月の間で、再度告白をする

復縁するためにはタイミングが重要です。あなたが彼氏と復縁したいと考えるのであれば、焦らずに冷却期間をおいてから再度アプローチすることをおすすめします。

自分や元彼の気持ちや感情が落ち着くまでの冷却期間として、1~3ヶ月ほどの期間を置いて再度告白してみましょう。

時間が経つほどに寂しい気持ちが膨らんで復縁を考えるようになるもの。そのため、ある程度の冷却期間が大切になります。

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別れた彼氏と復縁する方法② 元カレの誕生日にお祝いのLINEやメールを送る

1年に1度しかない誕生日は特別な日ですよね。だからこそ、誕生日に起こった出来事はなんとなく運命的なものに感じてしまうもの。

ひどい別れ方をした相手でなければ、誕生日にLINEやメールでお祝いの言葉を贈られたら嬉しいものです。

また連絡を取り合うきっかけにもなるため、できるだけシンプルな言葉でお祝いの気持ちを伝えてみましょう。


別れた彼氏と復縁する方法③ 共通の友人に相談し、別れたことを後悔していると伝えてもらう

別れたことは後悔してると友人に相談

復縁したい気持ちを元彼に伝えるのは勇気がいることでしょう。受け入れてもらえなかった時のことを考えると、復縁どころか会うことすら難しくなってしまう可能性も。

あなたと彼氏に共通の友人がいるのであれば、あなたが別れたことを後悔している、復縁したいという気持ちがあることを伝えてもらうのがおすすめ。

第三者が伝えることで彼の素直な反応が見れることや、返事をするまでに考える時間が取れるため、ゆっくり時間をかけて答えを出してくれるでしょう。

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彼氏と別れたら、自分の気持ちをよく考えてみて。

自分の気持ちをよく考える

今回は彼氏と別れた後、辛い感情を断ち切ってスッキリする方法や復縁の可能性について紹介してきました。

恋愛関係が終わってしまうと、どんな別れ方であれ心にぽっかり穴が開いたような、寂しく悲しい気持ちになりますよね。

少しでも前向きに次へ進むために、今回紹介した方法が新しい一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。


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