照れる人の心理とは？照れ屋な理由から照れた時の仕草を徹底解説

恥ずかしがり屋な人が照れた時の特徴｜多くの人に共通するポイントとは？

人目を気にして照れやすい、恥ずかしがり屋さん。「一緒にいても、会話が進みにくいな…」と」感じる人もいるでしょう。しかし、照れからくる言動の場合もあるため、ネガティブに捉える必要はありません。

ここからは、恥ずかしがり屋な人が照れた時に多く見られやすい特徴をご紹介。どんなサインが見られるのかを把握して、照れる人への理解を深めましょう。

照れた時の特徴1. あからさまに目をそらす

自分に自信がないため、じっと目を見つめられると動揺してしまう傾向にある照れる人。相手は大切な話をしているので、目と目を合わせたいと思っていても、すぐにそらしてしまいます。

「真っすぐに目を見られて恥ずかしい…」「うまく返事をする自信がない…」そんな気持ちを抱え、目を合わした状態で静止していることができないのです。

照れた時の特徴2. 顔周りが赤く火照る

照れ屋は、あがり症の人が多いことも特徴です。スイッチが入るとガチガチに緊張してしまい、まるで顔に火がついたかのように真っ赤になってしまいます。同時に全身が熱くなって、汗をたくさんかくことも。

照れた時のサインとして分かりやすいのは顔色で、真っ赤な顔で汗をぬぐいだしたら間違いなく照れていると考えていいでしょう。

照れた時の特徴3. 話すスピードが早くなる

落ち着きを失って自分を客観視できなくなりやすいのも、照れる人によく見られる傾向です。話す速度が普段の2倍くらいスピードアップして、要点がズレることも多々あります。

考えながら喋ると言うよりは、勝手に口から言葉が出てくるという感じなので、自分でもコントロールがききません。冷静に話ができなくなってしまうのも、照れの表れと考えられます。

照れた時の特徴4. 髪や鼻を無意識に触ってしまう

照れる人は、焦ると反射的に体が動いてしまうことがよくあります。緊張している状態に近いので、髪をいじったり、鼻を何度も触ったり、仕草に明確に現れることが多いです。

表情には出ていなくても、照れていることを行動で判断できる特徴の一つです。。

照れた時の特徴5. 口元を隠す仕草をする

口は動きによって、表情を読み取られやすい顔のパーツです。人から嬉しいことを言われると、ついつい口が緩んで嬉しさが顔に出てしまうことも。

とっさに「感情を読み取られてしまうのではないか」「恥ずかしい」という心理が働いて、口元を手で覆う人もいます。話をしていてよく手が口元に行くと感じた時は、相手が照れるのを隠そうとしている証拠です。

照れた時の特徴6. 急にそっけない態度をとる

気持ちは焦っているのに平常心を保とうとすると、態度がおかしくなってしまうことも多い照れる人。急にそっけない返事をして、「何か悪いことを言っただろうか？」と相手を不安にさせるケースもあります。

心の中では踊るように嬉しい感情があったとしても、それを悟られまいと冷めた言動をしてしまうのも、照れる人にあるあるの特徴です。

照れた時の特徴7. 声のトーンが少し高くなったり、声が裏返る

感情の揺れに合わせて、変わりやすいのが声のトーン。照れた時には、気持ちをうまくコントロールできずに、声が上ずってしまう人も多いです。

自分では普通に話しているつもりでも、相手からすると「急に声のトーン高くなったなぁ…」と感じるはず。興奮状態になり声の調子が変わるときも、照れていると思って間違いありません。

照れる人の特徴を理解して、上手にコミュニケーションをとってみて。

照れる人の心理や理由、特徴などを、具体例を挙げながら説明してきました。

「会社にシャイな人がいて、コミュニケーションがうまく取れない」「好きな人が恥ずかしがってばかりいて、気持ちが読めない」そんな悩みを抱える人は多いはず。

この記事を参考に、照れる人の気持ちや行動パターンを理解して、良い付き合いができるよう努めていきましょう。