雨の日の過ごし方のおすすめ27選|一人・カップルでも絶対に退屈しない楽しみ方とは?

「せっかくの休みなのに雨で憂鬱だなぁ」と感じている人へ。この記事では、雨の日でも有意義に過ごす方法を詳しく解説します!

【一人暮らし】一人でも退屈しない!定番の雨の日の過ごし方10選

雨の日の過ごし方とは?

「雨の日でも自宅で楽しく過ごしたい」

「雨の日だからこそ、一人でできることって何かあるのかな?」

休日が雨の日だと外出が億劫になり、気分も下がりがち。しかし、一日ダラダラと自宅で過ごすのはもったいないと感じますよね。

そこで今回は、一人暮らしで家にいても退屈しない雨の日の過ごし方をご紹介します。

雨の日でも有意義な一日を送りたいという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。


過ごし方1. 部屋を徹底的に掃除をする

雨の日は外出ができず家の中で過ごすとなると、汚い部屋にいるだけでストレスを感じるもの。休日を快適に過ごしたいなら、この機会に部屋を徹底的に掃除しましょう。

例えば、

  • キッチンやお風呂場の水垢やカビを取る
  • 棚やテレビの周辺などの細かなホコリや汚れを拭く
  • 洋服や雑貨など不要なものをゴミ袋にまとめる

など、普段は目を向けていなかった家の掃除をするチャンスです。

平日は仕事で休日はお出かけなど、忙しくて家の掃除を頻繁にせず汚れを放置しがちな人こそ、雨の日で出かけられず暇な時間を有意義に利用できる家の掃除がおすすめです。

また雨の日は晴れの日よりも湿度が高いため、

  • 汚れやホコリが柔らかくなって掃除しやすくなる
  • 掃除をしてもホコリが部屋内に飛散しない

などのメリットがありますよ。


過ごし方2. 手の凝った料理に挑戦する

普段は家で自炊をしない人はこの機会に料理を始めたり、普段から料理をしている人はいつもと違うレシピに挑戦したりと、雨の日は自宅で料理に没頭してみましょう。

ただし、簡単にできる料理ではすぐに暇になってしまうため、

  • 時間のかかる煮込み料理
  • 調理工程の多い料理
  • 初めて挑戦する料理

などがおすすめ。

外出しにくい雨の日は料理にかける時間が十分に確保できるからこそ、時間がないと諦めていた手の凝った料理にも挑戦するチャンス

また、手の凝った料理を自分だけで堪能するのがもったいないという方は、友人や家族と共にホームパーティーを過ごせば雨の日でも充実した一日が過ごせますよ。


過ごし方3. 読書してゆっくり過ごす

雨の日の過ごし方とは読書

休日は常に外出をしているという人は、自宅でできることが少ないという理由で雨の日を退屈に感じがち。

天候や場所を選ばない読書であれば、雨の日でも時間を持て余して暇になることはありません。

  • 買ったものの時間がなくて読めなかった本を読む
  • 興味のあるジャンルの本を購入してみる

など、雨の日だからこそ自宅で読書をしてゆっくりと過ごしましょう。

本があれば誰でも簡単に取り組める読書は、雨の日の暇つぶしに最適です。

またスマホやタブレットから電子書籍を購入すれば、雨の日に本を買いにわざわざ外出する必要もありませんよ。


過ごし方4. お風呂に入って日々の疲れを癒す

平日は仕事が忙しくてシャワーで済ましてしまうという人は、雨の日にお風呂に入って日々の疲れを癒しましょう。

ただお風呂に入っているだけでは退屈と感じる方は、

  • 湯船に入りながらマッサージやストレッチ
  • 好きな入浴剤を入れて温泉気分を楽しむ

など、お風呂の時間を有意義に使うようにするのがおすすめ。

湯船に浸かると体が温まって体温が上がるため、普段から冷え性で悩んでいる人にもぴったりな雨の過ごし方です。


過ごし方5. ドラマや映画を鑑賞する

どんよりとした雨の日は気分が憂鬱になり、外で遊ぶことができないストレスも溜まりがち。

