同棲でセックスレスになる10の原因｜エッチの頻度を減らさない予防策とは？

高峰ナナ 2024.01.01

同棲したらセックスレスになる原因を知りたいカップルさんへ。本記事では、同棲するとセックスレスになってしまう原因から、同棲してもセックスレスにならない予防法まで大公開します。

同棲してもセックスレスにならない“最強の予防法”8つ

同棲してもセックスレスにならないためには、普段からいくつかのことを心がけることが大切。

ここからは、同棲中にセックスレスにならないための注意点を解説します。

同棲している恋人とセックスレスにならないためには、普段から何をすればいいのか、しっかりチェックしてください。

セックスレスにならないための注意点

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カップルで価値観がすれ違うのは問題。その中には性についての価値観ももちろん含まれます。だからこそお互いの性についての価値観をするために話し合うのが大切。

エッチの頻度はどれくらいが良いのか、不満に思っていたことはないのか、2人が本音でしっかりと話し合うことでセックスに対するマイナスイメージも払拭できます。

2人で話し合い、あらかじめいつセックスをするか決めておけば、無理がなくなってお互いに不満が出にくくなります。

例えば、仕事が忙しい時期や体調的に不安がある時期は避けるなど。

頻度だけ決めてしまうと忙しい時期なんかは厳しくなるので、月ごとのシフトを決める感じで〇〇日はセックスする日という決め方が効果的ですよ。

着替えをする時は彼氏のいないところですることで、彼氏は彼女が恥じらいを持っていると感じます。その恥じらいに彼氏は興奮を覚えてくれるでしょう。

着替えをする時はそこらへんで脱いだりせすに、1人で洗面所や寝室に行って着替えを彼氏に見せるのをやめましょう。

そうすることで下着や裸に対する特別感が彼氏の中で生まれて、さらなる性的興奮に繋がるのです。

家でばかりエッチをしていたら、どうしてもマンネリに繋がってしまうので、たまにはセックスする環境を変えることが重要。

家なら明日でもいいかとなりがちですが、ラブホテルや旅行先のホテルなら、今日しかできない場所でいつもと違うセックスができるので、絶対に今日セックスしようと意識してくれます。

そうすれば燃えるような夜になるかもしれませんよ。

同じ人とセックスしているとどうしてもいつも同じ体位でセックスしてしまいますよね。

そうすると、同じことの繰り返しで作業感が生まれてしまうので、たまには違う体位を試してみましょう。

体位には48手と呼ばれるように48も種類があります。その中には今まで1回も試したことがない体位もきっとあるはず。

新しい体位の中には今までにない快感を感じられるものがあるかもしれないので、彼氏と一緒に探してみてくださいね。

セックスのバリエーションが増えないと、どうしてもマンネリ感は否めません。なので、バリエーションを増やす必要があります。そこで効果的なのが大人のおもちゃ。

2人の体だけでなく、新しい場所からの刺激が加わるのはとても新鮮。

また、いろんな種類の大人のおもちゃが販売されているので、どんな商品を買ってどんなプレイをしたいかを2人で考えるだけで盛り上がりますよ。

家事を分担することで、彼女がお母さんになってしまわないようにしましょう。あくまで彼女として意識し続けられる存在でいれば性的魅力を失いません。

料理は曜日を分けて交代で作るとか、掃除は彼氏の担当で洗濯は彼女の担当にするとか、家事分担の仕方はそれぞれですが、彼の世話ばかりしない対等な関係を作るのです。

同棲していると毎日一緒にいるため、いつでもセックスできると思って「また今度でいいや」となってしまいます。

そんな感覚をなくすためにも、セックスできない日を作りましょう。

例えば、たまには実家に帰る、友達と泊りがけの旅行にでかけるなど物理的にセックスが不可能な状況を作るのです。

そうすることで相手を求める気持ちが再燃し、セックスレスになることを予防。適度な距離感を保てますよ。