【診断】自分に甘い人の11の特徴とその心理｜甘い考えの直し方を解説！

自分に厳しく生きるためにおすすめの書籍｜甘い自分を変えるには？

自分に厳しくなるために、インスピレーションを受けられる本を読みたいという方もいるでしょう。

ここでは、自分に厳しく生きるための方法が学びとれる3冊をご紹介します。自分の甘さを直したい人は、自分の短所を長所に変えるきっかけにしてくださいね。

おすすめ1. 『自分を変える１つの習慣』ロリー・バーデン著

サウスウェスタン・コンサルティングの共同設立者である著者による、したくないことを実行するためのノウハウが描かれた自己啓発本。

人間関係の築き方、仕事、お金との付き合い方など、日々の習慣のわずかな違いが成功を決めると説いています。

仕事やプライベートで、やりたくないことから逃げ出さずに実行できる方法が分かるのおすすめです。

おすすめ2. 『自分を変える８９の方法』スティーヴ・チャンドラー著

アメリカで人気を集める講演家が、自分の経験をもとに自分を変える方法をまとめたベストセラーの自己啓発本です。

「小さな過程の目標をたくさん作る」、「全ての行動基準をシンプルにする」など、誰にでもすぐに取り組める方法が多く記されています。

今日から実践できる具体的な例が多くあげられているのでおすすめです。

おすすめ3. 『スタンフォードの自分を変える教室』ケリー・マクゴニガル著

アメリカの名門スタンフォード大学の人気講義をまとめた一冊。

従来の自己啓発本より一歩踏み込んで、脳の仕組みや体の機能などの観点から、能力を最大に引き出す意志力を磨く方法を伝えています。

自分の意志と身体との繋がりを理解した上で、毎日の食事、運動、睡眠などを改善して自分の潜在能力を引き出せるのでおすすめです。

自分に甘い考えを見つめ直して、何事もストイックに取り組めるようになろう。

自分に甘くなってしまう心理や、自分に甘い人の特徴や診断法、自分への甘さを克服する方法や、それに役立つ書籍をご紹介しました。

自分に厳しくすることができないと仕事や勉強で実力を発揮できないし、恋愛や人間家計にも悪い影響を与えます。

自分の短所を長所に変えたい人は、今記事で学んだことを活かして日々の生活に役立ててください。