【診断】自分に甘い人の11の特徴とその心理｜甘い考えの直し方を解説！

【診断】自分に甘い人の特徴｜男女の共通点とは？

「自分に甘いって人からよく言われるけど、どういう意味？」

「自分に甘い人に共通する特徴を知りたい」

自分に甘いという表現はよく聞きますが、実際にどんな特徴なのかピンと来ないという方も多いはず。

ここからは、自分に甘い人かどうかを診断するために、自分に甘い人に共通する特徴を詳しく解説。

「友達から自分に甘いと言われて傷ついた」という女性や、「もしかしたら俺も自分に甘い人？」と思っている男性は、ぜひ自分が当てはまっているかどうか自己診断してみてください。

特徴1. 嫌なことを後回しにしてしまう

自分に甘い人は、できることなら好きなことだけをしていたいと思っています。

なので、嫌なことや面倒なことを避けて通る癖があります。

例えば、

• 複数の仕事を抱えている時は、自分が好きな仕事や楽な仕事から片付けていく
• 掃除や洗濯など好きではない家事は「明日でいいか」と後回しにしがちで、家がなかなか片付かない

など、いつかやらなくてはいけないことでも後回しにしてしまいます。

特徴2. 諦めが早い

大変な思いはしたくないという心理が強いです。

無理だと思ったらすぐに投げ出してしまうのもため、周りから見たら諦めが早いように見えます。

例えば、

• 調べたり人に聞いたりすればできるはずなのに、「僕には無理！」と投げ出してしまう
• 自分の手に負えないと感じたらそれ以上の努力をしないので、仕事が最後まで終わらない

なお、努力を重ねるのが苦手です。

特徴3. 一向に貯金できない

自分に甘い人は、欲しいものを我慢できないため、お金を計画的に溜めることができません。

例えば、

• 欲しいものがあったら、高価なものでも値段を気にせず買ってしまう
• 節約が苦手で貯金がほとんどないけれど、何とかなると楽観的に思っている
• 給料日前は必ず金欠になってしまう

など、お金の使い方がルーズです。

特徴4. 時間にだらしない

他人を待たせても大した迷惑はかけていないと楽観的に考えており、時間にだらしない傾向にあります。

そのため、時間を気にして計画的に行動することができないので、遅刻の常習犯に。

例えば、

• 朝もう少し寝たいなと思ったら二度寝してしまうことが多く、寝坊が多い
• 待ち合わせ時間に間に合わなさそうでも焦ることなく、平気な顔で遅刻してくる

など、自分の行動によって他人の時間が取られてしまう重要さをわかっていません。

特徴5. 言い訳しがち

自分に甘い人は、努力をするのも嫌だけれど、自分が悪者になるのも嫌だと考えています。

なので、自分が責められそうな状況に陥ったらすぐに言い訳を言います。

例えば、

• 書類の不備を指摘されると、「あぁ、ここ、〇〇先輩に指示された通りなんですけど」と人の責任にして自分は悪くないと主張する
• 試験に落ちた時、頑張らなかったのを棚に上げて「風邪気味だったから」と体調の悪さを理由にする

など、言い訳が多く周りをイライラさせてしまいます。

特徴6. 人に気を遣うのが苦手

自分に甘い人は、基本的に自分のことしか考えていないため、周りが見えなくなりがち。

例えば、

• 大人数で飲んだり食事をしたりする時、自分の食べたい物ばかり頼む
• デートの時もマイペースで、自分の行きたいところばかり選ぶ

など、職場でもプライベートでも周囲への気配りができません。

特徴7. とにかく「我慢」ができない

自分に甘い人は自分の欲望を優先させてしまいがち。そのため、欲しいものはすぐ手に入れようとしたり、食欲や購買欲などを理性的に抑えたりできないことがあります。

例えば、

• 欲しい洋服やアクセサリーがあったら、金欠でも買ってしまう
• ごちそうを目の前にしたら、ダイエット中でも食べてしまう

など、我慢が全くできないのが短所です。

特徴8. 「ごめんなさい」を素直に言えない

自分に甘い人は自分が一番大切と考えていることが多く、人に間違いを指摘されても心の底では自分は悪くないと思いがち。そのため、自分の非を素直に認めることができません。

例えば、

• 職場で上司にミスを指摘された時、言い訳ばかりする
• 自分の浮気がばれて恋人と喧嘩になっても、素直に謝罪できない
• 遅刻をして友達に迷惑をかけているのに、「ごめん」と一言言えない

など、素直に謝ることができません。

特徴9. 小さな嘘を重ねてしまう

自分のことを大切にするあまり、自分を守るためにちょっとした嘘をついてしまうことがあります。

例えば、

• ただの寝坊で遅刻しただけなのに、上司には「電車が遅れてしまって遅刻しました」と言う
• 下心があって恋人以外の異性と2人きりで会っていたのに、恋人には「職場の仲間と一緒だったよ」と言う

など、少しでも自分の都合の悪い場合に、小さな嘘をついて誤魔化そうとするのです。

特徴10. ちょっとした努力で満足してしまう

自分に甘い人は普段努力していないので、ちょっとした努力でも「自分は頑張ってる」と思いがち。

なので、周りから見たら大したことではなくても本人は大満足。

例えば、

• ほんの15分運動しただけで「今日はこんなに頑張った」と満足する
• たった1日か2日食事の量に気を付けただけなのに、SNSで「ダイエット頑張ってる！」とアピールする

など、少し頑張っただけで満足して周囲に自慢してしまいます。

特徴11. 人の誘いを断れない

自分に甘い人は、飲み会や遊びなどの楽しいことが大好き。周りの人から誘われてしまうと、いくら他にやるべきことがあってもNOと言えません。

例えば、

• 次の朝仕事で早く起きなければいけないのに、飲み会に誘われたらついつい行って遅くまで飲んでしまう
• 片付けなければいけない業務があるのに、「今週末、出かけよう」と恋人に誘われたらOKしてしまう

など、やるべきことよりも楽しいことを優先してしまいます。

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