彼氏は好きだけど疲れた時の対処法｜気持ちを整理する方法とは？

彼氏が好きだけど疲れたと感じる理由｜合わない原因とは？

「彼氏のことは好きだけど、どうして疲れちゃうんだろう…。」

「彼氏が合わないと感じる理由ってなに？」

彼氏は嫌いじゃないけどなぜか疲れてしまうことありますよね。

原因がわからないと不安になったりストレスを感じてしまうもの。

なぜ、そんな風に思ってしまうのでしょうか。

ここからは好きだけど疲れてしまう理由や、合わないと感じる原因を紹介していきます。

理由1. 自分の気持ちが一方通行になっているから

恋人のことを考えたり尽くすこと自体は幸せですが、「相手からは何もない…」と感じる関係だとしんどい思いをしてしまいます。

• 手を繋いだりくっついたりするのは自分からが多い
• 相手から連絡を取ってきたり、デートに誘ってくることが少ない

などの特徴があります。

対応がそっけないと、自分だけが好きな感覚に陥ってしまうでしょう。

理由2. 相手に多くを求めすぎているから

日頃から「なぜもっと大事にしてくれないの？」という不満を抱えていると、相手の行動や言動にイライラして疲れることも。

• 友達との予定よりも必ず自分を優先して欲しい
• どんな時でも連絡をしたらすぐに返事をして欲しい

など、たくさんのことを相手に求めてしまい疲れている可能性があります。

相手がしてくれたかどうかを常に気にしてしまうので、落ち着かなくなってしまうでしょう。

理由3. 相手と価値観が合わないから

些細なことで揉めたり、考えや意見に賛同してくれることが少ないので疲れてしまいます。

• 食事の好みが違ってレストランが中々決まらない
• 悩みを相談した時に的外れなアドバイスをされる

など、「なんか合わないな…」と感じる瞬間や相手の特徴があるはず。

会話がスムーズに進まないことが多いので、話すたびに体力を使ってしまうでしょう。

理由4. 自分に自信がないから

「本当に私のことが好きなの？」と相手の顔色や態度ばかり伺っていると、常に気を張るので疲れたのでしょう。

• 相手の気持ちを何度も確認してしまう
• 浮気をしないかどうかが常に不安になる

など、安心できないことが多いはずです。

相手の気持ちや行動を疑ってしまうことが多いので、2人の会話が尋問のようになってしまいます。

理由5. 喧嘩や別れが怖いから

「いつかは喧嘩して別れちゃうのかな…」と考えていると、心から相手との時間を楽しむことが出来ないので疲れてしまいます。

• 相手が少しでも不機嫌になったらすぐに謝ってしまう
• 少しでも関係が悪くなると、すぐに別れることを想像してしまう

など、すぐ相手に合わせたりネガティブになった瞬間があるはず。

笑顔でいられる時間が少なく、不安な暗い気持ちでいると疲れてしまいますよ。

理由6. 相手の束縛が酷いから

相手からの要求が多く自由を制限され過ぎると、窮屈でしんどい気持ちになります。

• 異性の連絡先を全て消される
• 出かける場所や誰と遊ぶかなど、いちいち報告しなくちゃいけない

など、過度に束縛された経験があるでしょう。

日常的に疑われることが当たり前になるので、疲れを通り越して病む原因になることも。

理由7. ストレスが溜まっているから

日常生活の中でイライラすることが多いと、恋愛を楽しむ余裕が無くなってしまいます。

• やることが多くて寝る暇が無い
• 仕事で大失敗をして上司に怒鳴られてしまった

など、ストレスが溜まる原因があったはずです。

いっぱいいっぱいの時は彼氏の些細な言動でも追い詰められ、心身ともに参ってしまうことがあるでしょう。

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