お家デートのマンネリ解消！同じデートに飽きたときの新しい楽しみ方を紹介！
お家デートでマンネリ化を感じたことはある？男女の本音を紹介！
付き合い初めはドキドキした楽しいお家デートも、時間が経つにつれ、マンネリ化するケースが多いです。
その割合は男性は約6割、女性は約5割の割合と、半数以上がマンネリを感じているとのこと。
大好きな恋人といるのに、マンネリ化する原因はなぜなのでしょうか。
ここからは、恋人とのお家デートがマンネリ化するのを防ぐために、どうすればいいのか解説していきます。
お家デートがマンネリ化する原因は？過ごし方の注意点はある？
「どうしてお家デートはマンネリ化するんだろう？」
「お家デートがマンネリ化しないために、気を付けることを知りたい！」
お家デートを何回も重ねていくと、だんだん飽きてマンネリ化してくるかもしれません。
しかし、マンネリ化するのには理由があります。
そこでここからは、お家デートがマンネリ化する原因や注意点について解説していきます。
原因1. 恋人のだらしないところまで見えてしまう
お家デートに慣れてしまうと、居心地のよさから刺激や特別感を感じづらくなってしまいます。
その結果、相手を気にしなくなり、素がでてしまいがち。
「掃除なんて面倒だからしない」
「お風呂も入らなくていいや」
「布団なんて干したことない」
など、彼氏や彼女のだらしなさに気付き、自分も「まあ、いいや」といい加減になった結果、マンネリ化を招くことがあります。
原因2. ノープランでダラダラと過ごしてしまう
目的もなくダラダラとした過ごし方をしていると時間だけが過ぎてしまうため、つまらなく感じてしまいます。
- 「何する？」と言いながらも自分は考えなくなる
- 相手のことを考えるのが面倒になる
- 一緒にいて楽しいと感じることが少なくなる
など、ノープランで過ごすことが増えるにつれ、相手を思いやる気持ちが薄れてくることも。
相手にもやる気がない雰囲気を悟られて、つまらないと思われてしまう可能性があります。
原因3. いつも同じことをしていて変化がない
同じようなスケジュールで過ごすとパターン化してしまい、飽きてしまいやすいです。
- 毎回、コンビニの弁当とおつまみで乾杯
- テレビはいつもつけっぱなしにする
など、変化の少ないルーティンになると、恋人が居て当たり前という心理状態になります。
いつの間にか飽きて、マンネリ化している可能性が高いでしょう。
原因4. 2人で過ごす時間が長すぎる
彼氏や彼女に会えて嬉しいという感情が芽生えなくなってしまうため、相手への特別感がなくなってしまいます。
- 話す話題がなくなってしまう
- 話す内容が薄くなり、つまらなくなる
- 嫌なところばかり目につき、良いところが見えにくくなる
など、一緒にいる時間が長すぎると、ドキドキしなくなってくるでしょう。
原因5. オシャレに気を遣ってない
お家で会うため、外出用にオシャレすることがなくなります。
すると外でデートしていた時と比べ、魅力的に感じにくくなってしまうことも。
「家の中だしスウェットでいいよね」
「ダサいTシャツだけど、誰にもみられないからいいか」
「今日は外に出ないから、パジャマのままでいよう」
など、油断してオシャレをしない過ごし方をしていると相手に対し、だんだん飽きたり、冷めてきたりするでしょう。
原因6. 時間帯がいつも決まっている
お家で過ごす時間帯が同じだと、やることも一緒になってマンネリ化しやすいでしょう。
- 一緒に買い物へ行き、夕食を作る
- テレビを見ながらビールを飲み夕食を食べる
- ご飯を食べ終わったらお風呂に入る
など、刺激のないルーティンを繰り返すことで、特別感がなくなり退屈に感じてしまうことがあります。
原因7. やりたいことが何も思いつかない
お家デートでやれることには限りがあるため、他にやりたいことが見つからず、ワクワクすることもなくなってしまいます。
「テレビも飽きたから面白いこと考えてよ」
「何する？やりたいことはないの？」
「いっそ別々にやりたいことしよっか」
など、やりたいことや過ごし方が思いつかないため、だんだん投げやりになってしまい、険悪なムードが漂うこともあるでしょう。
原因8. お家デートをする頻度が多い
お家デートの頻度が多いと、一緒にいるのが当たり前の心理になってしまうため、興味や関心が薄れてしまいます。
「好きは好きだけど...カップルというか家族みたいな感じ」
「そばにいるのが当たり前の存在」
など、彼氏や彼女としての扱いがだんだん雑になっていき、その結果マンネリ化してくる可能性があります。
原因9. 一緒に楽しめる趣味や話題がない
趣味や話題に共通点がないと一緒にいても会話が盛り上がらないため、楽しさに欠けるでしょう。
