綺麗なお母さんと言われる人の特徴｜美人ママであり続ける方法とは？

綺麗で可愛いママになる方法｜いつまでも美を保つ習慣とは？

「みんなから羨ましいと思われるようなママになるには、どんな行動や仕草をすればいい？」

「見た目が印象的な美しいお母さんになる方法が知りたい」

など、美貌を維持する習慣について、気になる女性は多いのではないでしょうか。

ここからは、綺麗で可愛いママになる方法について紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

方法1. 最新のトレンドに敏感でいる

子供が生まれると、独身時代のようにトレンドを意識することが少なくなる女性も多いです。

そのような中で、年を重ねても最先端の情報に敏感なお母さんは、おしゃれな人に見え、魅力的に感じるでしょう。

例えば、

• 流行りのカフェやレストランに詳しい
• 人気の芸能人をよく知ってる
• 最新の電化製品の情報を把握している
• 流行りのファッションを取り入れている

など、どんな話題にも食い込んでいくことがポイント。

普段からSNSのトレンドなどを随時チェックしておくのがおすすめです。

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方法2. 食べるものにも気を付ける

普段何気なく食べているメニューですが、栄養が偏っていると、美しいスタイルや肌を保てなくなるケースも。

自分が食べているものについて、健康的な視点を持って選ぶことが、綺麗なお母さんになるための近道になります。

どんなことに注意すべきかと言うと、

• お菓子やジュースなど、糖分を取りすぎないようにする
• 揚げ物中心の生活にならないようにする
• 野菜をたくさん取るようにする

などで、栄養バランスの良い食生活を心がけることが大切ですよ。

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食べるものに気をつけましょうと言われても、栄養の知識も普通はそこまで持ってないし、食事でいちいち考えるのも面倒ですよね。

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方法3. 定期的に美容室へ行く

伸び放題の髪や白髪まじりの髪は、だらしないという印象を与え、生活に疲れているように見えてしまいます。

一方で、艶のあるサラサラな髪は、美しい女性の象徴で、魅力的なお母さんと思われ愛やすいでしょう。

育児で忙しい中でも1～2ヶ月に一度は美容院に行って、髪型を整えたりカラーをするのがおすすめです。

ただし、あまり派手なカラーを入れると、ケバケバしく見えてしまうこともあるので気を付けましょう。

方法4. 自分に似合うメイクを知る

顔の印象は、メイクの仕方一つで大きく変わってくるケースもあります。

自分に合わないやり方をしてしまうと、年齢よりも老けて見えることも。

顔のパーツの特徴や肌の色などに合わせて、自分に似合うメイクを知ることが大切です。

例えば、

• 一重の場合は、ブラウン系を使って立体感のあるアイメイクをする
• エラが張っている顔には、光と影を作るような小顔メイクをする

など、コンプレックスをカバーして可愛く見せるのが、自分に合ったメイクをするコツですよ。

方法5. 保湿ケアを怠らない

洗いものなどでガサガサになった手や、紫外線の影響をもろに受けた肌などは、老いを感じさせます。

普段からの保湿ケアを念入りに行うことで、若々しい美人ママに。

具体的な保湿方法は、

• 洗いものを済ませた後は必ずハンドクリームを塗る
• ヒアルロン酸やセラミドなどの保水力の高い成分が入った化粧品を使う

などで、週に一回程度は、保湿成分がたっぷり入ったフェイスパックも行うと、周囲にも「肌が綺麗！」と印象づけやすいですよ。

方法6. 毎朝自分のことにも時間をかける(髪型、メイク)

