“セックスしたくない”と思う8つの理由｜妻に拒まれた時の旦那の心理とは？
セックスレスを解消する7つの方法｜旦那とのエッチを再熱させるためには？
「セックスをしたくなるにはどうすればいいの？」
「セックスレスを解消して子供を作りたいんだけど…」
セックスを拒否し続けると円満な関係を築きにくいため、できるならセックスレスを解消したいと考えている人は多いはず。
特に、子供を作りたい場合にはすぐにでもセックスレスを解消したいですよね。
ここからは、セックスレスを解消するのにうってつけの方法を6つご紹介していきます。
- 付き合ったころを思い出す
- スキンシップから取り組む
- セカンドパートナーを容認してもらう
- ダイエットをして魅力的な体作りをする
- 寝る時に好きな香りの付けてもらう
- ホテルに行き、雰囲気を変える
- ラブコスメやアイテムを活用する
解消法1. 付き合ったころを思い出す
結婚したり長く付き合っていたりすると、相手の嫌な部分が見えてセックスに消極的になってしまうこともあるでしょう。
でも、付き合った当初の気分を思い出すことで、セックスに対しても前向きな感情が出てくるかもしれません。
- 初デートした場所にもう一度行ってみる
- 付き合いたての頃の写真を見て思い出話をする
- 「パパ」「ママ」でなく、名前で呼び合ってみる
など。
付き合ったころを思い出すようにすると、セックスレスを克服できるだけでなく、夫婦仲も良好に。そのため、定期的に行うことをおすすめします。
解消法2. キスやハグなどのスキンシップから取り組む
日頃からスキンシップをしていない状態では、セックスまでのハードルが上がってしまうもの。
普段からスキンシップをとっていれば、お互いからセックスに誘いやすい雰囲気を作れます。
- 手をつなぐ
- キスをする
- 抱きしめてもらう
- マッサージする
- 髪を撫でてもらう
など、セックス以外にも日常の中でできるスキンシップの方法はたくさんありますよ。
普段からというのが1番のポイント。日常的に相手と触れ合うことで、セックス嫌いを克服できるかもしれません。
解消法3. セカンドパートナーを容認してもらう
旦那とセックスはしたくないけど性欲はあって抑えられない、という女性もいますよね。
その場合はいっそのこと他の男性とセックスできるよう容認してもらうこのも一つの手です。
セカンドパートナーとのセックスによって、旦那とのセックスにも抵抗がなくなってセックスレスが解消する可能性もあります。
ただし、旦那にしっかり容認をもらうことをしなければ不倫と同じなので、相談してからセカンドパートナーを探しましょう。
セカンドパートナーを探すなら「ハッピーメール」がおすすめ
会員数3,000万人以上の最大級出会い系アプリ「ハッピーメール」。
遊び目的やセカンドパートナーを探す人が多く、セックスしたい人を気軽に探せるアプリです。
といってもただ単にセックスしたいだけでなく、お互いを尊重しながら性を探究する方も多く、紳士的な男性も多いのが特徴。
同じくセカンドパートナーを探している方もたくさんいるので、悩みを共有したり素敵な関係を築けますよ。
女性は無料でできるので、ぜひ気軽に試してみましょう。
【無料】ハッピーメールを試してみる解消法4. 運動やダイエットをして魅力的な体作りをする
自分の体に自信がないと、相手に裸を見せるのは恥ずかしいですよね。
自信を持って見せられるような体作りをすることで、自信を持ってセックスに挑むことができますよ。
魅力的な体をつくるためには、
- 筋トレ
- ジョギング
- 食事管理
などをすると良いでしょう。
ポイントは最初から「腹筋100回」「ジョギング1時間」などの高すぎる目標を立てないこと。
始めから目標を高くしすぎると続きません。「腹筋5回」「ジョギング5分」くらいから始めて、徐々に上げていくのがおすすめです。
【参考記事】はこちら▽
解消法5. 寝る時に好きな香りの付けてもらう
部屋の香りを変えることで、「セックスがしたい」というスイッチが入ることも。
ベッドに入る時は、アロマを使ってみましょう。
基本的に好きな香りで大丈夫ですが、
- イランイラン
- ジャスミン アブソリュート
- ローズ オットー
などは、官能的な気分になる「催淫作用」があるため、セックスレスの解消に効果的と言われています。
ただ、副作用もあるので、医師やアロマセラピストに相談してから使うようにしましょうね。
解消法6. ホテルに行き、雰囲気を変える
長く付き合っているとセックスもいつも同じ場所でマンネリ化し、性欲も湧いてこないですよね。
普段と雰囲気を変えることで、気分を盛り上げることができるでしょう。
そのため、ホテルに行きいつもと違う雰囲気に変えてみるのがおすすめです。
- ラブホテルに泊まる
- 旅行に泊まりで出かける
など。
特にラブホテルはセックスするにはうってつけの場所。気分も盛り上がるため、セックスレスを克服できる可能性が高いですよ。
解消法7. ラブコスメやアイテムを活用する
気持ちよくないセックスはしていても楽しくないもの。
そんな時は、アイテムやラブコスメを使うことで、新しい形でセックスを楽しめたり、お互いのテクニック不足を補完してくれたりするので、満足度が向上するかも。
- バイブやローターを使ってみる
- ローションで非日常を楽しむ
- サプリを飲んでみる
など。
ラブコスメやアイテムは2人で一緒に選ぶのがポイント。一緒に選ぶことで、届くまでの間も良い雰囲気を作ることができるでしょう。
旦那とのセックスレスを解消して、幸せな結婚生活を楽しんで。
今回は、旦那とセックスがしたくない理由からその解消法まで、とことん深堀りして解説してきました。
旦那のことは好きだけどセックスはしたくないと思うと、どうすればわからず悩んでしまいますよね。
したくない時は無理にする必要はありません。しかし、男性が傷ついてしまう可能性があるので、断り方には注意しましょう。
今回ご紹介した断り方や解消法を参考にして、より良い性生活を送ってくださいね。
【参考記事】はこちら▽
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