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何をすればいい？自分の人生を楽しむ8つの方法
自分の人生が好きで楽しんでいる人と、そうではない人とでは、人生に対する姿勢が違います。
人生では様々なことがあり、望んではいないことも起こりますが、そういう状況をどう捉えるかが人生の充実度を左右するのです。ここからは、自分の人生を楽しむための方法を8つご紹介します。
楽しむ方法1. 自分の判断で行動を起こす
人生を充実させるために迷っている時、人からアドバイスを受けるといろんな気づきをもらえます。
ただし、もらったアドバイスが本当に正しいか、自分に合っているかは分かりません。やるかやらないかを判断し、実行するかどうかを決めるのは自分次第。
周りの目を気にせずに、「こうしてみよう」と勇気をもって行動することが、後悔のない人生を手に入れる近道です。
楽しむ方法2. 人を幸せにすることを行う
人生を充実させたいなら、行動に価値を持たせることが重要です。
例えばお金を稼ぎたいという願望があったとして、その目的が自分の贅沢のためなのか、家族を幸せにするためなのかによって、使ったお金の重みが変わります。
人に対して思いやりをもち、幸せにしようと行動していると、いずれ自分に返ってくるもの。
自分が幸せになりたいのなら、まず人を幸せにすることを考えましょう。
楽しむ方法3. 自分のことを愛する
どんな人でも、何らかのコンプレックスを持っています。
「背が低いからかっこ悪い」「運動神経が悪くてスポーツが楽しめない」など、自分の努力ではどうにもならないことがあるものです。
しかし、そういった短所を気にしているために長所が伸ばせないとしたら、とてももったいないこと。
短所は個性であり、長所は自信を持つべきものと考えて、そのままの自分自身を愛するよう意識してみましょう。
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楽しむ方法4. 生涯付き合える友達を作る
人生を豊かにするために、友達の存在はとても大切です。
わいわいと日々楽しめるような友達がいるのも素敵ですし、仕事や恋愛などの悩みを打ち明けあえるような親友がいれば、心の支えになります。
もし、人生の途中で挫折したり苦しみを味わうことがあっても、そばにいてくれるだけでいい友達がいたら前向きになれるもの。
たった一人二人でも、生涯付き合えるような深く理解し合える友達を作りましょう。
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楽しむ方法5. 周囲の目線を気にしない
人生を生きている中で、大きなチャレンジをする必要がある時や、反対を押し切ってでも進まなければいけない時があります。
そんな時、周囲からは「そこまでしなくても」「失敗するからしないほうが良い」などとネガティブな意見が出やすいです。
しかし、自分の人生は一度きりであり、自分が責任を負うもの。
自分がやりたいと思うなら、周囲のことは気にせずに自分の判断を信じて一歩踏み出しましょう。
楽しむ方法6. 固定観念を捨てる
人生を充実させ楽しむことを拒むものの一つに、固定観念があります。
「男性は強くなければいけない」「母親は子供を最優先しなければいけない」といった、昔からの考えや自分なりの固定観念に縛られていると、無意識に自分の行動範囲やチャレンジする気持ちを狭めてしまうのです。
「こういうのもアリでは？」などと柔軟に考えていく癖をつけるようにしましょう。
楽しむ方法7. ポジティブな考え方を身につける
生きてきた中で大きな挫折を味わったり、信じていた人に裏切られるなどショックなことを経験したりすると、「何もかも嫌だ」と自暴自棄になることはあります。
しかし、そういった経験があるからこそ、ささやかなことにも幸せを見いだせるような懐の深い人間になれますし、人の痛みに寄り添える優しさも身につくでしょう。
「これも将来のための経験だ」とポジティブに考えることを意識することが大切です。
楽しむ方法8. 自分を成長させる
人生を楽しんでいる人は、あえて厳しい道を選んでチャレンジし続ける人が多いです。「私ならできる」と自分の力を信じて、目標を持って進んでいます。
今過ごしている時間は今しかないのですから、この瞬間をどう過ごすかは人生の充実度を決めるのです。
常に前向きに考えて、成長していくための努力を欠かさないようにしましょう。
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