彼氏がいるのに不安になる瞬間9つ｜不安で別れたいと思った時の対処法とは？
彼氏がいるのに不安になる原因や理由8つ
では、どうして彼氏がいるのは不安を抱えてしまうのでしょうか。そこには、彼氏側、彼女側それぞれに原因があるようです。
ここからは、不安になる原因をまとめてご紹介します。彼氏を信じたい女性、必見です！
不安になる”彼女”に原因がある場合
彼氏がいるのに不安になってしまうのは、彼女の気持ちや考え方に原因があるかもしれません。
そこでまずは、彼女に原因があるケースをまとめてみました。彼氏をしっかりと信じていますか？自分の考え方や行動をチェックしてみてくださいね。
1. 過去に彼氏に裏切られたなど、辛い経験がある
あなたがあまりにも、彼氏の態度や行動に一喜一憂していませんか？
以前に彼氏に裏切られた、浮気されたなどの辛い経験があると、ささいな変化にも敏感になります。
例えば、連絡が遅い場合や普段よりも冷たい態度を取られると「また裏切られたらどうしよう」「今度こそ別れることになるかもしれない」などと、過去の辛い経験と結び付けて考えてしまうことも。
その結果、不安ばかりが大きくなってしまいます。
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2. 基本的に暇な時間が多く、考えごとをしやすい
一人の時間を充実して過ごせず彼氏一色に染まってしまうのもよくありません。誰でも暇な時間を持て余してしまうと、あれこれ考えてしまうもの。
そのため、忙しかったら考えなくてもいいことや不要な心配までしてしまいます。
「今日は何しているんだろう」「連絡が遅いから浮気かな？」など、小さな不安を探してしまう傾向が。
それについて考えていくうちに、どんどん不安が膨らんでしまいます。
3. 彼氏のことが好き過ぎて、愛情のバランスが悪い
彼氏からの愛情とあなたからの愛情は、同じバランスで保たれていますか？
彼氏のことが大好き過ぎてしまうと、思考や生活が彼氏一色に染まってしまいます。
彼氏も彼女のことが大好きで同じように染まっていればいいのですが、そうでない場合が多いはず。
そうなると「私はこんなに大好きでいつもいろいろしてあげているのに」という不満が生まれがち。その不満が不安となり、彼女の心を支配してしまうのです。
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4. 自分に自信がなく、「彼氏と釣り合って無いんじゃないか？」と思ってしまう
憧れの彼氏や人気者の彼氏と付き合っている場合、彼女が自分自身に劣等感を感じていることがあります。
常に「私にはもったいない彼氏」「私には彼氏の隣にいる価値がない」という考えがあるため、小さなことでも不安に感じてしまう傾向が。
また、「他の女性ならもっと楽しそうにするのかな」などと、彼氏が他の女性と付き合った方が幸せなんじゃないかと考えてしまうことも。このように考え始めると、不安が消えることがありません。
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彼女を不安にさせる”彼氏”に原因がある場合
これまで不安にさせる原因が彼女にあるケースを見てきましたが、もちろん彼氏側に原因があることもあります。
そこでここからは、彼女を不安にさせる原因が彼氏にあるケースをご紹介します。
ちょっとした気配りで、彼女の不安を解消できるのかもしれませんよ。
1. 彼氏に付き合っているという自覚が薄い
付き合っているという認識や自覚は人によって異なります。
彼氏によっては付き合っていても、他の女性と遊ぶことに抵抗を感じない人も。
また、彼女に連絡をする、彼女との約束を尊重するという習慣がない場合もあります。もともと、付き合うという自覚が薄いため、彼女への配慮が欠けてしまいがち。
その結果、知らず知らずのうちに彼女が不安に感じてしまう行動を多く起こしてしまいます。
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2. シャイで彼女に対する愛情表現が少ない
奥手な彼氏の場合は、上手に愛情表現ができないだけかもしれません。
本当は彼女のことが大好きなのですがそれを言葉にできなかったり、恥ずかしくて自分からスキンシップが取れなかったりします。
また、彼女からの愛情表現も恥ずかしくて素直に受け止められないことも。
「こういう性格なんだな」と理解できれば不安が緩和しますが、付き合いたての場合はどうしても不安を感じてしまいます。
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3. イケメンで誰にでも優しいためモテる
モテる彼氏と付き合っている場合、それだけも不安要素となることが。
どこに行っても人気者なので「他の女性に取られるんじゃないか」「他の女性から告白されているんじゃないか」という不安がつきません。
また、モテる男性は優しい性格をしていることが多いので男女問わずフランクに話せます。
そのため、他の女性と楽しそうにしている彼氏を見て嫉妬心を抱き、不安が募ってしまうケースも少なくありません。
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4. 結婚など、2人の将来設計を曖昧にしている
長年付き合っているカップルが避けて通れないのがこれから先どうするのかといった話です。
彼氏に結婚や将来の話題を伝えると曖昧な態度を取られてしまうのも、彼女にとって不安要素となります。
とくに、女性にとって結婚はとても大切なもの。大好きな彼氏と結婚できるかどうかは、ついつい考えてしまいます。
だからこそ、曖昧に濁されると「そこまで真剣に考えていないんだな」と不安になることが多いです。
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