だからこそ、雨の日は感動できるドラマを観てストレスを発散したり、迫力やスリリング感のあるアクション映画を見てスカッとした気分になったりするのはいかがでしょうか。

  • 録画しておいたドラマを一気見する
  • 映画館で見逃した最新作の映画をレンタル
  • 友人や家族がおすすめしていた作品をチェック

など、雨の日のストレスを晴らす映画やドラマを観て過ごしましょう。また、VODサービスを利用すれば雨の日でもたくさんの作品を楽しめて便利ですよ。

映画やドラマを見て楽しめば、雨の日でも退屈に感じず充実した休日を過ごせるでしょう。


過ごし方6. 好きなゲームを好きなだけやる

雨の日の過ごし方とははゲーム

普段はゲームをやらないという人も、スマホがあればアプリをダウンロードするだけで手軽にゲームを楽しめます。

ゲームはアクションやアドベンチャー、パズルなど多種多様なジャンルが揃っているため、自分好みのジャンルのゲームなら時間を忘れて没頭できることでしょう。

屋内でできるゲームなら一人暮らしでもできますし、オンラインモードを使用すれば遠く離れた家族や友人と一緒に遊ぶことができるのもゲームの魅力。

「雨の日も家で一人で退屈…」と感じているのなら、スマホなどのゲームをするのがおすすめの雨の日の過ごし方です。


過ごし方7. 音楽を聞いてリフレッシュする

雨の日に自宅にいると気分が憂鬱になるという人は、好きな音楽を聞くのがおすすめの雨の過ごし方。

  • サブスクで流行っている音楽を聞く
  • 音楽をスピーカーで流しながら家事をする
  • 好きなアイドルのライブ映像を観て過ごす

など、好きなアーティストやお気に入りの音楽を聞くことで楽しい気分になれます

また普段は聞き流しがちな音楽もじっくり聞くことで歌詞の内容を深く理解できたなど、新たな音楽の楽しみ方ができておすすめです。


過ごし方8. 家計簿の見直しをする

雨の日は外で遊ぶ予定がキャンセルになるなど、家で過ごす時間が増えるもの。

暇な時間を有意義に使いたいなら、いつもは後回しにしている家計簿の見直しをしてみましょう。

例えば、

  • 無駄な出費がないかチェック
  • 出費を抑える節約術を考える
  • 目指していた貯蓄額が達成できているかどうかを考える

など、家計簿を見直すことで自分がどんなお金の使い方をしているかを具体的に知ることができます。

また、今までのムダ使いを減らせるようになれば、経済状況を改善するきっかけにもなる雨の日の過ごし方です。


過ごし方9. 思い切ってDIYに挑戦する

雨の日の過ごし方とはDIY

雨の日でお出かけができず一日家の中で過ごしていると「休みがムダになった」と憂鬱に感じるかもしれません。

そんな人は、屋内でもできるDIYに挑戦してみましょう。

  • シールやマスキングテープを使用して雑貨をリメイク
  • 電動ドリルを使って簡易的な本棚を作る
  • ペンキや家具用シートなどで壁や家具の色を変える

など、元々工作が苦手な人でも簡単なDIYならすぐに始められますよ。

DIYはお金をかけることなく簡単に家の雰囲気を変えられるため、お家時間が増える雨の日でも有意義に過ごせておすすめです。


過ごし方10. 次の休みの予定を考える

雨の日で休日の予定が潰れてしまっても、GWや三連休など大型連休の予定を考える時間にあてれば有意義に過ごせます。

  • 次の休みに行きたい場所決め
  • 次の休みに行く場所のリサーチ

など、雨の日を使ってじっくりと休みの予定を立てれば、次の休みに遊ぶ時により楽しく過ごせることでしょう。

また、電話で友人や恋人などと楽しく話しながら予定を考えることで、退屈な休日を過ごすこともありません。


【カップル】雨の日デートを楽しむ!おすすめの過ごし方12選

雨の日デートにおすすめの過ごし方とは

「雨の日のデートって何をすればいいかわからなくて困る…」

「雨の日でも楽しめるデートプランってあるの?」

