彼氏に愛されてないと思う原因とは？大事にされてないと感じた時の対処法を解説

彼氏に「愛されてない」と感じる時のサインとは？

恋人への愛情がない男性は、分かりやすいサインを出していることが多くあります。

連絡頻度が少なくなり、会っても冷たくよそよそしい態度。誕生日や記念日などのイベントを祝う気もなく、平気で忘れてしまう。女性からすると、「もう恋人と思われてないのかも…」と不安を抱かずにはいられません。

彼女への関心が薄れてしまい、それが言動や態度に表れているのです。

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彼氏に愛されてないかもと思った時に女性がとるべき行動とは

恋人から大事にされてないと感じると、誰でも辛い気持ちになるもの。相手の愛情が冷める理由に心当たりがなければ、よけいに悩んでしまうでしょう。

ここからは、彼氏から愛されてないと感じた女性がとるべき行動についてご紹介します。

「もう別れるべきだ」と判断する前に、ぜひ一度チェックしてみてくださいね。

彼氏に愛されてないかもと思う時の対処法1. 彼氏の気持ちを確かめる

女性にとって、男性からの愛情表現は分かりにくい場合があります。「大事にされてないのでは」と不安に感じても、彼氏からの愛情表現を見落としているだけのケースも少なくありません。

まずは本当に彼氏から愛されていないのか、確かめてみるのがおすすめです。

愛情表現に気付くことができれば、今まで通り安心して仲の良いカップルでいられますよ。

彼氏に愛されてないかもと思う時の対処法2. 彼氏のことを信じる

不信感が強い女性は、どれだけ彼氏から愛されていても、不安で寂しい気持ちが消えません。彼氏の何気ない一言や態度が気になり、「もう愛されてないんだ…」とマイナス思考に偏りがち。

頻繁に愛情を疑ってしまうなら、まずは彼氏を信じることを意識しましょう。

彼氏の好意を素直に受け止められるようになり、不安で苦しい気持ちから解放されますよ。

彼氏に愛されてないかもと思う時の対処法3. 彼氏へ愛情表現をしてみる

マンネリ化しているカップルは、お互いの愛情表現がおろそかになりやすいです。しかしきっかけさえあれば、また付き合いたての頃のように素直な愛情表現をしあえるでしょう。

「恋人がそっけない気がする」と不安なら、まずはあなたが彼氏へ愛情表現をするのも効果的ですよ。「好きだよ」と伝えるのでも、自分からキスをするのも良し。

あなたを今でもかけがえのない存在だと思う男性は、同じように愛情表現を返してくれるでしょう。

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彼氏に愛されてないかもと思う時の対処法4. 愛情表現をしてと伝える

照れる気持ちから、素直に愛情表現ができない男性は多くいます。「カップルなら好きな気持ちは伝わっているはずだ」と考え、愛情を行動や言葉に出さない人もいます。

そのような男性が彼氏の場合、ストレートに「もっと愛情表現をして欲しいな」とお願いしてみましょう。

本当にあなたを大事に思う彼氏なら、シャイな性格でもきちんと愛情表現をしてくれますよ。

彼氏の気持ちが冷めているなら別れを選択するのもあり

彼氏の心が離れてしまっている場合、恋人としてやっていくのは難しいでしょう。大事にされてないのに彼氏のそばに居続けるのは、あなたにとっても辛いはず。

愛情が冷え切っていると感じたら、きっぱりと別れを選ぶのも一つの方法です。

別れたばかりは辛い気持ちでいっぱいでも、時間が経つにつれ、前向きな気持ちに切り替えられますよ。

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彼氏に愛されてないと感じたら、早めに関係を修復してみて。

彼氏からの愛情がないと感じたら、どんな女性もショックを受けてしまうでしょう。しかし男性は愛情表現の仕方が女性と異なるケースもあり、実は変わらず大事に思っている場合もあります。

まずは男性が冷めてるサインがないかを確かめ、そのうえでどうすべきか判断しましょう。

彼氏の普段の様子をしっかり見極め、後悔のない選択をしてくださいね。