- 「一緒に料理を作ろう」と誘っても、料理は苦手と断られる
- 「アニメ映画を観よう」と言うと、興味がないと断られる
- お笑い番組を見て笑っていると、「どこが面白かったの？」と一蹴される
など、楽しみを共有できないと、二人ですることがなくなり、マンネリ化しやすいです。
お家デートがマンネリ化した時の対処法｜「飽きた」と感じないためのコツは？
「お家デートの内容がルーティン化してきた...。どうしたらいいんだろう？」
「飽きずにお家デートを続ける方法はないの？」
お家デートがマンネリ化してきたら、どうすればいいか悩みますよね。
そのままにしておくと、恋人に飽きたと言われてしまうかもしれません。
そうならないよう、マンネリ化してきたカップルの対処法や接し方を把握しておきましょう。
対処法1. 新しく一緒に趣味を始める
新しく2人で楽しめることをすると、会話も弾み飽きることなく夢中になれるでしょう。
「そうは言っても、何をすればいいか迷うんだよな...。」という人は、このようなことにチャレンジしましょう。
- ベランダで野菜栽培
- 本格的なお菓子作り
- ヨガや筋トレ
- 2人で楽しめるゲーム
一緒に始めると、楽しんで取り組めるので継続できます。
趣味を通して連帯感も生まれるため、さらに仲良くなりますよ。
対処法2. 2人で協力してできることをやってみる
同じ空間にいるからといって、個人個人で別のことをしていたら会話がなくなり刺激も感じなくなります。
「でも一緒にできる趣味がない...。」という人は、このようなことをやってみましょう。
- 料理を作る
- 熱帯魚を育てる
- 難解なパズルを組み立てる
- 英会話など語学習得に挑戦する
料理など2人でできることをすると、相手の性格をより深く知ることができて、新鮮な気持ちになれます 。 同じ目的、目標を掲げて取り組むことでマンネリ化は解消されるでしょう。
対処法3. プラスαで新鮮さを演出する
ゲームをする時、ご褒美や罰ゲームを盛り込むなどいつもと違うことをしてみましょう。変化が出て新鮮さが感じられます。
「褒美や罰ゲームといっても思いつかない...。」という人は、このようなことを取り入れてみましょう。
- 勝ったら晩御飯のおかず多めにする
- 勝ったら相手の膝枕で耳掃除をしてもらう
- 負けたらお風呂で相手の背中を流す
- 負けたら次の日のご飯当番をする
ゲームだけでは飽きてくる状況でも、褒美や罰ゲームを取り入れることで盛り上がり方が段違いです。
ちょっとエッチな内容にしても楽しめますよ。
対処法4. 会う回数を減らしてみる
一緒にいる時間が長い場合、少し距離を置いてみることで新鮮さが感じられるようになります。
「そうは言っても、毎日会ってるしな...」という人は、このようにルールを決めましょう。
- 会うのを週末だけにする
- 電話は緊急の時以外はしないようにする
- 連絡はラインで取り、1日の回数を決める
接触時間を減らすことでお互いの時間を大切にできるようになり、相手を思いやる気持ちが高まるのでマンネリ化を防ぐことができます。
対処法5. 普段と違う身だしなみにしてみる
見た目に変化があると、違う雰囲気にドキドキ感が増します。
「見た目の変化って、どこをどう変えればいいの？」という人は、このように見た目を変えてみましょう。
- 女性の場合、ナチュラルメイクなら濃い華やかなメイクに変える
- 女性の場合、セクシーな服や下着を身に着ける
- 男性の場合、髪を染めたりパーマを当てる
- 男性の場合、いつもはつけない香水をつける
普段と違う格好に新鮮味を感じます。
新たな気持ちで相手と接することができるでしょう。
対処法6. 予定を立ててお家デートをする
予定を立てることで、ダラダラとすることがなくなり、充実した時間を過ごせます。
「今さら、どのように予定を立てればいいかわからない...。」という人は、
- 2人でやりたいことを紙に書く
- その中からお家でできることに絞る
- 所要時間を設定する
- 具体的にスケジュールを組む
といったようなことを試してみて。
きっちり決めすぎると窮屈に感じてしまうため、時間はだいたいで大丈夫です。
予定通りに実行できるかというのも楽しむことができます。
対処法7. 部屋の模様替えをする
部屋の雰囲気に変化があると気分も変わるため、新鮮な気持ちでお家デートを楽しめます。
「不器用だし、お金もあまりかけたくない...。」という人は、
- 壁に絵画やポスターを飾る
- テーブルにクロスを敷く
- 家具の配置を変える
- ベットや布団のカバーを変える
のような方法を試してみましょう。
費用のかかるものもありますが、それほど高額ではないため、取り入れやすいです。
