自分の話ばかりする女性の7つの心理｜関係別で違う“上手な対処法”とは？
【関係別】自分の話ばかりする女性への対処法／上手な扱い方とは？
周囲に自分の話ばかりする女性がいる場合、自己中心的な話を聞かされ続けるのが面倒に感じることもあるでしょう。
そういった女性に対する対処法は、相手と自分の関係性によって変わってきます。
ここからは、恋人や友達の場合と、職場の同僚の場合の2つのパターンに分けて、自分の話ばかりする女性への最適な対処法をご紹介します。
自分の話ばかりする女性にどんな発言や行動で対応すれば良いのかを学んで、お互いに気持ちよく会話できる関係を築けるようにしましょう。
【恋人・友達】自分の話ばかりする女性だった場合の付き合い方とは？
恋人や友達が自分の話ばかりをする女性だと、どうやって付き合ったら良いのか悩んでしまいますよね。
ここでは、自分の話が多い恋人や友達に対するおすすめの接し方をご紹介します。
今後の交際や友達付き合いが少しでも心地良いものになるように、適切な発言や行動で対処するようにしてください。
対処法1. 「周りの話も聞こうよ」と指摘する
恋人や友達に悪気は全くなく、無意識に自分の話ばかりをしている場合も多いもの。
これからも付き合っていきたい存在なら、相手を思って指摘してあげるのが恋人や友達のためになります。
例えば、
- 「〇〇ちゃんっていつも自分の話ばかりだけど、たまには私の話も聞いてよ」と言ってみる
- 「周りの人の話も聞かないとダメだよ」と諭してみる
などと言って、自分勝手な会話が多いことを知らせましょう。自分の話ばかりなのを強く指摘するのではなく、言葉を選んでやんわり伝えるのがポイントです。
対処法2. 相槌などのリアクションを減らしてみる
友達や恋人の話を忍耐強く聞いて会話を楽しんでいる素振りをしていると、本人は自分の話ばかりしていることに気づけません。
そんな時はリアクションを減らすことで相手に気付くきっかけを作ってあげられます。
- 相手の話を熱心に聞いている素振りをするのを止める
- 相槌を打つ回数を減らす
- 「ふ～ん」や「そうなんだ～」とだけ言って、続きを話しにくい雰囲気にする
など面倒に感じていることを匂わせてみて。聞き手のリアクションが薄いと話している方もつまらなく感じ、「自分の話ばかりで嫌な思いさせてたんだな」と察しますよ。
対処法3. LINEなら返信は短文でそっけなく返す
LINEやメールでも自分のことばかりをダラダラと長文で送ってくる友達や恋人もいるでしょう。
親身になって長文の返事を送っていると、また長文の返事が返ってきて疲れるだけなので、そっけなく返すのがベスト。
- 「大変だったね」「お疲れ様」と、短文で返信する
- 「お大事に！」などやんわりとしたメッセージの入ったスタンプだけ返す
- 「また、今度会った時に聞くわ」とだけ返す
など、そっけない返事を心掛けてみて。「長文の自分語りが迷惑だったのかも」と気づきやすくなりますよ。
対処法4. 話が長くなったら、多少は強引に話を切り上げる
常に自分の話ばかりで今後の付き合いに不安を感じる恋人や女友達に対しては、強引な手段に出ることも必要な場合も。
やんわりとしたアドバイスや不愉快な反応をしても空気を呼んでくれない場合には、話を強引に切り上げてしまうしか対処法がないこともあります。
そんな時は、
- 「用事があるから、そろそろごめんね」と立ち去る
- 電話やLINEなら「明日朝早いから、また今度ね」と断る
など、多少強引でもきっぱりと話を切り上げてしまいましょう。相手も自分勝手な会話が多かったことに気づき、健全な距離感を取り戻すきっかけが作れるかもしれません。
対処法5. 「今日は相談に乗ってほしい」と伝える
いつも友達や恋人の話ばかりを聞かされているけれど、自分の話も聞いて欲しいと思っている人も多いでしょう。
素直にその気持ちを伝えてみると、自分の話ばかりしていたことに気づいてもらえるだけでなく、二人の関係をより対等なものにできる可能性があります。
- 「相談に乗って欲しいことがあるんだ」と、相手が話始める前に切り出す
- 相手が自分の話に持っていこうとする時は、「こっちの話も聞いてよ～」とくぎを刺す
などがおすすめ。人の話もきちんと聞く経験をしてもらうことで、今後の友達付き合いや交際がお互いにとって心地良いものになります。
