負のオーラがある人の特徴とは？邪気を浄化して跳ね返す10の方法を紹介！
負のオーラを跳ね返す！負の感情を浄化する10個の方法
ここまで負のオーラの特徴やデメリットをご紹介しました。ここからは負のオーラを跳ね返す、浄化する方法をご紹介します。
自分には負のオーラがあると落ち込む人も、ぜひ浄化する方法を試して、明るい自分を取り戻しましょう。
対処法1. 引っ越しをして住む環境を変える
人間は自分のいる環境によって感情や物事を左右されることも多いです。そのため、悪い気分が続くなと感じる場合は、もしかすると住んでいる環境が悪いということがありますよ。
そんな場合は、思いきって引っ越しをしてみましょう。ガラッと住む場所を変えることで気分が一新して、ポジティブになることがありますよ。
対処法2. 前向きな考え方や発言を心掛ける
言葉は想像以上に自分の行動や感情に影響をします。ポジティブな言葉を言えば、その分自分がポジティブになれますよ。
そのため、何か自分が発言をする時に「この言葉は誰か傷つけないか？」ということを考えて発言するように心がけましょう。
前向きな考えや発言を心がけることで、負のオーラも跳ね返すことができるでしょう。
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対処法3. 服装や大きく変え、身だしなみを整える
第一印象の影響はとても大きいです。シワシワな服を着ているだけで「この人大丈夫かな」と思われます。そのため、身なりにはしっかりと力を入れていきましょう。
高くなくていいので、シンプルでシワや汚れのない服装を心がけてみてくださいね。
服装やヘアメイクなど、身だしなみを整えるだけで、グッと明るい印象になりますよ。
対処法4. 健康的な食事を取り入れる
どんよりとネガティブになりやすい場合は、栄養が足りていないことも多いです。お菓子やエネルギーになりにくい食事ばかりをしていませんか。
明るいオーラになりたければ、肉や魚など、健康的な食事を心がけるように意識をしましょう。
特にお肉を食べるとエネルギーが湧いてくるように感じるので、ぜひ積極的に食べてみてくださいね。
対処法5. 運動を取り入れ、規則正しい生活を心掛ける
走ったり、筋トレをすると気分がリフレッシュして「頑張ろう」と前向きな気持ちになりやすいです。負のオーラを持っている人も、できるだけ運動を取り入れて、規則正しい生活を心がけましょう。
太陽の光を浴びたり、ぐっすりを眠ることで、悩みも大したことないと思えますし、毎日頑張ろうとエネルギーが湧いてきますよ。
対処法6. 小さな目標を立て、達成する習慣をつける
負のオーラを持っている人は、成功体験が少ないことが多いです。そのため、些細な目標や夢を達成することで、自分に自信がついてきますよ。
職場で明るく挨拶をすることや、毎日階段を使うなど、小さな目標を達成することで「自分もできるんだ」と感じ、負の感情を浄化させることができるでしょう。
まずは自分のできることを考えて目標立ててみてくださいね。
対処法7. 声のトーンを上げ、明るい印象を与える話し方に変える
明るい声で話す人はそれだけで自信があるように見えます。周囲も「この人は安心感があるな」と感じてくれるので、仕事を任されたりする機会が増えてきますよ。
そのため負の感情を浄化したい場合は、できるだけ声のトーンをあげて会話するように心がけてみてください。
話し方ひとつでガラッと印象が変わり、仕事のチャンスも増えてくるでしょう。
対処法8. 笑顔を増やし話しかけやすい雰囲気を作る
負のオーラを持っている人は、基本的に無表情です。人間は感情が読み取れない相手には恐怖を感じてしまう傾向があります。
そのためできるだけ笑顔を増やして話しかけやすい雰囲気を作りましょう！ニコニコと明るく話しているだけで、「楽しそうだから話してみたい」と人が集まってきますよ。
負のオーラを浄化するのに、笑顔は最強のアイテムなので積極的に利用しましょう。
対処法9. 背筋を伸ばし、綺麗な姿勢を維持する
猫背でどんよりとしている相手には、話しかけづらいもの。自信が内容に見えて職場でも「他の人にお願いしよう」と思われてしまう可能性が高いです。
そのため常に姿勢をピンと伸ばして、目線を上げるように心がけておきましょう。
姿勢が綺麗だと自信があるように見えて、負のオーラも跳ね返すことができるのでおすすめです。
対処法10. 今までやったことのない新しいことにチャレンジする
負のオーラを持っている人は、現状維持を求めていることが多いです。何かに積極的にチャレンジをすることはほとんどありません。
現状維持のままだと、思考も行動力も上がりません。自分を変えたいと思うのならぜひ積極的に新しいことにチャレンジをしてみましょう。
チャレンジをすることで自分に自信もつくのでおすすめです。負のオーラを跳ね返すことに繋がりますよ。
負のオーラを跳ね返して、明るい自分を見つけてみて！
負のオーラの意味や負のオーラを持つ人の特徴、デメリットや改善方法などをご紹介しました。負のオーラを跳ね返すには難しいかも？と思いがちですが、案外簡単にできることばかり。
話し方や姿勢、身なりなど、意識をするだけでぐっと変わることがほとんどです。負のオーラで悩んでいる人は、ぜひ参考にしてくださいね。
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