“共感力”とは？共感力がない人の特徴／高めるトレーニング方法を解説
共感力を高めるために参考になるおすすめの本3冊
共感力を高めるための、日頃の生活で気をつけたいトレーニング方法を解説してきました。
最後に、さらに共感力を高めるために役立つおすすめの本をご紹介します。どれもプラスになる本なので、ぜひ参考にしてくださいね。
おすすめの本1. 『心をつなげる 相手と本当の関係を築くために大切な「共感コミュニケーション」12の方法』アンドリュー・ニューバーグ (著)
著者の一人、アンドリュー・ニューバーグ氏は、アメリカの著名な神経科学者でもあります。この本では、「人と人の心の繋がりの仕組み」や「つながるための方法」などが、科学的な根拠を元に書かれています。
他人とのコミュニケーションに不安がある人、人と関わる仕事をしている人は、参考になる事が多い本です。
Amazonで詳細を見るおすすめの本2. 『他人(ひと)も自分も自然に動き出す 最高の「共感力」 カリスマ広報マンが吉本興業で学んだコミュニケーション術』竹中 功 (著)
著者の竹中功氏は、吉本興業で35年間、広報マンをしてきた人。伝説の広報マンと言われた著者が、「共感する事で他人を動かす」「他人を気持ちよく動かすコミュニケーション術」などを、実際のエピソードと共に紹介しています。
他人との関わり方に悩んでいる人はもちろんおすすめですし、ビジネスにも活かせる内容が満載です。
Amazonで詳細を見るおすすめの本3. 『プロカウンセラーの共感の技術』杉原 保史 (著)
著者の杉原 保史氏は、京都大学学生総合支援センターのカウンセラー。カウンセラーはまさに共感力が高くなければできない仕事でもありますよね。
本書では、「相手と共感するためのプロの技」などの他、「対立する相手への共感」などについても書かれています。
理解できない相手との付き合い方に悩んでいる人、上手にコミュニケーションを取りたいと思っている人は、ぜひ読んでみてください。
Amazonで詳細を見る共感力を身に着けて、人間関係を円滑にしましょう。
共感力について、様々な角度からご紹介してきました。他人と関わる上で、相手の気持ちを理解して共感することは、円滑な人間関係を築く上でとても大切なものです。
「周囲の人と上手くいかないな」と思うのでしたら、もしかしたら共感力が足りないのかもしれません。ご紹介したトレーニングを習慣にすれば、次第に共感力を高める事ができますよ。
コミュニケーション能力を高めるためにも、共感力を意識した生活を送ってみてくださいね。
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