ワクワクすることリスト34選｜人生を充実させる行動や習慣の見つけ方とは？

ワクワクすることの見つけ方｜人生を充実させる秘訣とは？

「どうすれば人生が充実するの？」

「どんな習慣を心がければいいんだろう…」

やっぱり、毎日に変化がなく、平坦な生活よりは、刺激のある日々を過ごしたいですよね。

でも、どうやって行動すれば、ワクワクした充実感のある生活ができるかはわからないものです。

なので、ここからはワクワクすることの見つけ方をご紹介。この方法を知って、みなさんも人生充実させましょう。

見つけ方1. とにかく行動してみる

行動も起こさずに、ワクワクすることは不可能です。

自分で何かをしてみることで、それが刺激となっていつもと違う変化が獲得できます。

何かやりたいことがあった時に、

「めんどくさいな」

「恥ずかしいな」

「また今度でいいか」

といった理由をつけるのはNG。

どうしようと迷った時はとりあえずやってみましょう。やらない後悔よりやる後悔です。

思ったら即行動することが大切。この考え方を習慣づけていくことで、毎日が刺激に溢れると思いますよ。

見つけ方2. 普段とは違う行動を意識してみる

毎日同じような生活の繰り返しかもしれませんが、ちょっと違う行動をしてみることで、新しい発見が生まれ、刺激になるかもしれません。

• 違う道で帰ってみる
• いつも会わない人と遊んでみる
• 新しいご飯屋さんを開拓してみる

といったことが、マンネリ化を防ぎ、いつもと違う日常を提供してくれます。

自分の普段の行動を紙に書きおこして、計画的に違う行動をしようと考えてみるのもいいですよ。

見つけ方3. 友人に自分から連絡する

「誘ってくれたら行く」といった受け身の態度を取り続けていても、みんながそのような態度だと遊びの誘いは来ません。

会いたい人がいるなら自分から連絡を取るようにしましょう。

「最近あの人と会ってないな」

「あいつ今どこで何してるんだろう」

と、ある人のことが頭に浮かんで来たら、積極的に会うように連絡してみてはいかがですか。

普段から自分から誘わない人は、「自分と遊びたいのかわからない」とか「断られたらどうしよう」と思いがちです。

しかし、友人の時点であなたのことを好いているのですから、それほど深く考える必要はありませんよ。

見つけ方4. 大人のプライドを捨てる

変な大人の意地が残っていては、楽しめるものも楽しめなくなってしまいます。ワクワクするためには全力で行うことが最も大切です。

テーマパークなどに行っても、「こんな乗り物は子供が乗るものだ」と大人の心理が働いて、乗らないのは、自分でワクワクする機会を失いにいっているようなもの。

むしろ、被り物まで被って、はしゃぎまわる方がよっぽど楽しいですし、一緒にきた友人などとも盛り上がれるはずです。

楽しみたい時に周りの目を気にするのはナンセンスです。思いっきり楽しみましょう。

見つけ方5. お金の出し惜しみをしない

自分のやりたいことに出費をケチっていては、100％の楽しさを味わうことはできません。楽しみなことにはお金をしっかり使うべきです。

そのため、楽しい予定がある日までに、外食を我慢したり、ショッピングを控えたりして、当日に好きなだけお金が使えるように節約しておきましょう。

我慢すればするほど、その日までの楽しみがどんどん大きくなっていくことでしょう。

ざっとでいいので、使いたい金額を計算しておくことで、あとどれくらい貯めればいいかもわかるので、節約のモチベーションにもなりますよ。

ワクワクすることを見つけて、人生を充実させてみて。

大人になればなるほど、毎日は同じような出来事の繰り返し。

連絡を取り続ける友人も減り、色々なお金もかかってくるので、退屈で心からワクワクしないようになってしまいます。

しかし、自分の考えを少し変えていくだけで、一人でも、お金が無くても、ワクワクすることは簡単に見つけられます。

今回の記事を読んで、自分に合ったワクワクする方法を実践して、毎日が充実した日々になることを祈っています！