こじらせ男子とはどういう人？特徴や前向きに“こじらせ”を治す方法まで大公開
自信がない自分とはおさらば。こじらせ男子を治す3つの方法
では、最後にこじらせ男子を脱却する方法についてレクチャーしていきます。いつまでも自信がない自分を好きになれない、もっとイキイキしたメンズライフをエンジョイしたい男性は、次の3つの方法を取り入れてみて。こじらせ男子を治す方法はこちら！
① 自分を全て受け入れてみる
こじらせている自分を嫌い、めんどくさいと思って毛嫌いしてばかりだったと思います。でも、人間誰しも短所にばかり目がいってしまいがちですが、短所も長所も含めて自分自身。短所ばかり探すのでは、できれば長所探しもしてあげましょう。こじらせている自分の中にも長所は必ずあるはず。
② ポジティブな言葉を使う
究極の方法ですが、こじらせ脱却に敢えてポジティブな言葉を。こじらせている人は否定語やネガティブな言葉を使ってしまうから、こじらせてしまうのです。だったら、反対のポジティブな言葉を使っていけば良いだけ。「俺ならできる」というポジテイブな言葉に抵抗があるなら、「これ以上悪くはならない」、「きっと大丈夫」と無難な言葉から始めてみることをオススメします。ポジティブな言葉を何でも繰り返せば、自然と前向き思考に近づきますよ。
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③ 外見変えて気分を変えてみる
気分転換する手っ取り早い方法は、髪型・ファッション・靴を変えること。人間は、外見を変化させることで気持ちも比例して明るくなったりポジティブな気持ちに慣れます。あと、外見を整えていけば自然と背筋も伸びて自信があるように演出することができます。今まで同じ格好をしてばかりの人、ファッションに無頓着だった人はこれを機に外見チェンジをしてみては？
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まずはこじらせ男子である自分を認めることが重要！
こじらせ男子の特徴から、治し方までお届けしました。こじらせ男子を卒業するには、自分のことが嫌い・自信がないという言葉を繰り返すばかりでは何も始まりません。自分嫌いでも自信がなくても、自分であることには変わりません。一旦、受け止めてあげるとリラックス出来てくよくよ悩んでいたことも案外どうでも良くなります。変わりたければ、まずは現状把握から。こじらせ男子と呼ばれない日々を送るためにも、しっかり自分と向き合ってみて。
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