雨の日は天候を理由に外出がキャンセルになるなど、デートの予定も狂って気分もどんよりしがち。

でも、せっかく恋人と家で一緒に過ごすなら、憂鬱な雨の日でも充実した有意義な一日を送りたいですよね。

そこでここからは、カップルにおすすめな雨の日の過ごし方をご紹介。

家の中にいても退屈しない、雨の日デートならではの楽しみ方を見つけましょう。


雨の日デート1. 時間を気にせずイチャイチャして過ごす

雨の日は外に出かけず家で過ごす時間が増えるからこそ、ゆっくりお互いと向き合う時間を作ることで自分の知らない恋人の意外な一面を見つけるきっかけになるでしょう。

また、付き合ったばかりの2人なら距離感もグッと縮められるはず。

  • ベッドに横になっておしゃべりを楽しむ
  • ソファでお互いの好きな映画や番組を鑑賞

など、家の中なら周囲の目を気にせず思う存分イチャイチャできるので、思う存分くっついてくださいね。


雨の日デート2. デリバリーでプチ贅沢をする

雨の日は「濡れるのが嫌」という理由で外出が面倒になり、ご飯も家にある残り物で作れる簡素なものになりがち。

しかし、スマホがあれば様々なお店のメニューを簡単に注文できます。

  • いつも混んでいて入れなかった人気のお店のメニュー
  • 普段は高くて手が出せない高級レストランのメニュー

など、普段は食べることのできないメニューをデリバリーすることで、お家でも楽しく食事をして過ごせますよ。


雨の日デート3. 二人でファッションショーをする

雨の日デートにおすすめの過ごし方とはファッションショー

ショッピングやファッションが好きというカップルなら、

  • 恋人に似合うコーディネートを考えて着せる
  • テーマを決めてどちらが近いファッションをしているか競う

など、家の中だからこそ楽しめるファッションショーを企画して遊ぶのがおすすめの雨の過ごし方です。

恋人のファッションの好みを知るきっかけになる他、微妙だと感じていた恋人のファッションセンスもさりげなく指摘できますよ。


雨の日デート4. 二人で協力してご飯を作る

雨の日は自宅でゆっくり2人の時間を過ごせるため、料理にチャレンジしてみるのもおすすめです。

  • 作る料理を2人で決める
  • 料理の材料を2人で買い出しに行く
  • 調理を2人で分担する

など、2人で協力して料理を作ることで2人の仲がより深まることでしょう。

また、料理をすることで同棲や結婚気分を味わえるため、雨の日のデートでも楽しい気分で過ごせますよ。


雨の日デート5. 早い時間からお酒を飲む

2人でよく居酒屋デートに出かけるというお酒好きなカップルは、雨の日の自宅デートでもお酒を楽しんでみるのもおすすめ。

自宅ではリラックスして過ごせるため、気兼ねなくお酒の味をたっぷり堪能できる他、酔っぱらってもすぐにベッドで横になれるので安心。

また、早い時間からお酒を飲むことで、お酒を飲むペースがゆっくりになりいつもより長めにお酒を楽しめますよ。


雨の日デート6. 部屋の模様替えをする

雨の日デートにおすすめの過ごし方とは模様替え

雨の日の自宅デートはデート場所が見慣れている部屋だからこそ、新鮮さがなく退屈に感じてしまいがち。

家具の位置を変えたりカーテンを明るい色にしたりと、模様替えをすることで居心地の良いお部屋を作れて気分も明るくなります。

また、模様替えの配置センスは女性で移動させる力仕事は男性と、お互いの得意な部分をアピールできるので、特に男性から提案するのがおすすめの過ごし方ですよ。


雨の日デート7. 次のデートプランを計画する

デートの予定が雨で潰れて気分が落ち込んだ時は、次のデートプランを計画するのがおすすめの雨の日の過ごし方です。

次のデートで遊ぶ場所を決めたり連休の旅行の予定を立てたりと、普段とは違うデートプランを考えることで雨の日で憂鬱な気分を吹き飛ばし、ワクワクした気持ちになれることでしょう。

