【男女別】拗ねる大人の心理や行動とは？彼氏彼女が拗ねた時の対処法も解説
どう接すればいいの？彼氏や彼女が拗ねた時の5つ対処法
最後に、彼氏や彼女が拗ねたときの対処法をご紹介します。拗ねることには、原因があるはずです。それをできるだけ聞き入れて、相手の気持ちに寄り添えるようにしましょう。
どのような対処法があるのか、チェックしてみてくださいね。
対処法1. なぜ拗ねたのか原因を探り、改善する
「拗ねているかも」と感じたら、そのままにしないで彼女や彼氏の気持ちに寄り添いましょう。なぜ拗ねているのか知るために「どうしたの？」「何かした？」などと話しかけるといいでしょう。
相手が拗ねた原因が分かれば、同じことを繰り返さないで済みます。原因を理解して改善するように努めることも、対処法の一つです。
対処法2. 拗ねたことに対してイライラしない
相手の態度が変わって「拗ねているな」と察しても、そこでイライラしてはいけません。お互いがイライラしてしまうと悪循環が生まれて、思うような意思疎通ができなくなります。場合によっては、思わぬ喧嘩に発展してしまうことも。
「拗ねないで欲しい」と思っても、ここはじっと我慢をして、平常心を保つように努めましょう。
対処法3. きちんと話を聞いてあげる
拗ねてしまう原因が、お互いの思い違いやコミュニケーション不足にある可能性もゼロではありません。お互いがしっかりと話し合えば、意外と簡単に解決する内容であることも多いです。
そのため、まずは相手の話を聞く体制を整えることが大切。最後までちゃんと聞いてあげるだけでも気持ちがスッキリとして、満足するかもしれませんよ。
対処法4. 思いっきり甘えさせてあげる
愛情不足や嫉妬心から拗ねている場合は、思いきりスキンシップを取れる時間を作ることも対処法です。口にはできない「甘えたい」「寂しい」という気持ちが、拗ねる原因となっている可能性も。素直に言えない分、どんどん蓄積されてしまうのです。
思いきり甘えることで寂しさを解消し、今まで抱えていた不満が解消できるはずですよ。
対処法5. 愛情表現をして、安心させる
長く付き合っていたり付き合って間もなかったりすると、「本当に好きなんだろうか」という不安がよぎることがあります。その気持ちが拗ねてしまう引き金となっている場合、安心させてあげることが大切です。
「大切に思っている」「好きだよ」などと口に出して言うことで、ホッと一安心するはず。時には、愛情表現をすることも忘れないようにしましょう。
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恋人が拗ねてる時は、気持ちに寄り添いましょう。
今回は、大人が拗ねる心理や男女別の拗ねたときの行動や態度、そして対処法をご紹介しました。拗ねている時は、「自分の気持ちに気付いてほしい」というサインです。
拗ねていることにイライラしないで、どのような気持ちなのか寄り添うようにしてみましょう。相手の気持ちが分かることで、次回からの対処法が分かるようになるはずです。
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