“自分らしさ”とは？自分という個性を見つける4つの方法【具体例あり】

自分らしく生きるためにおすすめな書籍3選

意識せず自然に自分らしい生き方をしたい、ありのままの自分に魅力を感じたいなど理想はあっても、自分の頭の中だけでは限界があります。

そこで、ここでは自分らしさのヒントがきっと見つかる本を3つご紹介します。

おすすめの書籍1. ［新版］本当の自分らしさを見つける50のヒント

心療内科医であり、女性のストレス疾患の研究なども行っている著者による、自分にぴったりした生き方を探すための書籍です。

優しく語りかけるように生き方のヒントを提示してくれる本書は、

「何もしたいことが見つからない」
「やりたいことがわからない」

など、自分らしい生き方が何なのかわからない人におすすめ。

励ましのメッセージで綴られるヒントは、自然体の自分らしさが見つかるだけでなく、就活の緊張やストレスを癒やしてくれることでしょう。

おすすめの書籍2. 〈自分らしさ〉って何だろう？

自分自身と向き合うためにどう行動すればいいのか、どういった視点を持てばいいのか。心理学者による、心理学的アプローチで悩みのヒントが得られます。

一見硬い文章の本に見えますが、中身は子どもでも読めるよう簡単な文章で、あまり本を読まない人でもスムーズに読み進められるのも嬉しいポイント。

自分らしさについて悩み、就活の先の将来に不安を感じている人に気軽な気持ちで読んでほしい書籍です。

おすすめの書籍3. 大学生として学ぶ 自分らしさとキャリアデザイン

大学で学んだことやこれまでの経験を活かしながら、自分らしい働き方を選択する「キャリアプランのデザイン」にフォーカスした書籍です。

自分らしさを探すというよりは、就活するにあたって覚えておきたい社会の知識を学び、将来自分らしく生きるためのキャリアプランを描けるよう導いてくれます。

働くことと自分らしさをどうつなげていけば良いのか、より実践的なことを知りたい人におすすめです。

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