新しく何かを買い揃えるのが億劫な人は、家具の配置を変えるだけでも、雰囲気は変わるので試してみましょう。
お家デートのマンネリ解消プラン！変わり種な過ごし方も紹介します！
「マンネリを解消したい」
「マンネリを解消するような、変わり種の方法はあるの？」
マンネリ化に悩んでいても、良い方法が思いつかない人も多いでしょう。
じゃあ、どんな方法がマンネリ解消に役立つのでしょうか。
そこで誰でもマンネリを解消できるような方法を解説します。
変わり種も含め、自分に合ったマンネリ解消の方法を把握していきましょう。
デートプラン1. 「Uber Eats」でホームパーティーをする
人気の宅配食サービスで注文すれば、普段よりも豪華な食事に気分も上がります。
一緒にメニューを選ぶ段階から楽しめるでしょう。
料理に合わせて、ワインやお酒など飲み物も用意すれば、さらに盛り上がります。
テーブルいっぱいに料理や飲み物を広げれば、パーティー気分を楽しめますよ。
ただし頻繁に注文してしまうと特別感がなくなるため、月1回程度に留めたほうが良いでしょう。
デートプラン2. おうち居酒屋を開く
紙に「今日のおすすめ料理」を書いて壁に貼ったり、メニュー表を用意したりすると、おうちで居酒屋に来た気分を味わえます。
ただ食事をするのではない新鮮さが楽しいと感じるでしょう。
交代で店員やシェフの役をすれは、さらに盛り上がること間違いなしです。
料理にこだわりすぎると、作るのに手間と時間がかかるため、簡単に用意できる枝豆や、スーパーで買ってきた刺身などがおすすめです。
デートプラン3. 庭でキャンプをする
自宅の庭といえど、テントを建てることでお家に居ながらキャンプに来た気分を味わえます。
普段とは違う生活にウキウキするでしょう。
テントは二人用のコンパクトなものが最適です。
大型のテントと違い、素早く設置できて収納時の場所も取りません。
お庭キャンプ用に、テントやランタンを用意してもいいですね。
ただし火を使う時は、安全のため周りの環境などを確認しましょう。
デートプラン4. 一緒に部屋の模様替えをする
1人で部屋の模様替えをするのは大変です。
しかし2人だと重い家具を運んだりするのも楽にできます。
そして共同作業が2人の距離感を縮めるでしょう。
ベットを移動する時、
「持ち上げるよ！せーの...よしOK！」などと声を掛け合い、力を合わせて設置すれば、一緒に達成感を味わえます。
模様替えをした後、次はこうしようなど、話題にも事欠きません。
デートプラン5. 映画館のような雰囲気を作る
部屋を暗くして、プロジェクターで映画を観るとまるで映画館のように感じます。
ポップコーンやジュースを用意すると、思う存分楽しめるでしょう。
実際の映画館ではできない、イチャつき合いもお家なら気兼ねなくできます。
プロジェクターは購入しなくても、レンタルで十分です。
ハマってから、2人で購入するか検討してみるのも楽しいですね。
デートプラン6. 一緒に泡風呂に入る
ただお風呂に一緒に入るだけでなく、泡風呂を楽しむことでちょっとした特別感が生まれます。
慣れない泡風呂に興奮するため、更にイチャイチャしやすい雰囲気になるでしょう。
家庭で泡風呂にするための方法は、入浴剤を使うのが一般的です。
ただし、泡風呂から上がったらシャワーでしっかりと泡を洗い流しましょう。
泡が肌についたままだと、肌荒れの原因になる場合があるため、注意が必要です。
デートプラン7. 旅行の計画を一緒にする
長く一緒にいれるお家デートだからこそ、旅行の計画がみっちりできます。
時間を気にせず、話し合えるのでお互いが納得するプランを選べるでしょう。
旅行は実際に行くのはもちろんですが、どこに行くか考えたり、準備する期間も同様に楽しいものです。
また、次回のデートで必要な物を買いに行ったりするきっかけも生まれるでしょう。
デートプラン8. 家庭菜園を作る
家庭菜園に取り組めば、2人で一緒に育てる楽しみや、一緒に食べる楽しみも作ることができるでしょう。
家庭菜園をするには、好きな野菜を選ぶところから始め、毎日の水やりや必要に応じて肥料を入れる必要があります。
2人で作れば、そんな手間さえ楽しみに変わります。
ただし最初に役割分担を決めておかないと、どちらかが1人で育てることになる可能性があるため、注意しましょう。
お家デートのマンネリを解消して、いつまでも新鮮な気持ちで楽しく過ごそう。
同じ場所で長い時間を共に過ごすと、マンネリ気味になることもあるでしょう。
しかしお家デートのマンネリ化は原因を理解し、対処法を知ることで解消できます。
大切な恋人と喧嘩をしないためにも、ご紹介したデープランを試してください。
自分や恋人に合った方法でマンネリ化を解消し、ラブラブな生活を送りましょう。
