“スルースキル”が高い人の6つの特徴|受け流す技術の身につけ方とは?

あやな 2022.04.29
「他人の言葉にいちいちイライラしてしまう...」と悩んでいる方へ。この記事では、ストレスフリーな人生を送るのに必要不可欠な「スルースキル」の身につけ方について、詳しく解説します!

そもそも「スルースキル」の意味とは?

スルースキルって?

「スルースキル」とは、他人から嫌味を言われたり、ネガティブな発言をされたときに、気にせず聞き流すことができる能力のことを意味します。

例えば、

「お前って仕事できないよな」と言われた時、「あ〜そうだね〜」と軽く返事をするのように、

相手の言葉を真に受けずに受け流せることがスルースキルといえますよ。


スルースキルが高い人の6つの特徴|共通する性格や心理とは?

スルースキルが高い人の特徴

「スルースキルが高い人はどんな性格なのか知りたい」

「スルースキルを活用している人は、どんな心理で発言を聞き流しているのか参考にしたい」

スルースキルが高い人の意味はわかっても、どんな特徴があるのかまではわからない方も多いのではないでしょうか。

ここからはスルースキルが高い人の特徴を解説します。スルースキルが高い人の共通する性格や心理を知って、ぜひ取り入れてくださいね。


高い人の特徴1. なんでも前向きに捉えるポジティブ思考

何か言ってくると言うことは嫌われてはいない」とスルースキルがある人はポジティブに考えられるので、言われた内容はそこまで気にならない傾向があります。

  • 気に障るようなことを言われても、「自分に関心があるのだな」と捉える
  • ネガティブなことばかり言う人の話を聞いたときは、「この人からしたら、今の自分は幸せだな」と自分の状況に感謝する

と、むしろ話しかけられることに楽しみすら見つけられるポジティブ思考が特徴です。

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高い人の特徴2. 他人に興味がない

自分本位で考える性格なので、人が何を言ってようが関係ない、と思うのが特徴です。他人に興味がないからこそ、何を言われても気にも留めていません。

  • 突っかかってこられても、そもそも聞いていない
  • むしろ、「この人誰だっけ?」と存在すら把握していない

冷たいと思われがちな性格ですが、そうではなく、基本的に他人の評価が気にならないため、普通に受け流せるのです。

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高い人の特徴3. 冷静で感情に流されない

高い人の特徴3. 冷静で感情に流されない

スルースキルがある人は、常に冷静に行動するので、一瞬のイライラなどに左右されません。そのため、何を言われても引きずることなく聞き流せます。

「今日の服装おかしくない?」としつこく食い下がられても、「こんな人相手にしても仕方がない」とすぐに冷静になれるのです。

感情的にならないよう、自分の感情をいつもコントロールする器用さを持っているのが特徴といえます。

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高い人の特徴4. 「ド」がつくほどの天然

驚くほど天然で嫌味を言われているのに、それが嫌味だと気づいていない人も。嫌なことを言われても、ケロッとしています。

「今日のスーツにそのネクタイを付けられるのは君ぐらいだね」と遠回しにバカにされても、嫌味だとわかっていません。

むしろ、褒められたと思って「ありがとうございます!」と答えることも。

自分では意識していないので、「あの人は受け流すのが上手だよね」とスルースキルがあると思われていることにすら気づいていないでしょう。

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高い人の特徴5. 精神年齢が高く落ち着いている

スルースキルがある人は、考え方が大人なので自分の気持ちの保ち方を知っています。

そのため、常に落ち着いて物事を考えられるので、無駄な反応をせずに受け流すのが上手です。

  • 嫌がらせする人を「子供のようだな」と相手にしない
  • 人間関係にストレスは付き物だと割り切っているため、気にしない

上司であろうが友人であろうが、精神年齢の低い人間がいることは仕方がないとわかっているので、それなりに上手く付き合っています。


高い人の特徴6. サイコパスの気質がある

高い人の特徴6. サイコパスの気質がある

サイコパスは感情の欠落している人を指します。悪い意味ではなく、効率だけを求めた思考ができるので、いらない情報は受け入れません。

「チームで動いているんだから空気を読みなさい」と言われても、指摘された内容が無駄であると感じたら全て聞き流します。

感情では動かないので、周囲からは「あの人は仕事ができるな」という印象も持たれるでしょう。


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