家族と合わない時の対処法｜身内と反りが合わない時はどうするのが正解？
いくら家族とはいえ、考えが合わないケースはある。
家族は、本来であれば身内なので何でも話せたり、何でもわかってもらえたりする関係でいられたら一番だと思いますよね。
しかし、血がつながっている家族とはいえども、性格や価値観、考え方は人それぞれ。無理に合わせようとするとかえってストレスになってしまうこともあるでしょう。
そのため、親や兄弟でも反りが合わないと感じてしまう事は、実はそこまで珍しくありません。
家族と合わないと感じる時の対処法｜最適な対応の仕方を大公開
人それぞれ考え方は違うものと頭では理解していても、実際にどのように行動すればいいかわからないですよね。
そこでここからは、家族と反りが合わないと感じる時の対処法をご紹介していきます。
対処法を知ることで、あなたのストレスを軽減することができますよ。
家族と合わないと感じる時の対処法1. 会話の機会を減らす
反りが合わない親や身内との会話は、喧嘩の原因になってしまうこともあります。すぐ仲直りできればいいですが、考え方や価値観が違うとなかなか難しいですよね。
そのため、自分の部屋にこもったり、頻繁に外出したりして、始めから身内と会話する回数を少なくするのもおすすめ。
関わりを減らすことで、ストレスが解消され、気持ちを切り替えることができますよ。
家族と合わないと感じる時の対処法2. 家の中では話を合わせるだけにする
考え方が合わない家族とは、いくら本音で話しても分かり合えないためイライラが募ってしまいます。
そんな風に感じる場合、家族との会話ではとりあえず相手に話を合わせておくというのも1つの手段。相手に話したいことを話させ、あなたは適当に話を合わせておくだけ。
そうすれば深い話をすることもなく時間が過ぎていくので、分かり合えないと悩むことも無くなるでしょう。
家族と合わないと感じる時の対処法3. 自分の気持ちを伝えてみる
性格が合わない親とは縁を切れればいいですが、実際にはそうはいきませんよね。これからも長く付き合っていかないといけない方がほとんどなはず。
そのため、「どこが嫌なのか」「どんなところを直してほしいか」など、あなたの気持ちはっきりと伝え、前向きに付き合えるような話し合いをしてみましょう。
自分の欠点も自分ではなかなか気づかないものです。家族も同じで全部は直らなくても、お互いの納得の行く落とし所が見つかるかもしれませんよ。
家族と合わないと感じる時の対処法4. 価値観の違いを認め合う
家族だからと言って自分と全く同じ価値観を持っているわけではありません。家族で同じ食べ物を食べていてもそれぞれ食の好みが違うように、一緒に暮らしていてもそれぞれ価値観は違っていくものです。
そのため、お互いの価値観の違いを認め合い、寄り添うよう努めてみましょう。
お互いに価値観の違いを認め合えれば、家族関係は大きく改善していくかもしれません。
家族と合わないと感じる時の対処法5. 一人暮らしをする
家族と性格が合わないと感じると、実家暮らしの方は一緒にいるだけで疲れてしまいます。家は生活する時間の長い場所。ゆっくりくつろぎたいのが本音ですよね。
そんな時は、一人暮らしに挑戦し、家族と距離を置くのが良いでしょう。
一人で生活すれば些細なことで起こる喧嘩や口論から解放されるので、家での気疲れがゼロになりますよ。
【参考記事】一人暮らしには楽しいことが沢山あります▽
家族と合わないと感じたら、一度どうすべきか考えてみて。
今記事では、家族と合わないと感じる時の対処法についてご紹介してきました。
血がつながっている家族とはいえ、どうしても合わないなと感じることはあるもの。しかし、自分だけではどう対処すればいいかわからず悩んでしまいますよね。
そんな時は、ぜひこの記事で紹介した対処法を試してみてください。
距離を置くことで日々募っているストレスが軽減しますし、話し合うことで家族関係も改善していく可能性もあります。
あなたに合った対処法を選んでくださいね。
【参考記事】家族に疲れて一人になりたい時にやった方が良いことを解説します▽