子供のお世話や家事は大変ですが、自分の時間も作ることが大切です。

毎日、15分や30分でも早く起きれば、髪やメイクにかける時間が増えて女性らしさが増すでしょう。

早起きをすると、

• 髪の毛にアイロンをかけられる
• アイメイクに時間が取れる
• 編み込みなど手の込んだ髪型ができる

のようなことができるように。

できるだけ朝一番に自分のことをする時間を作ると、一日中綺麗なお母さんでいられますよ。

方法7. 適度な運動をする

忙しい日々に追われていると、運動をする機会も減ってしまい、体がたるんだりストレスを溜めやすくなったりします。

毎日、適度に運動をすれば、体が引き締まるだけでなく、心もリフレッシュされるでしょう。

具体的には、

• 踏み台昇降運動
• ジョギング
• ウォーキング
• ヨガ
• 縄跳び
• スクワット

など、特別なアイテムがなくても、隙間時間を使ってできる手軽な運動だと続けやすいですよ。

方法8. ちょっとしたお洒落を忘れない

いつもワンパターンなファッションでは、どこにでもいるお母さんと言えます。

上から下までばっちり決めるのは難しいかもしれませんが、ちょっとしたお洒落をするだけでも雰囲気が美人に見えることも。

おすすめの方法は、

• スカーフを巻いてみる
• 帽子をかぶってみる
• ピアスやイヤリングをつけてみる

などで、周囲の目を惹きつけるようにアクセサリーを使って魅せるファッションを工夫するといいですよ。

方法9. TPOに合わせた服装をする

お母さんとして様々な場所に顔を出すことがありますが、雰囲気に合わないファッションをしていると浮いてしまうもの。

周りからの反感を買いにくく、常識のあるおしゃれをしてこそ、綺麗なママだと思われます。

具体的には、次のようなTPOに合わせた服装がおすすめ。

• 保護者会など教育関連の場に行く時には、清潔感のある綺麗目なファッション
• ママ友の集まりには、流行を取り入れたカジュアルな服装

TPOに合わせながらも、小物などで個性を出していくことで、おしゃれ感が出やすいですよ。

方法10.いつも笑顔を心がける

いつもイライラしている感じが伝わってきたり不愛想だったりすると、雰囲気的にも決して可愛いお母さんには見えません。

逆に、いつも笑っていると親近感が湧き、話しかけやすい雰囲気があるように感じるでしょう。

そのため、挨拶をする時や世間話の際に、基本的には常に笑顔でいたほうが印象はよくなります。

ただし、作り笑いのような不自然な表情にならないように、あくまでも自然な笑顔を心がけましょう。

方法11. きちんとした姿勢を意識する

背中がしっかり伸びておらず丸くなった状態だと、疲れていたりだるそうだったりと、ネガティブな印象を周囲に与えてしまいます。

背筋をシャキッと伸ばすことを意識すると、凛とした品のあるお母さんに見られやすいでしょう。

普段から、次のようなことを意識するのがおすすめ。

• 座った時は椅子に深く腰かけるようにして背筋を伸ばす
• 歩く時は前傾姿勢にならないように胸を張る

もし、自分が猫背気味だという人は、整体などに定期的に通うのも一つの手ですよ。

方法12. 体調管理をしっかりする

頻繁に体調を崩していると、痩せたり顔色が悪くなったりして不健康に見えるため、外見の美しさが半減してしまう可能性も。

自分でしっかりと体調管理を行うことで、健康的な魅力のあるママとして認識されるはずです。

例えば、

• 睡眠時間を6時間以上は取るようにする
• 適度な運動を毎日行う
• 栄養バランスを考えて三食取る

などで、疲れがたまった時には、家族にサポートしてもらうなどして無理をしないようにしましょう。

方法13. 指先まで手入れをする

指は何かと目につきやすい箇所で、育児で忙しいと手入がおろそかになりやすいもの。

指先の細かな所にも手入れが行き届いていると、綺麗なママという印象を持たれやすいでしょう。

セルフネイルで美しい指先をデザインしたり、ネイルサロンに通ったりするのもあり。

水に強いタイプのネイルにすると、洗い物をしても長持ちしやすいですよ。

また、ダメージのある爪なら、時にはネイルをお休みして、爪専用の美容液で栄養を補給してあげるのもおすすめです。

方法14. お風呂上がりのケア

自分へのケアが充分でないと見た目に表れてしまい、育児疲れした母親という雰囲気が出てしまいます。

自分を労わるためにも、毎日お風呂上りにボディやスキンケアを行うと良いでしょう。

例えば、

• パックやマスクなどのシミやシワ対策の集中ケア
• 全身にボディクリームを塗る
• 顔や体、頭皮などのマッサージをする

など、毎日の日課にすることで、潤いのある肌やスタイルの維持につながるでしょう。

綺麗なお母さんを目指して、お子さんの"自慢のママ"を目指しましょう！

綺麗なお母さんの外見や仕草、性格といった特徴をはじめ、美人ママになる方法をご紹介していきました。

「見た目や振る舞いを変えて、可愛く美しいお母さんになりたい」という方も、どんな行動や工夫をすべきかが把握できたのではないでしょうか。

子供にも周囲にも一目置かれるような、綺麗なお母さんを目指しましょう！