自分に厳しい人になるには？厳しくする方法＆ストイックになるメリットを大公開！

いいことばかりじゃない？自分に厳しくする人ならではの悩みとは

自分に厳しくできない人からみると、自分に厳しく出来る人に悩みなんてないように見えますよね。

でも、自分に厳しい人だからこその悩みというものがあるのです。

ここでは自分に厳しい人をもっと理解するためにも、自分に厳しい人ならではの悩みについてご紹介していきます。

悩み1. 自分に厳しくしすぎて、息抜きをいつしていいか分からなくなる

自分に厳しい人でも、たまには疲れたなと感じることや、息抜きをしたいと思うことがあります。

時には休むことも大切だと自分でも理解しているので、休まなくてはと思っているのですが、性格上、息抜きのタイミングが分からないことが悩みなのです。

また、その日するべき勉強や運動などのルーティーンは絶対にやり遂げると決めているので、息抜きをしている時間がないとも言えます。

悩み2. 自分に甘い人を見ると、見下したり、イライラしたりしてしまう

自分に厳しい人は、基本的には自分には厳しいですが、人に優しく出来る人が多いです。

しかし、いつも自分に甘くて勉強などもおろそかにしているような人を見ると、つい見下してしまったり、見ているとイライラしてしまったりします。

真面目な性格なので、人を見下している自分が許せなくて、そんな自分が悩みでもあるのです。

悩み3. 自分に厳しすぎるため、失敗した時に自分を強く責めてしまう

もっと出来るはずだと自分を鼓舞する意味では良いのですが、自分に厳しい人は自分に厳しすぎる傾向があるので、失敗した自分を許すことができません。

自分を自分でどんどん追い込んでしまうのも、自分に厳しい人の悩みでもあります。

自分に厳しすぎるのは、やりすぎると心に余裕がなくなってしまうので、自分を励ますことができなくなってしまうのです。

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