”マウンティング女子”の特徴｜職場や友達にいるマウントを取る女への対処法も解説
マウンティング女子の対処法
一緒にいて嫌な気持ちになるマウンティング女子。続いては、職場や女友達にいるマウンティング女子から自分を守るための対処法をレクチャーします。
職場にいるマウンティング女子の対処法
まずは、職場にいるマウンティング女子に対する対処法から。職場にいるマウンティング女子に関しては、会わない選択肢ができないと思うので、ぜひ対処法を試してみてくださいね。
職場の対処法1. できるだけ関わらない。
業務に必要なやり取り以外、できるだけ関わりを持たないことが、一番役立つ対処法でしょう。
マウンティング女子には、関われば関わるほど嫌な思いをするだけ。また、「この人には言える」と思われてしまうと、ずるずると関係性が続いてしまいます。
ストレスを溜め込まないためにも、さりげなく距離を取り、ドライな関係性を保ちましょう。
職場の対処法2. プライベートの話をしない。
マウンティング女子にマウンティングする材料を与えないためには、プライベートに関わる話をしないことも対処法のひとつです。
比べるものがあるからこそ、自分と相手を格付けすることで始まるマウンティング。
彼氏の話や家庭の話を持ち込まず、情報を与えすぎないことで、マウンティング被害にあう頻度を減らせるでしょう。
「この人にはマウンティングできない」と飽きさせてしまうことがおすすめです。
職場の対処法3. 話題を極力そらすようにする
マウンティングをする女性の中には、マウンティングをする話の内容が固定化されている人も少なくありません。
「この人、何かと彼氏の話につなげるな」と思ったことがある方もいるのではないでしょうか。
こうしたタイプの女性の場合は、その話題を避け、もしそうした話題になった場合も、さりげなく違う話題を始めてしまいましょう。
女友達がマウンティング女子の場合
周りにいる女友達にもマウンティング女子はいます。一緒に楽しく話していたり、仲が良いと思っている女性からマウンティングされると悲しいですよね。女友達がマウンティング女子の場合の対処法をお教えします。
女友達の対処法1. ひたすら聞いて、適度に褒める。
職場の人間と異なり、友人の場合はあまりにも冷たい態度はとりにくいものです。「この子はこういう子なんだ」と受け入れてしまうのも方法のひとつでしょう。
マウンティングに乗るのも疲弊の元。できる限りストレスを減らすには、ただ話を聴き、適度に「すごいね」と褒めることをおすすめします。満足をさせてあげれば、とりあえずその場は収まります。
女友達の対処法2. 自分が性格が悪いと気づかせてあげる。
もし、マウンティング女子が大切な友人で、本人のことを思うのであれば、「それはマウンティングだよ」と伝えてみてもよいでしょう。
直接伝える際は、相手を責めているように聞こえないよう、感情的にならずに伝えることがおすすめ。本人に自覚がなかった場合、改善されるかもしれません。
ただし、場合によっては関係性にヒビが入る可能性があるため、本人の性格やこれまでの関係性を踏まえて判断してくださいね。
女友達の対処法3. 疲れたら距離をおく。
いくら仲が良い女友達でも、いつもマウンティングに付き合うのは難しいもの。自分自身の状態によっても、許容できるレベルが変わるでしょう。
「あ、ダメだな」と感じたときには、一旦距離を置きましょう。一時的に疎遠になっても、関係性がゼロになるわけではありません。
何かを言われたら、「仕事で忙しくて」と伝えておけばOKです。
マウントを取る女性とは上手に付き合いましょう。
女友達グループや、女性ばかりの職場など、男性のいない関係性のなかで起こりがちなマウンティング。日々ストレスを感じている方は少なくないでしょう。不安感からきているとはいえ、付き合い続けるのは困難です。
悪意のあるマウンティングには、距離を取る、適当にあしらうなど、自分の心を守る対応を意識してくださいね。
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