凝り性な人の特徴｜こだわりが強い人の恋愛と仕事における長所と短所を紹介！

HaRuKa 2022.04.06

こだわりが強すぎる自分に悩んでいる方へ。この記事では、凝り性な人の性格や行動、恋愛の特徴から、長所＆短所、向いている職業まで詳しく解説します！

凝り性になりすぎてしまった時の克服方法｜解消するコツとは？

「最近の私、ちょっとこだわりが強すぎる気がする」

「凝り性が酷すぎる時はどう直せばいいの？」

いい面もたくさんある凝り性ですが、こだわりが強すぎて仕事や日常生活に影響がある場合は改善したいですよね。

自分の世界に夢中になりすぎて周囲の人に迷惑をかけるようなことがあってはいけません。

そこでここから、凝り性になりすぎてしまった時の克服方法をご紹介します。

凝り性になりすぎてしまった時の克服方法

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凝り性な人は、こだわりすぎて時間を忘れて作業してしまうことがあります。

ペース配分や時間の区切りをあらかじめ決めておくようにしましょう。

などをすることで、凝り性になりすぎるのを防ぐことができます。

スマホのタイマーや時間管理アプリを活用すると、時間管理が楽になるのでおすすめです。

凝り性の人は自分の好きな物のためなら惜しまずお金を使ってしまう傾向があります。

ですから、趣味や好きなことに使うお金を制限するのも改善方法の一つです。

例えば、

などを実践してみましょう。

あらかじめ予算を決める事で他の事にもお金を使えるようになり、新しい趣味ができるなど視野も広がるかもしれません。

視野が広がれば、好きな事だけではなく他の事にも魅力を感じるようになり、凝り性な性格が改善する効果が見込めます。

こだわりが強すぎると自由に出来ないことがストレスになり、さらにこだわりたくなってしまうことがあります。

ストレスの解消法を身につけておくと、うまくいかなくても我慢できるメンタルを持つことができます。

ストレスの発散方法はたくさんありますが、

などは、職場でも簡単にできるのでおすすめです。

適度に気分転換する時間を設けて、集中しすぎる癖を直していきましょう。

参考記事

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ここまでやらないと気が済まないと考える習慣を変えていかないと凝り性からの脱却は難しいです。

「ここまでやれば良いだろう」と考え方を変えるようにしましょう。

うまく妥協できるようになるには、

ということを意識するのがおすすめです。

妥協することは悪いことではありません。ある程度でも合格点をもらえることを理解しましょう。

凝り性な人は他の人に比べて自分がやった方がハイクオリティなものを作れると思っている部分があります。

実際その通りなのかもしれませんが、一人で作業するので時間効率が悪かったり、仕事が多すぎて手が回らないなどデメリットもあるはずです。

ですから「なんでも自分でやった方がいいものができる」と思いすぎないようにしましょう。

自分が優れているという考え方を改めると、他の人に任せることができるようになって、こだわりすぎずに済みます。