気にしすぎる性格を直したい!やめたい!気にしいな原因&5つの改善方法とは

HaRuKa 2022.06.20
些細なことでも気にしすぎる性格な人っていますよね。そこで今回は、気にしすぎる性格な人の特徴や原因から、気にしいなのを改善する方法まで詳しくご紹介します。

気にしすぎる性格な人の長所や短所|考えすぎるのは良いこともある?

気にしすぎる性格の人の長所や短所

気にしすぎる性格な人には、ついついいつまでもウジウジ悩んでいるという嫌なイメージがつきがち。確かに短所もありますが、素晴らしい力を発揮する一面もあります

ここでは、気にしすぎる性格な人の長所と短所について解説します。

気にしすぎる性格な人の長所と短所
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気にしすぎる性格な人の長所

ここでは、気にしすぎる性格な人が持つ、魅力的な長所を3種類ご紹介します。

性格を直したいと考えている人にとっては、自分のいいところを褒めることは非常に重要なプロセスですので、しっかりと確認してくださいね。


長所1. 仕事や作業が丁寧で確実に行える

一般的な人が気がつかないような細かいミスや異常に、とてもよく気がつくということは大きな長所の一つ。

気にしすぎる性格な人が持つ完璧主義と繊細さが、細かい仕事やルーチンワークのような作業の正確さに繋がります。

事務作業や大切な情報を管理するといったような仕事は、最適な職業となることもあるでしょう。


長所2. 人に対して気を配るのがうまい

気にしすぎる性格の人は気配りが上手

周りの空気を読む能力が非常に高いので、おかしな発言をしたりして不快な気持ちにさせることは間違ってもありません。

人の感情や気持ちにも敏感に反応することができるので、気配りや配慮といった点ではこれ以上ないほど優れているといえます。

助けを必要としているような困っている人にとっては、とても嬉しい優しさとなることも多いです。


長所3. 仕事や恋愛において、大きな失敗やミスをしない

交友関係を広げたり、新たな仕事をどんどん増やすということはあまり向いていませんが、既存のものに関してはほぼ完璧にこなせるのも長所の一つ。

男性女性問わず、恋人や友達付き合いといった人間関係を大きく損なうことはありません。仕事においても、大きなトラブルに発展するような致命的なエラーはしないでしょう。


気にしすぎる性格な人の短所

あまり小さなことを気にしすぎると、最悪の場合体調を崩してしまったり、精神的に疲れてしまうこともあります。

くよくよする性格でいることは、どんな短所となりうるのかを知っておくべきでしょう。ここからは、代表的なものを3つご紹介します。


短所1. 失敗したり、怒られたりすると引きずりやすく疲れる

気にしすぎる性格の人は怒られると引きずりやすい

感情の切り替えや気分転換がとことん苦手であることは、時として短所になることも。

生きている以上嫌な気持ちになることは避けられないですが、少しのミスや他人の指摘があっただけで、悲しい気持ちが長く続いてしまいます。

なかなか忘れることができずに疲れるということも、頻繁にあるはずです。

気持ちを引きずっていると、次のステップに向かえないという副作用も発生してしまうでしょう。


短所2. 自分の本音を上手く伝えられない時がある

状況に合わせ、言いたいことを抑えて飲み込むことが必要な場面は確かに存在します。

しかし、気にしすぎる人は他人からの評価を気にするあまり、友達や恋人といったプライベートな関係においても、うまく発言できない時が多いです。

そういった我慢が積み重なっていくことで、さらに疲れやすく、最悪の場合は体を壊してしまう可能性もあります。


短所3. 考えすぎてネガティブな方向に陥ることが多い

彼氏や彼女との恋愛関係や仕事のプロジェクトなど、どんなことでも嫌なイメージが浮かべばそれを消すことができません。

ネガティブな方向の発想力や想像力は非常に豊かであるため、きっかけ一つでとてつもない不安に襲われることも。

癖がついてしまうと、ネガティブなことしか考えられなくなってしまう危険性もあるでしょう。

【参考記事】はこちら▽


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