自分の話ばかりする女性の7つの心理｜関係別で違う“上手な対処法”とは？
【職場】仕事で関わる女性が自分の話ばかりする場合の接し方とは？
職場の先輩や同僚で自分の話ばかりをする女性がいると、職場全体の空気が悪くなってしまうもの。
うまく対処したいけれど、自分の立場が悪くなってしまうのも困りますよね。
そこで、自分の話ばかりする職場の女性に対する賢い接し方をご紹介します。
職場の空気を壊さず自分の立場も守るにはどんな発言や行動で対応すべきか、以下の接し方の例から学んでください。
接し方1. 業務連絡以外では極力話さないようにする
自分の話をするのが好きな女性は、プライベートの話になると一方的に話し始めてしまうので扱いが面倒です。
しかし、仕事に関するコミュニケーションはしっかり取る必要があるので、公私をきちんと分ける行動で適度な距離感を保つのがベスト。
例えば、
- ランチや休憩などプライベートな話題が多くなる時には一緒にならないようにする
- 仕事上で必要な連絡は素早く簡潔に済ませて、雑談を交えないようにする
などを試してみて。業務連絡とプライベートな雑談の線引きをしっかりし、仕事以外では距離を置くようにしましょう。
接し方2. 話の要点を確認する
自分の話ばかりする女性は、基本的にお喋り好きなので、同じ話題を何度も繰り返したり自分の興味のある話題へ話を脱線させたりしがち。
そんな時は、仕事に関わる話を確認をすることで雑談を早切り上げる空気が作れます。
- 仕事以外の話に脱線しそうになったら、確認を装って雑談を中断させる
- 相手が前にも話していたことを再び話始めたら、「あ～それ、もう聞きましたよ～」と伝える
などがおすすめ。あまり強い口調で言うと嫌な人という印象を持たれてしまうので、笑顔とやんわりとした口調で言うのがポイントです。
接し方3. 時間制限を決めて話を始める
自分の話をするのが好きな女性は、相手の都合も考えずにダラダラと長く話し込んでしまうことがあります。
プライベートな時間ならまだしも、業務中だと問題になってしまうので、時間で線引きをして対応しましょう。
- 先輩など断りにくい相手の自分語りには、「10分後に会議あるのでそれまでなら聞きますよ」と時間制限をつける
- お昼休みにダラダラ喋ってしまうタイプの女性には「もう仕事に戻る時間だよ」と釘をさす
- 会議中の場合は「今日は1時間で切り上げようと思っているので協力してくださいね」と雑談がNGなことを伝える
などの対応がおすすめ。時間を明確に決めておくことで、ダラダラと自分の話をする雰囲気ではなくなります。
接し方4. 適当に聞き流す
自分の話ばかりする人と日常的に一緒に仕事をしなくてはいけない場合、相手の発言に一々腹を立てていてはストレスが溜まって疲れるだけ。
自分語りの多い女性は話しているだけで満足していることが多いので、適当に聞き流しておきましょう。
- どんな話題でも「そうなんですね～」「大変ですね～」と軽く聞き流す
- 相手から意見を求められない限り、自分の考えは言わない
自分の話を一方的に喋ることで満足しているケースが多いため、話半分に聞き流してストレスを貯め込まないようにするのがポイントです。
接し方5. 反面教師にして相手を観察する
他人のことはよく分かるのに、自分のことは見えていないということもよくあります。
自分ももしかしたら自分の話ばかりしている時があるのかもと考えて、相手を反面教師にしてみることも大切です。
- 自分だけがいつも喋っているという友達がいないか考えてみる
- 相手の話し方で気に障る点があったら、自分はそういう言い方をしていないか省みる
「自分のことばかり話す人だなぁ」と感じている相手の言動をよく観察すると、自分の話術の向上に役立てることができるでしょう。
接し方6. 親になったつもりで話を聞く
自分のことばかりを一方的に話す女性は、周りの人の気持ちを察することが苦手です。
精神的に未熟で子供っぽい性格なのかもしれないと考えることで、優しい気持ちになれてストレスに感じなくなるかもしれません。
- 自分の興味あることばかり話すのは子供と同じ純粋な性格なんだな考えてみる
- 「何だか一生懸命話しているなぁ」と、お母さん目線になってみる
など、心に余裕を持って接してみて。自分の話ばかりする同僚や先輩に対して、温かい気持ちで接するようになりストレスが減りますよ。
自分のことばかり話す女性とは程よい距離感で付き合ってみて。
口を開けば自分のことばかり喋る女性の特徴や深層心理、自分のことばかり喋る友達、恋人、職場の同僚に対する対策方法をご紹介しました。
自分のことばかりを喋る女性には本人に自覚が全くない場合も多く、どうやって接するべきか悩んでしまうことも多いでしょう。
今後もうまく付き合っていきたい相手や職場などで付き合わなければいけない相手なら、今回ご紹介した対処法を参考にしながら、ストレスにならない付き合い方を探してみることが大切ですよ。
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