【診断】恋愛不適合者の13の特徴｜恋愛に不向きな性格を改善する方法とは？

恋愛不適合者を抜け出す6つの改善方法｜恋愛に前向きになるコツとは？

「恋愛不適合者の特徴が何個も当てはまるかも…」

「自分は恋愛不適合者っぽい。どうすれば改善できるの？」

もし自分が恋愛不適合者だとしたら、もう恋愛できないのではと感じてしまいますよね。

恋愛に向いてない傾向にある人は、この先ずっと結婚できない可能性もあるでしょう。

では、どうすれば恋愛が長続きするのか。ここからは恋愛不適合者から脱却するための改善方法を解説します。

方法1. 様々な人に恋愛観を聞いて視野を広げる

恋愛不適合者だと感じる人は、まず、周囲にいる人たちが恋愛に対してどのように考えているか聞き、自分の中に積極的に取り入れてみましょう。

他の人の恋愛観に触れることで、自分だけでは気付かなかった価値観を吸収できるはず。自己中心的な考え方の改善に繋がるでしょう。

まずは、

• 異性と接する時、大切にしていること
• 彼氏や彼女の言動または仕草から気持ちを読み取るコツ

などを尋ねてみてください。聞いた内容を何度も実践することで、気持ちを読み取る力が身につきますよ。

方法2. 常に思いやりを持って人と接する

心地良い恋愛関係を持続するためには、相手を尊重する気持ちを常に持っておかなければなりません。

• 彼氏や彼女が今、何を求めているのか
• 相手がストレスを感じる行動は何か

この2点を考えながら接することで、相手の男性や女性も同じく自分のことを尊重したいと思ってくれますよ。

直接目では見られない感情を汲み取るのは、最初は誰しも難しいもの。まずは相手の立場になり、自分だったら何をされて嬉しく感じるのか考えてみましょう。

方法3. 恋愛上手な友人に相談してみる

恋愛に向いてない性格を改善するためには、恋愛上手で経験豊富な人から話を聞いてみるのがおすすめです。

今まで恋愛が上手くいっていた人は、自分だけでは気付かない考え方を持っているもの。

プライドを捨てて相談すれば、自分でも実践できるような恋愛のコツを教えてもらえるかもしれませんよ。

例えば、彼氏彼女がいる子に過去の恋愛経験を聞いて参考にするのも一つの方法です。

相手との接し方や注意すべき点などを教えてもらい、自身の恋愛に役立ててください。

方法4. 感情的になった時のルールを決めておく

すぐ怒鳴ったり喚き散らしたり感情的になるのは、相手の気を悪くする行為の一つ。

「この人とは一緒にいたくない」と思われてしまうので、まずは感情を上手にコントロールするコツを身につけましょう。

手軽な改善方法としては、こちらの2点が挙げられます。

• 八つ当たりしそうな時は、一人になれる場所に移動する
• 深呼吸して6秒間待ち、本当に怒るべきなのか考える

感情をすぐ表に出さないためにも、恋愛不適合者は自ら冷静になる時間を作ることを心がけてください。

方法5. 人間観察を趣味にする

相手の気持ちが理解できない恋愛不適合者は、まず彼氏や彼女の性格を把握するよう努力しましょう。

相手を理解することで、いざという時に相手の行動や思考パターンがわかるようになります。

デート中は相手のことを直接見られるチャンス。できる限り観察しながら、相手が喜ぶ話の内容や不機嫌になるポイントなどを見定めてくださいね。

本当の言葉で気持ちを伝えることでも、さらに理解は深まるもの。相手も本音で話しやすくなるため、何を考えているのか把握できる可能性が高まります。

方法6. プライベートと仕事の比率を見直す

仕事を優先した生活スタイルでは、満足のいく恋愛ができなくなっている可能性があります。

恋愛不適合者から脱却するには、今の生活を見直してみるのも一つの手。

仕事とプライベートを自分で上手に切り替えられるよう心がけてみましょう。

例えば二人でいる時に仕事の話をしないようにするだけでも、相手は「自分と向き合ってくれているんだ」と思い嬉しくなるものです。

仕事とプライベートを分けることで心に余裕が生まれ、彼氏や彼女に優しく接することができますよ。

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