また、2人で決めたデートプランならデートの途中でどちらかが退屈することもなく、恋人との素敵な思い出も作れますよ。


雨の日デート8. 雨の音を聞きながら読書をする

雨の音は周囲の雑音をかき消してくれるため、物事に集中したい時に雨の日は打ってつけです。

外に出かけるデートも良いですが、雨の日は自宅でリラックスしながら読書に集中するのもおすすめ。

2人のおすすめの本を交換して読んだり感想を言い合ったりと、読書は2人の間にコミュニケーションが生まれて仲が深まるきっかけになります。


雨の日デート9. ネットでペアグッズを探す

雨の日デートにおすすめの過ごし方とはネットでペアグッズを探す

雨の日は外にショッピングできずストレスを感じるかもしれませんが、ネットショッピングなら家でも買い物を楽しめます。

  • ネックレスやリングなどペアアクセサリー
  • Tシャツや靴などペアコーデアイテム

なども、ネットショッピングならたくさん探せて便利です。

退屈な雨の日でもペアグッズを探すことで2人での楽しみが生まれる他、ペアグッズが届くまでの間のワクワク感も味わえます

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雨の日デート10. 漫画喫茶でゆったりイチャイチャ

一人暮らしではなく実家で暮らしているカップルにとって、雨の日に自宅で過ごすのはお互いに気を遣ってしまうもの。

漫画喫茶であれば個室なので周囲を気にせず2人の時間を過ごせるのでおすすめ。

また、漫画やダーツなど暇つぶしにぴったりなアイテムが揃っているため、雨の日でも有意義な屋内デートを過ごせます。


雨の日デート11. ホテルでプチ旅行ごっこ

雨の日の過ごし方はいつも自宅デートとなると、マンネリしてお互いに退屈してしまうはず。そんな時は、近場のビジネスホテルやらラブホテルでプチ旅行ごっこを楽しみましょう。

  • 大きなテレビで映画やドラマを楽しむ
  • 広いお風呂に2人で入る
  • お部屋でお酒を飲む

など、ホテルでのプチ旅行ごっこなら雨の日でも手軽に非日常感を味わえますよ。


雨の日デート12. ゲームセンターでワイワイ楽しむ

雨の日デートにおすすめの過ごし方とはゲームセンター

雨の日でも多少の移動は苦ではないというカップルなら、ゲームセンターに出かけてみてはいかがでしょうか。

  • UFOキャッチャーで好きなぬいぐるみやフィギュアをゲット
  • シューティングゲームでストレス発散
  • プリクラを撮ってデートの思い出作り

など、ゲームセンターには様々な楽しみ方があるので雨の日でも退屈せずに過ごせます。


【アクティブ】雨の日でも外に出たい人向けの過ごし方5選

雨の日におすすめの外出先とは

「雨の日でも濡れずに遊ぶことができる屋内スポットを知りたい」

「雨の日が続くと自宅で過ごすのも限界で憂鬱…」

これまで自宅での雨の日の過ごし方を紹介しましたが、梅雨時期などずっと自宅で過ごすのは嫌という方も多いはず。

そこでここからは、雨の日でもおすすめの外出先をご紹介します。

自宅での雨の過ごし方はやり尽くしたという方、実家暮らしで休日は自宅にいづらいと感じている方にもおすすめです。


外出先1. 雨の日でも体を動かせるスポーツジム

屋内スポットであるスポーツジムは、雨の日でも体を動かしたいという人には最適な場所です。

スポーツジムでは筋トレ用の器具や水泳用のプールがあるだけでなく、初心者でも簡単に参加できる講座なども開かれています。

体を動かすことでダイエットや健康維持にも繋がるため、ストレス発散や健康になりたい方におすすめな雨の日の過ごし方です。


外出先2. 趣味の習い事教室

雨の日でも関係なく有意義な時間を過ごしたいという人は、趣味の習い事教室に通いましょう。

習い事の教室は一部を除いてほとんどが屋内で行われるため、雨の日でも中止する心配なく気軽に通えるのが魅力的。

  • 英会話教室
  • 料理教室
  • ネイルアート教室

など、趣味の知識を増やしたり技術のスキルを上げたりできる教室に通えば、自分磨きができて満足度が高いのも特徴です。


外出先3. 一日中楽しむことができるショッピング

雨の日におすすめの外出先とはショッピング

ショッピングモールやデパートなど屋内の施設なら、雨の日でも濡れることなくショッピングを楽しめます。

また、様々な施設が集まった複合施設ならショッピング以外にも、

  • レストランやフードコートで家族と食事
  • カフェで友人と優雅なティータイム
  • ゲームセンターで子供と遊ぶ

など、一日いても退屈せずに過ごせるでしょう。

憂鬱な雨の日でもショッピングでストレスが発散できるため、雨の日に気分が下がりがちな人におすすめな雨の日の過ごし方です。


外出先4. ゆったり時間を過ごすなら映画館

雨の日は自宅でVODサービスで映画鑑賞を楽しめますが、自宅の環境では不満を感じてしまう人も多いはず。

映画館は屋内になるため、雨の日でも快適に休日を過ごせるスポットです。

  • VODサービスでは配信されていない最新作を鑑賞
  • 映画館限定のグッズをチェック
  • 映画館内のカフェで映画の感想をトーク

などもできるのは、映画館でのお出かけならでは。

迫力のある画面や本格的な音響を味わえる映画館は、雨の日の外出でもゆっくり過ごしたい人におすすめです。


外出先5. ストレス発散できるカラオケ

「自宅で歌うと家族に聞かれるのが恥ずかしい」という人は、カラオケで雨の日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

