思い込みが激しい人の特徴と原因｜思い込みや勘違いが激しい性格を改善する方法とは
思い込みが激しい性格を直す対処法
思い込みが激しいという性格は、長所ととらえることができる面もあるとはいえ、やはり短所としての影響が大きいです。
思い込みの激しさを過去に指摘された場合は、特に改善していきたいでしょう。
ここからは、男性でも女性でも実践できる性格改善の対処法を紹介します。
思い込みが激しい性格の直し方1. まずは、自分が人より思い込みが激しいことを自覚する
思い込みが激しい人は、自分が思い込みが激しいということ自体気づいていません。他人から指摘されて初めて気づく場合も多いでしょう。
職場や学校でそんな指摘を受けたら、思い込みが激しいことをきちんと受け入れ、自己中心的な考え方をしていたら治すよう心がけることが性格改善につながります。
自分本位な視点になっていると「こうするべき」と考えがちですが、「本当にそうするべきなのか？」といったん立ち止まって考える習慣をつけましょう。
思い込みが激しい性格の直し方2. 人の意見や助言をまずはきちんと聞き入れる習慣をつける
すぐ思い込みむクセをなくしていくためには、これまで自分としては普通だと思っていた価値観やルールにこだわりすぎるところを見直すことが大切です。
自分では良いと思ったこともすぐには実行に移さず、信頼できる人に「こうしようと思うんだけどどうかな」と相談するのもいいでしょう。
特に職場では独断で決めて動くのではなく、人の意見をきちんと聞き入れる習慣をつけていけば、思い込みの激しさが少しずつやわらいで性格改善につながります。
但し、相手のことを全て信用しろというわけではなく、「相手はこういう風に思っている理由はなんだろうな」と考えるだけでも、少し視野が広がります。
思い込みが激しい性格の直し方3. 悩んだ時は親しい友人や恋人、両親などに相談してみる
思い込みが激しい人は自分でどんどん動くことが多いですが、悩んだりつまずいたりしても一人で解決しようとするクセがあります。
どうせ話しても分かってもらえないと最初から諦めていることが原因です。
しかし親しい友人や恋人、職場の先輩や同僚、両親など近い関係の人は、心を開いて相談すれば親身に話を聞いてくれるはず。
ネガティブに考えず、友人や恋人など親しい人に相談することを習慣づけましょう。
思い込みが激しい性格の直し方4. 感情に流されず、論理的に物事を考える癖をつける
思い込みが激しいと、仕事でも恋愛でも感情にまかせた自論で物事を進めがちです。
しかし、その時々の感情がベースとなっている意見を主張しても、周囲を納得させることはできません。
冷静に周囲と意見を交わすためにも、客観的なデータをもとに論理的に物事を考えるクセをつけましょう。
客観的なデータを使って考えることで自分の思い込みの間違いに気づき、性格改善できて周囲との信頼関係を築くことができます。
思い込みが激しい性格を改善して、良い対人関係を築きましょう。
思い込みが激しい点を改善したい場合は、自分の思い込みの激しさを自覚することがポイントです。
「この考えが正しいはず」と固執せず、人それぞれ違う意見があり自分の意見がベストではないことを受け入れましょう。
この記事で紹介した対処法を参考に、客観的な視点を持って思い込みを少しずつなくしていけるよう変わっていきたいですね。
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