【人生とは何か】生きる意味を教えてくれる偉人の名言＆格言10選
自分の人生を生きるには？人生の探し方を解説！
自分の人生とは結局のところ何だろうと考えても、ピンとこない人は多いかもしれません。
特にやりたいことがなく惰性で過ごしていると、生きている意味が分からないということもあるでしょう。
人生の探し方にはどういった方法があるのか、おすすめの方法を5つご紹介します。
人生の探し方1. 好きなことを見つける
充実した人生を築くには、情熱をもって向き合える何かを見つけることが重要でしょう。
楽しくできる仕事がある、いつまでも続けられる趣味があるなど、結局好きなことがあると人生が面白くなるのです。
幼い頃に没頭していたこと、挑戦してみたらわくわくしたことなど、かつて楽しいと思えたものを始めてみましょう。
今好きだと言えるものがないなら、興味のある習い事を始めるのもおすすめです。
人生の探し方2. 人の人生を参考にする
人生を充実させたいけれど、何をしたらいいか分からないと迷ったり、これでいいのかと悩むこともあるでしょう。
悩みがなかなか解決しない場合は、いったん立ち止まって考えるということも長い人生の中では意味があります。
立ち止まった時は、憧れの人や周囲の尊敬できる人の人生を参考にしてみましょう。「あの人もこんな悩みを持っていたんだ」と知ると勇気が湧いてくるはず。
人生の探し方3. 人生の中でやり遂げたいことを見つける
惰性で生きていたり、「あの時こうしていたら」と後悔ばかりしていたのでは、人生は豊かになりません。
楽しいだけの人生もいいように思えますが、努力して何かを克服しステップアップしていくことの方が充実度は高くなります。
憧れの職業を目指す、資格取得を考える、賞に応募してみるなど、やり遂げてみたいことを決めてみましょう。
苦しいことがあったとしても、目標があればやる気がわきますし、達成した時の喜びは何物にも代えがたいものです。
人生の探し方4. 偉人などの本を読む
人生の意味が分からなくなって迷った時、自分だけで考えをめぐらせてもなかなか答えは見つかりません。
視野が狭くなっていたり、感情が荒れて冷静さを失っていたりして、前向きになれないこともあるでしょう。
こういう場合は、偉人の伝記や自己啓発書などを読むのがおすすめ。自分とは違う人生や考え方を知ることで、人生の意味を探すためのヒントが得られるかもしれません。
人生の探し方5. 知らない土地へ旅行に出かける
どう生きたらいいか迷っている時は、「こうあるべき」という考えに縛られて身動きが取れなくなっていることも多いです。
自分の心を解放することで、ふとアイデアが思いついたり、他の考えが受け入れられたりするもの。
例えば、知らない土地へ旅行するという方法は、刺激をたくさん受けて心が自由に柔軟になれる可能性があるのでおすすめです。
人生の探し方6. 今やりたいことリストを作る
頭の中であれこれ考えているだけでは、悶々とするだけで悩みが深くなりがちです。自分の頭の中を他人のように観察する方法を実践すると、冷静になれますし意外な発見ができます。
仕事でもプライベートでもいいので、将来やりたいことは何かを考えて書き出してみると、願望を客観的に俯瞰して見られるでしょう。
優先順位が決めやすくなり、すべきことが絞りやすくなります。
人生の探し方7. 多くの人の話を聞いて、視野を広げる
人生の意味について考えているうちに、煮詰まってくることは珍しくありません。考えすぎて逆に分からなくなってしまうこともあります。
自分一人で考え込まず、友人や先輩、恋人などいろんな人に人生について「あなたならどう思う？」と意見を聞いてみましょう。
多くの考え方や価値観に触れて、視野を広げられるいい機会になります。
