連絡をくれない彼氏に疲れた方へ。気にしない方法、男性心理と対処法を解説！

連絡をくれない彼氏に疲れた時の対処法｜待ち疲れた時の対応とは？

「いつも連絡くれない彼氏…。どう対応したら良くなるのか知りたい」

「連絡が遅い彼を待つのに疲れた。何か対処法を教えてほしい！」

連絡をくれない彼をずっと待つのは精神的にきついですよね。

だからといって、何度も連絡を催促すると嫌われたり、別れるきっかけになったりしてしまいます。

そこでここからは、連絡くれない彼氏に疲れたときの対処法をご紹介してますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

対処法1. 自分からしつこい連絡はしない

連絡が来なくて心配になったからといって、しつこく連絡をしてもうんざりしてしまう男性は多いです。

「彼女はなんで理解してくれないんだ…」と不信感を募らせてしまう可能性もあるので注意が必要です。

「返信はいつでも大丈夫だよ！」

「忙しいなら毎日連絡くれなくても大丈夫だよ！仕事頑張ってね。」

などと、返信を急かさないのがポイント。

彼が「自分が連絡できない事情を理解してくれてありがとう」と思うように対応すると、自然と彼から返信が来るようになる可能性が高いですよ。

対処法2. 彼氏を気遣う一言を送る

連絡をくれないのは、彼氏なりの考えや事情があるかもしれません。

そのため、彼氏を気遣う内容の連絡をすることで、連絡しなければと彼氏がプレッシャーに感じることもないでしょう。

「仕事お疲れ様！仕事が落ち着いたら、一言だけでも連絡くれると嬉しいな」

「毎日遅くまで仕事大変だね。時間できたらでいいから連絡待ってるね！」<

などと、彼の今の状況を邪魔しないというアピールをしつつ、連絡を待っているのを匂わせるのがポイント。

彼も連絡できる状況になれば、自分を理解してくれている彼女のためにすぐに連絡してくれるでしょう。

対処法3. 数日間はわざと連絡を控えてみる

毎日連絡を取り合っているカップルの場合、それが日常になっていてスルーするのも当たり前になっている可能性があります。

いつもあなたからすぐに連絡してくると思って、彼は「自分から連絡しなくていいや」と甘えているのかも。

• まずは2、3日連絡を絶ってみる
• それでも向こうから来ない場合は数日間連絡しないでみる

このようにあなたから連絡が来なくなることで、彼女の大切さや返信しないことで相手を傷つけたかもと気付くきっかけになり、返信が返ってくることも。

ただし、相手が自然消滅を狙っている場合には、あなたからの連絡が途絶えたのを良い機会に返信が返ってこなくなる可能性もあるので注意。

対処法4. 直接会ってコミュニケーションを取る

彼女のことが大好きでも、連絡を取り合うのが面倒に感じるタイプの男性はいます。

その場合は、LINEなどを使って連絡するよりも、直接会って話すことが大切です。

• デートの機会を増やす
• 平日1時間でもいいので時間をつくって、彼に会いに行く
• 休みの日に旅行を計画して長い時間一緒にいられる機会をつくる

など、会う時間を増やして会っている時に愛情をしっかりと感じられれば、不安も解消されるでしょう。

対処法5. 自分の時間を充実させる

彼から連絡がないことで精神的に疲れているのは、彼氏に依存しすぎているから。

そのため、趣味を見つけたりして、彼のことを考える時間を減らすことで、心に余裕が生まれますよ。

• 家でお菓子作りに挑戦してみる
• 英語や資格取得など、自分に興味がある習い事をしてみる
• マッサージやネイルなどをして自分に磨きをかける

このように自分の時間を充実させて、集中できる時間を持つことが大切。

そうすれば、彼氏とも適切な距離感で付き合うことができるようになるでしょう。

対処法6. 別れることも視野に入れてみる

「私への気持ちが冷めたのかな？」と感じる場合、彼と別れることも視野に入れてみましょう。

すると自分の気持ちを最優先させることができるため、良い判断かもしれません。

• 連絡が来なくて心を乱され、仕事にも影響が出ている
• 彼の連絡で一喜一憂する生活が続いている

など、精神的に疲れてしまって、良好な精神状態が保てないなら、彼との付き合いは自分にマイナスになっていると言えます。

一度彼ときっぱり別れて、自分の気持ちが安定する人とお付き合いしたほうが良いでしょう。

連絡くれない彼氏との付き合い方を見直してみて。

本記事では、彼が連絡をくれない理由・原因、そして彼から連絡が来なくて疲れた時のリフレッシュ方法、そして対処法についてお伝えしてきました。

大好きな彼氏から連絡が来ないのは、とても悲しいし、待ち続けて疲れてしまいますよね。

しかし、彼氏に依存しすぎて自分の心が疲れてしまっては良い結果にはなりません。

本記事を参考にして、自分は自分の楽しみ方を見つけることが大切です。

彼から連絡がなくても楽しく過ごせるように心がけてみてくださいね。