雨の日のカラオケは、

  • 屋内施設なので濡れることなく、思う存分歌っても周囲の迷惑にならない
  • 1人カラオケも可能なので、一人暮らしの人でも気軽に行ける
  • フリータイムなどパックを選べば長時間いてもお金がかからない

などのメリットがあります。

屋内で思う存分歌えるカラオケは、歌を歌うのが好きでストレス発散したい人にぴったりな雨の日の過ごし方です。


雨の日に自宅で有意義な時間を過ごす4つのコツとは?

雨の日に自宅で過ごすコツ

「雨の日でも自宅で楽しく過ごすコツってあるの?」

「せっかくの休日だからこそ、雨の日でも有意義に過ごしたい!」

アウトドアが好きだったり、アクティブな人は、雨の日にどう過ごせば充実した一日を送れるのか分からないと困ってしまうのではないでしょうか。

しかし、コツさえつかめば誰でも雨の日でも自宅で楽しい時間を過ごすことができます。

そこでここでは、自宅でも退屈しない雨の日の過ごし方のコツを伝授。雨の日に憂鬱になりがちな人は、ぜひ実践してくださいね。


コツ1. 普段は後回しにしてしまうことをやってみる

雨の日の休日はできることが限られるからこそ、普段は後回しにしてきたことに取り組める良いきっかけです。

いつもは「時間ができてから」と言い訳をして目を背けてきたことに取り組んでみましょう。

  • 面倒だからと後回しにしてきた拭き掃除
  • 忙しくて見られなかったドラマシリーズを一気見

など、後回しにしてきたことを成し遂げた達成感が得られて雨の日でも充実した一日を過ごせます。

ただし、一日で終わらない場合は無理をせず、疲労感が後に残らないように注意しましょう。


コツ2. 雨の日に実践しやすいことをやる

雨の日に実践しやすいことをすればいつもの休日とは違う新鮮さが味わえるため、自宅の中でも楽しく一日を過ごせるでしょう。

雨の日に実践しやすいのは、

  • ストレッチや筋トレ動画を見ながら自宅でトレーニング
  • 雨の音で集中できる読書や勉強
  • 自宅だからこそ集中できる趣味

など、インドア向けのもの。ただし、長時間続けるとストレスになるため、途中で休憩を挟みながら適度に楽しみましょう。


コツ3. いつもの生活を丁寧に過ごしてみる

雨の日に自宅で過ごすコツはいつもの生活を丁寧にする

毎日仕事や休日の予定が山積みで忙しく過ごしている人は、雨の日という理由で予定がキャンセルになって一人でゆっくりと過ごせる空き時間が持てることも。

  • インスタントではなく豆挽きから時間をかけてコーヒーを淹れる
  • いつもは水をあげるだけの植物の形を整えたり肥料をあげたりする

など、時間があるからこそ、いつものルーティンを時間をかけて行ってみて。

雨の日は時間を気にせずのんびり過ごすことができるからこそ、丁寧な行動を心がけることで心にも余裕が生まれます


コツ4. 朝、やることをリストアップしておく

雨の日にやりたいことがあってもダラダラ過ごしてしまう人は、やりたいことが多すぎて何をすべきか分からないまま時間が過ぎてしまうのが原因。

やりたいことをリストアップすることで、頭の中が整理されて効率良く作業を進められるでしょう。

  • やりたいことは具体的に書いておく
  • やりたいことが複数ある場合は優先順位を付ける
  • 一日でできなくても良いようにやりたいことの期限を決めておく

などの取り決めがあれば混乱することなく、やりたいことをしっかりとこなせます。

やりたいことがすぐにまとめられない人は、余裕を持って数日前からリストアップ作業を始めましょう。


雨の日は過ごし方を工夫して、有意義な休日にしてみて。

天気が悪いとどんよりした気分になり、思うような雨の日の過ごし方ができない人も多いことでしょう。

しかし、自宅だからこそできることを見つけたり、インドアな趣味を楽しんだりと、カップルや家族と充実した一日を過ごす方法はたくさんあります。

今回紹介した雨の日の過ごし方を参考にして、憂鬱な気分になりがちな雨の日も楽しく過ごしましょう。


【参考記事】はこちら▽

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